跳上成蹲撑起立挺身跳下教学设计

《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》教学设计

水平三（四年级）

龙头小学

辛德强

2019年11月27日

一、指导思想与理论依据

本课将以2011版《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为中心，面向全体学生设置教学过程，关注个体差异及不同要求，满足全体学生的需求。根据四年级学生的身心发展特点及认知活动规律，通过直观教学，充分调动学生的学习积极性，重视学生的良好学习习惯、安全意识的养成，增强学生的合作学习及责任意识，使学生身心健康得到协同发展。二、教学背景分析

（一）、教学内容分析：

跳上成蹲撑起立挺身跳下教学内容是人教版《体育》水平三中技巧与器械练习的内容即支撑跳跃教学内容，是从最基本的跳上、跳下开始教学，学会从高处用各种姿势跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法。该教学内容深受学生喜爱，其实用性强、锻炼身体效果良好。在活动中发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强全身肌肉力量。通过同伴间相互协作和配合，培养学生集体学习的乐趣，树立安全责任意识。使学生养成勇敢、顽强、果断等良好品质。（二）学生情况分析

四年级学生即10岁左右的儿童，是腰腹力量、柔韧、速度耐力素质发展的关键期，是培养学生正确身体姿态的时期。该年龄段学生兴趣十分广泛，但注意力不易持久，集体意识开始形成，愿意得到老师的表扬及同学的鼓励。因此本课在练习跳上成蹲撑动作时，采用了不同高度的跳箱进行练习，做到因材施教，让更多的学生体会到成功的喜悦。同时强化组织纪律性及安全责任意识。

三、教学目标

1、进一步学习跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的动作方法，提高学生学习支撑跳跃内容的兴趣。

2、通过本节课的学习，使学生熟练掌握3至5步助跑，跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的动作方法。发展学生上下肢及腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。

3、培养学生勇敢、果断、克服困难的精神，提高学生的自信心及安全责任意识。教学重难点

教学重点：双脚踏跳有力，直臂支撑屈膝提臀

教学难点：直臂支撑屈膝提臀成蹲撑

跳上成支撑，起立，挺身跳下

水平三年级：四年级教师：扈远征