培养自信心理健康教案10篇

培养自信心理健康教案10篇

培养自信心理健康教案1

活动目标：

1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。

2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

3、学习正确的方式排解不开心的情绪。

4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

活动过程：

一：感受欢乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？

小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、让自我开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

四、化解不开心

1、生气商店：谁明白什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。

培养自信心理健康教案2

一、活动主题：

和朋友有了矛盾该怎样和解。

二、活动目的：

通过这次心理健康教育课,使同学们了解和解的方法,并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。

三、活动重点、难点：

学会和解方法，解决实际问题。

四、活动方法：

启发、讨论、即兴表演，多媒体等相结合。

五、课前准备：

多媒体

六、活动过程：

(一) 歌曲导入

1、这是什么歌？

2、同学们有自己的朋友吗？介绍给大家。

3、你与朋友一起做过哪些事？心情怎么样？有没有烦恼呢？

4、这节课,李老师想和同学们共同来探讨一个问题“和朋友闹了矛盾该怎样和解”,想帮助同学们”学会和解”。（板书课题：学会和解）

（二）学习和解方法

1、出示情境

2、小明不再和小强玩的原因是什么？

3、小强只图自己嘴上痛快，不管朋友的感受，伤害了小明的自尊心。小强该怎么办呢？请你替他想想办法。

4、小结方法

5、同学们，如果你和朋友之间出现了矛盾，一定要静下心来想一想，问题出在哪儿,然后真诚地面对你的朋友，用诚心去化解矛盾。（板书：真诚）

（三）方法运用

1、出示两个情景，各小组任选一个表演。

2、选代表上台表演。

3、请同学们想想办法，帮助兰兰和亮亮与自己的朋友和解。

4、小结：和解的方法有许多，同学们可以选择适合自己的去做，去努力。当别人认识到了不足，真诚地向你道歉时，你应当通情达理，宽容待人，善待朋友也就是善待自己。（板书：宽容）（四）联系实际，行为自查，弥补过错

1、朋友之间有了矛盾可以和解，同学之间的小别扭同样可以和解。如果你和朋友、同学之间有什么不愉快，现在老师给你们时间，赶紧去化解矛盾，然后勾勾手，再次成为好朋友，你们

说好不好？

2、我看到好多同学化解了他们的矛盾，你们能不能大胆地把矛盾说出来，再说说是用什么办法化解的？

3、老师祝贺同学们已经化解了矛盾，为了使我们的友谊之树能够常青，请同学们记住这个能带给人欢乐的小丑说的话吧！

4、让我们把一切的不愉快都装上热气球，放飞掉吧！

5、此时此刻，同学们的心情怎么样？我们一起来唱一首歌吧。

（五）总结

1、这节课你有什么收获？

2、今天，我们上的不仅仅是一堂心理课，学会了和解，更重要的是获得了更为深厚的友谊。今后让我们大家以真诚和宽容去面对每一个人吧！

学生活动设计

听歌曲，说歌名介绍朋友思考并回答问题了解情境同桌讨论练习表演观看表演找朋友和解介绍和解方法自由读齐唱歌曲谈收获

七、板书设计

学会和解

真诚宽容

培养自信心理健康教案3

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志

从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：

一、轻松活动

——营造轻松的心理氛围

（播放轻缓的音乐）

伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我

们中间吧。”

“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”

“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”

（请大家睁开眼睛）

二、游戏《找朋友》

——主动与别人交流

同学们面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

1、师生认识

2、同学游戏，相互认识

“想不想认识一下新朋友？”

（1）讨论：

怎么认识新朋友呢？

（2）游戏找朋友

“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”

一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。

（3）找个新朋友聊聊天。

3表达：

“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”

4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友