冬季三项比赛方案

冬季“三项”活动比赛方案

为了全面落实教育部关于开展冬季“三项”活动的有关精神，检查活动效果，加强学校体育工作，督促、引导学生积极参加户外体育锻炼，增强学生耐力素质，培养学生竞争意识和合作精神，使学生具有坚强毅力，养成坚持锻炼身体的良好习惯。中心校决定于十二月末举行“迎新春”冬季三项比赛，具体方案如下：

一、长跑比赛

1、比赛形式：集中比赛

2、参加人员：

（1）每校选派五六年级男女各10名队员参赛

（2）全体教师

3、比赛距离：3000米

4、表奖办法：

（1）学生录取前10名。1、2名为一等奖，3—5名为二等奖，6—10名为三等奖。（2）团体表奖

·获男女团体总分第1名的体育教师和班主任受奖

（3）教师比赛表奖另行通知。

二、踢毽子、跳绳比赛

1、比赛形式：分散比赛，中心校组成裁判组到各校组织比赛。

2、参加人员：

（1）跳绳：一二年级全体学生。

（2）踢毽子：三四年级全体学生。

3、比赛时间：

（1）跳绳：一分钟

（2）踢毽子：三分钟

4、表奖办法：

（1）学生录取前10名。1、2名为一等奖，3—5名为二等奖，6—10名为三等奖。（2）团体表奖

·班级分获平均个数第1名的指导教师（体育教师、班主任）受奖。

★学校奖励：长跑、跳绳、踢毽子三项总平均分第一，校长将受到奖励。

三、特别提示

1、安全提示

（1）有重大疾病的学生可以不参加长跑练习。

（2）学生练习前，教师要检查好场地。

（3）运动员跑完后不要立即停下休息，要慢行几分钟后才能停下休息，以防感冒。

（4）做好准备活动，防止运动损伤。

2、技术、规则提示

（1）跳绳单双脚跳均可。

（2）跳绳比赛过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。（3）踢毽子可用单脚，也可左右脚交替使用。

（4）踢毽子比赛过程中可以停顿，以三分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

白台子乡中心小学

2009年11月5日