小学生心理健康辅导知识讲座
小学生心理健康讲座稿两篇

小学生心理健康讲座稿两篇篇一:小学生心理健康讲座主讲人:20XX年7月2日小学生心理健康讲座同学们:你们知道什么是健康吗?健康不仅仅是身体健康,其实也包括心理健康、道德健康。
那么怎样才是心理健康的呢?(同学们谁知道了?答对的同学有奖品哦)心理健康就是能够正确地认识自己,能够友好地与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。
(同学们觉得那个小朋友是这样的呢?我们来给他小奖品哦)或许,听起来你们会觉的太深奥了!那我们来听一个小朋友的故事吧!("钉子"的故事:有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢地每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。
但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。
你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。
话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
注:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空)那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。
(比一比,今天谁的记忆力最好,注意力最集中。
)一那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢?⑴活泼、开朗,喜欢和小伙伴玩耍,热爱学习、热爱劳动,有自己的爱好、兴趣。
小学心理健康讲座稿-六篇

心理健康讲座稿(一)一、怎样克服厌学的心理同学们好!有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办?今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。
厌学的心理是怎样产生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺,学不会;再一个原因是胸无目标学习目的不够明.解决的办法应从以下几方面入手:第一、做一下自我分析。
即分析自己的学习特点和学习现状.第二、要确定学习目标。
从小树立远达理想,周总理曾说过:“为中华之崛起而读书”。
毛泽东为了锻炼自己的毅志他特意到人多的地方看书。
我们要心中有祖国,要为祖国而学习。
大目标确定之后,我们从眼前做起;实施小步目标,目标要适当、明确、具体,上好每一节课,写好每天作业,学好每一单元的知识。
做到不懂就问,学过的知识要及时温故,有的同学说自己太笨,那我们就“笨鸟先飞”,每天坚持预习第二天要学的知识,把自己没看懂的地方画出来,第二天,带着问题听课,认真听课,预习时懂了的地方积极发言,不懂的地方集中注意力认真听,直到弄懂为止。
先复习后做作业,做作业之前先复习今天学的内容,总结出重点,然后再做作业。
形成自我检查学习的效果的习惯,克服马虎的习惯。
学习要循序渐进,不能求之过急,还要不断总结经验教训,功夫不负有心人,只要你用心去学了,那么,老师相信你们一定会取得好的学习成绩的。
二、怎样克服考试焦虑的心理同学们大家好!我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题.有的同学说:“我一考试不是丢题,就是落题,大家都叫我‘小马虎’.”有的同学说:“考前我总是感到害怕和不安,甚至失眠。
”有的同学说:“考试时,如果遇到自己没有复习过的题目,就抓住不放,冥思苦想,耗费了大量的时间,有时甚至会做的题目都来不及做了。
”这些现象都是因为紧张,焦虑的心理造成的。
那么,我们如何克服考试焦虑的心理呢?1、做好考前准备,如文具、草纸、垫板等。
2、遵守答卷要求,认真听监考老师的说明。
3、通读试卷,认真审题,不丢题,落题。
小学生心理疏导教育讲座稿

小学生心理疏导教育讲座稿导言亲爱的老师、家长和同学们,大家好!我很荣幸今天能够给大家带来一场关于小学生心理疏导教育的讲座。
随着社会的进步和学业的压力增加,小学生的心理健康问题越来越受到关注。
通过本次讲座,我们将分享一些小学生心理疏导的基本知识和方法,帮助他们更好地面对困难和压力。
什么是心理疏导?心理疏导是指通过专业的方法和技巧,帮助小学生解决心理问题,促进他们的心理健康发展。
在这个过程中,我们会与小学生进行有效的沟通和互动,帮助他们更好地理解自己的情绪和需求,并通过一系列的行为方式来调整和改善自己的心理状态。
小学生常见的心理问题1. 学业压力:小学生常常面临来自研究的压力,如考试成绩、作业负担等。
这些压力可能导致他们感到焦虑和沮丧。
2. 社交困难:有些小学生在与同学相处时可能会遇到困难,如交朋友、处理冲突等。
这些问题可能对他们的自尊心造成负面影响。
3. 家庭变故:家庭问题如离婚、搬家等可能对小学生造成心理负担和困惑。
4. 自我认知:小学生正在成长发展的阶段,他们对自己和周围世界的认知可能存在一定的模糊和困惑。
小学生心理疏导的方法1. 倾听和关心:与小学生沟通时,我们应该耐心倾听他们的烦恼和需求,并表达出关心和理解。
这样可以增加他们的安全感和信任感。
2. 正面引导:我们可以通过积极的语言和行为来鼓励和引导小学生,帮助他们树立积极的心态,并发展一些适应性的行为方式。
3. 情感释放:小学生常常有情绪的波动,他们可能会经历愤怒、悲伤或焦虑等情绪。
我们要帮助他们学会适当地表达和释放情感,如通过绘画、写日记等方式。
4. 培养兴趣和爱好:我们鼓励小学生参与各种活动,并培养他们的兴趣和爱好。
这样能够帮助他们发展积极的心态和积极面对生活的态度。
小结心理疏导教育对于小学生的健康成长至关重要。
通过倾听、关心和积极引导,我们可以帮助小学生更好地面对内外在的压力,促进他们的心理健康发展。
希望通过本次讲座,能够为大家提供一些有用的心理疏导方法,让小学生在快乐研究的同时,获得更健康的心理状态。
小学心理健康教育讲座资料

小学心理健康教育讲座资料
《小学心理健康教育讲座资料》
小学生处于身心发育关键时期,他们的心理健康问题日益凸显,因此开展小学心理健康教育显得尤为重要。
为了帮助小学生更好地认识自己的心理健康需求,提高心理健康水平,许多学校和教育机构都会定期举办心理健康讲座。
一场小学心理健康教育讲座通常会包括以下内容:
1.了解心理健康的重要性:通过案例分析和互动讨论,帮助学
生了解心理健康对于整个人生的重要性,以及心理健康与身体健康之间的关系。
2.认识情绪的表达和调节:教育学生如何正确地表达和理解自
己的情感,以及调节自己的情绪,学会应对各种情绪困扰。
3.建立积极的自尊心:帮助学生树立积极的自尊心,学会欣赏
自己的优点,同时也接受自己的不足,并且在日常生活中给予自己更多的鼓励和支持。
4.学会与人沟通和解决问题:教育学生建立良好的人际关系,
学会与他人友好相处,同时也学会有效地解决人际间的冲突和问题。
5.提供心理健康自助工具:引导学生学会应对心理压力的方法,以及提供一些简单易行的心理健康自助工具,例如呼吸法、放
松技巧等。
以上是小学心理健康教育讲座的一般内容,通过这些讲座,帮助学生更好地了解自己的心理健康需求,提高心理健康水平,从而更好地适应学习和生活。
希望有更多的学校和教育机构能够加强心理健康教育,关注小学生成长的全面发展。
小学生青春期心理健康知识讲座稿

小学生青春期心理健康知识讲座稿XXXXXX青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系,一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系,所以我们要重视青春期教育。
一、什么是青春期青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。
这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。
(年龄:10—20岁)第一阶段:10~12岁,青春前期;第二阶段:13~16岁,性征发育期;第三阶段:17岁以后,青春后期。
在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
生理变化:男孩(肌肉变得发达、胸背宽皮肤变粗,喉结突出,声音低沉而洪亮,有胡须,出现遗精)。
女生(颈部、臀部变圆。
皮肤细腻,嗓音变细、音调高、乳房开始发育,出现月经)。
经期:(1.勤沐浴、淋浴(不要盆浴)2.经常换卫生巾3.注意保暖,避免淋浴4.心情愉悦5.保持充足睡眠)。
XXX:(1.及时更换弄脏的衣服。
2.睡前不要喝太多水。
3.有规律的糊口,规律运动。
4.制止接触色情书刊、光碟或网站)。
心理变化:1.有了强烈的独立认识,但碰到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
2.有时莫名忧郁、烦恼,又不愿意和家长、老师诉说。
3.有时会出现逆反心理。
4.对异性产生喜欢的偏向,渴望得到异性的欣赏。
在芳华期,人的心理也有了许多变化,如自我认识增强、情绪轻易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。
随着年龄的增长,随着生殖器官的发育成熟,性意识也从无到有。
青春期学生会产生一个鲜明的特点是对异性的倾慕和追求。
女生向往异性的心理是,认为男生刚强、可信赖,能帮助人;男生则认为女生优美、纯洁、亲切、可爱。
许多人认为,和异性在一起研究、工作、活动,就劲头十足、心情舒畅。
因而,便设法追求和创造这种环境。
那么,接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。
二、青春期异性交往师:现阶段的我们可以谈恋爱吗?芳华期学生不能恋爱:1.思想尚未成熟,容易冲动,情绪不稳定,自制力差。
小学心理健康教育知识讲座

小学心理健康教育知识讲座
《小学心理健康教育知识讲座》
在当今社会,越来越多的人意识到心理健康对个人发展的重要性。
而小学阶段是孩子人生中最为关键的成长阶段,因此对于小学生的心理健康教育尤为重要。
为了帮助家长和老师更好地了解和应对小学生的心理健康问题,某某小学于近日举办了一场名为《小学心理健康教育知识讲座》的活动。
在讲座上,主讲人以通俗易懂的语言介绍了小学生常见的心理问题,如焦虑、抑郁、注意力不集中等,并分享了一些解决方法和应对策略。
他强调了家长和老师在孩子成长过程中的重要作用,指出他们应该关注孩子的情绪变化,尊重孩子的感受,给予孩子足够的支持和理解。
在互动环节,家长和老师积极提问,分享了自己在与小学生相处中遇到的问题和心得体会。
讲座的主讲人通过具体案例给予了建设性的建议和指导,让参与者受益匪浅。
通过这场讲座,家长和老师不仅增加了对小学生心理健康的认识,也明确了自己在此方面的责任和义务。
他们表示将会更加关注孩子的心理健康问题,积极引导和帮助孩子有效应对各种心理挑战,为他们创造一个良好的成长环境。
《小学心理健康教育知识讲座》让人们深刻认识到了小学生心理健康教育的重要性,也为家长和老师提供了宝贵的指导和帮
助,相信在他们的共同努力下,小学生的心理健康问题将得到有效的改善。
小学生心理健康知识讲座稿

小学生心理健康知识讲座小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期.在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病.排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任.根据多年的教育教学经验,简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策.一、学习方面:考试不及格;上课不能回答老师的问题;完不成作业;没能遇到理想的班主任或任课教师;教师不屑回答自己的问题;无机会表现自己在某一学科的才能;没能及时得到教师的肯定性评价等等.二、生理方面:因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦;因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等.三、人际关系方面:给老师留下的第一印象不好;没有知心朋友,经常遭人议论,被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等.四、兴趣方面:班主任不允许自己参加社团活动;自己的爱好得不到家长、教师的支持,甚至受到限制和责备.五、自尊心方面:被老师体罚或变相体罚,遭到点名批评,经常忍受委屈;教师、同学不信任、不理解自己,班干部被撤职;没取得应有的比赛名次.六、自信心方面:自己付出巨大努力,没有达到预期目标,精心制订的学习计划常常不能落实;自己苦思冥想的工作打算,被同学轻易否定;因某门功课没学好而被视为“不可造就”.当人处在挫折情境中的时候,总要伴随着一定的心理反应,引发出一系列直接或间接的挫折行为,并最终影响到人们个性心理的形成和发展.学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢1情绪方面:挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应.2理智方面:接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动,常常使一些学生在分析、判断、解决问题时滞缓、刻板,缺少灵活性、独创性.这些学生往往把失败归咎于他人,并为自己找一些合理的借口,以减轻心理压力.如:踢输了球,便抱怨场地不标准;害怕与人交往,就说别人对自己不热情.3自信方面:由于学习上的频繁挫折,加剧了学生对学习的担忧,从而怀疑自己的能力,丧失了学习的信心,放弃了追求的目标,进而产生逃避学习的心理倾向. 4性格方面:挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争,或表现出暴躁、易怒,喜欢挑衅等等.5生理方面:挫折情境所带来的紧张情绪,常常导致生理上的一系列反应,如呼吸急促、出汗、脸红、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘,以及轻度的身体疾病等等.6行为方面:挫折情境常常使学生表现出直接或转向的攻击性行为.学习上的挫折常常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等.自尊与人际关系方面的挫折常常使学生作出破坏对方财物、偷窃、讽刺挖苦别人、打人、骂人等行为.这一切都要求小学生必须加强对自己的挫折教育.其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样.如音乐家贝多芬在生活极度困顿,耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争,谱写了至今仍鼓舞了很多人的命运交响曲;爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次,不知失败了多少次,才最终找到了钨丝;着名的物理学家霍金,命运对他十分残酷,17岁时他考取了着名的牛津大学,21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症,医生说他至多只能活两年半,霍金顽强地向命运发起了挑战,两个半年过去了,他不仅坚强的活着,还成了伟大的天体物理学家,他写的科学着作时间检史—从大爆炸到黑洞轰动了世界,他不仅以他的成就征服了世界,更以他的顽强搏斗的精神征服了世界;美国前总统林肯22岁生意失败;23岁竞选州议员失败;24岁再次生意失败;27岁精神崩溃;29岁竞选州议长失败;34岁竞选国会议员失败;35岁当选州议员;39岁竞选国会议员再次失败;46岁竞选参议员失败;47岁竞选副总统失败;49岁竞选参议员再次失败;51岁当上美国总统.纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的,不经风雨哪能见彩虹.我们遇到挫折时,就不应该怨天由人,应该树立正确态度.正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服.对挫折的正确态度,首先表现在中小学生能勇敢地面对困难.有的中小学生在一般情况下,也是不怕困难的,但倘若遇到太多的困难,感到“对手”太强大时,例如,学习上遇到比较大的“拦路虎”,生活中遇到非常不顺心的事情等,往往不敢正视现实,不敢迎着困难上.西游记中的唐僧若不是经历过诸多的艰难险阻,克服了重重困难,恐怕也不会取得真经.高尔基说:“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍,能在世界上创造任何奇迹.”如果你是一个害怕困难的人,如果你想具有勇敢地面对困难的态度,就请记住歌德的名言:“你若失去了财产——你只失去了一点儿;你若失去了荣誉——你就失掉了许多;你若失掉了勇敢——你就把一切都失掉了”因此,对于困难我们既不必害怕,也不必回避,而应以积极的态度勇敢地迎难而上,在征服困难的过程中,增强我们对挫折的心理承受力.对挫折的正确态度,还表现在中小学生不怕失败所造成的挫折.俗话说:“胜败乃兵家常事.”不仅是“兵家”,做什么事都会存在或胜或败两种可能性.在行动前只作成功的打算,不作失败的准备,这只会削弱对失败的耐挫能力,从而在失败后变得十分脆弱.例如,有的中小学生在考试前给自己定了过高的目标,结果考试成绩一但不如愿,抱头痛哭者有之,离家出走者有之,服毒自尽者有之.作为小学生,面对失败应该成为一个强者,认识到“失败是成功之母”,认识到没有失败就没有成功,应该哪里跌倒就从哪里爬起.对失败要有足够的心理准备,在失败时应仍能表现得像一个胜利者,信心十足,充满干劲,继续干下去,直到成功.在遇到挫折时,我们还应该提高耐挫能力,强化心理素质.某中学的一位教师做过这样的挫折实验:“今天中午放学后,大家都已饥肠辘辘,急着赶回家吃饭,可发现自行车轮胎被放了气.这时候,你们会怎么办”学生们一听,有的表现为心慌失措,有的说给家里打电话让家长来接,有的说改乘公共汽车.老师又设计了一个情节问同学们:“假如突然传来一个坏消息,母亲上午看病诊断得了重病,你听到后会怎么样”一个女同学当时抱住脑袋说:“哎呀,那我没法活了 " 该实验说明中小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备,因此,我们应该知道挫折是任何人都不可避免的,挫折是令人不快的,但不快程度及转化情况是由自己控制的,乐观坚强的孩子往往能接受挫折.所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理准备.着名教育家苏霍姆林斯基提出,必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的.这样,他们长大后就会大大缩短社会适应期,提高挫折耐力.为此,日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课,要他们用洗衣板洗衣服,用扁担挑水或抬水,用煤炉生火,用石磨磨大豆,并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的,许多家长也被告知,要培养孩子的竞争能力,首先要克服孩子“输不起”的心理障碍,能谦让,能合作,能吃亏,然后才能竞争.美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁,但却要求子女自己去擦皮鞋,打工挣钱;印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤,苦其心志等等.这些国家的做法,无疑拓宽了我们的视野,给我们以深刻的启迪.为此,我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃.以提高我们的生存能力、自理能力,作好迎接逆境,向挫折挑战的准备.随着社会的发展,竞争将会更加激烈,对人的心理素质,包括对挫折的承受能力的要求,将会越来越高.面对二十一世纪,我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的.所以我们应该重视对小学生的挫折教育.现在我们可以向自己提几个要求: 1、不对自己过分苛求.为了避免挫折感,应当把目标定在自己能力的所及之内.2、不对别人期望过高.每个人都有自己的长处和短处,不能强求别人符合自己的要求.3、疏导自己的愤怒情绪.发怒时尽量把怒火泄于其他方面,如打球和唱歌之上,以消火泄愤.4、能伸能屈.当大前提不受影响的情况下,无需过分计较小处,以减少自己的烦恼.5、向别人倾诉烦恼.把抑郁埋于心底,只会令自己郁郁寡欢.如果把内心的烦恼告诉知己好友,心情会顿感舒畅6、助人为乐.帮助别人可以使自己忘却烦恼,更可以获得珍贵的友谊.7、集中精力处理近事.这样可以减轻精神负担,以免弄得心力俱废.8、不要处处与人竞争.以和为贵,不四面树敌,以免经常处于紧张状态.9、认识到挫折具有双重性,挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼.幼年周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实,经历了苦难的洗礼,也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负.由此可见,孟子的“天将降大任于斯人也,必将劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”也是不无道理的,挫折教育是可取的.耐挫力是心理品质的重要组成部分,一个人耐挫力的高低不是恒定不变的.“人生能有几回搏”这话固然深刻,但“人生总有几回挫”也许更有普遍意义.小学生在学习、生活当中,遇到挫折是经常的,不可避免的,小学生应该正确对待所遇到的困难和挫折,认识到困难和挫折是我们生活中的一部分,学会如何应付所遇到的挫折,提高挫折耐受力.从这个意义上说,挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”,只要能从容地面对它,自信地战胜它,成功就离我们很近了.小学生心理健康知识讲座各位同学:你们好作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼.学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关.今天我们有必要进行一次心理健康的教育.心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢我们认为人的心理健康包括以下七个方面:1.智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准.2.情绪健康心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望.更重要的是情绪稳定性好.3.意志健全目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性.4.行为协调行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调.心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配.而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调.5.人间关系适应其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度.6.反应适度能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康.7.心理特点符合年龄一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现.那么,心理健康的标准又是什么呢1.乐于学习.2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助.3.情绪基本稳定,心情轻松愉快.4.意志健全,树立自信.不良的心理行为表现:1.注意异常.常见的有注意增强,如过分注意他人的一举一动,过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等,从而导致出现神经性强迫症,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查,产生不必要的心理活动和行为表现;而另一种则表现为,注意力不够集中,达不到其应该达到的心理年龄,例如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验,从而无法进行正常的学习和生活,出现厌学、逃学的现象.在这种情况下,我们可以从以下几个方面入手:1保持良好的读书环境.在学习时应选择安静的地方,使自己与外界的干扰性刺激隔离;2使学习活动简单化.在学习时,除了带必要的书本及文具外,不携带使用权自己分心的东西.3课桌上的东西尽量减少.课堂上或学习过程中,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中.4进行必要的体育锻炼.必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高.2.情绪反应异常.人情绪的变化,常常和我们的生活经历有关,在学习和生活中,我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情.当我们出现情绪低落时,即不开心的时候,不防采用以下方法来调节我们的情绪:1换一种想法.我们在学习和生活过程中,遇到困难时,常常会心灰意冷,觉得前途渺茫.此时如果换一种想法,想到吃一点苦,受一点挫折对自己是有好处的,我因为这一次的失败而有了更大的收获.或者想,自己还年轻,还可以从头开始,时间可以使用权自己增加阅历,经历给自己带来经验.暗示自己,“车到山前必有路”,“胜败乃兵家常事”等等.2掌握放松技术.在自己不高兴时,可以应用自己已经掌握的放松技术,来缓解内心的痛苦,并使自己有一个强壮的身体.3合理发泄.当心情不好时,可以通过合理的方式来发泄自己的情绪,缓解内心的不平衡.例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来等,这样心理会好受一些.但切记不可选择伤害自己或他人方式.3.学习困难.学习困难,对我们小学生来说,是经常遇到的问题,有时我们会感到力不从心,从而丧失信心,灰心丧气,一蹶不振.而真正是天生的学习困难的人是很少的.其实,在学习中,谁都会遇到不同的困难,真正是天才的,在我们这个世界上是很少的,许多有成就的人,都是靠自己的努力而获得的.所以,当我们在学习上遇到困难时,不能灰心丧气,要克服学习中的一切困难和压力,勇敢面对,也可以向同学和老师请教.只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩.4.人际关系紧张.与好朋友或者同学之间、与教师之间、与家人之间等,人与人之间的交往前提条件是相互的尊重.要关心他人的需要,体会及体谅他人的处境,乐于奉献,甘于付出,帮助朋友解除忧虑,创造良好而和谐的交际氛围,才会获得良好的人际关系.在交往中要热情直率,心胸开阔,对未来及前途充满信心,凡事拿得起放得下,当机立断,顾全大局,不过多地计较个人得失,相互谅解,平易近人;要诚实可靠,而不能虚伪,如果为了个人的利益而背信弃义,就不会赢得他人的信赖;同时,要通情达理,乐观向上,要时时处处理解别人,宽容别人,在别人痛苦的时候,给人以宽慰,保持乐观向上的态度.5.考试焦虑.在日常学习和生活中,我们时常会产生紧张心理,特别对我们小学即将毕业的学生来说,我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑,使考试前无法进行有效的复习,考试中无法正常的发挥,感到脑袋一片空白,不知所措,无从下手,严重影响我们的学习和生活,从而使得我们考试后,感觉到失落、失望.那么,当我们遇到这种情况时,应如何去应对呢下面提供一些应对方法,供大家参考: 1自我放松;在音乐伴奏下,选择一个舒适的位置坐下,依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松.每次练习半小时,直到能够随意将身体的任一部位放松为止.以后再有焦虑情绪时,就可以这样慢慢地放松,这样焦虑就可以慢慢地得到缓解. 2转移注意力;紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的,这种情况下,我们可以通过转移我们的注意力,来缓解我们的紧张和焦虑,例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法,来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来.3深呼吸及自我暗示.如出现考试焦虑,可以先闭上眼睛,然后做多次深呼吸,缓吸缓呼,把心神凝于一点,用以稳定自己的情绪,有意地让自己想像愉快的事情,进行良好的自我暗示:“我行,我一定能发挥我自己的水平,我一定能取得好成绩.”这样可以在某种程度上增强自信心,减轻或消除心理紧张.6.意志薄弱,缺乏自信.在这个社会中,我们小学生该做的事情很多,但我们首先要培养自信心.所谓自信心,就是相信自己,坚信自己具有获得成功的能力,并因此立志,坚定信念,战胜困难,收获成功硕果.自信心对人的一生至关重要,没有自信心的人,眼前的世界便没有鲜亮的色彩.每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折,而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心.缺乏自信,变得不相信自己,那后果怎样,别人叫你唱支歌,你却说:“我不行,唱不好.”不管什么事,你都不相信自己的答案是否是正确的,不相信你能够胜任这件事.而自信的人,别人叫他弹首曲子,他大胆地走上前,充满自信地弹出优美动听的歌曲,遇到任何事,都相信自己能行.我们要培养自己的信心,如果没有信心,那任何事都不可能成功,张海迪通过自学,去参加高考,获得硕士生学位,她不是天生就聪明,那她靠什么,自信.如果她没有信心,会去参加高考么,没有信心参加高考,又怎么能获得硕士生学位呢伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过:“自信是成功的第一秘决.”我们的身边就有许多拥有自信心的人,他们相信自己,勇于胜任老师交给的任务,勇于担当任何职务.自信心可使我们不怕困难,积极尝试,奋力进取,取得更多的知识和经验,争取更好的成绩.在我们同学交流的活动空间中,都有许多问题需要其他同学解决,要给缺乏自信的同学机会,鼓舞他她回答问题,如果回答对了,我们就可以赞扬那个同学,他便会觉得自己在群体中有自己的位置,对自己也越来越有信心.给大家讲一个故事:故事发生在美国的芝加哥市.一个星期天,一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事:一对年轻的美国夫妇,带着一个3岁的孩子在散步,那小孩有点顽皮,不小心掉进路边的泥沟,泥沟里没有什么水.中国留学生想冲上去把小孩救起来,这对年轻的夫妇却阻止了他们,并且说:“让孩子自己爬起来.”结果,小孩通过多次努力,终于从泥沟中爬了起来.这个故事里的父母,在我们中国人看来似乎有点不尽人情.一个3岁的孩子掉到泥沟里,自己不去拉他上来,而且也不允许别人拉他上岸,也有人认为这似乎有点太残酷.但是,这正是美国教育孩子的方式:让孩子树立自信,自立自强.常言道,自信是成功的第一步.再给讲一个故事:一次,拿破仑外出打猎,刚走到一条河,就听到一个落水者在呼救.拿破仑见他在水中扑腾,但却不往岸边来,而是马上举起猎枪瞄准他,说:“喂,你要是再呼救,而不向岸边爬,我就开枪打死你.”那人听了,吓得忘记自己不会游泳,使劲用力向岸边游来.经过多次挣扎,那个人终于靠自己的力量爬到岸上.一上岸,他气愤地责问拿破仑:“你为什么见死不救,还要开枪打死我”拿破仑从容答道:“我不吓唬你,你自己还不照样在水中淹死.现在你至少懂得:一个人可以自己救自己.”这个故事,可以给我们一些思考:如果不用枪瞄准落水者,那落水者的后果怎样大家肯定会说,如果岸上的人不去救他,他肯定会淹死——因为他不会游泳.那个落水者一开始为何只在水中扑腾,但却不往岸边来呢因为他对自己救自己没有自信,他照常人的思维方式去思维:不会游泳,怎么能爬上岸呢后来又怎么能爬上岸来的呢拿破仑的枪口激发了他求生的欲望,也激发了他的自信——一定要逃离枪口,否则将被打死,他的本能和自信,使他爬上了岸.这里拿破仑的一句话很有道理:“现在你至少懂得:一个人可以自己救自己”一个人要相信自己的能力,对自己要充满信心.这种信心要靠平日的培养.现在我们有的学生遇到一点小事,就说:“不可能”,“我不会”.那么今天我想对大家说今后不要在说此类话.你可以暗示说:“我不是不可能,只是暂时没有找到方法”只有相信自己,才能激发进取的勇气.自信能孕育信心,你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心.其实学习、生活中的许多问题、困难,实际上正是来源于你的信心不足,一旦获得了信心,许多问题就将迎刃而解.自信能使你保持最佳心态,增强你进取的勇气.如何培养自信心,以下为大家提几点建议:1.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功.不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,成功总是在不断的实践中获得的.2.每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好我想要做的事情”.3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪;4.培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情;5.了解自己的优点和缺点.发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正.6.要多行动,不要只是想象,只要去做,你就会越来越自信.让我们大家都充满信心,自信心是相信自己成功的心理素质,是对自身能力的科学估价.自信心是一种积极的心理品质,是人们开拓进取、向上奋进的动力,是一个人取得成功的重要心理素质.自信心在个人成长和事业成就中具有显着的作用.在我们日常生活中,往往做很多事都需要自信,自信,它就是登山的阶梯,过河的木舟;自信,就是理想的风帆,成功的基石,是勇于开拓进取者必备的心理品质,是有所作为的人取得成功的法宝.相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用.因为自信是成功的阶梯.当流星划过,我们都许下自己美丽的愿望:我能行最后送给大家一句话:“自信,是使人走向成功的第一秘诀.”思考:你自己平时有没有意志薄弱、缺乏自信的时候如果有,你又是怎么做的呢。
小学生心理健康知识讲座

小学生心理健康知识讲座目录一、心理健康概述 (2)1.1 什么是心理健康 (3)1.2 心理健康对孩子成长的重要性 (4)1.3 心理健康与学习成绩的关系 (5)二、小学生心理发展特点 (7)2.1 认知发展 (8)2.2 情感发展 (9)2.3 社交技能发展 (10)三、常见心理问题及应对方法 (11)3.1 学习压力与焦虑 (13)3.2 人际关系问题 (14)3.3 自我认知与自我评价问题 (15)3.4 应对策略及方法 (16)四、家庭教育与心理健康 (17)4.1 家庭环境对孩子心理健康的影响 (19)4.2 家长如何营造有利于孩子心理健康的家庭环境 (20)4.3 家长如何与孩子进行有效沟通 (22)五、学校教育与心理健康 (23)5.1 学校心理健康教育的重要性 (24)5.2 教师在心理健康教育中的角色 (25)5.3 学校心理健康教育活动的设计与实施 (26)六、心理健康自我调适技巧 (27)6.1 认知重构 (28)6.2 情绪管理 (29)6.3 社交技能 (30)6.4 自我管理 (31)七、心理咨询服务与支持体系 (33)7.1 校园心理咨询服务介绍 (34)7.2 寻求专业心理帮助的重要性与途径 (35)7.3 心理咨询服务中的隐私保护问题 (36)八、案例分析与实践应用 (37)一、心理健康概述心理健康是指个体在心理和行为方面表现出良好的适应能力,能够有效地应对生活中的压力和挑战,具有良好的自我认知、自我调节和人际交往能力。
小学生正处于人生的关键发展阶段,他们的心理健康状况对个人成长和社会适应具有重要影响。
关注和培养小学生的心理健康是我们教育工作者的重要任务。
心理健康不仅包括情感、认知和行为等方面,还包括生理健康。
小学生在生长发育过程中,容易受到各种因素的影响,如家庭环境、学校教育、同伴关系等。
这些因素可能对小学生的心理健康产生积极或消极的影响,我们需要关注小学生的心理健康状况,及时发现和解决可能出现的问题,帮助他们建立健康的心理素质,为他们的未来发展奠定基础。
学生心理健康教育讲座稿三篇

学生心理健康教育讲座稿三篇篇一:小学生心理健康教育讲座稿小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。
根据多年的教育教学经验,笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感:青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。
因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。
2、叛逆:由于小学生正处于成长过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒:这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落:小学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑:它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。
谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。
6、孤独:通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
1、2年级小学生心理健康知识讲座稿

小学生心理健康知识讲座(一、二年级)王卜庄镇东孟小学2017。
8小学生心理健康知识讲座(一、二年级)各位同学:你们好!作为小学生每个人同样有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。
今天我们进行一次心理健康的教育学习。
心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面:1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
)2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
)3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。
)4。
行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。
)5.人间关系适应(其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。
)6。
反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康.)7。
心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
)那么,心理健康的标准又是什么呢?1。
乐于学习.2。
能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。
3。
情绪基本稳定,心情轻松愉快。
中小学生心理健康教育知识讲座ppt课件

8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
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(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
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2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
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3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
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五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
《参考》小学生心理健康知识讲座稿

各位同学:你们好!作为小学生的我们.每个人同样有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面.常常给我们的心理带来很大的压力.心理与学习生活息息相关。
今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
心理健康是人的健康不可分割的重要方面.那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面:1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件.是心理健康的首要标准。
)2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情.善于从生活中寻求乐趣.对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
)3.意志健全(目的明确合理.自觉性高;善于分析情况.意志果断;意志坚韧.有毅力.心理承受能力强;自制力好.既有实现目标的坚定性.又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为.不放纵任性。
)4.行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调.行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊.做事情按部就班.行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的在行为上表现前后矛盾.思维混乱.语言支离破碎.做事有头无尾.行为反应变化无常.为一点小事可以大发脾气.或是对强烈的刺激反应淡漠.思想与行为不相协调。
)5.人间关系适应(其表现:一是乐于与人交往.既有稳定而广泛的人际关系.又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格.有自知之明.不卑不亢;三是能客观评价别人.以人之长补己之短.宽以待人.友好相处.乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。
)6.反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。
)7.心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征.一般都是心理不健康的表现。
)那么.心理健康的标准又是什么呢?1.乐于学习。
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系.与人为善.团结互助。
3.情绪基本稳定.心情轻松愉快。
4.意志健全.树立自信。
不良的心理行为表现:1.注意异常。
常见的有注意增强.如过分注意他人的一举一动.过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等.从而导致出现神经性强迫症.做任何事总是担心做不好.不断地重复检查再检查.产生不必要的心理活动和行为表现;而另一种则表现为.注意力不够集中.达不到其应该达到的心理年龄.例如.无法把注意力集中到每一节课当中.容易被外面的事物所吸引.容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验.从而无法进行正常的学习和生活.出现厌学、逃学的现象。
小学生心理健康教育知识讲座

小学生心理健康教育知识讲座一、内容综述亲爱的小朋友们,今天我们要一起探讨一个非常重要的话题——小学生心理健康教育。
在我们的生活中,除了学习课本上的知识外,还有许多关于如何快乐成长、如何与人相处、如何面对困难和挫折的知识需要我们去了解和学习。
这就是我们今天要讲的小学生心理健康教育,那么让我们一起走进这个丰富多彩的世界,去看看这些与我们的成长息息相关的知识吧!小学生心理健康教育是帮助大家健康成长的关键,在这里我们将了解怎样做一个快乐自信的孩子,怎样和朋友和睦相处,怎样面对学习和生活中的压力。
这些知识看似简单,但它们对我们的人生有着重要的影响。
通过学习这些内容,我们将更好地了解自己,更自信地面对挑战,更快乐地成长。
让我们一起走进这个充满阳光的世界吧!1. 阐述小学生心理健康教育的重要性小学生心理健康教育,这可是个大事儿,得引起咱家长和孩子们的高度重视。
为啥这么说呢?孩子们正处在身心快速发展的关键期,他们的世界充满了好奇和探索,同时也面临着各种各样的压力和挑战。
心理健康就像孩子们成长道路上的指南针,引导他们朝着积极、健康的方向前进。
想想看如果孩子们心里藏着事儿,情绪不稳定,那他们的学习、生活都会受到影响。
比如学习上不专心,成绩下滑;和伙伴的关系不融洽,孤僻、易怒。
这些其实都是心理健康出了问题,所以心理健康教育不仅关乎孩子们的学习,更关乎他们的快乐成长,关乎他们未来的生活质量。
心理健康教育还能帮助孩子们建立强大的内心,面对困难和挫折,不轻易放弃,学会自我调节和解决问题。
这样的孩子,将来无论遇到什么挑战,都能勇敢面对,积极向前。
所以啊小学生心理健康教育的重要性可不容忽视,咱们做家长的要时刻关注孩子的心理健康,和孩子们一起快乐、健康地成长。
2. 引出本次讲座的目的和主题亲爱的小朋友们,你们好!今天我们要一起探讨一个特别重要的话题——我们的内心世界。
这次的讲座,就是希望帮助大家更好地了解自己,更快乐地成长。
那么今天我们要聊什么呢?让我们来一起看看这次讲座的目的和主题吧!首先我们都知道,成长的过程中会遇到各种各样的事情,有时候快乐,有时候困惑。
小学生心理健康教育知识讲座

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下面小编带你了解小学生心理健康教育知识讲座,希望对你有帮助!小学生心理健康教育知识讲座篇一一、中小学生心理健康的现状大家都知道,中小学心理健康问题普遍荐在,这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%,有人说是30%~40%,最保守的值是15%以上。
人数是越来越多,主要原因是:近年来,缺乏有力的关注和有效的对策,同时我们德育效能很差,跟不上学生的身心发展的速度。
总得一句话“当前中小学生心理健康状况非常令人担心”。
举个例子:① 我们常常听到某学校有孩子“离家出走”,专家调查:平均两个班最少有一个孩子,有这样的打算,也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
② 上学期我们听到苍一中有个学生自杀,就他一个吗?温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说,像苍一中这样的学校至少有5、6个这样的学生,正在作痛苦的心里挣扎,由于各种原因没有走到这一步。
③ 前几年听过,金华某中学优秀学生铁锤杀母事件,这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟,有暴力倾向的学生很多。
只是条件不具备,时机不成熟,还没暴发出来!当然,不仅是上面的心理问题,还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等,这些心理问题每个班里都能找到例子,只是成度有轻有重。
这就是我们当今中小学心理健康的现状!那么道底什么是心理健康呢?二、心理健康概念在第三届国际心理卫生大会上,心理健康是这样被定义:(看一看大家能不能理解)“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态”。
非常难理解,这句话换一个说法,就好理解多了:这句话的意思就是:“如果你这个人与其他人相比较,发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点,那么你的心理是健康的,反之就是不健康。
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原则
尊重学生的个性差异,关注学生全面发展和生命成 长。
心理健康教育的方法和策略
1
启发式教育
通过安排拓展课程、组织各类活动等方式激发学生的学习热情,培养其自主学习能力。
2
认知行为疗法
通过教育与训练,帮助学生树立正确的人生观和价值观,增强调控情绪的能力。
3
情感管理
建立安全的心理环境,提供丰富的疏导方式,指导学生的情感管理能力。
小学生心理健康教育ห้องสมุดไป่ตู้实施步骤
第一步
开展学生心理健康工作的宣传和教育活动
第二步
建立学生心理健康档案,开展初步排查和分析工作
第三步
开展心理辅导、心理治疗等工作。随时调整、更新 和完善工作方案
第四步
加强心理团体辅导,促进学生间的情感交流和互动
心理健康教育的效果评估
1 标准化的评估工具
如学生心理测评表、教师评价表等,对工作进行科学、全面的评估。
小学生心理健康教育讲座 PPT课件
小学生的心理健康对于未来的发展至关重要。本课程将帮助您了解小学生心 理健康教育的重要性和方法。
小学生心理健康问题的常见类型
焦虑
如分离焦虑、考试焦虑等
攻击行为
如攻击性、冷漠等
抑郁
如情绪低落、失去兴趣等
注意力不足
如多动症、注意力缺陷等
心理健康教育的目标和原则
目标
帮助学生建立积极的心态、自尊心和自我意识。
2 自主调查与反馈
启用各种选拔方式,培养队员对工作的自我评价和反思能力。
心理健康教育的未来展望
技术手段的应用
如在线辅导、远程心理治疗等, 发挥新技术在心理健康教育中 的作用。
家校协同
建立家庭与学校的联动机制, 将心理健康教育纳入课程体系, 帮助评估学生的心理健康。
新生入学适应心理辅导讲座小学生心理健康知识PPT

缺乏责任感,逃避责任; 虚伪、固执,爱吹毛求疵 ; 不尊重他人,操纵欲、支 配欲强
气量狭小,对人际关系过 分敏感; 势利眼,只看重自己的利 益; 生活态度消极,不上进
加油
学会微笑,避免刻板,学会赞美,减少抱怨. 邱吉尔说:“你想要人家有什么优点,你就 怎样去赞美他吧。
短,从而控制自己,改变自己,
完善自己并取得人生的成功。
04
人际关系 理想 特长
感谢那曾经令我伤心的日子,我知道快Fra bibliotek已经离我不远了。
调整你自己
小故事
张非的故事 案例:张非是父母的掌上明珠。她以前一直都很开朗活泼,喜欢跟爸爸、妈妈撒 娇。但自从上了初中,不知怎么的,爸爸妈妈发现她的话越来越少,喜欢独自坐 在自己的卧室里,面对书本发呆。从前开朗、活泼、可爱的孩子好像变了个人似 的,而且经常无故对爸爸妈妈发脾气,甚至偶尔会对爸爸妈妈说: “我不想去 上学……”父母有些担心,就去找老师了解情况。老师也反映张非比较内向,上 课不愿说话,与同学的交往也很少,学习成绩有所下降。有时班级搞活动,她总 是不知不觉地成为旁观者。至于张非为什么有这么大的变化,老师也说不出所以 然。1.张非出现这些情况的原因是什么?2.我们该给她一些什么建议?
04
把握三个遗忘的敏感点:
1分钟、1小时、24小时良好的环
境。充分利用身体的各个感官
今天的讲座分为三个部分:
一、认识新环境 二、认识你自己 三、调整你自己
认识新环境
初中与小学相比,有何不同?
学习上学习课程增多,难度加大 ;教师讲课节奏快了;需增强自 学能力;作业多了……
情绪、情感上:怀念小学 的生活,怀念小学的同学 和朋友;情绪体验更加丰 富、细腻了;
小学心理健康教育讲座讲稿

小学心理健康教育讲座讲稿《培养小学生健康心理,促进成长》各位老师、家长、小朋友们:大家好!今天我很高兴能和大家一起来探讨小学心理健康教育这一重要的话题。
小学生正处在人生的成长关键阶段,他们的心理健康对于整个人生旅程来说都至关重要。
因此,我们必须重视并致力于培养小学生的心理健康,以促进他们的全面成长。
首先,让我们来了解一下小学生心理健康的特点。
小学生的心理发展处于快速成长期,他们需要面对学业压力、社交关系、家庭环境等多重挑战。
而且,小学生的情绪波动较大,注意力不集中、易焦虑、易冲动等问题常常出现。
因此,我们需要为他们提供正确的引导,帮助他们建立良好的心理健康习惯。
那么,如何培养小学生的健康心理呢?首先,教育者应该注重小学生的情感教育。
通过情感教育,让小学生学会倾听、爱护他人、包容他人,培养他们的情感表达能力和情商。
同时,要关注小学生的认知发展,引导他们树立正确的世界观、价值观和人生观。
此外,也要关注小学生的行为规范,引导他们养成良好的行为习惯和行为规范。
最重要的是,教育者要与家长紧密合作,共同关注小学生的心理健康问题,为他们提供一切可能的支持和帮助。
最后,我要和大家分享一些培养小学生心理健康的小贴士。
首先,要留出足够的家庭时间,与孩子共同度过快乐的家庭时光。
同时,教育者要耐心倾听小学生的话语,了解他们的内心世界。
此外,要引导小学生培养良好的生活习惯,如良好的饮食习惯、规律的作息时间等。
最后,要和小学生一起制定目标和计划,让他们意识到自己的潜力和价值。
小学生的心理健康是关乎前途的大事,希望我们能够共同努力,培养小学生的健康心理,促进他们的全面成长。
谢谢大家!。
小学心理健康讲座教育内容

小学心理健康讲座教育内容
《小学心理健康讲座教育:关注孩子内心世界》
小学生正处于心理发育的关键阶段,他们的心理健康对于他们的成长和学习至关重要。
因此,学校和家长应该关注孩子的心理健康,给予他们必要的心理支持和教育。
为了帮助小学生更好地了解和关注自己的心理健康,举办小学心理健康讲座教育是非常必要的。
在小学心理健康讲座教育中,可以涵盖以下内容:
1. 情绪管理:引导学生学会认识自己的情绪,了解不同情绪对身心健康的影响,学会有效地处理自己的情绪,提高情绪管理能力。
2. 自我认知:通过心理测验和交流讨论,帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优缺点等,促进自我认知和自我成长。
3. 心理健康常识:介绍一些心理健康的基本知识,包括焦虑、抑郁、自卑等心理问题的基本概念,帮助学生认识并避免这些心理问题。
4. 沟通与人际关系:引导学生学会良好的沟通技巧,了解人际交往的原则,建立良好的人际关系,提升社交能力。
5. 情商培养:通过故事、游戏、角色扮演等形式,培养学生的情商,提高情商和社交能力。
小学心理健康讲座教育不仅可以帮助学生更好地了解和关注自己的心理健康,也能够增进师生之间的互信与合作,促进校园的健康发展。
希望家长和老师们能够重视孩子的心理健康,为他们提供更多关于心理健康的帮助和教育。
小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座3篇

小学生学生心理健康讲座小学生心理健康知识讲座3篇人生会面临许多选择,当你正处于十字路口不知道该何去何从时,你将做出如何决择?在现实生活中,有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生,当然尤其是我们青少年。
由于这方面的原因,学校特意为我们组织了一节法制教育课。
对于我们来说真可谓是意义重大。
这堂法制教育课里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例,围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论述,使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。
家,是青少年第一个影响最深的地方。
有的父母忙于工作,疏忽了对子女的照顾。
因此,他们胡乱结识朋友,到处留连,自甘堕落;甚至为了引起父母的注意,希望父母能关心自己,不惜一切,又偷又抢,坏事做尽.学校,是第二个影响青少年的地方。
例如,一些青少年因为和同学一时怄气,就影响了彼此之间的友谊,还很容易导致心灵或肉体上受伤。
又例如某某同学被老师批评了一顿,如果接受不了,就会怀恨在心,便处心积累想谋害老师。
罪恶,往往是在不知不觉中,一些不经意的事情中造成的,缺少了胸襟,那么,你就会成为罪恶的"猎物"。
第三,便是自身原因。
俗话说得好:"小时偷针,大时偷金。
"如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯,没有良好的法律纪律意识,随意做损坏公物,打人,骂人,甚至偷窃等坏事,就会渐渐腐蚀你的心灵。
如果你不能够痛改前非,继续发展下去,那些恶习就会在你心理根深蒂固,而且会越变越严重。
到时,你很可能走上犯罪的道路,最终等待你的,就只有失去人生自由的监狱了。
现代社会是法制社会,社会中的每一个人,做任何事都要按规则去做。
国家制定相关的法律,目的就是为了公民能更好的实现自己的权利与自由,同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用。
在法制社会里,每个人时时处处都离不开法律。
作为一个公民,在日常生活中就应该遵守法纪。
如果我们不小心违反触犯了法律,应该勇于承担责任按照规定进行补救,千万不要耍小聪明,结果反而会害了自己。
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小学生心理健康辅导知识讲座心理健康辅导知识讲座(一)一、在小学进行心理健康教育的重要性。
1、时代发展的需要。
当代社会是一个迅速发展的社会,无论科技文明和社会生产,还是人的生活方式和思想观念,都在不断变化更新。
我们培养出来的学生将来要适应如此迅速发展变化的社会,必须具备良好的心理品质和健全的人格,而这些只有通过适当的心理健康教育才能得以实现。
现代教育越来越多的关注人的全面的整体的生成,即越来越重视学生的综合素质的培养。
而心理素质是素质的核心成分,所以小学心理健康教育是小学素质教育的重要组成部分,也将是小学教育改革和发展的一个主要方向。
2、年龄特点的需要。
小学时期是人身心发展最为迅速的时期,这一阶段中的生活经历和环境教育都对小学生的发展产生重要影响。
有关研究资料显示,小学阶段儿童心理健康教育问题很多,如:新生入学适应问题;学习疲劳问题;厌学逃学问题以及问题行为等,如果我们在这一时期中能够针对小学生可能出现或已经存在的心理问题进行适当的心理辅导将能帮助他们解决这些心理问题和行为,并有益于促进小学生良好心理品质的形成。
因此,小学阶段心理健康教育的总目标应该是:通过心理健康教育,帮助小学生正确地认识自己、悦纳自己,提高他们对小学生活的适应能力,养成他们良好的生活习惯和正确的学习态度,培养他们开朗、向上、乐学、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格。
二、心理健康教育中的两条主线、一个氛围和两个结合。
●两条主线:1、个别辅导:分为两种形式:(1)在辅导室中一对一进行辅导;(2)班主任随班个案跟踪辅导。
2、团体辅导:也分为两种:(1)班级团体辅导;(2)小组团体辅导。
●一个氛围:全员参与,全程渗透。
全员参与包括:(1)班主任参与。
(心理辅导老师要和班主任做好沟通。
但心理辅导老师要把握好保密的范围、时限,哪些要保密,哪些可以不保密,哪些可以共同保密。
)(2)学科老师参与。
(这一点和大家都有关系,我讲得稍微具体一点:素质教育的主渠道是课堂,与学生接触最多的是任课老师,教师的教学观念、思维方式对学生的心理,智育都产生很大的影响,如果教师将心理学理论利用到课堂教学中,对学生的发展是一个很大的促进。
心理教育不是某一个教师的责任,而是每一个教师的责任。
心理教育只用一堂课是达不到目的的,而应该利用课堂这个主渠道,运用心理学的理论指导课堂教学,让学生不光学到知识,更重要的是学会学习,使学科教学和学校的心理教育相互渗透,互相促进,通过促进学生心理素质的发展,真正提高各学科的质量和效益。
每位教师在教学的实际操作中应特别注重课堂心理环境的改善。
这种心理环境的改善,首先要在课堂中努力建构起一种人与人之间的真正意义上的对话关系,即教师和学生在课堂上的活动应是一种基于理解、平等、宽容之上的对话。
在以往的课堂教学中,老师和学生的关系是不平等的,是“管理与服从”、“权威与听从”的关系,这种关系常常表现为教师对学生的“训示”、“告诫”甚至“塑造”。
处在这样的人际关系中,学生的心灵是封闭的,压抑的。
在这样的环境中学生的心理怎么能健康地发展呢?其次,改善心理环境要努力促进语言交往由物性向人性的转变。
课堂上,老师与学生的交流,老师对学生的教育多半是通过语言进行的,而在我们以往的教育教学中“告诉式”、“指令性”语言占了很大的比重,试想一下,在这样一种工具性极强的语言环境中,学生的兴趣、情感、积极性都不可能得到激发。
只有教育者在教育教学中努力将这些“告诉式”、“指令性”语言转换为“协商性”、“激励性”语言,将语言交往由“物性”转向“人性”,才能使语言真正作用于人的心灵,使我们的教育教学取得事半功倍的效果。
(3)职员和工作人员参与。
(绝对不能和学生吵架)(4)家长参与。
(两头抓好:课堂、家庭。
因为家庭是学生问题的根源所在)●两个结合:1、德育工作与心育结合。
(生活德育主张:学生是道德生成的主体,学校德育应努力改善教育环境,为学生营造一个值得生活于其间的世界;努力改善活动过程,让学生在他们自己的世界中亲历于实践;努力改革教育评价,促进学生感性生命的成长。
生活德育认为:为学生营造一个值得生活于其间的世界,心理环境的改善最为重要。
这就把德育和心理健康教育结合了起来,通过开展心理辅导活动培养学生良好的心理品质并调动学生的积极主动性,发挥学生情感、信念和意志的作用,更好地促进学生道德的生成。
同时,通过心理辅导为德育扫除心理上的障碍。
)2、新课程改革与心理健康教育的结合。
(核心理念都是:以人为本,以学生发展为中心。
)三、优化和营造开展心理辅导的环境和氛围。
在开展心理辅导活动的过程中能不能使每个学生的人格都得到健康发展关键在于能不能给他们创设一个充满关爱、平等自主、尊重个性的环境和营造一种和谐的氛围。
因为它可以净化和陶冶学生的情操,给学生以心灵感染和教育,为学生提供有利于健康成长的良好心理环境。
1、加强师德教育。
引导教师关心爱护全体学生,尊重学生的人格,平等、公平地对待学生,不讽刺、挖苦、歧视学生,不体罚或变相体罚学生,保护学生的合法权益。
只有当这样一种职业道德规范成为广大教师的教育理念和自觉的教育行为时,那种有利于学生心理健康发展的和谐氛围才能真正形成。
2、以活动促发展。
小学心理健康教育面向的对象是小学生,小学生有着其特殊的身心发展特点,也正处于心理发展的基础时期,心理健康教育的质量将直接影响他们的心理发展。
因此,小学心理健康教育多采用活动的方式,注重调动学生的主动性,让他们积极参与到活动中来,在活动中感悟、体验、认识、践行、收获。
以活动促发展,在活动中培育学生健康的心理和完整的人格,使他们能更健康快乐地成长。
3、进行个别辅导。
开放“开心小屋”,进行个别辅导。
由于学生心理的独特性和环境的差异性,造成的心理障碍也有其特殊性。
所以采取个别心理指导,有针对性地矫治和疏导各种心理障碍是一项必需的工作。
我们学校决定设立“开心小屋”的心理活动室和咨询室,努力为学生开辟一个娱乐游戏,说心里话,排除心理障碍,解决学习困难的天地。
4、开展班级活动。
可以以班级为单位定期开展师生、生生互动的心理辅导活动,发展和提高学生心理品质。
教师要及时记录学生活动后的反馈,并注意积累个案。
四、用心理健康教育的理念重构教师的学生观。
1、相信每一个学生都是本性向善的。
●罗杰斯认为,每个人都有一种内在的需求和动机,用以促进自己的成长和提高,而且每个人都有一种解决自身问题的潜能,即使是心理适应不良的人也同样如此。
2、绝对地尊重每一个学生。
(没有商量的余地)●人的心理健康水平的维持,主要是以人的中间层次的需要即“安全”、“爱与归属”、“尊重”的需要的满足为前提条件的。
人有三个层次的需要:(1)低级层次的需要(生存的需要);(2)中级层次的需要(安全的需要、关怀的需要);(3)高级层次的需要(自我实现的需要)。
低级层次的需要没有得到满足就不会有高层次的需要,低级层次的需要得到满足后就会立刻自动产生高一层次的需要。
所以,必须加强对学生的人文关怀,注意满足学生在成长过程中最基本的发展性需要。
●尊重不仅是一种教育理念,更是一种教育行为。
教师必须认真检点自己与学生相处中的每一言、每一行,不可恣意妄为。
不尊重学生的常见表现——1、情绪失控2、恶言相向3、侮辱人格4、态度粗鲁5、小题大作6、神情冷酷7、杀一儆百8、唠唠叨叨9、咄咄逼人10、处事专断●尊重的前提是理解,理解的前提是倾听和沟通。
教师应该“蹲下来”,用一颗童心去聆听学生的心声,用青少年的视野看世界,用学生的眼光去看待他们遇到的实际问题。
这也就是说教师对学生要有“同理心”。
教师的同理心是与学生沟通的基础,同理心是指站在对方的角度、立场去感知对方的感受、信念和态度,并能有效地将这些感知传递给对方,使对方感到得到了理解和尊重,从而产生温暖感和舒畅的满足感。
但同理心不等于了解,不等于赞同对方的行为和观点,也不等于同情。
比如:一位学生说:“XX同学老喜欢在课堂上向我做鬼脸,我很讨厌他,我以后不跟他玩了。
”这位学生他不知该怎么办才好,所以才来找老师。
这时教师就该先对他表达同理心,老师可以说:你不喜欢他这样对待你,所以不想跟他玩了,是吗?或者问:你不希望他上课这样对待你,所以你觉得很恼、很烦,是这样吗?在得到学生的充分信任后,再进行适当的引导,如:那你觉得怎么做好呢?尽量引导学生自己解决。
但教师在表达同理心时要有基本的立场,那就是:(1)对学生能自行解决问题的能力有很深的信任感;(2)能由衷地、开放地接纳对方的情感;(3)能意识到情感是能够转移、化解、消融的;(4)能由衷地帮助对方但不强迫对方接受自己的意见;(5)能接纳对方的情绪但不沉溺(或陷入)情感的旋涡;(6)能帮助对方从表面进入到深层,帮助对方看到自己的盲点。
比如:有一学生下课后上来告诉老师:老师,上课时您对XX同学批评错了,他没有说话。
这时老师该怎么办呢?在事情没深入调查清楚前,教师就不能妄下断言,但是可以先对他说:谢谢你直率地向老师表达你的看法。
或说:谢谢你对班集体上课学习纪律的关心等。
●尊重的目的是为了引导。
教师坚信学生有无限发展的潜能,才能坚持对学生“高度尊重、适度要求、适时引导”,努力张扬学生的向善本性,变“他律教育”为“自律教育”。
“高度尊重”要以罗杰斯的“以学生为中心”观点为基础。
“适度要求”是指克服传统德育工作指导思想上的“泛政治化”倾向。
“适时引导”是指从认知和行为两方面对学生加以及时的引导。
尊重学生的基本要求——1、表达理解2、平等商讨3、避免争论4、禁绝体罚5、注意倾听6、给人面子7、就事论事8、口有遮拦9、引导自律10、提供帮助3、接纳学生的差异。
●差异是绝对的。
差异来自于遗传与环境(包括教育)的共同作用。
只有理解学生的差异,才能从本质上做到热爱学生和尊重学生。
理解和尊重学生的差异是现代辅导理念和传统教育观念最大的区别所在(“差生”实际上是差异的表现,“消灭差生”实际就是要消灭差异,不能把“全面发展”理解为“全优发展”或“平均发展”)。
●但我们现在的教育对学生的差异并不是持一种尊重的态度,而是表示着某种歧视。
截至2000年,在中国现有的3亿学生当中,被全国各类学校划入“差生”行列的学生达到5000万人。
这个数字相当于1个法国、10个瑞士、100个卢森堡的总人口。
对“差生”的歧视大致体现在以下6个方面——一是在座位安排上歧视“差生”。
二是在课堂提问上歧视“差生”。
三是在作业批改上的歧视。
四是在班级活动安排上的歧视。
五是老师对犯了错误的学生处理上的不平等。
六是分班上的歧视。
如:学习障碍本来是人的发展过程中差异性的正常表现,但在应试教育愈演愈烈、甚至变本加厉的现实环境中,学习障碍往往成了“选拔——淘汰”教育的重要标准。
●学校应试教育压力的直接承受者是教师。