情绪管理-课后测试100分

课后测试

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单选题

1. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：√

A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验

B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映

C 人们在心理活动中，对客观事物的态度体验

D 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验

正确答案： D

2. 激情的特点是强烈的冲动性和：√

A 无序性

B 爆发性

C 指向性

D 敢为性

正确答案： B

3. 人的情绪的重要表现形式是：√

A 语言

B 认知

C 学习

D 行为

正确答案： D

4. 一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：√

A 负性情绪

B 消极情绪

C 价格障碍

D 情绪便秘

正确答案： D

5. 能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是：√

A 自我激励能力

B 自我分析能力

C 认知他人能力

D 人际关系能力

正确答案： A

6. 辨认自身或他人压力的关键是：√

A 了解身体状况以及相关的行为变化

B 了解反常情绪反应以及身体变化

C 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化

D 了解身体反应以及情绪控制能力

正确答案： C

7. 预先培养应变能力取决于对：√

A 新科学技术的掌握

B 劳动力市场供需变化的认识

C 自我的清醒认识

D 劳动力市场的正确分析

正确答案： B

8. 艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：√

A 诱发性事件

B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念

C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果

D 驳斥、对抗

正确答案： A

9. 身体健康首先要求：√

A 按摩身体

B 缓解压力

C 陶冶情操

D 劳逸结合

正确答案： D

10. 情绪状态下的生理变化，具有极大的：√

A 前瞻性和整合性

B 不随意性和不可控制性

C 不可行性和无挑战性

D 方向性和系统性

正确答案： B

11. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：√

A 无形情绪和有形情绪

B 积极情绪和消极情绪

C 正性情绪和负性情绪

D 都不正确

正确答案： C

12. 人际关系取决于一个人：√

A 社会阅历是否丰富

B 思维反应是否敏捷

C 情绪表达是否恰当

D 文化知识是否渊博

正确答案： C

13. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：√

A 自我激励能力

B 自我分析能力

C 管理情绪能力

D 认知他人情绪能力

正确答案： D

14. 非理性信念的特点是：√

A 绝对化

B 过分概括化

C 糟糕透顶

D 以上都包括

正确答案： D

15. 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：√

A 用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象

B 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来

C 通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄

D 以上都可以

正确答案： D