咳嗽变异性哮喘能否通过锻炼身体、增强抵抗力来实现自愈

咳嗽变异性哮喘能否通过锻炼身体、增强抵抗力来实现自愈

我最近也深受咳嗽困扰，这段时间看了很多慢性咳嗽的资料、论文，对慢性咳嗽研究了很多。

我从今年4月9日着凉后干咳，到现在还没痊愈。之中输液、吃药可是一直没有断过。最开始是轻微干咳，过了几天咳得非常频繁，整日整日咳。血常规、胸片、甚至B超，都正常，医生诊断为支气管炎。20多天后，咳嗽发生了变化，由那种频繁轻微干咳变成剧咳，就是一口气咳十几下咳到底的那种，咳完后肺里没气了，喉咙却堵，憋，肋骨疼。上网查资料，看到我很像咳嗽变异性哮喘的症状，再加上我小时候有过敏经历，这时我慌了，吃了5天抗过敏药酮替芬感觉有效，更像了。停药几天不好，我决定去我们这里最好的医院看，做了肺功能和支气管激发试验，都是阴性的，医生说不是哮喘，诊断为支气管炎、咽炎。按支气管炎、咽炎吃药治疗了快一个月，之中还吃过近20天中药，没有痊愈，还是有点咳嗽，偶尔还有阵咳，又非常担心起来。

6月9日，我上这边呼吸科最好的医院新桥医院（号称全国呼吸科第四）看，这时我只想确诊，管它什么病。由于我频繁清喉，我怀疑可能是鼻后滴漏综合症，我先做了个鼻咽喉纤维镜，医生也说有鼻咽炎，也说没有，不太确定。下午挂了著名专家王建春的门诊，医生看了我做的检查，听了我主

诉后，诊断为慢性咽炎（我感觉应该是慢性咽喉炎）。说最开始有支气管炎，现在支气管炎基本好了，落下了慢性咽炎。上面说了这么多，就是想说说我被被咳嗽所困扰的两个月的大概经历，现在回到你的问题。我这段时间做个很多自我诊断，包括咳嗽变异性哮喘。我假设如果我得了咳嗽变异性哮喘，我会积极治疗，尽最大努力防止它变成典型哮喘。

你说用药副作用大，这个的确，尤其是哮喘有时会用到激素。有些药有耐药性，越用越差，导致最后哮喘更加严重。但是既然得了这个病，我们就要勇敢面对，积极治疗。用药时无法避免的，特别是现在你还在咳嗽，处于急性发作期。你先听医生的，把咳嗽给止住，然后还要吃几个月的药来巩固。这个过程中，你可以根据具体情况调整用药量，比如等症状完全消失后，逐渐减量，直至最后尽量不用药。

咳嗽变异性哮喘是一个免疫系统紊乱疾病，免疫失调，过敏引起。这就是说，是有诱因的。所以，建议你再去做一个过敏原测试，看看你对那些东西过敏，生活中再尽量避免接触、吸入。这一点尤其重要。

锻炼身体，确实可增强抵抗力。提高抵抗力，尽力恢复免疫系统的调节功能。其实咳嗽变异性哮喘很多复发是由于感冒引起，所以，你要尽量防止感冒，一感冒马上治疗。

据我所知，目前防治哮喘，顺耳宁（孟鲁司特那）的副作用最小（相对），可以长期服用。

最后，不管怎么样，你要相信，这时可以控制的，你仍然可以过正常人的生活。虽然有些缺憾，但仍然可以过一个快乐无悔的人生。