教育部参赛-性格你我他-曾梅
性格你我他
——自我认识之性格篇
石门实验小学曾梅
教学背景：
“人的性格是一个最大的宝藏，它会影响一个人看人看世界的角度，形成不同的世界观、价值观、人生观。它将决定着一个人的交际关系、婚姻选择、生活状态、职业选择以及创业成败等等，从而根本性地决定着其一生的命运。”（摘自《性格决定命运》）可见让学生从小就了解自己的性格并通过自我意识有目的地节制和消除性格中的不利因素是多么重要。性格虽然具有先天性和不可改变性，但是它仍然离不开后天的塑造。本课目的主要让学生先了解自己有哪些好的性格以及不好的性格，然后教育学生摒弃不好的性格，发扬优良的性格，才能不断地完善自己，优化自己的性格结构，从而助其慢慢走向成功。
教学目标：
1、认知目标：让学生从自己的角度以及他人的角度认识自己的性格特点。
2、行为目标：引导学生运用方法来克制自己性格中的不利因素。
3、能力目标：通过案例分析，学生讨论等形式，引导学生分析性格中不良因素并找解决的方法，培养学生分析问题解决问题的能力。
教学重难点：
1、教学重点：让学生了解自己的性格。
2、教学难点：让学生运用方法来克制自己性格中的不良因素。
教学方法：
小组讨论与分享、情景设置、角色扮演
教学准备：
多媒体课件、纸、笔、卡片、板书
教学对象：小学五年级
教学过程：
一、课前热身活动：游戏《天气预报》
1、教师讲解游戏规则：天气晴朗拍拍头，阴天拍拍肩，下小雨拍拍手，下中雨拍拍肚子，下大雨拍拍大腿，下暴雨跺跺脚。当教师说到哪种天气时，学生要迅速地做出对应的动作。
2、游戏开始。
目的：让学生在上课前放松一下，活跃起来。
二、激趣引入，带出课题
1、请四位同学扮演西游记中的四个人物：孙悟空、猪八戒、唐僧、沙僧。
2、请学生分析这四个人物的性格特点。
3、教师归纳总结并板书。
孙悟空勇敢善良唐僧
冲动死板
猪八戒机灵任劳任怨沙僧
没耐心不善言辞
目的：通过分析西游记的人物性格特点，让学生对性格有初步的了解，并引入主题。
4、出示课题：性格你我他。
5、讲解性格：性格就是人在对人、对事的态度和行为方式上表现出来的心理特点，如（指着黑板说）勇敢、冲动、善良、死板等。而且性格有好坏之分的，如孙悟空好的性格是勇敢，但不好的性格是冲动。
三、七嘴八舌说性格
1、师发给每人一张卡片，请同学们也来分析自己的性格，找出自己的性格特点，写在老师发的卡片上，并提醒学生自己是从哪些事件上看出自己的这点性格的。时间为3分钟（ppt配乐）。
2、写完后在小组内分享，其他同学给予补充，再记录下来，完善自己的性格表。
3、在全班同学面前分享，师抽点其中一个性格问其原因。
目的：给予学生时间，让他们从自己的角度以及他人的角度认识自己的性格特点。
四、故事放送论性格
1、通过同学们的分享，我们看到性格有好的方面，也有不好的方面，不好的性格有时候会给我们带来不好的后果，下面我们来分享两个真实的案例。一二三组讨论分析第一个案例，四五六组讨论分析第二个案例。
（1）分析他的性格是怎么样的？
（2）他这样处理问题的方式你有什么看法？
（3）我们应该怎么帮助他？
案例一：班主任提供的案例。陈星是我班的一个很突出的学生，对于他我们班所有的老师都很头疼。陈星从一年级就来到我们班了，刚来没多久我就发现他跟别的同学相处不好，原来他经常为了一点小事立即就跟别人生气，比如同学不小心碰到他的书，他就立即发脾气骂人。老师跟他聊天谈心效果不理想。到了四年级变得更厉害，甚至有时上课时因为同学不心小碰到他写字，他立即就站起来拍桌子骂人，我们老师对他真的是头疼。不过这孩子也并不是一无是处，下课后常常会帮老师把电脑拿回办公室，运动会的时候很积极参与，这孩子也不是个坏孩子呀，怎么就会这样呢？
案例二：学生来信。尊敬的心理老师你好：前天发生了一件事情我心情一直很不好，试卷发下来时我考了53分，班里有个同学看到了就拿起来高声大叫全班同学来看，我不敢说他只是哭了，他已经不止一次这样了，每次我都不敢说他，可是我心里好难过，我就自己悄悄地哭，我没有跟老师和爸爸妈妈说，我只是跟你说，心理老师，你说我应该怎么办？
2、汇报讨论结果，并让学生板书。
冲动——冷静、三思而后行
不善言辞——主动沟通
……
目的：引导学生分析性格中不良因素并找解决的方法，锻炼其分析问题、解决问题的能力。
五、联系实际塑性格
同学们，我们来看看别人想想自己。请闭上眼睛，深呼吸，吸气，呼气。
1、冥想（配乐）：我们每个人都不是完美的，都有这样或那样的不良性格，你有
试过因为你不良的性格而发生了不愉快的事情吗？请同学们静静地回忆一下。如果是现在的我，应该怎样处理呢？
2、学生分享，并把克制的方法写在性格表中不良性格的后面。
3、教师巡视，挑一些写得较好的学生到黑板上写。
4、师点评。
目的：引导学生联系实际，并找出克制自己不良性格的方法，从而达到初步完善自己，优化自己性格解构的目的。
六、结束与延伸
1、生分享这节课的收获
2、温馨提示：希望今后同学们能从更多的方面了解自己的性格，在学习和生活中，找到解决性格中不良因素的方法，并能用这些方法来克制自己性格中的不良因素，让我们的性格之树更健康地成长。
3、课后延伸：对照自己的性格，在学习和生活中，怎么扬长避短？
4、结束：ppt配乐，学生离场。
七、板书设计：
孙悟空勇敢
善良唐僧
冲动死板
冷静、三思而后行
猪八戒机灵任劳任怨沙僧
没耐心不善言辞
主动沟通
关爱—“关爱你我他,从心做起”大学生征文
关爱—“关爱你我他，从心做起”大学 生征文 “关爱”一个简单平常的在我们日常工作生活中常常忽视的名词，当我们停下为了各种理由永不停息的脚步然后扪心自问：什么是关爱时，我们好像懂，又好像不懂，然后我们在似懂非懂中继续为了各种理由上路…… 关爱是一种美德，关爱是一种付出，关爱是一种奉献，关爱更是使心如止水的心灵瞬间枯木逢春焕发生机的催发剂。关心是帆，爱心是船，只有我们在人生这条时而波涛汹涌时而风平浪静的长河中，相互关爱，相互扶持，我们才能顺利远航…… “如果人人都付出一点爱，这个世界将变成美好的人间”韦唯的天籁之音将关爱的普世作用表达的淋漓尽致，“12”地震，残垣断壁，支离破碎，将富饶美丽的土地变为人间炼狱，但仍然不能阻挡人们关爱他人之心，不能阻隔震区人们之间、震区人们与外界人们的关爱之情。民警蒋晓娟为孤儿喂奶的画面仍然久久停在人们的脑海至今仍未散去，母亲般的关爱已经深深的感动了你我，感动了全中国，这就是关爱的凝聚；我们应该不会忘记年仅九岁的小林浩在倒塌的废墟中用自己瘦小的身躺拯救出同学的情形吧，如果没有对同学的关心之心，如果没有对同学的关爱之情，小林浩何来如此大的力量克服生理和心理的恐惧，这就是关爱的力量。
不仅个人有关爱之心，社会也有关爱之情，在全国的关爱，各族人民的支持，受尽磨难的震区人们走出了人生阴霾，三年后的震区，鳞次栉比的高楼，鸟语花香的环境，曾经的满目疮痍，已经处处生机盎然，关爱使震区脱胎换骨，关爱使炼狱换了人间，关爱使灾民的生活春光灿烂。 如果人与人之间，失去了关爱，又会怎样呢？这是不能想像也无法想像的，也许我们在“马加爵事”中能找出一点端倪，对于性格扭曲的马加爵，如果学校能早点察觉他的心理问题进行及早的干预，这个血案也许可以避免；如果同学在交往的过程中，用心发现他的“以自我为中心”的性格缺陷，四个风华正茂的青年也许不会命丧其手。难道马加爵周围的同学，学校缺少真正的关心与关爱吗？答案是否定的，如果同学、学校这个集体更用心的去关爱他，他也许会用另一种方式来处理与同学的矛盾和自己本身的问题。残酷的事本身不会让我们有太多的也许，我们只能关爱他人，从心做起。 关心与关爱别人并不需要我们时时刻刻嘘寒问暖，无微不至，也不需要我们时时刻刻面面俱到，呵护至极，只需要我们一个善意的眼神，只需要我们一句真心的问候，只需要我们该出手时就出手的雪中送炭。 关爱别人就是关爱自己，因为只有你关爱了别人，在你需要帮助的时候别人才会关爱你。关爱别人其实就是在关爱
关爱你我他
关爱你我他 关爱你我他，从心做起 关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满——爱～关爱他人可以从小事做起，譬如你帮助一个同学辅导功课，一个好老师的一句诤言或几句鼓励的话，往往能给学生带来不懈的动力，还比如你扶一个盲人过马路，陪老人谈心……这都是关爱他人的表现，如果你给予了别人关爱，那你自己心里都是美滋滋的。苏霍姆林斯基说过:“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考、关怀和担心，那你就勇敢地选择崇高的教师工作作为自己的职业吧，你在其中能找到创造的喜悦。”正因为爱，所以会有创造的喜悦，正因为有创造的喜悦，所以对教育、对学生更加充满爱的情感。老师对我们有关爱，她的爱是无私的～父母给予了我们关爱，他们的爱是伟大的～我们自己也要学会关爱，关爱别人，关爱自己～ 关爱是严冬的花，生长在悬崖峭壁上的松总显得那么挺拔苍翠，那些在逆境中依然顽强生存的事物总会赢得人们的感动，使人们对生活充满信息，充满希望。就如支援西藏开发的志愿者，在几千米的海拔下，且不论什么高原反应，甚至连一盆干净的洗脸水都见不着，生活条件那么恶劣，而他们却仍甘心教孩子读书，修建铁路……他们好像盛开在西藏的格桑花一般美丽动人，感动着我们的心灵，他们能如此生活，奉献，难道我们不该如此吗,于是，我们看到支藏支教的队伍不断扩大，我们看到心胸宽广，乐于奉献的志愿者队伍不断壮大，我们看到义务献血者的行列不断增长～一颗拥有关爱的心，就是一个拥有良知的人。因为有心，冷漠化成温暖;因为有心，绝望化成希望。我们的生活中总有阳光般的温暖，因为我们关爱身边的你我他，滋润着人们的心田。
发展职业生涯要立足本人实际性格及其调适说课稿
《发展职业生涯要立足本人实际一性格及其调适》说课稿 《发展职业生涯要立足本人实际—性格及其调适》说课稿 一、说教材 （一）本课在教材中的地位 本课是来自于高等教育出版社出版的中职德育教材《职业生涯规划》，是第 二单元《职业生涯发展条件与机遇》的第二课《发展职业生涯要立足于本人实际》的第二部分内容。第二单元教学内容是帮助学生从职业的角度了解所学专业、个 人特点、社会需要，树立正确的成才观，是全书的的基础。本课是承接上一课兴趣及其培养的内容，并在此基础上从性格角度进一步认识自我，实现发展和提升，所以本课对于全书来说具有重要意义。 （二）教学目标及确立的依据 根据教育部颁发的中等职业教育《职业生涯规划》的教学大纲的要求，确定本课的三维教学目标，如下： 1、知识目标： （1）识记：通过教学，使学生了解性格、职业性格的涵义。 （2）理解：性格与职业性格的类型；职业对从业者性格的要求；“性格能调适”对职业生涯发展的重要意义。 （3）运用：用职业对从业者性格的要求和性格调适的途径及方法的相关知识，关注自身的性格特征与职业相适应的程度。 2、能力目标： 着重培养学生的自主探究、分析归纳、合作学习的能力，运用所学的职业性格的相关知识，能够分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，并确定调适职业性格的具体方法，在专业学习、技能训练等实践活动中体验个性调适对个人和社会发展的意义。 3、情感目标： 学会认识性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念，培养主动适应社会和职业的意识，树立正确的职业观。 （三）重点及确立的依据 本课的重点在于使学生理解性格是稳定的，但又是可以调适的。 依据：绝大多数中职生因各种原因，对自身性格特点缺乏客观认识，看不到自身发展条件的可控性和创造性。本部分内容针对性较强，贴近学生实际，对学生具有现实和长远的双重指导意义，所以这是本课的教学重点。 （四）难点及确立的依据
世界公开课关爱你我他,幼儿世界教案.doc
社会公开课关爱你我他,幼儿社会教案 , 过程： 1、播放图片，让幼儿观。 提问：你看到了什么？ 幼儿：坐轮椅的小孩、没有手的小孩…… （看不出的图片，教师点拨如：聋哑儿童、智障儿童） 教师小结：刚才我们大家看到的是一组残疾儿童的图片。 提问：看见了这些残疾儿童，你们心里有什么感受？ 幼儿：我心里很难过、我很伤心、我很同情他们…… 2、我们每个小朋友都有一个健康的身体，小朋友，你们想一想，这些残疾儿童和我们健康的儿童相比在生活中会遇到什么困难或是痛苦的事情？ 幼儿：眼睛不好的小朋友看不到美丽的世界。 聋哑儿童听不到美妙的声音。 手脚不好的儿童不能自己穿衣服，裤子不能和我们一样跳舞，游戏。 ……………… 3、如果你在生活中看到了残疾儿童，你会怎么样帮助他？ 幼儿：他们坐轮椅我会推他们去玩、我会扶他们上楼梯、我长大有钱一定会给他们些让他们过上幸福快乐的日子…… 教师：我们小朋友说的太好了，社会上的人也在关注这些残疾儿童。 4、播放社会关注残疾儿童的图片。 5、幼儿作捐爱心、放音乐、请个别幼儿讲述。 教师：社会上的人有的捐钱有的捐物，老师帮小朋友想了一个好办法，用我们的双手画一幅最喜爱的画送给他们吧。 6、教师小结：今天我们小朋友为残疾儿童送上了这么美好的礼物。他们收到了一定会很开心，我们知道，残疾儿童有一部分是先天的，还有许多是由于外界的侵害所造成的，所以我们小朋友在关心他人的同时，也要学会关爱自己，保护自己，健康快乐的成长。儿童歌曲
社会公益活动心得3篇 社会公益活动心得篇01 学校组织的公益活动让我从中学到很多，也学到了许多深刻的为人处世的道理。学校让我们利用寒假把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益活动的实践中有所启示。因此,我在寒假的时候找到当地的敬老院去参与社会实践活动，使我在公益活动中受到教育,有所感悟,引导我去积极了解社会、感受社会。 这天，我来到了我们镇上的敬老院，看到了许多住在那里的老人。首先，我先找到那里的工作人员，说明了此次来的目的，得到了他们的同意，然后，便联系相关的负责人员，请他们帮我安排一些工作。当老人们看到我时，立刻关心起来，询问我在学校及家里各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀。我也详细询问各位老人的生活起居情况，与老人们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中。我并没有因为寒冷的天气埋怨过一句，取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动其中实际上蕴含了巨大的人性价值，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通。 在敬老院中，我毫不嫌脏，耐心、仔细地帮助老人们整理好房间卫生。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。公益社会实践活动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益社会实践是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益社会实践的光荣感，塑造自己美好的心灵。
(完整版)3、心理发展你我他电子教案
·专业·心理健康 课题（任务）3：第3课心理发展你我他章节（项目） 第3课心理发展你我他本节课时 1 授课班级455 授课教师易诚总计课时 3 教学目标 使学生了解中职生生理与心理发展特点，客观认识自己的不足，充分了解自己的优势，逐步培养自己成熟、理智的思维与行为习惯。 教学重点了解中职生心理发展的优势。 教学难点使学生认识到只要积极行动起来，开发潜能，寻找优势，中职生也可以有美好未来。 教学方法案例教学法、讲授法、讨论法、体验法 拓展训练、 作业一、请思考下面的问题：我能做什么？ 我的能力在哪里？ 我的潜能表现在哪些地方？ 二、完成表格： 教学反思 （为了使表格美观，请将底边框拉至页面底边处）
教学过程、板书设计 教学过程备注时间心灵有约 师生问候！ 口号：健康人生进取人生快乐人生 欢迎走入心理健康课堂！ 导入新课 我是一个中职校学生，没有漂亮的容颜，更没有超人的才智，普通得不能再普通。每天的生活平平淡淡。中考失败让父母很失望，他们认为我不会有机会考大学，所以对我已不抱多大期望。我不知道今后的生活该是什么样子，也不知道现在该怎么做。都说十六七岁是人生最美好的年华，可我却没有体会到，我只知道自己的内心充满了迷茫和困惑。我不知道该如何面对已对我放弃希望的父母，如何面对已经开始的职校生活，如何面对属于自己的未来…… 你有和她一样的想法吗？ 进入职校之后，你的迷茫和困惑是什么？ 心海导航 中职生心理发展主要特点： ●看问题容易片面化和表面化。 ●在情绪情感上，强烈、狂暴性与温和、细腻性共存；情绪 体验不够稳定。 ●在自我意识上，自我评价不独立，易受周围人的影响。 心理体验 一、讨论会 ●你认为心灵故事中的周彦为什么能够成功，有哪些积极的 心理点？ ●结合自身感受，在小组中讨论我们究竟存在哪些心理矛盾。 二、体验时刻 看下面这张图片，然后回答问题。 ●从这张图片中你看到的是少女还是老妇？ ●这张图片说明了什么道理？ ●这张图片对你有什么启发？心情放松，面带微笑 由一名中职生心语引 出课题 请学生说说心里话 对中职生普遍存在的 问题进行分析 用学生身边的事例， 易引起共鸣 1分钟 4分钟 10分钟 5分钟 8分钟
《“友善”处处在-关爱你我他》主题班队活动方案
《“友善”处处在，关爱你我他》主题班队活动方案 金湾一小：王老师 一、教育目标： 1、使学生懂得友善是中华民族的传统美德，现代社会更需要友善。 2、知道友善的含义，学会做友善的人。 3、通过此次班会，增强学生自信，能纠正同学们的错误行为。 二、教案主题：友善 三、适用年级：三年级 四、学生情况分析： 本班有40人，男生23人，女生17人。班上天天都有打小报告的同学出现，经过调查，都是因为 一些小误会而产生的矛盾。例如：在排队的过程中他不小心推倒了前面的同学，于是前面的同学就跟后面的同学吵起来。这样的例子几乎天天有，原因是同学之间不够友善地处理问题。 友善，是中华民族的优良传统,是公民基本道德规范之一，2012年11月，党的十八大报告首次以24个字概括了社会主义核心价值观：“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治， 倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。”对学生实行友善教育是当前德育工作的重点。我们的教育对象是中学生，他们对于空洞的教育熟视无睹，于是，我留意学生们在学校的言行举止，发现与人为恶，唯吾独尊的现象一幕幕的孩子们的身上上演：在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚，恶言相向；在班集体中，有同学无意中弄坏了你的书本，引发争吵；在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水，骂骂咧咧；在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤碰翻到你的衣服上，拳眼相向；课间同学们言谈中无意间的一句话伤害了你的感情……。为此，我设计了这次主题班队会《友善处处在，关爱你我他》，目的在于使学生明白友善的含义，懂得怎样做才是一个友善的人。 五、教学重点难点：理解24个字里面的友善 六、教学形式：讲授 七、教学准备：
你我他演讲稿3篇
你我他演讲稿3篇 第一个w，what，即什么是普通话：它是以北京语言为标准音，以北方话为基础方言，以现代白话文为语法规范的一种语言，普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流、沟通思想感情的工具。 第二个w，why，即为什么要推广普通话：我们国家地域辽阔，人口众多，自古以来就有方言分歧。方言的存在给交际带来不便，产生隔阂，为了克服方言给交际带来的隔阂，就要有沟通各种方言的共同语的存在。一个国家、一个民族是否拥有统一、规范的语言，是关系到国家独立和民族凝聚力的具有政治意义的大事，普通话作为我们的民族共同语，它的普及是国家统一、民族团结、社会进步的重要基础，普及普通话有利于促进人员交流，有利于克服语言隔阂，有利于促进社会交往，增进我国各民族的交流与往来，有利于增强中华民族的凝聚力，有利于增强我国在国际社会中的影响，利于加强社会主义精神文明建设，有利于弘扬祖国优秀的传统文化和爱国主义。著名语言学家吕淑湘先生曾指出：“学好语文是学好一切的根本”。另外，一个人文化素养的高低在很大程度上取决于自身语言文的修养。 第三个w，why即为什么会有人不愿意说：1、受从众心理、趋同心理的支配。因为周围没有形成说普通话的风气，有些人害怕说普通话不能被别人理解，会招来讽刺、打击，生怕说普通话被人认为出风头，难以合群，让人失去亲切感，以为说方言更让人感到更容易接近，更亲切些。2、受方言优越感的影响，有些大都高人，由于自己所处的城市经济建设、科学文化等诸多方面都处于全国领先地位，因此产生了一种优越感，觉得自己高人一等，所以他们在与外地人交际时不说普通话，用说方言来表现这种优越感。3、有些人头脑中根本没有语言文的规范意识。他们不知道推广普通话是由国家宪法所规定，是我国的一项基本国策，
“交特殊团队费,关爱你我他”主题活动方案
“交特殊团队费，关爱你我他”主题活动方案 一、指导思想 多年来，我校坚持举办“交特殊队费”主题活动，已形成常规工作，成为着力解决青少年实际困难、关心青少年成长、构建龙岗和谐教育的重要举措。 为使更多有需要的青少年得到关心帮助，根据深龙教通〔2009〕29号区教育局《关于开展“交特殊团（队）费关爱你我他”主题活动的通知》精神，经研究，决定在全校开展“交特殊队费，关爱你我他”主题捐款活动， 二、活动目的 倡导理性消费，合理利用过年压岁钱，宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导少先队员在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感。 活动的目的在于帮助我们身边困难家庭的青少年解决读书难、生活难等问题，促进他们健康成长。捐款主要用于xx陇南地区教育帮扶，同时用于xx市青少年帮困助弱，援建xx区“手拉手”希望小学，对口扶持其它援助项目，资助我区困难外来建设者子女入学和困难家庭的青少年。 三、活动主题：交特殊队费，关爱你我他 四、捐款对象:全体少先队员 五、捐款时间:2月26日至3月16日
六、捐款方式:以学生自愿为原则,捐款多少由自己决定 七、工作要求 （一）充分发动，加强教育 利用广播站、宣传栏、校园网等媒介，利用升旗仪式、班会、队会集体活动时机，努力倡导理性消费，合理利用过年压岁钱的俭朴作风，大力宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导青少年学生在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感，促进学校校风建设。 （二）坚持自愿、做好表率 捐款活动要以学生自愿为原则，各中队要积极行动起来，以交纳特殊队费的活动形式，发动广大少先队员捐款。注意把握好活动重在参与的精神，不得将捐款活动与学生操行评定挂钩，保证捐款的自愿自主，不强调多捐。 八、捐款方法: 1、各班主任组织学生认真学习《开展“交特殊团队费，关爱你我他”主题活动方案》,并根据要求积极做好学生的思想工作,充分挖掘活动的教育因素。 2、班主任负责收取捐款并填写好《学生捐款登记表》。 3、班主任在3月13日（星期五）前将捐款和《学生捐款登记表》交给学校财务廖栋齐老师。 4、账目公开，足额上交。学校少队部将对捐款情况张榜公布，不截留、
最新发展职业生涯要立足本人实际性格及其调适说课稿
精品文档 《发展职业生涯要立足本人实际—性格及其调适》说课稿适》说课稿及其调本人实际—性格生《发展职业涯要立足一、说教材 （一）本课在教材中的地位，是第本课是来自于高等教育出版社出版的中职德育教材《职业生涯规划》《发展职业生涯要立足于本人实际》的第二课二单元《职业生涯发展条件与机遇》个第二单元教学内容是帮助学生从职业的角度了解所学专业、的第二部分内容。人特点、社会需要，树立正确的成才观，是全书的的基础。本课是承接上一课兴实现发展和提升，并在此基础上从性格角度进一步认识自我，趣及其培养的内容，所以本课对于全书来说具有重要意义。（二）教学目标及确立的依据 确定的教学大纲的要求，根据教育部颁发的中等职业教育《职业生涯规划》 本课的三维教学目标，如下：1、知识目标：1）识记：通过教学，使学生了解性格、职业性格的涵义。（）理解：性格与职业性格的类型；职业对从业者性格的要求；“性格能（2 调适”对职业生涯发展的重要意义。）运用：用职业对从业者性格的要求和性格调适的途径及方法的相关知3（识，关注自身的性格特征与职业相适应的程度。、能力目标：2运用所学的职业性合作学习的能力，着重培养学生的自主探究、分析归纳、并确定调适能够分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，格的相关知识，技能训练等实践活动中体验个性调适对个人在专业学习、职业性格的具体方法，和社会发展的意义。3、情感目标：增强性格调适和培养的自觉性与紧迫学会认识性格对职业生涯发展的作用，感。正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念，培养主动适应社会和职业的意识，树立正确的职业观。（三）重点及确立的依据本课的重点在于使学生理解性格是稳定的，但又是可以调适的。看不到绝大多数中职生因各种原因，对自身性格特点缺乏客观认识，依据：对学贴近学生实际，自身发展条件的可控性和创造性。本部分内容针对性较强，生具有现实和长远的双重指导意义，所以这是本课的教学重点。（四）难点及确立的依据 精品文档． 精品文档 本课的难点在于使学生理解职业对从业者性格的要求。 依据：中职生由于客观条件的限制，在平时生活中接触的职业少，对于各种职业对从业者性格的要求知之甚少，更不懂得职业性格与他们将来从事的职业之间的密切关系。本部分内容对学生职业生涯发展具有指导意义，所以这是本课教学的
性格及其调适
教学设计方案 1
2
3 3、 （1）根据测试结果和案例分析，制定在校期间调适和完善自我职业性格的具体措施。 （2）正确认识自己的性格，找出与将来从事的职业相符合之处以及存在的差距，从而根据专业与职业特点，自觉地有目的有意识地调适自己的性格，针对调适目标，制定一份切实可行的长远规划。 附件一：
4 附：职业性格测量表 说明： 1. 仔细阅读下面的每一个问题，如果符合你的情况，就在“是”一栏中打“√”，如果不符合 你的情况就在“否”一栏中打“×”。最后分别把各栏次数相加，填入总计次数栏中。 2.最后填好本测验后的统计表，选择“是”次数越多的，则相应的职业性格类型越接近你的性格 特点；选择“否”次数越多的则相应的职业性格类型越不符合你的性格特点。 根据自己的实际情况，对下面的内容作出回答。 第一组 1.喜欢内容经常变化的活动或工作情境。是（ ） 否（ ） 2.喜欢参加有新鲜感的活动。是（ ） 否（ ） 3.喜欢提出新的活动并付诸行动。是（ ） 否（ ） 4.不喜欢预先对活动或工作作出明确而细致的计划。是（ ） 否（ ） 5.讨厌那种需要耐心、细致的工作。是（ ） 否（ ） 6.能够很快地适应新的环境。是（ ） 否（ ） 第二组 1.当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。是（ ） 否（ ） 2.在做事情时，不喜欢受到出乎意外的干扰。是（ ） 否（ ） 3.生活有规律，很少违反作息制度。是（ ） 否（ ） 4.按照一个设计好的工作模式来做事情。是（ ） 否（ ） 5.能够长时间做枯燥、单调的工作。是（ ） 否（ ） 6.喜欢做有条理的重复性的事情。是（ ） 否（ ） 第三组 1.喜欢按别人的指示办事，自己不需要负责任。是（ ） 否（ ） 2.你在按别人的指示做事时，自己不考虑为什么要做此事，只要完成任务就行。是（ ） 否（ ） 3.喜欢让别人来检查你的工作。是（ ） 否（ ） 4.在工作上听从指挥，不喜欢自己作出决定。是（ ） 否（ ） 5.工作时喜欢别人对任务和要求讲得明确而细致。是（ ） 否（ ） 6.喜欢一丝不苟地按计划做事，直到得到一个圆满的结果。是（ ） 否（ ） 第四组 1.喜欢对自己的工作独立作出计划。是（ ） 否（ ） 2.能处理和安排突然发生的事情。是（ ） 否（ ） 3.能对将要发生的事情负起责任。是（ ） 否（ ） 4.喜欢在紧急情况下果断地作出决定。是（ ） 否（ ） 5.善于动脑筋、出主意、想办法。是（ ） 否（ ） 6.通常情况下对学习、活动有自信心。是（ ） 否（ ） 第五组 1.喜欢与新朋友相识和一起工作。是（ ） 否（ ） 2.喜欢在几乎没有个人秘密的场所工作。是（ ） 否（ ） 3.试图忠实于别人且友好地与人相处。是（ ） 否（ ） 4.喜欢花大量的时间来帮助别人。是（ ） 否（ ） 5.喜欢与人互通信息、交流思想。是（ ） 否（ ） 6.喜欢参加集体活动、努力完成所分担的任务。是（ ） 否（ ） 第六组 1.理解问题总比别人快。是（ ） 否（ ） 2.试图使别人相信你的观点。是（ ） 否（ ） 3.善于使别人按你的想法来做事情。是（ ） 否（ ） 4.喜欢通过谈话或书信来说服别人。是（ ） 否（ ） 5.试图让一些自信心差的同学振作起来。是（ ） 否（ ） 6.试图在一场争论中获胜。是（ ） 否（ ） 第七组 1.你能做到临危不惧吗? 是（ ） 否（ ） 2.你能做到临场不慌吗? 是（ ） 否（ ） 3.你能做到知难而进吗? 是（ ） 否（ ） 4.你能冷静地处理好突然发生的事情吗? 是（ ） 否（ ） 5.如果由于偶然事故将摧毁机器或伤害别人时，你能果断地采取措施而避免严重后果吗? 是（ ） 否（ ） 6.你是一个机智灵活、反应敏捷的人吗？是（ ） 否（ ） 第八组 1.喜欢表达自己的观点和感情。是（ ） 否（ ） 2.做一件事情时，很少考虑它的利弊得失。是（ ） 否（ ） 3.喜欢讨论对一部电影或一本书的感想。是（ ） 否（ ） 4.在陌生场合不感到拘谨和紧张。是（ ） 否（ ） 5.相信自己的判断，而不喜欢模仿别人。是（ ） 否（ ） 6.很喜欢参加学校的各种活动。是（ ） 否（ ） 第九组 1.工作细致而努力，试图将事情完成得尽善尽美。是（ ） 否（ ） 2.对学习和工作抱认真严谨、始终一贯的态度。是（ ） 否（ ） 3.喜欢花很长的时间集中于一件事情的细小问题上。是（ ） 否（ ） 4.善于观察事物的细节。是（ ） 否（ ） 5.无论填什么表格都非常认真。是（ ） 否（ ） 6.做事情力求稳妥，不做无把握的事情。是（ ） 否（ ） 统计和确定你的职业性格类型。根据每组回答的“是”、“否”的总次数，填入下表：
教育部参赛
第三章物态变化 第三节汽化和液化 1课时新授课 枣庄市第七中学张丽 使用日期：2012-10-30 【教学目标】 知识与技能 1. 知道什么是汽化、液化。理解液化是汽化的逆过程。 2．了解沸腾现象，知道什么是沸点。 3.知道蒸发可以致冷。 过程与方法 1．观察沸腾是液化表面和内部同时发生的剧烈的汽化现象 2．通过探究活动了解液体沸腾时的温度特点。 情感、态度与价值观 1.通过“以学生为主体，以教师为主导”的教学设计，让学生成为课堂的主人，学习的主体。 2.通过教学活动，激发学生的学习兴趣和对科学的求知欲望，使学生乐于探索自然现象，乐于了解日常活动中的物 【教学重点】 通过探究活动了解液体沸腾时的特点。 【教学难点】 通过探究活动了解液体沸腾时的特征。 【教学准备】 教师准备：酒精、热水、火柴、烧杯、铁架台、温度计、酒精灯、石棉网、塑料盖、扇子、塑料盆（共25套） 学生准备：1.透明的塑料袋、橡皮筋。 2.课前用光滑的厚纸制作的小纸锅。 【教学过程】
○1袋中的酒精到哪里去了？ ○2为什么会有这样的变化？ 通过这个实验说明，物质能在液态和气态之间互
观察水沸腾时气泡
下一页和学生一起总结蒸发与沸腾的相同点和不同 观察图片，思考问题： 除了降低温度以外，我们生活中还有没有其他的方法使气体液化呢？
【板书设计】 汽化和液化 1.物质从液态变为气态的过程叫汽化。 物质从气态变为液态的过程叫液化。 2.沸腾是液体内部和表面同时发生的剧烈的汽化现象。各种液体沸腾时都有确 定的温度，这个温度叫做沸点。 3.在任何温度下都能发生的汽化现象叫做蒸发，蒸发是发生在液体表面的缓慢 的汽化现象。 4.汽化吸热，液化放热。 5.气体液化有两种方式：降低温度，压缩体积。
交特殊团队费关爱你我他的主题活动方案
交特殊团队费关爱你我他的主题活动方案 交特殊团队费关爱你我他的主题活动方案 一、指导思想 多年来，我校坚持举办“交特殊队费”主题活动，已形成常规工作，成为着力解决青少年实际困难、关心青少年成长、构建龙岗和谐教育的重要举措。 为使更多有需要的青少年得到关心帮助，根据深龙教通〔20**〕29号区教育局《关于开展“交特殊团（队）费关爱你我他”主题活动的通知》精神，经研究，决定在全校开展“交特殊队费，关爱你我他”主题捐款活动， 二、活动目的 倡导理性消费，合理利用过年压岁钱，宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导少先队员在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感。 活动的目的在于帮助我们身边困难家庭的青少年解决读书难、生活难等问题，促进他们健康成长。捐款主要用于xx陇南地区教育帮扶，同时用于xx市青少年帮困助弱，援建xx区“手拉手”希望小学，对口扶持其它援助项目，资助我区困难外来建设者子女入学和困难家庭的青少年。 三、活动主题：交特殊队费，关爱你我他 四、捐款对象:全体少先队员
五、捐款时间:2月26日至3月16日 六、捐款方式:以学生自愿为原则,捐款多少由自己决定 七、工作要求 （一）充分发动，加强教育 利用广播站、宣传栏、校园网等媒介，利用升旗仪式、班会、队会集体活动时机，努力倡导理性消费，合理利用过年压岁钱的'俭朴作风，大力宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导青少年学生在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感，促进学校校风建设。 （二）坚持自愿、做好表率 捐款活动要以学生自愿为原则，各中队要积极行动起来，以交纳特殊队费的活动形式，发动广大少先队员捐款。注意把握好活动重在参与的精神，不得将捐款活动与学生操行评定挂钩，保证捐款的自愿自主，不强调多捐。 八、捐款方法: 1、各班主任组织学生认真学习《开展“交特殊团队费，关爱你我他”主题活动方案》,并根据要求积极做好学生的思想工作,充分挖掘活动的教育因素。 2、班主任负责收取捐款并填写好《学生捐款登记表》。 3、班主任在3月13日（星期五）前将捐款和《学生捐款登记表》交给学校财务廖栋齐老师。 4、账目公开，足额上交。学校少队部将对捐款情况张榜公布，
“交特别团队费关爱你我他”主题活动计划
“交特别团队费，关爱你我他”主题活动计划 一、指导思想 多年来，我校坚持举行“交特别队费”主题活动，已构成惯例作业，成为着力处理青少年实际困难、关怀青少年生长、构建龙岗调和教育的重要行动。 为使更多有需求的青少年得到关怀协助，依据深龙教通〔2009〕29号区教育局《关于展开“交特别团（队）费关爱你我他”主题活动的告诉》精力，经研讨，决议在全校展开“交特别队费，关爱你我他”主题捐款活动， 二、活动意图 倡议理性消费，合理使用春节压岁钱，宣扬中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导少先队员在活动过程中体会关怀别人、效劳别人的高兴，培育队员的社会责任感。 活动的意图在于协助咱们身边困难家庭的青少年处理读书
难、日子难等问题，促进他们健康生长。捐款首要用于xx 陇南地区教育帮扶，一起用于xx市青少年帮困助弱，援建xx区“手拉手”期望小学，对口扶持其它帮助项目，赞助我区困难外来建设者子女入学和困难家庭的青少年。 三、活动主题：交特别队费，关爱你我他 四、捐款目标:整体少先队员 五、捐款时刻:2月26日至3月16日 六、捐款办法:以学生自愿为准则,捐款多少由自己决议 七、作业要求 （一）充沛发起，加强教育 使用广播站、宣扬栏、校园网等前言，使用升旗仪式、班会、队会团体活动机遇，尽力倡议理性消费，合理使用春节压岁钱的简朴风格，大力宣扬中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导青少年学生在活动过程中体会关怀别人、效劳别人
的高兴，培育队员的社会责任感，促进校园校风建设。 （二）坚持自愿、做好榜样 捐款活动要以学生自愿为准则，各中队要活跃行动起来，以交纳特别队费的活动方式，发起广阔少先队员捐款。留意掌握好活动重在参加的精力，不得将捐款活动与学生操行鉴定挂钩，确保捐款的自愿自主，不强调多捐。 八、捐款办法: 1、各班主任安排学生认真学习《展开“交特别团队费，关爱你我他”主题活动计划》,并依据要求活跃做好学生的思想作业,充沛发掘活动的教育要素。 2、班主任担任收取捐款并填写好《学生捐款登记表》。 3、班主任在3月13日（星期五）前将捐款和《学生捐款登记表》交给校园财政廖栋齐教师。 4、账目揭露，足额上交。校园少队部将对捐款状况张榜公
2-2-2性格及其调适
___________ 第2单元第2课第2课时 性格及其调适 【教学目标】 1. 认知 (1) 性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。 (2) 职业对从业者性格的要求；职业性格是可以调适的。 2?情感态度与价值观 (1) 充分认识性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适和培养的自觉 性与紧迫感。 (2) 正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念。 (3) 培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观、劳动观与就业观。 3?运用 举例说明职业对职业性格有哪些具体要求；通过对职业性格有关知识的 学习，能够分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度；在专业学习、技 能训练等实践活动中体验职业性格对个人和社会发展的意义。 【教学重点】性格是稳定的，但又是可以调适的 【教学难点】职业对从业者性格的要求 【教学方法】案例法、启发式、模拟表演法、在活动中体会与感悟的方法 一、导入新课 教师提出大家熟悉的古典文学名著《红楼梦》中的人物，如林黛玉、王 熙凤等，让学生谈谈对她们的认识。(学生活动) 林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等 王熙凤一一热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑…… 从上述分析中我们可以看出二者性格炯然不同。那么什么是性格，它与 我们将来的职业有没有关系呢？这是我们今天的学习内容。 二、新课教学： 1?性格对职业生涯发展的作用 ①.性格的涵义 提问：请同学们考虑一下：人们经常评价某些人“认真”、“开朗”、“热 情”，有时又评价某些人“马虎”、“粗暴”、“自私”等等，这些评价反映的是人们个性中的什么特征？ (请几位学生回答。) 结论：反映的是性格。 性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走
“交特殊团队费,关爱你我他”主题活动方案
“交特殊团队费，关爱你我他”主题活 动方案 一、指导思想 多年来，我校坚持举办“交特殊队费”主题活动，已形成常规工作，成为着力解决青少年实际困难、关心青少年成长、构建龙岗和谐教育的重要举措。 为使更多有需要的青少年得到关心帮助，根据深龙教通〔XX〕29号区教育局《关于开展“交特殊团（队）费关爱你我他”主题活动的通知》精神，经研究，决定在全校开展“交特殊队费，关爱你我他”主题捐款活动， 二、活动目的 倡导理性消费，合理利用过年压岁钱，宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导少先队员在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感。 活动的目的在于帮助我们身边困难家庭的青少年解决读书难、生活难等问题，促进他们健康成长。捐款主要用于xx陇南地区教育帮扶，同时用于xx市青少年帮困助弱，援建xx区“手拉手”希望小学，对口扶持其它援助项目，资助我区困难外来建设者子女入学和困难家庭的青少年。 三、活动主题：交特殊队费，关爱你我他 四、捐款对象:全体少先队员
五、捐款时间:2月26日至3月16日 六、捐款方式:以学生自愿为原则,捐款多少由自己决定 七、工作要求 （一）充分发动，加强教育 利用广播站、宣传栏、校园网等媒介，利用升旗仪式、班会、队会集体活动时机，努力倡导理性消费，合理利用过年压岁钱的俭朴作风，大力宣传中华民族扶贫济困、乐善好施的美德，引导青少年学生在活动过程中体验关心他人、服务他人的快乐，培养队员的社会责任感，促进学校校风建设。 （二）坚持自愿、做好表率 捐款活动要以学生自愿为原则，各中队要积极行动起来，以交纳特殊队费的活动形式，发动广大少先队员捐款。注意把握好活动重在参与的精神，不得将捐款活动与学生操行评定挂钩，保证捐款的自愿自主，不强调多捐。 八、捐款方法: 1、各班主任组织学生认真学习《开展“交特殊团队费，关爱你我他”主题活动方案》,并根据要求积极做好学生的思想工作,充分挖掘活动的教育因素。 2、班主任负责收取捐款并填写好《学生捐款登记表》。 3、班主任在3月13日（星期五）前将捐款和《学生捐款登记表》交给学校财务廖栋齐老师。 4、账目公开，足额上交。学校少队部将对捐款情况张
教育部参赛-性格你我他-曾梅
性格你我他 ——自我认识之性格篇 石门实验小学曾梅 教学背景： “人的性格是一个最大的宝藏，它会影响一个人看人看世界的角度，形成不同的世界观、价值观、人生观。它将决定着一个人的交际关系、婚姻选择、生活状态、职业选择以及创业成败等等，从而根本性地决定着其一生的命运。”（摘自《性格决定命运》）可见让学生从小就了解自己的性格并通过自我意识有目的地节制和消除性格中的不利因素是多么重要。性格虽然具有先天性和不可改变性，但是它仍然离不开后天的塑造。本课目的主要让学生先了解自己有哪些好的性格以及不好的性格，然后教育学生摒弃不好的性格，发扬优良的性格，才能不断地完善自己，优化自己的性格结构，从而助其慢慢走向成功。 教学目标： 1、认知目标：让学生从自己的角度以及他人的角度认识自己的性格特点。 2、行为目标：引导学生运用方法来克制自己性格中的不利因素。 3、能力目标：通过案例分析，学生讨论等形式，引导学生分析性格中不良因素并找解决的方法，培养学生分析问题解决问题的能力。 教学重难点： 1、教学重点：让学生了解自己的性格。 2、教学难点：让学生运用方法来克制自己性格中的不良因素。 教学方法： 小组讨论与分享、情景设置、角色扮演 教学准备： 多媒体课件、纸、笔、卡片、板书
教学对象：小学五年级 教学过程： 一、课前热身活动：游戏《天气预报》 1、教师讲解游戏规则：天气晴朗拍拍头，阴天拍拍肩，下小雨拍拍手，下中雨拍拍肚子，下大雨拍拍大腿，下暴雨跺跺脚。当教师说到哪种天气时，学生要迅速地做出对应的动作。 2、游戏开始。 目的：让学生在上课前放松一下，活跃起来。 二、激趣引入，带出课题 1、请四位同学扮演西游记中的四个人物：孙悟空、猪八戒、唐僧、沙僧。 2、请学生分析这四个人物的性格特点。 3、教师归纳总结并板书。 孙悟空勇敢善良唐僧 冲动死板 猪八戒机灵任劳任怨沙僧 没耐心不善言辞 目的：通过分析西游记的人物性格特点，让学生对性格有初步的了解，并引入主题。 4、出示课题：性格你我他。 5、讲解性格：性格就是人在对人、对事的态度和行为方式上表现出来的心理特点，如（指着黑板说）勇敢、冲动、善良、死板等。而且性格有好坏之分的，如孙悟空好的性格是勇敢，但不好的性格是冲动。 三、七嘴八舌说性格 1、师发给每人一张卡片，请同学们也来分析自己的性格，找出自己的性格特点，写在老师发的卡片上，并提醒学生自己是从哪些事件上看出自己的这点性格的。时间为3分钟（ppt配乐）。
感受心生活,关爱你我他
心理主题班会策划书 一、活动背景： 现阶段，大学生的心理健康教育问题倍受党和国家的重视。然而，各个城市都一一关注和关心大中小学生的心理健康教育问题。心理健康是指个体能够适应发展的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界的影响，是心理保持平衡协调，就已具备心理健康的基本特征。心理健康能够促进大学生的全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走进社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智美体劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约全面发展的实现。因此，大学生应该注重心理健康教育的问题。 二、活动主题：感受心生活，关爱你我他 三、活动目的： 健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就，事业成功，生活快乐的基础。开展心理健康教育的主题班会有利于大学生更好地纠正心理问题，利于提高大学生的综合素质，能不断地改变自己的精神面貌、气质、性格和情绪等，让自己进一步地去认识自己、了解自己、发展自己，能乐观积极地面对现实生活。不断提高学生关心集体、建设集体的积极性和热情，同时使学生对良好的学风有了正确的认识，让学生在良好班集体的氛围中健康成长，并发挥自己的光和热。 四、活动宗旨： 让班级的同学们敞开心扉，彼此之间进一步去了解，增进同学们之间的友谊，让同学们了解到集体的重要性，同时能够发现和超越自我，进一步构建和谐健康班级。 五、活动时间：2012年11月 六、活动地点：中山职业技术学院 七、主办单位：12届应英1班 八、参与对象：班级全体同学 九、活动形式：竞赛形式 十、活动内容： 开场： 1.主持人讲话 2.介绍到场的人员和嘉宾
关爱你我他
【关爱你我他】 心理健康小知识 【对心理学的误解】 误会一：“老师，你能知道我现在在想什么吗？” 当我走进教室，可爱的同学们有时会好奇的围上来问我，“老师，您知道我在想什么吗？”很可惜，心理学没有特异功能，不能透视你的思想。我们常把心理辅导简单化，也有的把心理辅导过分复杂化和神秘化。个别人甚至把心理学等同于算命先生，有的人故意让心理老师去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理老师的水平高低等等。心理辅导老师除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。只不过心理老师有训练过良好观察力，知道心理活动科学规律并有客观的逻辑分析能力，确实可以理解某些心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理老师不可能直接看透你的想法，也不可能算到你的过去和未来，对待心理课和心理辅导必须有科学的思想。 误会二：是不是得了精神病的人才去心理辅导？ 不，不，心理辅导不是看病，它面向的是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理辅导师聊一聊，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理辅导是现代人的一种精神享受，它能让你活得更轻松、更快乐、更自信。 误会三：心理辅导师就是给出解决方案的人。 有人认为心理辅导的成效30%取决于咨询员，70%取决于来访者。咨询员只起分析、引导、启发、支持、促进来访者人格成长的作用，他无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能代替来访者去思考、去改变、去作决定。答案必须由来访者在咨询员的帮助下自己去找。 误会四：去心理辅导的都是心理有毛病甚至心理变态的人。 心理辅导的对象主要是在日常生活中遇到困难或挫折而产生心理困扰的正常人群。心理障碍患者是心理咨询的一小部分，发病期的精神病人不属于心理咨询的范畴。我们每个人在成长的不同阶段及工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的心理问题，就这些问题求助于心理辅导并不意味着不正常或心理变态。 误区五：“老师，我的心理很健康，我的心理素质也很好，不用上心理健康课了。” 心理健康课是学校按照教育发展的要求面向全体学生开设的课程。其主要目的不仅是解决心理危机和心理问题，还包括帮助我们去面对生活中的困扰，以及更好的认识自己。没有困扰就没有快乐，没有困扰也就没有成长。如果没有困扰，那生活将是多么没意思的一件事情啊，就像大家如果能够轻而易举的去名牌大学，那多没意思。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能完全的认识自己，也不可能每时每刻的反省自己，更不可能始终站在局外人的立场审视自己。心理健康课是一面标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确认识自己。正确的认识自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。 1. 了解自己，接纳自己、肯定自己。 2. 拥有自己的梦想，设立明确的生活目标。 3. 学会自我控制，克服诱惑，活在当下。 4. 学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 5. 对自己要时常鼓励，增强自信心。 6. 建立良好的人际关系。 7. 注意锻炼身体，展现朝气活力。 8. 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 【 1
性格和调适教学设计说明
性格及其调适（教学设计） 一、教学基本信息 1.所用教材：中等职业教育课程改革国家规划新教材 2.学科：职业生涯规划 3.授课年级：高一年级 4.主题：性格及其调适 5.教学目标： （1）知识目标：知道性格与职业性格的涵义；理解性格与职业性格的类型，掌握职业对从业者性格的要求，职业性格是可以调适的。 (2)能力目标：通过对职业性格有关知识的学习，能够举例说明职业对职业 性格有哪些具体要求；分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度；在学习中 体验职业性格对个人发展的意义。 (3)情感态度价值观目标：增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感；正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系；培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观。 6.教学重点难点: (1)教学重点：所学专业相关职业群对职业性格的要求；性格的调适 (2)教学难点：职业性格调适的途径和方法 7.生涯教育的渗透点：结合专业对应的职业群对性格的要求，调适性格，使 自己的性格适合未来职业的要求，为将来顺利走上职业岗位并尽快立足职业岗 位奠定基础。 8.教学方法：情景教学法、案例法、活动探究法。 9.教具：多媒体 10.生涯教育效果：通过本课教学，教育效果比较突出。教师结合学生实际、 专业实际创设情境，对学生进行引导和教育，学生对性格及职业性格有了大致的 了解，认识到性格对未来职业的影响，大部分学生能够有意识的分析自己的性格，找出自己与所需职业性格的差距，并针对性格特点尝试着选择恰当的调适方法。 但是对于调适性格还需要比较积极的态度，在今后的学生学习中，还需要不断督 促学生能主动地调试性格。
特征与职业相适应的程度；在学习及实践活动中体验职业性格对个人发展的意义。