爱护眼睛 保护视力_PPT

3.针对来自百度文库视的形成原因，我们可以有哪些预防措施？ (1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。
读书写字要注意：身正肩平足落地， 用心记好三个一，胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸， 光线充足要牢记，眼睛近视远离你。
(2)坚持做到每天做眼保健操。
(3)积极锻炼身体。
(4)保证足够的睡眠。
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1.阅读交流平台的内容，说说交流的 内容。
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（1.本组课文中让你印象深刻的人和 事，2.综 合性学 习开展 的活动 、活动 中遇到 的困难 、问题 和解决 办法， 活动的 收获。 3.同学 互评活 动中的 表现。 ）
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学完这组课文后，许多同学都被中华 儿女的 爱国情 深深地 打动， 莎士比 亚曾说 ：“一 千个读 者眼中 有一千 个哈姆 雷特。 ”那么 ，本组 课文哪 个人或 哪件事 让你铭 记在心 呢？说 的时候 注意说 出印象 深刻的 理由。 请同学 们先在 组内交 流。
本次口语交际中我们应该注意什么？
在调查的过程中要 善于观察、善于发 现问题。
交流的时候观点要 明确，条理要清晰。
1.测测大家的视力
2.预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。
近视危害这么大，为什么会近视呢？
①不注重看电视或用电脑用眼卫生。 ②不注重读写卫生。 ③不认真做眼保健操。 ④不注重饮食。 ⑤长时间打游戏引起眼疲劳……
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4.抽生交流
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听了你们的发言，我被你们刻苦好学 的精神 所感动 ，为你 们的聪 明而赞 叹，为 你们的 收获而 高兴， 那所有 的同学 在综合 性学习 活动中 都那么 令人骄 傲吗？ 我们组 内的同 学互相 评价一 下活动 中的表 现吧！
(5)不挑食，注意饮食均衡。
(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机……
下面是几组保护视力的图片
保护视力的建议
一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺， 胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1 小时要 远眺10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。
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2.小组内交流本组课文中让你印象深 刻的人 和事。 选出交 流的好 的同学 参加全 班交流 。
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3.小组代表在全班交流
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在综合性活动中，有不少同学在查阅 资料或 调查访 问的过 程中遇 到了不 少麻烦 ，可他 们发挥 自己的 聪明才 智，克 服了一 个个困 难，你 想了解 他们解 决问题 的锦囊 妙计吗 ？想知 道他们 辛苦后 的收获 吗？那 就请你 们听听 他们的 精彩发 言吧！
眼睛是心灵的窗户，它很脆弱，容易受到伤害。每学期开学 初，班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调 换座位，他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常 眯起眼睛看黑板。当出现这些情况的时候，说明我们的视力下 降了，平时你注意保护自己的眼睛了吗？这节课我们开展以 “爱护眼睛，预防近视”的口语交际活动。
爱护眼睛 保护视力
两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗。
(打一器官)
眼 睛
眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。 平时，你注意保护自己的眼睛吗？这节口语交际课我 们就来举行一次“爱护眼睛 保护视力”的讨论会。
爱护眼睛 保护视力
读教材59页，说说这次口语交际给我们提出了哪些要求？
评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度 多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学习和推广。
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活 中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾 本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因 为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而 健康的眼睛。
三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴 位手法准确，力度适当。
四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排， 不能让眼睛长期处于疲劳状态。
五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。 六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C 和维生素A、D 的 食物。 七、定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防 止近视度数加深。