如何绘制心智图

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如何绘制心智图

心智绘图(MindMapping)的创始人是东尼.布桑(Tony Buzan),以大脑先生(Mr. Brain)闻名国际,是英国头脑基金会的总裁,身兼国际奥运教练与运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问;又被遴选为国际心理学家委员会的会员,是『心智文化概念』的创作人,也是『世界记忆冠军协会』的创办人,发起心智奥运组织,致力于帮助有学习障碍者,同时也拥有全世界最高创造力IQ的头衔。截至1993年,东尼.布桑已经出版了二十本书,包括十九本关于头脑、创意和学习的专书,以及一本诗集。

心智绘图法是一种展现个人智力潜能极至的方法,将可提升思考技巧,大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异,

主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式,并且开展人人生而具有的放射性思考能力(Radiant Thinking)和多感官学习特性。

心智绘图(Mind Mapping)的基本原则

.主题置于中央

.画图像以增加趣味性,刺激右脑创造力

.越近主题线越粗;越远主题线越细

.在线上写上关键词或画关键图

.尽量使用多种颜色

.可用数字标明顺序

.枝条要能延展,勿打住或挡死

.回顾增进记忆与组织力

.回顾增润以增加新的创意连结

2001年我于汐止社区大学开设全脑开发课程,教学中除图像思考、超强记忆力、NLP学习策略之外,一个主要的单元就是心智绘图MindMapping。选修学员决定于期末成果展以心智绘图的方式来呈现所学心得。共分为四组整理四类学习心得。而以下几张照片就是当时的片段记录(属于左右脑部分)。负责绘图的是康大哥──他是康淑祯康姐的弟弟,只是顺便来课堂上交流学习,结果在期末时受邀来绘制心智图(事实上是被抓公差)。因为康姐已经从事亲职教育推广、讲授心灵成长课程及教育训练课程多年,精通心智图,康大哥则是听其姊说了心智图的原理原则之后,就能够上手画出完美的心智图。

以下为过程中的几张照片,共绘出两张心智图:『右脑锻炼术』、『左右脑的功能』。

1.一开始主题绘于中央。

2.从主题延伸出的副主题或标题则以不同颜色延展枝条,近粗远细。若延伸出去又有小标题或关键词,则画出分枝,不断延展。(像树枝的概念)

3.可以架构好有几个副主题或标题,用不同颜色画出分枝;也可以随想随画,随时补充或画出大小分枝。

(注意其线条的曲线优美并有规律)

4.随时想到什么小地方就加上一个分枝──这样就自然有了类别概念,及联想和统整的功能。(可看到不同类别的枝干颜色各不相同,所以很能够以颜色来区分──有颜色管理的味道。)

5.除文字之外,心智图很鼓励可以画上一些简单的小图案或符号,增加趣味性,也联系到右脑的学习倾向。

6.心智图的好处是可以随时随处的补充,这种『非线性的思维』相较于传统的线性笔记法,更能掌握并激发全脑整合的特性,而非左脑线性思考。

7.完成图一:右脑锻炼术

8.完成图二:左右脑的功能

上面两张图都是全开的海报纸大小。康大哥于两小时内完成。

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