家庭系统排列的认识及感悟
家庭系统排列的认识及感悟
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家庭系统排列的认识及感悟家庭系统排列的认识及感悟在今年的选修课程中,我和好朋友一起选择了这门系统排列课,说实话,这是第一次接触系统排列,一开始对这门课只是充满好奇,觉得很不可思议,当真正接触了这门课程后,不得不说真是一门很神奇的课程,当你身处其中时,你的身心便会得到彻底的放松,而且可以感受到一些很神奇的能量。
下面我们就来好好讨论一下家庭系统排列吧。
“家庭系统排列”是心理治疗领域一种新的治疗理念。
严格的说,它属于现象学范畴的一种心灵治疗方法,同时也是一门独具特色的心理治疗技术,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert·Hellinger)首创。
目前,已成为欧州临床心理学界盛行的心灵干预方式之一。
家排,原中译名为“家族星座治疗”,香港译名为“系统化的家庭治疗”,它将家族比喻成夜空中的星座,宇宙星座运转有一个隐藏的规律,影响着家族的每个成员。
家族中所发生的许多负面事件,包括家庭失和、身心疾病、伤害自杀、意外犯罪等,常常都是因为抵触了这个力量而导致,使得爱的序位受到干扰,甚至使得悲剧一再的发生,延续到下一代。
而家族排列的功能即是在协助我们辨认家族背后的动力状况,重新调整被扰乱的家族系统,使得伤害不会传递给无辜的下一代。
“家庭系统排列”的功能,可以协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源,然后随着治疗师的引导重新调整这个被扰乱的系统,恢复身体健康,解决生命中困难的问题,并且使它不会传递给无辜的下一代,而让生命恢复和谐的次序,让爱回到其自然的位置,并且能更丰富与流动。
如,一个男人因为孤立的个性和脆弱的免疫功能问题,来接受个案,排列时呈现出:他的妹妹认同了父亲的前妻,也就是说扮演了她哥哥的母亲的角色,而这个就导致了心理学上的乱伦,(也许他们并没有实际的性关系发生),但这也就是导致他发生了个性和免疫功能的问题,并使这个家庭总是莫名地笼罩在悲伤之下的原因。
我们用系统排列的方法把受扰乱的系统揭露,同时也让它恢复应有的序位:前妻被尊敬地接受了,所以现在女儿就只是女儿,没有其它的角色了,冲突消失了。
《家庭系统排列》咨询心得体会范文
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《家庭系统排列》咨询心得体会范文《家庭系统排列》咨询心得体会近年来,家庭系统排列咨询作为一种新兴的心理咨询方法,受到了越来越多人的关注与认可。
在这个快节奏、高压力的社会背景下,家庭系统排列咨询给人们提供了一种独特的方式去探索和解决家庭问题。
作为一名咨询师,我在实践中深入学习和运用了家庭系统排列咨询,并取得了一定的成果和体会。
家庭系统排列咨询起源于家庭系统理论,认为家庭是一个相互联系的有机整体,家庭成员之间的秩序、纷争、情感等都会相互影响并形成一种平衡状态。
因此,在家庭系统排列咨询中,咨询师通过摆放代表家庭成员的代表物,来模拟和观察家庭系统中的动态过程和关系,从而深入了解家庭中存在的问题并提供解决方案。
在咨询实践中,我遇到了一个家庭系统排列咨询案例,让我深刻感受到了这种方法的独特魅力。
这个案例涉及一个四口之家,在外人看来,这个家庭似乎很和谐,但实际上,他们存在着一些不为人知的矛盾和问题。
在咨询过程中,我请这个家庭的四个成员代表性地排列在房间里,然后观察他们之间的互动和关系。
通过观察,我发现父母之间存在一种视线的交错与接触不到位的问题,而且孩子和父母之间的联系也很薄弱。
在深入了解后,我知道父亲小时候受到了严厉的教育,导致他内心产生了一种不安全感和怀疑他人的心理。
母亲则一直扮演着强者的角色,希望通过掌控一切来保护家庭的稳定。
这种心态导致了他们之间缺乏相互信任和包容。
而孩子则在父母的阴影下长大,缺乏父爱和母爱的陪伴。
整个家庭系统因为这些问题而处于一种不稳定和紧张的状态。
在咨询中,我采取了一系列的干预措施,目的是调整家庭成员之间的关系和平衡状态。
首先,我鼓励父母进行深入的沟通,让他们倾听对方的内心需求,并尝试理解和包容。
其次,我设计了一些家庭活动,以增强家庭凝聚力,同时鼓励父母积极参与孩子的成长和教育。
此外,我还建议父母进行一些个人成长和自我探索的工作,以增加他们对自己和对方的信任和理解。
经过一段时间的咨询,我发现这个家庭发生了积极的变化。
《家庭系统排列》体会
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《家庭系统排列》体会家庭系统排列是一种心理疗法,它通过观察和解决家庭系统中潜藏的问题,帮助个人和家庭成员实现自我成长和和谐的关系。
家庭系统排列注重家庭成员之间的相互依存和互动,认为我们的行为和情感是受到家庭系统中其他成员的影响。
在我参与家庭系统排列过程中,我对家庭关系的理解深入了解,也对自己与他人的关系有了更清晰的认识。
在进行家庭系统排列之前,我对家庭关系抱有一种固有的看法。
我认为家庭是一个安全、亲密和支持的地方,同时也是我成长和发展的重要环境。
然而,通过家庭系统排列的体验,我发现了一些可能对我个人成长产生负面影响的模式和相互关系。
首先,家庭系统排列让我更加关注自己与他人之间的依存关系和互动模式。
通过放置家庭系统中的代表物体,我能够清楚地看到我与家庭其他成员之间的关系并察觉到不平衡的依存关系。
在排列过程中,我发现我与我的父亲之间存在着一种超级依赖的关系。
我在家庭系统中选择了一个代表我的物体,然后选择了一个代表我的父亲的物体,我把它们放在一起时感到非常紧张和焦虑。
这种排列暗示了我对我的父亲依赖过高,缺乏自主性和独立性。
我意识到这种关系可能会阻碍我个人成长并限制我的自我表达。
其次,家庭系统排列使我更加意识到我与家庭其他成员之间的情感关系。
通过排列家庭系统,我感受到了家庭成员之间的紧张和冲突。
另外,我还发现自己与我的母亲之间存在着一种紧张和不和谐的关系。
我把代表我的物体放在家庭系统中,然后处理与我的母亲的关系时感觉到一种阻碍和压力。
通过这个排列,我认识到与我的母亲之间的情感冲突可能是我和其他人之间的一些关系问题的根源。
最重要的是,家庭系统排列让我看到了一些我自己的行为模式和动机。
我通过排列我的家庭系统,意识到了我对自己的控制和完美主义倾向。
我选择的代表我的物体周围是整齐划一的,我对自己的期望和自我要求非常高。
这种倾向是我与家庭其他成员之间紧张关系的来源之一。
通过家庭系统排列的体验,我明白了自己需要放松控制欲望和接受自己的不完美之处。
《家庭系统排列》咨询心得体会范文(二篇)
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《家庭系统排列》咨询心得体会范文经过本次家庭系统排列咨询,我深刻地认识到家庭系统的重要性和深远影响。
在我与咨询师的交流和观察中,我对家庭系统中的成员关系、沟通模式以及系统内部动力等方面有了更深入的理解。
通过这次咨询,我对家庭系统的功能和作用有了全新的认识,并且也意识到了自己与家庭体系相关的一些问题和解决方案。
以下是我对家庭系统排列咨询的一些心得体会。
首先,在家庭系统中,成员关系的复杂性和相互关联性是我在咨询过程中最直观的体验。
每个成员都有自己独特的角色和功能,他们之间的互动和影响构成了一个相对稳定的系统。
这种系统的稳定性意味着每个成员在系统中都承担着一定的责任和角色,而这也是系统持续运作的基础。
如何平衡每个成员的需求和权益,是家庭系统中的一项重要任务。
在咨询过程中,咨询师通过系统排列的方式,帮助我更好地理解了系统中每个成员之间的动态平衡,以及如何通过改变我自己的行为和做法来调整系统的平衡。
其次,在家庭系统中,沟通模式对系统的运作和发展起着至关重要的作用。
在咨询过程中,咨询师让我认识到自己在与家庭成员之间的沟通中存在的问题,并指导我学习并运用有效的沟通技巧。
通过咨询师的指导,我学会了表达自己的需求和情感,以及如何倾听和理解他人的意愿和情感。
有效的沟通有助于改善成员之间的关系,解决矛盾和冲突,从而促进家庭系统的和谐发展。
此外,在家庭系统中,各种动力和隐含规则对成员间的行为和互动产生了巨大的影响。
在咨询过程中,我对家庭系统中的潜在规则和动力有了更深入的认识。
咨询师通过系统排列的方式,帮助我揭示了一些我在家庭系统中的角色和责任,以及这些角色和责任如何影响我个人的行为和决策。
同时,咨询师还指导我了解了家庭系统中的秩序和规则,以及如何通过改变自己的行为来调整系统的平衡。
这种排列和调整并不是要改变家庭系统的本质,而是要在现有的系统中找到自己的位置和发挥作用。
综上所述,通过家庭系统排列咨询,我对家庭系统的重要性和影响有了更深入的认识。
家庭系统排列的原理
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家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理,是根据家庭成员在不同角色和职责下的关系,通过一定的规则和规定,形成一种有序且稳定的家庭结构。
家庭系统排列的原理可以从以下几个方面来分析和理解:
1. 权威和领导能力:在家庭系统中,通常有家长或者父母充当领导者的角色,负责对家庭中的事务进行决策和指导。
他们的地位和能力决定了家庭系统中的权力结构和秩序。
2. 角色分工和互补:家庭系统中的成员,根据不同的年龄和性别,通常会担负起不同的角色和责任。
如父母负责养育和教育子女,子女则承担相应的学习和家务责任等。
各个角色在家庭系统中的互补作用,有助于维持家庭的正常运转。
3. 人际关系和沟通:家庭系统中的成员之间的人际关系和相互的沟通交流,是维系家庭和谐的重要基础。
有效的沟通可以减少误解和冲突,促进家庭成员之间的理解和支持。
4. 家庭价值观和规范:家庭系统通常会有一些共同的价值观和规范,用以指导家庭成员的行为和决策。
这些价值观和规范可以是传统的道德观念,也可以是对于家庭关系的期望和要求。
它们对于维持家庭系统的稳定和秩序至关重要。
以上是家庭系统排列的原理的一些要点,通过理解和应用这些原理,可以促进家庭的健康发展和成员之间的和谐关系。
家庭系统排列
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家庭系统排列简介家庭系统排列是指在一个家庭中,家庭成员之间的互动、职责分配和资源管理的一种方式。
通过合理的系统排列,家庭可以提高效率、减少冲突,并使每个家庭成员都能享受到安全、和谐的家庭生活。
1. 家庭成员角色定义为了建立一个良好的家庭系统排列,首先需要对家庭成员的角色进行明确定义。
不同的家庭成员可能承担不同的角色,例如:•父母:负责家庭的整体管理和决策,并承担家庭的物质和经济责任。
•子女:根据年龄和能力分配家庭任务,学习和遵守家庭规则,并承担个人责任。
同时,家庭成员之间可能存在其他的角色关系,例如兄弟姐妹之间的互动、祖父母的照顾等。
家庭成员间的角色定义可以帮助理解各自的责任和权力,进而为整个家庭系统的正常运行提供基础。
2. 家庭任务分配一个良好的家庭系统排列需要明确家庭任务的分配和管理。
根据家庭成员的能力和兴趣,可以将家庭任务分配给不同成员,例如:•家务:清洁、洗衣、做饭等家务活动可以分配给家庭成员共同承担,以减轻父母的负担并培养子女的自理能力。
•家庭作业:将家庭作业分配给子女,鼓励他们在完成学校作业后,进行一些家庭事务负责,如整理书籍、花园工作等。
合理的家庭任务分配可以培养家庭成员的责任感和团队合作精神,并使每个家庭成员都参与到家庭事务中来,共同为家庭运作贡献力量。
3. 家庭资源管理良好的家庭系统排列还需要家庭成员对家庭资源进行合理管理,确保资源的充分利用和公平分配。
家庭资源主要包括物质资源和时间资源。
•物质资源:家庭中的物品、财产、金钱等都是家庭的物质资源。
父母可以制定家庭预算,合理安排开支,确保每个家庭成员都能享受到足够的物质资源。
•时间资源:家庭成员的时间是有限的,因此需要合理安排和管理。
父母可以制定家庭日程安排,确保每个成员的时间都能得到合理利用,同时保证充足的休息和娱乐时间。
合理的家庭资源管理可以减少浪费和争执,使每个家庭成员都能得到满足和尊重。
4. 家庭规则和沟通良好的家庭系统排列离不开明确的家庭规则和良好的沟通方式。
家族系统排列专业工作坊学习体会
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家族系统排列专业工作坊学习体会家族系统排列专业工作坊学习体会从本周一学完李老师的家族系统排列学习班已经三天了。
李老师要求我们每个学员都要写一篇心得体会,最晚应在今天上交。
这不,现在已经是晚上12点了,却一个字都没有写。
为了表示我对学习的虔诚,也为了对得起李老师诲人不倦讲解,看来还要加班把这至少200个字的心得写出来才行啊。
其实,我是被我老婆逼着去学的。
起初,我老婆跟我讲的时候,正好我手上因为职称的事搅得我焦头烂额,当然也就谢绝了好的好意。
她说“你去将对我很重要。
”,“我非常想你帮我一把。
”,“你去了我很高兴。
”……之类的话,最终我还是没有顶得住我老婆的软磨硬泡。
我有一个观念是:老婆喜欢的,我就做吧。
我说了去学,我就认认真真地学。
从早上八点半钟去,一直到晚上八点钟回。
一直坚持了四天,一点不打折扣。
我想既然去了,就认真学(对我来说是全新的),对得起讲课的人,也对得起我老婆,这就是我的内心实话了。
读到这里的人可能觉得,我是下了很大功夫的。
我这不算什么,学习班里每个人都这样,甚至有一家三口从浙江坐飞机过来上课,第四天又坐飞机回去,就为了家庭和睦,子女沟通,那才叫用心呢。
李老师的家族系统排列,是属于心理学的范畴,对我来说既是全新的,又很神奇。
怎么做呢,通过我所看到的个案操作过程,我理解有几个阶段。
第一阶段:提出问题。
跟病人一样,自己跟李老师讲你哪里不对了,希望李老师帮你解决点什么问题。
比如:总是觉得活得没劲,想自杀。
总之,让老师知道你想解决什么问题。
第二阶段:了解家族成员情况。
老师会让你绘出一张你家族成员组成树状图。
把与你有关的家庭成员,包括子女、父母、伯爷叔子,死的活的都把他们按一定的规则绘在这个图上。
特别是那些特殊经历的成员(如有疾病的,去世的,堕胎的)都要写上去。
这对于下一步的诊断至关重要。
第三阶段:家族成员系统排列操作。
就是选出一些人,代表你的某些家族成员。
并根据你对他们的印象以及在家庭中的第位亲疏,凭你的感觉安排他们站立的位置,从家族成员的相对位置,展现这些家族成员在你的脑子里的地位、亲疏关系。
家族系统排列带出来的哲学
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家族系统排列带出来的哲学:
1.平衡感、归属感、位置感:在家族系统中,每个成员都需要有平衡感、归属
感和位置感。
一旦这些需要被违背,系统法则就会自动启动,影响和冲击系统中的要素。
2.序位法则:家族系统排列中生命的五大法则中的一条就是"序位法则"。
几千
年前我们的祖先就教导我们家庭成员每个成员该在哪个位置上该做什么,说的清楚明白。
3.平衡法则:在家族系统中,每个成员都需要付出与收取的平衡,一旦出现付
出与收取的失衡,就会让企业或者家庭陷入无限的纠缠中而内耗,最后让这个企业或家族走向败落。
《家庭系统排列》体会
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《家庭系统排列》体会《家庭系统排列》是一种治疗方法,旨在通过排列家庭系统内不同成员之间的关系,以解开家庭困扰,并促进个人和家庭的成长。
该方法基于家庭是一个有机整体的理念,每个成员都是系统的一部分,他们之间的关系会相互影响。
在这篇文章中,我将分享我对《家庭系统排列》的体会,希望可以给读者带来一些新的思考和启发。
首先,我深深地认识到了家庭系统的复杂性和微妙性。
在进行家庭系统排列过程中,治疗师通过观察家庭成员之间的相互作用和动态,并运用系统论的原理分析整个系统。
这使我意识到,家庭系统是一个由无数个相互关联的元素和关系组成的网络,任何一个成员的改变都会对整个系统产生影响。
这种复杂性让我意识到,解决家庭问题不仅仅是解决个人问题,而是需要从整体上来思考和分析。
其次,我觉得《家庭系统排列》给人们提供了一种独特的视角来看待问题。
在家庭系统排列中,治疗师通过模拟家庭成员的关系和位置来触发系统的潜在力量和隐含信息。
这种方法不同于传统的谈话疗法,更加注重直观和身体的感受。
通过观察和感受这些排列的动态,治疗师和家庭成员能够更深入地理解家庭系统内的问题和困扰,为解决问题提供新的思路和解决方案。
这种独特的视角让我明白,解决问题并不只是依赖于逻辑和认知,还需要从身体和直觉上去感受和理解。
此外,我还深受《家庭系统排列》中的平衡和秩序原则的启发。
在家庭系统排列中,成员的位置和角色往往反映了他们在家庭系统中的地位和职责。
通过排列和调整成员之间的位置和角色,治疗师可以帮助家庭建立新的平衡和秩序,重新定义成员之间的关系。
这种平衡和秩序使我意识到,在家庭系统中,每个成员都有自己独特的角色和责任,而家庭的健康和和谐取决于每个成员的平衡和配合。
只有当每个成员都能够履行自己的角色和责任时,家庭系统才能够正常运转。
最后,我发现《家庭系统排列》对于治疗师和家庭成员之间的关系有着重要的意义。
在排列过程中,治疗师需要与家庭成员建立起互信和合作的关系,才能更好地触发系统的潜能。
聚焦依恋的家庭治疗读书感悟
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聚焦依恋的家庭治疗读书感悟一、家庭系统排列理论家庭系统排列理论,作为家庭治疗的经典理论之一,为我们理解家庭角色和互动模式提供了全新的视角。
根据这个理论,我们的行为和反应方式并不是孤立存在的,而是与家族中的其他成员紧密相连,遵循着一定的规律和秩序。
在这个理论中,家庭被划分为四个基本维度:亲子关系、夫妻关系、父母与子女关系以及兄弟姐妹关系。
每个维度都有其独特的权威和角色定位,而这些角色又通过一系列的动态过程相互影响,形成了一个错综复杂但又有规律的家庭网络。
我特别注意到,家庭系统排列理论强调的是角色而非个人特质。
无论一个人的性格如何,他她在家庭中的角色都是固定的。
在亲子关系中,父亲可能被视为提供者,而母亲则被视为照顾者。
这种观念在一定程度上颠覆了我以往对家庭角色的认知,让我更加开放地看待每个家庭成员在家庭系统中的位置和作用。
该理论还解释了为什么某些行为在家庭中会被视为“正常”,而在其他家庭中则可能被视为问题。
过于严厉或溺爱孩子的父母在某些文化中被视为正常,但在其他文化中却可能受到批评。
通过理解这些差异背后的系统运作机制,我们可以更加客观地看待家庭问题,并寻找更有效的解决方案。
家庭系统排列理论为我提供了一个全新的思考框架来理解家庭关系和互动。
它不仅帮助我看到了家庭系统的复杂性和多样性,还让我更加深入地理解了每个成员在其中的角色和责任。
这个理论将继续引导我在家庭治疗的工作中不断探索和创新。
1.1 系统理论的基本概念家庭系统理论将家庭视为一个整体系统,强调家庭成员之间相互依赖、相互影响的关系。
依恋是家庭系统理论的核心概念之一,它描述了婴儿与父母之间最初的情感联系,以及这种联系对个体后续情感发展和家庭功能的影响。
根据系统理论,个体的情感和行为模式在很大程度上受到早期亲子关系的影响。
一个安全型依恋的儿童,在成长过程中会形成对父母的信任和依赖,这种依恋关系有助于他们形成健康的人格和稳定的人际关系。
如果儿童在早期经历的是不安全型依恋,他们可能会在以后的生活中出现情感障碍和行为问题。
《家庭系统排列》体会
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《家庭系统排列》体会家庭是一个人一生中最重要的组织之一,它对于个体的成长和幸福有着深远的影响。
家庭系统排列是一种心理治疗方法,旨在通过重新组织家庭系统中的关系和权力结构,达到家庭成员之间的和谐与平衡。
在参与家庭系统排列的过程中,我深深地感受到了家庭的力量和重要性。
家庭系统排列通过对家庭中不同成员角色和互动模式的探索,展示了每个人在家庭系统中的位置和作用。
通过立即的场景还原,我能够亲身体验到在家庭中扮演不同角色的感受和责任。
这种直观的体验帮助我更好地理解了家庭成员之间的相互影响和互动模式。
在参与家庭系统排列的过程中,我像是穿越了时空,回到了我成长的家庭。
我回忆起了我和父母、兄弟姐妹之间的种种互动,以及我们在家庭中所扮演的角色。
通过这个过程,我对于我在家庭中的位置和作用有了更深入的认识。
在排列的过程中,我还发现了一些之前没有察觉到的问题和隐含的冲突。
有时,我们可能会在家庭系统中扮演一些不适应的角色,或者承担过多的责任。
通过家庭系统排列,我更加清晰地看到了这些问题,并且找到了解决的方法。
在整个排列过程中,我的心情起伏不定,有时感到悲伤和沮丧,有时则感到愤怒和焦虑。
这些情绪都是我内心深处对于家庭中某些问题的反应。
通过表达和释放这些情绪,我感到内心的解脱和平静,这使得我能够更加客观地看待自己和家庭中的问题。
与此同时,我还意识到了我对于家庭系统中的一些成员所持有的偏见和成见。
家庭系统排列帮助我认识到了这些偏见,并且让我能够更加开放地接受和理解家庭成员的不同之处。
这种宽容和理解对于家庭的和谐与平衡至关重要。
在整个体验中,我还结识了一群志同道合的人,我们一起分享和探讨家庭系统排列的经验和感受。
通过与他们的交流和互动,我不仅从他们的故事中获得了启示,还得到了很多的支持和鼓励。
这个小群体成为了我在治疗中的一个重要支持系统。
通过参与家庭系统排列,我开始重新审视家庭对于个体成长和幸福的影响。
我开始意识到,个体的问题往往不是孤立存在的,而是与家庭系统中的问题密切相关。
家庭系统排列(重建家庭秩序,让爱自然流动)学习笔记
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重建家庭系统,让爱自然流动系统排列的核心或“解决之道”可以总结为以下三点:1.正视历史,面对真相,不加评判的尊重及纪念所有人。
2.吸取先辈的教训,找到生命和自然的规律,真正尊重每一个生命。
3.在自己的生命中做些顺应这些规律的事情,更好的服务生命。
家庭系统排列的研究对象是“爱”,指的是:可以传承生命的爱,即两性之爱,亲子之爱,家族之爱。
家庭系统排列研究的对象是“爱”,排列工作围绕的核心是“爱”,系统排列认为爱有两种方式:1.盲目的爱。
2.觉悟的爱。
追求快乐、逃避痛苦是人类的两大天性,是生命的本能。
在家庭系统排列里,我们要问的问题是:在你的人生里,那些事情让你最快乐?那些事情让你最痛苦?我们研究的是爱的共性规律:爱的法则和秩序,如何让爱更好的去创造、滋养、承诺、经营、延续、这些可以成为爱的教育。
同时,如果人生中遇到爱的中断、没有爱的关注、如何面对它,让爱重新呈现,滋润我们的生命,这些可以成为爱的还原。
寻找家庭问题背后的隐秘真相,释放家庭爱的力量什么是系统?系统是由相互关联的个体按照一定的规则组合而成的具有一定功能的整体。
简单说,系统就是多个个体的总和。
系统排列研究对象正是人类深层次的关系。
系统排列以系统为观点、现象学位方法、哲学领悟为引导,将许多传统心理疗法的不同元素整合运用,在整合的过程中,他创建了一个独特的引人注目的应用科学就叫系统排列。
海灵格说:他只是用系统排列的方法将老子与孔子阐述的智慧具象化的呈现在大众面前。
系统排列的根在中国!生命的五大法则:整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则、流动法则。
系统排列的的精髓是——带着无为的爱,为生命服务。
系统排列工作方式是让我们直接观察到一个人或者是一个系统的深层信息场域。
系统排列以人的身体作为信息的接收器与发送器,探索整个系统里的信息影响与变化。
系统排列的应用领域:1.个人关系议题。
2.身心成长议题。
3.事业财富议题。
4.企业与组织议题。
系统排列的四大意义:1.系统排列支持个案面对议题或困境,看到自己人生模式是怎样运作的,自己的盲点是什么,进而改变命运。
家庭系统排列 例子
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家庭系统排列例子家庭系统排列呢,就像是一场家庭关系的大揭秘活动。
你知道吗,在一个家庭里呀,成员之间的关系那可是错综复杂的。
就好比是一张大网,每个家庭成员都是网上的一个节点。
比如说,有这么一个家庭。
家里有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和孩子。
爷爷呢,是那种很传统的大家长,在家里说一不二。
奶奶则是特别和蔼可亲,总是在中间调和矛盾。
爸爸呢,是个工作狂,整天忙得不见人影。
妈妈呢,又要照顾孩子,又要忙家务,有时候就会觉得特别累。
孩子呢,在这种家庭环境下,就会有各种各样的表现。
1. 在家庭系统排列中,会把这些家庭成员的关系都摆出来。
就像摆棋子一样,不过这棋子可是有感情、有故事的。
可能会发现,爸爸因为工作忽略了家庭,导致孩子和他有点疏远。
这时候呢,通过家庭系统排列,大家就会意识到这个问题。
就像突然亮起了一盏灯,让大家看到家庭关系里隐藏的小角落。
2. 又比如说,奶奶可能过度溺爱孩子,这在家庭系统排列里也能看出来。
这时候呢,大家就可以商量怎么调整这种关系,让孩子能够健康成长。
也许妈妈会说,奶奶呀,您别太宠孩子啦,孩子也得学会自己的事情自己做呢。
奶奶可能就会意识到自己的问题,然后做出改变。
3. 还有一种情况,就是家庭里可能存在一些过去的矛盾没有解决。
比如说爷爷和爸爸之间,因为爸爸年轻时候的一些选择,爷爷一直不太满意。
在家庭系统排列里,这些隐藏的矛盾就会浮出水面。
然后大家就可以坐下来好好谈一谈,把心里的委屈、不满都说出来。
可能爷爷会说,儿子呀,其实我当时也是担心你,只是方式不对。
爸爸也会说,爸,我知道您是为我好,我现在也理解您了。
家庭系统排列就像是家庭关系的一面镜子,能让大家看到平时忽略的东西。
它不是什么神奇的魔法,但是却能让家庭关系变得更加和谐、健康。
它让家庭成员之间更加理解彼此,知道自己在家庭里的位置和作用。
就像给家庭关系做了一次大扫除,把灰尘和杂物都清理掉,让家庭充满阳光和爱。
而且呀,家庭系统排列还能帮助解决一些家庭里的困惑。
《家庭系统排列》体会
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《家庭系统排列》体会
《家庭系统排列》是一种心理治疗方法,旨在探索和解决家庭中存在的问题和冲突。
在排列过程中,家庭系统的不同成员被代表为参与者,并在特定的空间中排列以反映
家庭系统中的动态。
通过观察和分析这些排列,治疗师可以辅助参与者更好地理解家
庭中的关系、模式和问题。
在体验过程中,我意识到家庭系统排列提供了一种独特而直观的方式来观察和理解家
庭关系。
通过将个人和角色代表物摆放在一定的空间中,我能够更清晰地看到家庭成
员之间的互动和动态。
这种可视化的方法有助于揭示不同成员之间的紧密程度、力量
平衡和冲突。
体验中,我还发现家庭系统排列在调整和重建家庭关系方面有着积极的效果。
通过重
新排列参与者的位置和角色代表物的位置,治疗师可以帮助家庭成员重新审视他们之
间的关系,并提供新的观点和解决方案。
这种重新构建家庭系统的过程有助于促进更
健康、和谐和平衡的关系。
然而,家庭系统排列也有一些局限性。
首先,它需要一位受过专业训练的治疗师来引
导和解读排列的意义。
没有经验和知识的人很难充分理解和分析这些排列的含义。
其次,家庭系统排列不能解决所有家庭问题,特别是那些源于深层心理问题的。
在某些
情况下,其他心理治疗方法可能更为有效。
总的来说,我认为《家庭系统排列》是一种富有洞察力和有益的治疗方法,可以帮助
家庭成员更好地理解和改善他们之间的关系。
然而,它需要专业治疗师的参与和引导,并不能解决所有家庭问题。
家庭系统排列 (3)
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家庭系统排列1. 概述在现代社会中,家庭系统排列是一种重要的组织结构。
它涉及到家庭成员在家庭中的角色和职责,并且对家庭内部的协调与秩序起到关键作用。
本文将介绍家庭系统排列的定义、特点和重要性,并提供一些建议来优化家庭系统排列。
2. 定义家庭系统排列是指家庭内部成员之间的布置和安排。
它包括了家庭成员的角色、职责以及家庭活动的组织方式。
家庭系统排列可以分为两个方面:结构层面和功能层面。
结构层面指的是家庭成员之间的地位和关系,如父母、子女、兄弟姐妹等。
功能层面则涵盖了家庭成员在家庭中所承担的职责和任务,如照顾孩子、照料家务等。
3. 特点家庭系统排列具有以下几个特点:3.1. 有层级性在家庭系统中,成员之间存在着明确的层级关系。
一般来说,父母是家庭系统中的核心,他们负责制定规则、安排家庭活动以及照顾家庭成员的需求。
子女则处于下层次,需要遵从父母的指导和教育。
3.2. 角色和职责明确每个家庭成员在家庭系统中都有明确的角色和职责。
父母负责经济养家、教育子女、管理家务等;子女则承担起学习、帮助家庭事务的责任。
3.3. 互助与合作家庭系统排列强调家庭成员之间的互助与合作。
家庭成员应该相互支持、帮助和合作,共同承担家庭的责任。
例如,父母可以给予子女在学业上的指导和支持,而子女们则可以分担家务,减轻父母的负担。
4. 重要性家庭系统排列对于家庭的和谐稳定非常重要。
一个良好的家庭系统排列可以帮助家庭成员更好地理解彼此的角色和职责,促进家庭成员间的沟通和互动。
它还可以建立起合理的家庭规则,保持家庭内部的秩序和纪律。
此外,家庭系统排列还可以培养家庭成员的责任感和团队意识。
5. 优化家庭系统排列的建议要优化家庭系统排列,可以考虑以下几个建议:5.1. 通信与协商家庭成员应该保持良好的沟通,及时交流和协商。
通过积极的沟通,家庭成员可以更好地理解彼此的需求和期望,从而更好地协作和合作。
5.2. 分工与合作在家庭系统排列中,合理分工和合作是非常重要的。
心理学家庭系统排列
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心理学家庭系统排列心理学家庭系统排列是一种立体的、动态的工具,通过家庭成员在空间位置上的排列创造了一种视觉效果。
在排列中,每个家庭成员都被安排在一个特定的位置,家庭成员之间的接触、距离和关系被反映出来。
例如,父母之间的距离、子女之间的接触,以及家庭的核心是否稳定等等。
通常在家庭系统排列的中心放置一个雕塑或其他可视化的装饰品,以代表家庭的核心或发展的目标。
心理学家庭系统排列的原理是将家庭成员之间的互动和关系视为系统,并将系统中的每个个体视为整体。
在整个系统中,每个成员都受到其他成员的影响,并且这种影响往往是相互的。
在这样的系统中,一个人的行为会引起其他成员的反应,这些反应在不断地调节和重新平衡系统。
因此,家庭成员之间的互动和关系是需要理解的,因为这些互动和关系会影响到家庭成员的情感状态、行为和健康状况。
心理学家庭系统排列可以应用于不同类型的家庭,包括单亲家庭、父母离异家庭、重组家庭和传统家庭等。
在不同的家庭类型中,家庭成员之间的互动和关系可能会有所不同,在这些不同的情况下,系统排列可以帮助来解决家庭中的问题。
使用心理学家庭系统排列的好处是很多的。
首先,它可以增进家庭成员之间的沟通和理解,进而提高家庭成员的互动质量。
其次,它可以帮助披露家庭中的潜在问题,例如问题矛盾、家庭暴力和其他家庭成员的创伤。
此外,心理学家庭系统排列还可以帮助治疗师或咨询师更好地了解家庭背景,进而指导解决家庭中存在的难题。
总而言之,心理学家庭系统排列是一种有效的工具,可以帮助人们更好地了解家庭结构、家庭成员的角色和功能以及亲子关系的质量等方面,这对于促进家庭和谐以及解决家庭中的问题都有着重要的作用。
2023年《家庭系统排列》咨询心得体会
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2023年《家庭系统排列》咨询心得体会2023年,《家庭系统排列》是一部备受关注的电视剧,该剧以家庭为基础,通过一系列有趣的故事情节和引人入胜的人物塑造,探讨了现代家庭中存在的各种问题和挑战。
作为家庭关系的重要组成部分,家庭系统排列为观众提供了很多启示和思考。
在观看这部剧后,我不仅对家庭关系有了更深入的认识,也从中得到了一些宝贵的心得和体会。
首先,家庭是一个复杂的生态系统,每个成员在其中扮演着不同的角色。
这部剧通过展示家庭中的各种关系和相互作用,让我认识到每个成员的行为和选择都会对整个系统产生影响。
在家庭中,每个人的行动都会引起其他成员的反应,所以我们必须意识到自己的责任和影响力。
通过展示不同成员之间的冲突和妥协,这部剧提醒我们要尊重和理解彼此,共同努力维持良好的家庭氛围。
其次,这部剧还揭示了家庭关系中的权力结构和角色分配。
在家庭系统中,每个成员都有自己的角色和责任。
然而,过于强调权力和地位的分配可能导致不平等和冲突。
这部剧通过展示不同家庭成员之间的冲突和权力斗争,让我意识到平等和尊重是家庭关系中的重要价值观。
家庭中的每个成员都应该能够表达自己的观点和需求,同时也要尊重他人的意见和感受。
只有通过平等和尊重的方式,家庭关系才能更加健康和稳定。
此外,《家庭系统排列》还强调了沟通的重要性。
在家庭中,每个人都有自己的需求和情绪,如果不能有效地进行沟通,问题和冲突就会愈发恶化。
这部剧通过展示不同家庭成员之间的交流和沟通方式,让我认识到真诚和开放的沟通对于维护家庭关系的重要性。
无论是积极表达自己的需求,还是倾听他人的想法,都是沟通的关键。
只有通过坦诚和理解的沟通,家庭成员才能更好地解决问题,增进彼此之间的信任和亲密度。
最后,《家庭系统排列》还提醒了我要珍惜和维护家庭关系。
在现代社会中,面对各种外界压力和诱惑,家庭关系容易受到冲击和破裂。
这部剧通过展示家庭成员之间的困难和矛盾,让我意识到家庭是一个值得珍惜的宝贵财富。
2024年《家庭系统排列》咨询心得体会(2篇)
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2024年《家庭系统排列》咨询心得体会____月____日下午,____市市民情感护理中心在海燕国际旅行社会议室举办了一场公益《家庭系统排列》咨询,中心法人代表刘吉川、理事王____等____人参加了活动,咨询师祝彦华老师成功的做了____个案例,大家在不同的角度和层面都有很大的收获。
尽管外面寒气逼人,现场气氛却很热烈。
有的案例使大家流下了激动的泪水,有的又使人忍俊不住,发出了会心的笑声,几次响起热烈的掌声。
《家庭系统排列》是德国心理治疗大师伯特.海灵格(berthellinger)首创的,属于现象学范畴的一种心理治疗方法。
它是透过现场感应、角色扮演及互动,探讨人们所面临的心灵困境,找到痛苦和困惑的根源,重新感悟幸福人生。
中心已经成功做《家排》____多场、案例____例,取得了非常好的咨询效果,神奇而高效。
____1:中心理事王____:早上好。
昨天参加了一场家排,把感受____与大家。
1、每个人的健康,与家族系统中的相互关系有极大的关联;2、对祖宗的祭拜、对长辈的孝顺是极其重要之事,绝非可有可无的事情,这也是____后这些年来大病频发的主要原因之一;3、传统国学文化中有很多精髓值得我们去传承,而我们常常会把这些当成迷信去剔除;4、所有问题的起源点在自己,只有自己勇敢诚心面对,才能得以解决,我是一切的根源。
感恩市民情感护理中心。
感恩祝彦华老师。
感恩刘总。
____2:(昨天参加家排的学员____)老師好。
2024年《家庭系统排列》咨询心得体会(2)在这个快速发展的社会中,家庭问题和压力也越来越多。
许多家庭在面临困难时都希望能够寻求帮助和咨询,以解决他们在家庭生活中遇到的各种挑战。
《家庭系统排列》咨询就是一种解决家庭问题和改善家庭关系的方法。
作为一名咨询师,我在过去的一年中接受了《家庭系统排列》咨询培训,并在实践中积累了丰富的经验。
下面是我在咨询过程中的心得体会,希望能够与大家分享。
首先,家庭系统排列咨询强调家庭成员之间的相互作用和关系。
家庭系统排列的原理
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家庭系统排列的原理家庭是社会的基本单位,家庭系统排列的原理是指家庭中各个成员之间的相互关系和作用。
家庭系统排列的原理涉及到家庭成员之间的角色分工、权力结构、沟通模式等方面,对于家庭的健康发展和稳定具有重要意义。
首先,家庭系统排列的原理包括家庭成员的角色分工。
在家庭中,每个成员都有自己的角色和责任,比如父母承担着经济支持和教育孩子的责任,孩子则需要尊重父母的权威,尽力完成自己的学业等。
这种角色分工对于家庭的正常运转非常重要,它能够保持家庭的秩序和稳定,使每个成员都能够在家庭中找到自己的位置和价值。
其次,家庭系统排列的原理还包括家庭成员之间的权力结构。
在家庭中,通常会存在着权力的不平衡现象,比如父母对孩子有着更大的决定权和控制权。
然而,家庭中的权力结构并不是一成不变的,它会随着家庭成员的成长和变化而发生变化。
父母需要逐渐放权给孩子,让他们学会独立思考和自主决策,这样才能够促进家庭成员之间的平等和尊重。
此外,家庭系统排列的原理还涉及到家庭成员之间的沟通模式。
良好的沟通是家庭和谐的基础,它能够促进家庭成员之间的理解和信任。
家庭成员之间需要学会倾听和表达,尊重彼此的意见和感受,避免冲突和误解的发生。
父母需要给予孩子足够的关注和支持,孩子也需要学会与父母进行有效的沟通,这样才能够建立起良好的家庭关系。
总之,家庭系统排列的原理是一个复杂而又微妙的过程,它关乎着家庭成员之间的相互关系和作用。
家庭成员需要在这个过程中学会相互尊重、相互支持,共同促进家庭的和谐和稳定。
只有在这样的氛围中,家庭才能够成为每个成员的温暖港湾,成员之间的关系才能够得到良好的维护和发展。
家庭排序感悟心得体会(3篇)
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第1篇家庭,是我们生命中最重要的港湾,是我们成长过程中最温暖的避风港。
在这个港湾里,我们感受到了亲情、友情和爱情的真谛,也体会到了家庭排序的重要性和深远影响。
今天,我就来谈谈自己在家庭排序方面的感悟和心得体会。
一、家庭排序的内涵家庭排序,指的是家庭成员在家庭中的地位、权利和责任等方面的排列顺序。
这种排序并非一成不变,而是随着家庭成员的成长、家庭结构的变化等因素而不断调整。
家庭排序的合理与否,直接影响到家庭成员之间的关系和谐与否,以及家庭氛围的融洽程度。
二、家庭排序的感悟1. 家庭排序要尊重长辈在我国传统文化中,尊老爱幼是家庭和谐的重要基石。
在家庭排序中,尊重长辈是首要原则。
长辈在家庭中拥有丰富的经验和智慧,他们的意见和决定往往对家庭生活起到指导作用。
因此,我们要学会尊重长辈,关心他们的需求,帮助他们解决生活中的困难,让他们感受到家庭的温暖。
2. 家庭排序要关注晚辈家庭排序并非只是关注长辈,还要关注晚辈的成长。
晚辈是家庭的未来,他们的教育和培养关系到家庭的兴衰。
在家庭排序中,我们要给予晚辈足够的关爱和支持,关注他们的成长需求,帮助他们树立正确的价值观,培养良好的品德。
3. 家庭排序要平衡家庭成员之间的关系家庭是一个整体,家庭成员之间的关系要和谐。
在家庭排序中,我们要注重平衡家庭成员之间的关系,避免因地位、权利等方面的差异而引发矛盾。
家庭成员之间要相互理解、相互支持,共同为家庭的幸福而努力。
4. 家庭排序要适应时代发展随着社会的发展,家庭结构也在不断变化。
在家庭排序中,我们要适应时代发展的要求,摒弃封建迷信和陈规陋习,关注家庭成员的实际需求,使家庭排序更加科学、合理。
三、家庭排序的心得体会1. 家庭排序有助于增进家庭成员之间的感情合理的家庭排序可以让家庭成员感受到家庭的温暖和关爱,从而增进彼此之间的感情。
在家庭排序中,我们要学会关爱、尊重和理解,让家庭成员感受到家庭的力量。
2. 家庭排序有助于培养晚辈的良好品德家庭排序关注晚辈的成长,有利于培养他们良好的品德。
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家庭系统排列的认识及感悟
在今年的选修课程中,我和好朋友一起选择了这门系统排列课,说实话,这是第一次接触系统排列,一开始对这门课只是充满好奇,觉得很不可思议,当真正接触了这门课程后,不得不说真是一门很神奇的课程,当你身处其中时,你的身心便会得到彻底的放松,而且可以感受到一些很神奇的能量。
下面我们就来好好讨论一下家庭系统排列吧。
“家庭系统排列”是心理治疗领域一种新的治疗理念。
严格的说,它属于现象学范畴的一种心灵治疗方法,同时也是一门独具特色的心理治疗技术,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert·Hellinger)首创。
目前,已成为欧州临床心理学界盛行的心灵干预方式之一。
家排,原中译名为“家族星座治疗”,香港译名为“系统化的家庭治疗”,它将家族比喻成夜空中的星座,宇宙星座运转有一个隐藏的规律,影响着家族的每个成员。
家族中所发生的许多负面事件,包括家庭失和、身心疾病、伤害自杀、意外犯罪等,常常都是因为抵触了这个力量而导致,使得爱的序位受到干扰,甚至使得悲剧一再的发生,延续到下一代。
而家族排列的功能即是在协助我们辨认家族背后的动力状况,重新调整被扰乱的家族系统,使得伤害不会传递给无辜的下一代。
“家庭系统排列”的功能,可以协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源,然后随着治疗师的引导重新调整这个被扰乱的系统,恢复身体健康,解决生命中困难的问题,并且使它不会传递给无辜的下一代,而让生命恢复和谐的次序,让爱回到其自然的位置,并且能更丰富与流动。
如,一个男人因为孤立的个性和脆弱的免疫功能问题,来接受个案,排列时呈现出:他的妹妹认同了父亲的前妻,也就是说扮演了她哥哥的母亲的角色,而这个就导致了心理学上的乱伦,(也许他们并没有实际的性关系发生),但这也就是导致他发生了个性和免疫功能的问题,并使这个家庭总是莫名地笼罩在悲伤之下的原因。
我们用系统排列的方法把受扰乱的系统揭露,同时也让它恢复应有的序位:前妻被尊敬地接受了,所以现在女儿就只是女儿,没有其它的角色了,冲突消失了。
当我们把事情摆到对的位子上;很快问题就被解决了。
但是一开始的时候,谁会知道这个男人的孤立个性和免疫功能问题是来自家里其它人呢?来自家族系统的失衡呢?此时,家庭系统排列正好能够把这些问题的根源揭露。
所以,如果问题的根源是来自家族系统失衡所造成的,家庭系统排列则是最佳的解决方法。
否则若只是在表面的个性问题花费口舌、免疫功能上猛吃药,可能浪费了许多时间和心力,却没有把问题的根源解决。
“家庭系统排列疗法”即是通过排列家族成员代表的位置,找出家族中隐藏失衡的动力,并移动家族成员代表回归正确的序位,让爱恢复流动,藉此解决生命中的困扰,不影响无辜的下一代。
作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统,一个身、心各要素结构成的系统。
这些大大小小的系统相互联系,结构成一个完整的社会系统。
社会中的每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。
从人的发展来说,家庭是最基本、最重要的一个系统。
海灵格发现在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的
关系--爱的序位,并不跟随社会及文化的标准或规则运行,而是在这些标准或规则之上运行。
如果我们跟随“爱的序位”和家人相处,关系会很好,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们忽略了它,家人会受困扰,这些困扰就是“牵连”。
海灵格发现,很多人的身心问题,其实都是“牵连”造成的。
“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”。
而很多“牵连”的开始,是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”,企图接过父母的问题引起的。
用当今精神分析理念来说,是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。
在一个家庭中,这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。
“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题,并延续在其生命中。
这些隐藏的动力影响或控制着我们,而我们又难以觉察它的存在,但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。
因此,我们可从这些伤害中知晓它的存在。
海灵格的“家庭系统排列”治疗,就是借由他所发展出来的方法,将“牵连”的原因显露出来,而且往往能找出化解的可能。
系统排列是最新发展出来的应用学问,能够帮助人去取得系统里隐藏的资料,因而对事情的处理有更清晰的了解。
系统排列的技巧,用在企业管理、人事纠纷、未来选择等需要上,称为“组织系统排列”;用在心理治疗方面,则能够把一些深层的家族困扰找出和化解,称为“家庭系统排列”。
在人的社会里,每一个人都肩负着先人的一些仇恨、怨愤和伤悲。
“家庭系统排列”能够快速地找出和化解这些包袱。
在美国上课时,一位印第安土著的个案,几乎用到上课的所有人:导师引导十多位学员在当事人的父和母两人之后排成两列,代表父系和母系各八代的先人,加上当事人的兄弟姊妹和有关的一些亲戚,二十多个人站满了整个圈子。
每一个“代表”都有各自的感受和个性表现。
印第安人怀着自从白种人登陆美洲之后所引起的仇恨、悲愤及罪疚感(对不起族人),二百年,八代的族人肩负的包袱可以想象有多重,怪不得到处的土著都有酗酒和其它严重问题。
在学习了海灵格家庭系统排列之后,海林格的排列法很特别,它强调了心理治疗上对过去事情的“再经验”、“原谅”、“接纳”,并且主张与过去“修好”,符合整合原则;另外,在系统排列中,可将当事人的家庭,特别是当事人本身的消极能量,提升到积极能量的“转化”。
解决很多我们在一般情况下解决不了的问题。