原发性高血压名词解释

原发性高血压名词解释
原发性高血压（Primaryhypertension，简称PHTN），也称原发性高血压病，是一类血压持续升高高出正常范围而无明显原因的疾病。

其中，简单的说，就是指没有可以清楚诊断的特定的病因，但仍然出现血压高的病症，也叫原发性高血压或简称为原发性高血压病（Primary hypertension，简称PHTN）。

原发性高血压是一种造成心血管疾病的重要危险因素，而且发病风险会随血压增加而上升，是一种常见的慢性疾病。

原发性高血压的病因
原发性高血压病发病绝大多数患者无可清楚诊断的特定原因，其原因繁复复杂，尚未完全弄清楚。

但是，临床研究表明，与血压升高有关的原因有很多，通常主要有以下几个因素：
1.食失衡：人们有时会过度摄入高盐、油腻及高脂肪食物，这类食物对血压的控制具有重大影响。

2.动不足：人们如果不经常进行适量的有氧运动，会出现血压高的情况。

3.神压力：家庭与工作中的压力会对血压有一定的影响。

4.活习惯：如熬夜、抽烟、饮酒，等不良生活习惯会影响血压稳定。

5.他因素：像是一些慢性病、遗传因素等也会影响血压的正常控制。

原发性高血压的症状
原发性高血压有时不会有明显的症状，患者们可能长期也没有意识到有这个病，根本就不知道自己有这种疾病；而且多数患者是无症状的，只有当其血压升得特别高时，才会出现一些缓慢的症状，比如：头晕、头痛、眩晕、恶心、耳鸣、胸痛等类似于心脏病的症状，但基本无生命危险的特征症状。

原发性高血压的治疗
原发性高血压的治疗包括药物治疗、生活方式干预，以及手术治疗，其中，药物治疗是最常用的治疗方式，成功率极高，大多数患者可以在治疗过程中达到降血压的目的，缩小患者血管损伤的危险性，减低最终发生心血管疾病的危险性。

其他治疗方式除了药物治疗之外，还有如生活方式干预、练习锻炼以及睡眠改善，都可以明显帮助患者降低血压。

原发性高血压的预防
1.善饮食习惯，避免摄入大量高盐、油腻及高脂肪食物，要多吃蔬菜水果等新鲜食物；
2.力保持每天适当的运动量，运动不仅有助于减少心血管疾病的发生，而且还有助于减少体重；
3. 保证良好的睡眠，睡眠时间要足够；
4.免因精神压力等因素引起的血压升高；
5.理使用饮酒、烟草等，不要过量，尤其是不要吸烟；
6.期检查血压，及早发现、治疗，减少心血管疾病的发生。

总结
原发性高血压是一类血压持续升高高出正常范围而无明显原因的疾病，其原因可能是由于饮食失衡、运动不足、精神压力以及不良的生活习惯等复合因素引起，有时不会有明显的症状，但长期无治疗有可能会对心血管系统产生不良影响，最常用的治疗方式是药物治疗，但也应该注意饮食、运动、精神习惯等方面，以减少心血管疾病的发生。