五年级”跨越式跳高”单元流程设计
跨越式跳高教学设计及教案
教案名称:跨越式跳高教学设计及教案课时:45分钟年级:五年级教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
教学重点与难点:重点:跨越式跳高的动作要领。
难点:动作的连贯性与协调性。
教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。
3. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能学习(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,让学生了解跨越式跳高的基本技巧。
2. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习,互相观摩、交流,教师巡回指导。
三、实践训练(10分钟)1. 组织学生进行跨越式跳高的练习,让学生在实践中掌握动作要领。
2. 设置一定高度的跳高杆,让学生逐渐适应并挑战。
3. 鼓励学生互相加油,培养团队合作精神。
四、游戏活动(5分钟)1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏,增加学生的练习兴趣。
2. 学生分组进行比赛,培养竞争意识和团队合作精神。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生回顾并巩固所学内容。
2. 学生分享自己的练习心得,互相借鉴。
3. 教师对学生的表现进行评价,鼓励优点,提出改进建议。
教学评价:1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。
2. 学生的团队合作精神和动作协调性。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、技术细节深化(10分钟)1. 分析跨越式跳高的技术细节,如起跳、摆动、过杆等动作。
2. 示范并讲解技术细节的重要性,让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。
3. 组织学生进行分组练习,重点强化技术细节,教师巡回指导,提供个性化建议。
七、动作连贯性与协调性训练(10分钟)1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练,提高学生的动作连贯性与协调性。
2. 设置组合动作,让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。
《跨越式跳高》单元教学流程设计.pptx
本课的授课对象是七年级的五、六班男生,经过小学五年级的学习,他们对跨越式跳高已经有了初步的认识, 但是学习间隔比较久,许多技术已经有一定忘却,靠要提醒稳固。五六班的男生纪律性较好,学习态度认真,大多 数同学性格比较拘谨,不够活泼。跨越式跳高动作技能又略显单一,所以老师在课堂上要注重活泼课堂气氛,调动大 家的学习激情。
《跨越式跳商》单元教学流程
式跳高是初中学生必备的一项技能,对进步学生下肢、腰腹力量和协调灵敏的素质有明显作用.该技术主要由助 跑、起跳、过杆、落地四个技术环节组成,其中蹬摆起跳是技术重点,两腿成剪交过杆是技术难点。本单元共七次 课,本课是第四次课,主要解决过杆技术,它的动作要领是在充分蹬摆腌空后,当身体重心升至最高点时,摆动腿 过后杆主动下压,起跳腿迅速上提过杆。由于过杆动作具有瞬时性,不可停滞性,针对这一特点,本课采用多媒体信 息技术进展辅助教学.通过本次课的学习可以增强学生的腿部力量,开展灵敏、协调等身体素质,进步其弹跳才能.
弓箭步跳、并脚跳、支撑移行等练习,有效锻炼学生肌肉力量和弹跳才能。
完毕部分:学生在老师带着下做放松练习,使学生在心理、生理上得到充分放松。师生共同总结评价本次课, 并为下节课做准备。
六、问题预设
1、摆动腿过杆后下压不积极。
2、练习时容易发生伤害.
针对以上可能出现的问题,在教学的施行过程中,老师要及时进展语言提醒。在练习前充分进展热身,练习时 拉开足够间距,平时加强下肢力量练习,同时根据学生自身程度适当降低练习
《跨越式跳高》单元教学流程设计
一、指导思想
基于《体育和健身》课程标准,落实以学生开展为本的理念,根据《跨越式跳高》教材的特点,针对学生根本情 况,确定各课次的教学内容和目的。根据各课次的学习内容和重难点,设计相应的教学策略和方法,逐步完成动作 的学习。在练习手段的选用上,力求做到科学有效,形式多样,让学生体验技术习得后成功运用的满足感,进步自 信心。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”中的第二节“跨越式跳高”。
具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强团队协作意识。
3. 培养学生热爱体育运动的兴趣,养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点难点:跨越式跳高技术要领的掌握,尤其是助跑与起跳的衔接。
重点:培养学生正确的跳跃姿势,提高跳跃高度。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、秒表、哨子等。
学具:运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行助跑跳跃游戏,教师观察并指导,引出跨越式跳高项目。
2. 技术讲解与示范(15分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范,强调助跑、起跳、过杆、落地等环节。
3. 动作分解训练(15分钟)学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取具有代表性的例题,分析跨越式跳高的技术要点,引导学生正确理解。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,及时纠正错误。
6. 比赛与评价(10分钟)学生进行跨越式跳高比赛,教师评价并给予鼓励。
7. 课堂小结(5分钟)六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高训练方法3. 跨越式跳高安全注意事项七、作业设计2. 作业题目:设计一个跨越式跳高训练计划,为期一周。
答案:学生设计训练计划,包括每天的训练内容、时间和强度。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育比赛,提高跨越式跳高技能。
同时,引导学生关注国内外体育赛事,拓宽视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技术讲解与示范的细节3. 动作分解训练的实施4. 例题讲解的选择与应用5. 作业设计的内容与要求一、教学难点与重点的确定(1)难点:跨越式跳高技术要领的掌握,尤其是助跑与起跳的衔接。
小学体育跨越式跳高单元教案
小学体育跨越式跳高单元教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质,增强团队协作意识。
3. 提高学生的身体素质,全面发展身心能力。
二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术训练2. 跨越式跳高动作要领讲解与实践3. 跨越式跳高比赛与评价三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领及技术要领。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性及技术掌握。
四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、标志物、计时器等。
2. 教学场地:学校操场或体育场馆。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍跨越式跳高的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解:讲解跨越式跳高的动作要领,让学生了解技术要点。
3. 实践训练:分组进行跨越式跳高练习,指导学生掌握技术要领。
4. 比赛与评价:组织学生进行跨越式跳高比赛,对学生的表现进行评价。
六、教学策略1. 示范教学:教师或优秀学生示范跨越式跳高的正确动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习:将学生分成不同的小组,进行分组练习,提高学生的实践机会。
3. 个别指导:针对学生的不同情况,进行个别指导,帮助学生纠正动作偏差。
4. 鼓励激励:在教学中,教师要关注学生的情绪,及时给予鼓励和表扬,增强学生的自信心。
七、教学评价1. 技术评价:对学生的跨越式跳高动作进行评价,关注动作质量、协调性和稳定性。
2. 体能评价:通过测验学生的速度、力量、柔韧性等指标,评估学生的体能水平。
3. 态度评价:评价学生在学习过程中的参与度、团队协作和克服困难的精神。
八、教学安全1. 检查器材:确保跳高器材安全可靠,避免器材损坏造成意外伤害。
2. 讲解安全:强调练习过程中的安全注意事项,如落垫姿势、避免碰撞等。
3. 监管场地:教师要密切关注学生练习情况,及时纠正不安全动作,确保练习安全。
九、教学延伸1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。
五年级《急行跳高跨越式跳高》教案、教学设计
-步骤三:针对学生的个体差异,进行个别辅导,纠正错误动作,提高动作质量。
-步骤四:组织学生进行跳跃比赛,培养团队协作精神和竞技体育精神。
-步骤五:总结评价,引导学生反思学习过程,发现不足,为下一阶段学习奠定基础。
3.教学策略:
-关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在原有基础上得到提高。
(三)学生小组讨论
在小组讨论环节,教师将学生分成若干小组,每组4-6人。让学生根据教师讲授的新知,展开以下讨论:
1.急行跳高和跨越式跳高的动作要领有哪些区别?
2.在跳跃过程中,如何保持身体平衡?
3.针对自己的实际情况,如何进行针对性的训练?
4.小组内分享各自的训练心得和技巧。
(四)课堂练习
在课堂练习环节,教师组织学生进行以下练习:
此外,学生在心理上表现出好奇心强、求知欲旺盛的特点,但同时也存在注意力分散、自我约束能力不足等问题。因此,在教学过程中,教师应注重激发学生的学习兴趣,采用多样化的教学手段,引导学生集中注意力,培养良好的学习习惯。
此外,学生在团队合作和竞技体育方面有待提高,教师应抓住本章节教学的有利时机,培养学生团结协作、公平竞争的意识,为学生的全面发展奠定基础。
五年级《急行跳高跨越式跳高》教案、教学设计
一、教学目标
(一)知识与技能
在本章节“急行跳高跨越式跳高”的学习中,学生将掌握以下知识与技能:
1.理解急行跳高和跨越式跳高的基本概念、动作要领及训练方法。
2.掌握起跳、腾空、落地等基本动作,形成正确的技术动作结构。
3.学会运用助跑、踏跳、摆腿等动作技巧,提高跳跃高度和距离。
-创设轻松愉快的学习氛围,鼓励学生积极参与,增强学生的自信心。
五年级跨越式跳高教学设计、单元教学计划
五年级跨越式跳高教学设计一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与的活动意识,培养他们的想象力、创造力和表现力。
让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐,养成坚持锻炼身体的良好习惯。
二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。
五年级安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。
针对跨越式跳高技术特点,制定跨越式跳高单元计划。
本单元设计5课时进行教学,本次课为第3次课,采用不同高度过竿跳跃练习提高学生的学习兴趣,从而更好地完成教学目标。
三、学情分析五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。
而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。
通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。
也可使学生的学习压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学过程1.准备部分:通过游戏、以及师生共同完成热身操,活跃课堂气氛,使学生在比较轻松的环境中达到较兴奋的生理状态。
基本部分:通过教师讲解示范跨越式跳高起跳、过竿技术动作要领,引导和组织学生上一步体会起跳、过竿动作。
用体操垫不同的排放形式来解决学生在跨越式跳高中遇到的问题,从上一步到多步练习,循序渐进,为主教材奠定基础。
在掌握起跳过竿的基础上,安排不同高度的竿来引导学生体会动作的协调配合。
最后通过穿越不同障碍物的小游戏增加运动负荷,提示学生团结协作,越过障碍。
小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案
小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案教案名称:小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案引言:体育与健康教育是小学教育的重要组成部分,对学生的身体素质和健康发展起着重要作用。
跳高作为体育课程的重要内容之一,既能锻炼学生的协调能力、柔韧性和爆发力,又能培养学生的自信心和勇气。
本教案旨在通过小学体育与健康课程中的跨越式跳高单元,帮助学生建立正确的跳高技能和健康意识。
一、教学目标:1. 理解跨越式跳高的基本概念和技术要求。
2. 学习正确的准备动作、起跳和着地姿势。
3. 提高学生的协调能力和爆发力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和自信心。
5. 增强学生对健康身体的意识和培养良好生活习惯。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本概念和技术要求。
2. 跨越式跳高的准备动作和起跳姿势。
3. 跨越式跳高的着地姿势和安全注意事项。
4. 引导学生进行跨越式跳高练习和比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握跳高的基本动作和技术要求。
2. 教学难点:培养学生的协调能力和正确的起跳姿势。
四、教学方法:1. 演示法:通过教师展示正确的跳高动作,帮助学生理解和模仿。
2. 实践操作法:组织学生分组进行跨越式跳高练习,逐步提高技术水平。
3. 任务导向法:设计跨越式跳高任务,引导学生自主学习和探索。
五、教学过程:第一课时:1. 导入:通过回顾上节课学习的体育与健康知识,引发学生对跳高的兴趣。
2. 引入:教师介绍跨越式跳高的基本概念和技术要求。
3. 演示:教师进行跳高动作的演示,重点展示准备动作、起跳和着地的正确姿势。
4. 分组练习:将学生分成小组,互相观看和指导,进行跨越式跳高的练习。
5. 班级展示:各小组选出代表进行跨越式跳高展示,教师进行点评和指导。
第二课时:1. 复习:回顾上节课学习的跳高基本概念和技术要求。
2. 实践操作:组织学生在教师的指导下,进行跨越式跳高的练习。
3. 技术讲解:教师针对学生的问题进行技术讲解和示范。
五年级”跨越式跳高”单元流程设计
五年级”跨越式跳高”单元流程设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想,坚持“以学生为本”的基本理念,设计渐进的学习台阶,为学生提供实践体验、探讨交流的平台。
在学习过程中设置可能的高度,积极培养学生不怕困难、勇于挑战的良好品质。
同时营造良好的学习氛围,在教师的指导下进行小组学习,共同面对学习任务,使学生在困难中锻炼。
二、相关分析“跨越式跳高”为五年级基本内容I,学习水平为“ B'。
五年级学生对于跨越式跳高内容已经有了初步的了解和认识,是比较喜欢的学习项目;学生的体能、技能对于进一步学习跨越式跳高,有了足够的基础,但对学习中的问题、困难会估计不足。
五年级学生在心理方面,正处于发展的关键阶段,心理素质和自信心有所提高,学生对跨越式跳高有着跃跃欲试的冲动;学生对这项体育运动也有了初步的了解和感知,但学生会对简单的动作产生麻痹大意,容易思想不集中,在上课氛围上有可能产生较为兴奋,但容易忽视体育锻炼的意义;五年级学生的各方面运动能力都有了一定的提高,有了一定的自我保护意识,但同时也要加强同伴之间的相互提高和帮助。
三、学习目标1.85%学生基本掌握跨越式跳高的基本知识和动作方法。
2. 发展下肢力量,提高弹跳力,灵敏、柔韧等素质。
3.面对一定高度,敢于超越,并培养挑战自我、克服困难的行为品质。
4.懂得观察,养成团结协作、共同解决问题的意识。
四、主要教学环节1 .营造平等的教学氛围。
良好的师生关系,是教学相长的基石。
只有师生之间相互关爱、相互促进,我们的课堂才是具有省略和生机的。
在课中教师的提问和解答、语言的导入传达给学生一种和谐的信号,学生的可接受性就有了相应的表现。
2.关注学生的个性发展。
学生的个体发展有所不同,教师要善于观察和发现。
通过简单评价和鼓励,既面向全体、又关注个体,让学生在集体中感受快乐和满足。
本教材中安排了根据学生差异进行的不同锻炼就是出于这种考虑。
3.采用多样的教学方式。
教师注重学生的主体发展,是二期课改赋予我们的理念。
五年级体育下册跨越式跳高教案
跨越式跳高一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及爱好爱好为动身点,运用自主、合作、探究等学习方式,培育学生的创新意识与实践实力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参加体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的沟通,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析跨越式跳高是水平三教材的重要内容,占有相当的比例,在以后很长的一段教学时间里也占有非常重要的地位。
本课重点是在低年级跳动的基础上,学习简洁的跨越式跳高动作-初步驾驭两腿依次摆过杆的动作方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密连接的四个部分组成,我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。
让学生在本课中基本驾驭跨越式跳高的两腿依次摆过杆,增加腿部力气,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为学生以后学习打下基础,让其驾驭一种良好的体育熬炼手段。
三、学生分析五年级学生的年龄为10岁左右,该年龄段的学生正处在生长期,他们擅长仿照,富于想象,有很强的求知欲和表现欲。
从本年级学生的详细状况看,他们在以往的学习中,主动性高,参加意识强,对各项运动的基本动作要领驾驭比较快。
所以,本节课的教学,要留意运用仿照、嬉戏等多种方法,营造和谐开心的课堂氛围,激发学生的学习爱好和主动参加的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。
四、教学方法:依据学生的认知水平和实际实力,本课主要实行创设情景,提高爱好;设置疑问,激发参加;由简到难,按部就班的方法,通过协助练习、仿照练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间相互帮助,相互学习,相互指导评价,相互勉励提高,共同完成学习目标。
五.教学流程及评价:1、课堂常规—结合本节课内容进行热身运动—老师领做—协助练习—小组练习研讨—嬉戏结合练习—总结评价—放松练习2、教学评价:结合教学过程中的问题,有目的的调整教学目标和教学支配,促进每一位同学的共同进步。
五年级下册体育教案- 跳跃:跨越式跳高 全国通用 (1)
“五年级----跨越式跳高”单元流程设计方案一、指导思想本单元坚持以“健康第一”为指导思想,面向全体学生,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,以培养学生自主参与活动为重点。
从培养学生生理健康和心理健康的实际出发,采用游戏、竞赛等多重教学方法,启发学生自主学习、探究学习和合作学习。
积极挖掘体育教学的多功能作用,寓思想教育于体育活动之中,从而达到“育体、育心、育人”的教学功效。
二、教材与相关分析(一)教材分析:“跨越式跳高”为五年级的跳跃运动项目。
通过练习,可增强学生腿部力量,提高弹跳能力;增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能;培养勇敢、果断的意志品质。
本单元共划分四课次:第一课次是学习跑几步一脚跳用手触高物,让学生体验助跑起跳蹬地的动作。
第二课次学习侧向助跑几步后起跳直腿摆腿越竿,使大部分同学能掌握助跑起跳直腿过竿的动作。
第三课次是连续跨跳低架,使大部分学生掌握跨越式跳高的成套动作。
第四课次是让95%的学生能顺利完成跨越式跳高的完整动作。
(二)学情分析:我校五年级学生的年龄层次多为11岁或12岁,他们性格活泼,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,容易接受新鲜事物。
在单元的教学设计中,根据他们的心理和生理特征,我采用同伴之间、小组合作等形式进行练习巩固动作,以竞赛为主线,激发学生的兴趣。
让他们在玩中学,学中玩。
三、教学重点与难点重点:助跑和起跳相结合难点:直腿摆动过竿四、教学目标1.学习跨越式跳高,80%的学生能够掌握助跑起跳,直腿摆动过竿的动作,培养跨越式跳高的能力。
2.发展弹跳、速度、协调等素质,提高学生跳跃能力。
3.增强学生安全意识,培养乐于展示自我,敢于挑战自我的勇气,养成团队协作、互帮互助的良好品质。
五、教学策略1、挖掘潜能,体现主体在教学过程中,强调学生的个体发展和能力培养,发挥学生的主动性、自主性。
通过学生自学、自创、自练、自评加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养,使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣,成功的快乐,从而培养学生终身体育的习惯。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元选自体育与健康课程第四章“跳跃与跳高”,详细内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法及安全注意事项。
重点围绕跨越式跳高的起跳、腾空、落地三个环节进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的运动兴趣,养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点1. 教学难点:跨越式跳高的起跳技术、空中动作的协调性。
2. 教学重点:起跳时的用力顺序、空中动作的分解与练习。
四、教具与学具准备1. 教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、秒表、哨子等。
2. 学具:运动鞋、运动服、毛巾、水杯等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用海绵垫子和标志物设置一个模拟障碍赛,让学生尝试跳跃,激发兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的基本技术要领,进行示范,让学生了解动作结构。
3. 动作分解练习(15分钟)分为起跳、腾空、落地三个环节,让学生逐一练习,指导纠正动作。
4. 例题讲解(10分钟)选取一个合适的跨越式跳高成绩,分析其起跳、腾空、落地技术动作,让学生理解技术要领。
5. 随堂练习(20分钟)分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,及时纠正错误动作。
6. 小组竞赛(10分钟)分组进行跨越式跳高比赛,鼓励学生发挥潜能,提高跳跃能力。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领:起跳:脚跟先着地,迅速过渡到脚掌,用力向前跳起。
腾空:身体向上伸展,保持平衡。
落地:脚掌先着地,屈膝缓冲,保持身体稳定。
2. 注意事项:起跳时用力顺序:脚跟→脚掌→脚尖。
腾空时保持身体平衡,避免摔倒。
七、作业设计1. 作业题目:拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频,分析并改进动作。
2. 答案:视频分析:根据技术要领,对比自己的动作,找出不足之处,进行改进。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:邀请专业教练进行跨越式跳高技术讲座,提高学生技术素养。
体育-小学田径跨越式跳高教学设计
小学《体育与健康》实践课教案水平三(五年级)《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”教学理念,以学生核心素养发展为导向,结合小学生高年级学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏的年龄、身心发展特点进行教学设计。
通过以“辅助性教学为辅、层层递进为主”的教学形式,发展学生身体素质,满足学生的心理差异,体现区别对待,保持学生学习与练习的兴趣。
二、教材分析本课内容选自田径类运动大单元水平三跨越式跳高。
跨越式跳高是一项对小学生来说具有挑战性的运动项目,它不仅能够锻炼学生的身体协调性和爆发力,还能培养学生的勇气和克服困难的精神。
不仅可以提高学生的跳跃能力,而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带以及内脏器官的发展都有积极的影响。
同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。
三、学情分析五年级学生活泼、好胜、好学、好模仿,对跨越式跳高项目非常感兴趣,但对动作技能的掌握较为缺乏,针对学生的这一现状,本课采用学生感兴趣的教学方法。
四、教学内容水平三五年级跳跃单元——跨越式跳高五、学习目标运动能力:学生知道跨越式跳高动作要领和基本应用,80%的学生能做出跨越式跳高基本技术动作,通过学练发展下肢力量,提升跳跃能力,提高灵敏性和协调性。
健康行为:在学练过程中能够安全有效进行学练,通过学练学生能够明白其锻炼价值以及在日常生活中的应用时机,并能自信大方的展示给他人欣赏。
体育品德:能够积极参与学练赛,培养积极进取、不怕困难、遵守规则的意识,充分体验跳跃的乐趣,享受运动的快乐。
六、教学重、难点教学重点:踏跳有力、两腿依次过杆教学难点:过杆动作连贯、协调七、教学过程1.课堂常规及课堂要求2.慢跑热身,专项性准备活动3.学:(1)自主进行跨越体操垫练习(2)示范和讲解4.练:(1)上一步踏跳过垫练习(2)上三步踏跳过垫练习(3)助跑、踏跳、过杆练习5.赛:(1)分层跨越式跳高比赛;(2)优秀学生进行动作展示;(3)补充性素质练习。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元教学内容选自体育与健康课程教材第四章“跳跃运动”中的第二节“跨越式跳高”。
具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质,提高心肺功能和协调性。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高技术的协调性和节奏感。
教学重点:跨越式跳高的基本技术要领和动作分解。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、口哨。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,提醒学生注意运动安全。
演示跨越式跳高的动作,让学生初步了解跨越式跳高的技术要领。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的基本技术要领,包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
示范动作,让学生跟随示范进行动作分解练习。
3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,进行助跑、起跳、过杆、落地的分组练习。
在练习过程中,及时纠正学生的动作错误,指导学生掌握正确的技术要领。
4. 例题讲解(10分钟)选取一道具有代表性的例题,讲解解题思路和方法。
让学生进行实际操作,巩固所学知识。
5. 随堂练习(10分钟)设置不同高度的跨越式跳高杆,让学生进行实际跳跃练习。
在练习过程中,鼓励学生挑战自我,提高跳跃能力。
强调课后练习的重要性,布置课后作业。
六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领2. 动作分解图3. 例题及解题思路七、作业设计1. 作业题目:结合今天所学内容,设计一组跨越式跳高训练计划。
模板:(1)热身活动:慢跑5分钟,关节活动5分钟。
(2)技术练习:助跑、起跳、过杆、落地各5次。
(3)实际跳跃练习:从低到高,逐步提高跳跃高度。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课中,学生的技术掌握情况如何?教学过程中有哪些不足之处?2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育活动,提高自身运动水平。
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版一、教学内容本单元选自体育与健康课程教材《跳跃》章节,详细内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛技巧。
重点学习跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地四个阶段的技术动作。
二、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握跨越式跳高的基本技术,提高跳跃能力。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、分组练习和比赛,培养学生合作、竞争意识,提高运动技能。
3. 情感态度与价值观:培养学生对跨越式跳高的兴趣,激发学生积极参与体育活动的热情,培养勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点重点:跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地技术动作。
难点:起跳时身体协调、用力顺序和过杆时的身体平衡。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看跨越式跳高比赛视频,激发学生兴趣。
邀请学生分享观看感受,为新课学习做好铺垫。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的技术动作,强调重点和难点。
示范跨越式跳高的动作,让学生直观了解技术要领。
3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,进行起跳、腾空、过杆和落地的分组练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习(10分钟)组织学生进行跨越式跳高比赛,巩固所学技术。
对学生的表现进行评价,及时反馈,提高学生积极性。
学生分享学习心得,教师进行点评。
六、板书设计1. 跨越式跳高技术动作起跳:脚跟发力,身体协调腾空:用力顺序,身体舒展过杆:身体平衡,杆上翻越落地:双脚同时落地,膝盖微弯2. 跨越式跳高训练方法分组练习:起跳、腾空、过杆、落地比赛练习:巩固技术,提高跳跃能力七、作业设计起跳练习:连续起跳5次,注意身体协调和用力顺序。
过杆练习:用椅子代替跳高杆,连续过杆5次,注意身体平衡。
2. 答案:根据学生完成作业的情况,进行评价和反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织学生参加校内外跨越式跳高比赛,提高竞技水平。
小学体育跨越式跳高单元教案
小学体育跨越式跳高单元教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的动作协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。
2. 教学场地:学校操场。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)1.1 学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 教师讲解跨越式跳高的动作要领,包括起跳、跨过、落地等环节。
2.2 教师进行动作示范,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟)3.1 学生分组进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作,进行个别指导与纠正。
4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)4.1 学生分组进行比赛,每组人数相等。
4.2 比赛过程中,学生需按照跨越式跳高的动作要求进行。
5. 结束放松(5分钟)5.1 学生进行轻松的慢跑,缓解肌肉紧张。
5.2 学生进行一些放松活动,如深呼吸、肌肉拉伸等。
注意事项:1. 在教学过程中,注意学生的安全,避免发生意外事故。
2. 针对不同学生的身体素质和能力水平,给予适当的指导与帮助。
3. 在比赛过程中,注重培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。
六、教学评价1. 对学生的跨越式跳高技术进行评价,包括动作准确性、协调性和灵敏性。
2. 观察学生在比赛中的表现,评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈,了解教学效果,对教学方法进行调整和改进。
七、教学反思1. 总结本节课的教学内容、教学方法和学生的表现。
2. 分析教学中的优点和不足,如教学组织、学生参与度、教学资源利用等。
3. 根据教学反思,为下一节课的教学制定改进措施。
跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)
跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。
有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,较流行的是背越式。
下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计,希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。
《跨越式跳高》教案篇一教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备:1、多媒体电脑。
2、CAI教学软件。
教学时间:1课时。
教学过程:利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。
总结。
根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。
教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一。
构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二。
小学体育与健康五年级上跨越式跳高单元教学设计
田径——跨越式跳高
单元学习目标
1.掌握跨越式跳高的基本要领和技术方法。
2.提高学生们的身体各项素质。
3.培养学生团结协作、吃苦耐劳和顽强拼搏的精神。
单元主要学习内容
体现结构化的教学内容,非单一的技能教学内容。
课次
学习目标
主要教学学习内容
教学组织与方法
(教学策略)
1
1.运动能力:让学生知道如何进行跨越式跳高练习,了解跨越式跳高助跑与起跳的动作要领。
2.健康行为:通过自我练习,学生能够基本做出跨越式跳高的助跑与起跳紧密衔接的动作。
3.体育品德:培养学生良好的相互交往、团结写作的能力,提高竞争意识和不怕困难的精神。
跨越式跳高助跑与起跳
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与Βιβλιοθήκη 价鼓励21.运动能力:学生能积极参与跨越式跳高练习。
2.健康行为:学生能掌握基本的跨越式跳高过竿及落地技术的动作要领和练习方法。
标准:助跑角度基本准确,步点基本准确,过杯动作不够协调、轻松,落地后身体侧对杆。
3.体育品德:在不断的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不娇、败不馁的意志品质。
跨越式跳高过竿与落地
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
3
1.运动能力:知道并能做出跨越式跳高单脚起跳,双脚依次过杆的动作,做到起跳有力,动作协调。
2.健康行为:能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上,发展腰腹肌力量。
3.体育品德:在自主学练中能相互配合,相互帮助,注意活动安全,遵守游戏规则。
三到五步助跑完整的跨越式跳高
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
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五年级”跨越式跳高”单元流程设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,坚持“以学生为本”的基本理念,设计渐进的学习台阶,为学生提供实践体验、探讨交流的平台。
在学习过程中设置可能的高度,积极培养学生不怕困难、勇于挑战的良好品质。
同时营造良好的学习氛围,在教师的指导下进行小组学习,共同面对学习任务,使学生在困难中锻炼。
二、相关分析
“跨越式跳高”为五年级基本内容I,学习水平为“B”。
五年级学生对于跨越式跳高内容已经有了初步的了解和认识,是比较喜欢的学习项目;学生的体能、技能对于进一步学习跨越式跳高,有了足够的基础,但对学习中的问题、困难会估计不足。
五年级学生在心理方面,正处于发展的关键阶段,心理素质和自信心有所提高,学生对跨越式跳高有着跃跃欲试的冲动;学生对这项体育运动也有了初步的了解和感知,但学生会对简单的动作产生麻痹大意,容易思想不集中,在上课氛围上有可能产生较为兴奋,但容易忽视体育锻炼的意义;五年级学生的各方面运动能力都有了一定的提高,有了一定的自我保护意识,但同时也要加强同伴之间的相互提高和帮助。
三、学习目标
1.85%学生基本掌握跨越式跳高的基本知识和动作方法。
2. 发展下肢力量,提高弹跳力,灵敏、柔韧等素质。
3.面对一定高度,敢于超越,并培养挑战自我、克服困难的行为品质。
4.懂得观察,养成团结协作、共同解决问题的意识。
四、主要教学环节
1.营造平等的教学氛围。
良好的师生关系,是教学相长的基石。
只有师生之间相互关爱、相互促进,我们的课堂才是具有省略和生机的。
在课中教师的提问和解答、语言的导入传达给学生一种和谐的信号,学生的可接受性就有了相应的表现。
2.关注学生的个性发展。
学生的个体发展有所不同,教师要善于观察和发现。
通过简单评价和鼓励,既面向全体、又关注个体,让学生在集体中感受快乐和满足。
本教材中安排了根据学生差异进行的不同锻炼就是出于这种考虑。
3.采用多样的教学方式。
教师注重学生的主体发展,是二期课改赋予我们的理念。
本教材中教师大量采用分层教学、问题式教学、情景式教学等方法,在很大程度上激发了学生学习的积极性,提高了教学的有效性,使学生得到了综合发展。
五年级“跨越式跳高”单元教学流程
挑战自我
————本课设计思路
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,坚持“以学生为本”的理念,设计的学习台阶,为学生提供实践体验、探讨交流的平台,在学习中引导学生积极主动、敢于挑战。
设置尽可能的高度,小组学习,共同探讨,享受学习成功带来的乐趣。
二、相关分析
本课教学对象为五年级学生,他们活泼好动,模仿能力强,自主意识强,学生对跳高项目都比较喜欢,有一定学习基础,“跨越式跳高”是五年级“B”水平,本课是第三课次,经过前面的学习,大部分学生对跨越式跳高有了认识,为小组学习创造了良好基础,本教材对提高学生的自信心,促进学生身心发展有积极作用;综合“双人两足接力”,通过学生合作,有效激发了学生的健身兴趣,注重团队合作,形成互帮互助的良好学风。
重点:助跳起跳;快速取球。
难点:动作连贯;遵守活动规则。
三、学习目标
1.继续学习跨越式跳高,85%学生掌握助跑起跳动作方法及双人两足接力的方法。
2.发展学生下肢力量及弹跳、协调能力。
3.激发学生学练兴趣,,体验成功的喜悦。
4.培养学生积极进取,团结合作的意识。
四、主要教学环节
1.设计主题,激趣导入
跨越式跳高是一项具有挑战性的学习内容,本课结合“挑战自我”的主题,有效激发了学生的锻炼兴趣,在学习过程中提示安全练习。
综合活动“双人两足接力”,设置团队合作精神,使“两纲”教育精神充分体现。
2.循序渐进,强化练习
本课教学是第三课次,根据学生已经掌握的技术水平,主要强化助跑起跳的练习,通过不同高度练习,不断提高掌握动作能力,挑战自我,提高学生学习的兴趣。
3.团结合作,解决问题
教学中注重伙伴间的合作交流,教师正确引导学生观察、评价,共同面对学习任务,在学习中善于开动脑筋,团结合作,共同创想,共同解决问题,从而发挥学生学习的主动性,创造性,创设师生间相互交流,形成共识的良好氛围。
松江区泗联小学学校体育与健身课时计划
四五
5’
11’
3’
3.挑战新高度
综合
双人两足接力
1.练习一次
接力方法。
2.赛一赛
放松
下课小结
1
3
2’
/
3’
1’30
5’
1’30
大
中
中
大
小
教与学:
1.教师提示任务
2.分层挑战自我
3.师生交流,点评
要求:认识自我,挑战
自我
安全保障:自我保护,
防止受伤。
教与学:
1.教师讲解方法、规
则
2.学生分组练习接力
方法
3.分组进行比赛
4.宣布比赛结果,评
价
要求:遵守规则,团队
合作
安全保障:接力取球过
程中自我保护。
教与学:
1.教师提示要求
2.师生共练
3.师生共评
4.师生再见
场地器
材安排
1.塑料球若干
2.橡筋5根
3.跳高架一付
4.录音机磁带
教学效
果预计
运动密度运动强度
全课密度
内容主
题
中
55% 60%
安全措施1.选择平整的场地
2.注意保护与自我保护
3.注意练习队伍的间隔课
后
随
笔
1
5
2
3
4。