糯米粉加紫薯做法大全

文章导读

糯米粉和紫薯粉可以做成紫薯糯米团子，吃起来非常的有嚼劲儿，营养价值也非常的高，做这道菜的时候可以用莲蓉做馅，味道也会非常的好，在做的时候，选择的糯米粉口感应该是软韧型的，另外在蒸团子的时候一定要吃多少蒸多少，暂时不吃的，应该冷冻起来。

用料：糯米粉130g、紫薯泥130g、水110g、紫薯泥(夹馅、莲香楼白莲蓉 (夹馅)25g×3。

紫薯糯米团子的做法

步骤1、用手把紫薯泥和糯米粉搓匀。加入适量水揉成团。方子中给出的水量只是参考，因为不同品种的紫薯泥含水量不同，所以水量也需要调整。

2、、揉成团之后，分割成50g/个。

3、然后分割馅料25g/个。

4、包馅。包的时候就类似于包汤团的手法。左手拿起分割好的紫薯团，右手拇指按压在面团中间，一遍旋转出一个洞洞。

5、在里面放入馅料

6、然后用左手的虎口处慢慢向上收起，一个团子就包好了。

然后冷水上锅，底下一定是旺火，蒸20分钟就可以出锅。

小贴士

1、糯米粉我用的是泰国三象糯米粉，这个糯米粉的口感是软韧型的，有别于宁波糯米粉的软糯。

2、 这个团子可以吃多少蒸多少，暂时不吃的就直接放速冻~下次要吃的时候，直接拿出来蒸就可以啦，时间上面可以适当延长2,3分钟。

3、紫薯馅里面我没放糖，因为紫薯本身就带有甜味的，如果喜甜的，而已适当放一些白砂糖或者炼乳都可以的。~~