本体觉训练Word版
本体觉失调的家庭训练法
本体觉失调的家庭训练法所谓「本体觉」简单的说，是运用及整合来自肌肉、关节、骨骼等较为深层组织的感觉；本体觉可以帮助孩子进行模仿、执行、协调肢体动作等活动，藉由使用本体觉得以学习构音、表达需求、人际沟通，依照顺序、游刃有余的解开衣服扣子、穿脱衣裤、拆卸与组合玩具。
缺少良好本体感觉的孩子，容易被误认为是动作慢吞吞、粗手粗脚、故意破坏、有意捣蛋，当然这样的孩子在从事握笔着色、写字等活动也将会是一件苦不堪言的活动，不但会有速度慢、容易累，连一鼓作气完成作业的能力（注意力）都有状况；因此，完成纸笔作业对这样的孩子来说，真的是件苦差事。
家长们也会发现有这类问题的孩子喜欢从事偏静态的活动，例如阅读、自己玩、天马行空的思考、高谈阔论等，却容易有眼高手低、说的比实际做的好的特质。
本体觉的处理能力会协助孩子在探索过程中，控制肢体或动作的前后顺序、力道大小、速度快慢，不但对控制自己的动作有信心，并且据此发展出适当的自信心或是自尊心，因此影响孩子可以对所处的物理环境、人际互动协调产生信心，也会对高度平稳的情绪扮演举足轻重的影响。
以下针对本体觉系统失调的孩子，在家即可完成的活动：活动1：拍球●预备动作：准备一颗适合孩子的球（球的硬度、大小要适中。
学龄前以海滩球、广告用气球为宜；学龄后则以排球、篮球为宜）。
●动作开始：让孩子以站姿或坐姿，双手同时拍球。
●活动目标（一）训练孩子控制肩膀往上抬高的力量、手眼协调、平衡能力与注意力的调整。
可以先用线将气球固定在一定高度，并且让气球不会因为力道控制不佳而到处飘，进而造成孩子过多挫折感而拒绝继续参与活动。
可以在徒手的情况下，使用单手、双手，直接将气球往上拍。
或是增加不同重量、不同握把的变化，如使用兵乓球拍、羽毛球拍，或是安全考虑下用报纸卷成的球棒状拍打气球。
附带一提的是：愈是年纪小、注意力短、反应速度慢的孩子，愈是需要家长陪伴一同进行活动，才能协助孩子更有效发展对本体觉讯息的掌握。
（二）增加注意力、肢体协调与人际互动。
本体觉训练说课讲解
本体感不足的孩子，（1）方向感很差，空间感知力不足，容易迷路；（2）不能很好地协调身体的动作，动作笨拙，因而常会无缘无故摔倒；(3)速度控制较差，跑起路来难以按指示停止；（4）过分怕黑，站无站姿，坐无坐相；（5）做事条理不强，语言容易出现障碍等等
游戏环节：
（1）“摸一摸”
训练目的：训练宝宝的反应能力和本体感
（3）“接传球”
训练目的：家长及宝宝相对而站，中间大约2米，家长向把球传给宝宝，宝宝接到后再传回来，反复练习
注意：家长要注意和宝宝传球时用的力量程度并注意宝宝的安全
（4）请你跟我这样做
预备动作：家长和小朋友面对面坐着或任何姿势，请孩子跟你一样的动作。
动作开始：请孩子不要用眼睛看自己身体的动作，眼睛直视前方，然后做出与你一模一样的动作。
本体觉训练
感统训练第二节
——本体觉训练
本体感觉是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状态（运动或静止）时产生的感觉（例如，人在闭眼时能感知身体各部的位置）。因位置较深，又称深部感觉。此外，在本体感觉传导通路中，还传导皮肤的精细触觉（如辨别两点距离和物体的纹理粗细等）。主要述及躯干和四肢的本体感觉传导通路（因头面部者尚不明了）。
活动目标：动作的内容以简单为主，例如手摸同侧耳朵、手碰同侧膝盖等，再来跨到另一侧，慢慢的可以做一些连续性动作，手放置于身旁两侧，2-5指做出连续碰触大拇指动作。如果孩子可以模仿双手前后、左右、上下交叉动作，可以请孩子依指令完成动作，这样可以训孩子听知觉的能力，进而改善看听觉、视觉与手眼等肢体的协调能力。
本体感觉可分为三个等级，一级：肌肉、肌腱、韧带及关节的位置感觉、运动感觉、负重感觉；二级：前庭的平衡感觉和小脑的运动协调感觉；三级：大脑皮质综合运动感觉。骨损伤病人的本体感觉缺失主要是一级缺失，运动损伤病人的本体感觉缺失主要是一级、二级缺失；神经损伤病人的本体感觉缺失主要是三级缺失。
本体觉的训练方法
本体觉的训练方法
1. 多进行爬行游戏呀！就像小婴儿学爬那样。
你想想，小婴儿不就是通过到处爬来锻炼本体觉的嘛！可以在家里或公园里设置一些障碍，让自己爬着穿越，既能玩又能训练，多棒呀！
2. 尝试一些平衡练习嘛！比如单脚站立，这就好比走钢丝的人，得努力保持平衡呢！站不稳的时候可别着急，慢慢练，总会越来越厉害的。
3. 做手工也是个好方法嘞！像折纸、剪纸，在动手的过程中，不就能很好地感受自己身体的控制和协调嘛！这就像在建造属于自己的小城堡。
4. 去打球呀！篮球、足球都可以。
在球场上奔跑、接球、传球，哎呀，那感觉简直了！这就如同在战场上拼搏的勇士。
5. 跳房子也很有趣呀！一格一格地跳，要准确跳进目标格子里，超级考验本体觉呢！这不就像在闯关游戏里前进嘛。
6. 来一场模仿秀吧！模仿动物的动作，像猴子一样蹦蹦跳跳，或者像青蛙一样跳来跳去，多有意思！这就如同进入了一个奇妙的动物世界。
7. 甚至简单的家务劳动也能训练本体觉呢，比如扫地、擦桌子。
你会觉得自己在为家里的整洁努力，就像个勤劳的小蜜蜂！
总之，本体觉的训练方法有很多呀，就在我们的日常生活中，只要用心去发现和尝试，就能让自己的本体觉越来越好！。
感觉统合本体觉训练教案
感觉统合本体觉训练教案感觉统合本体觉（Sensory Integration）是一种神经发育和神经学发展的理论，旨在帮助人们认识自己和环境之间细微的感觉刺激。
它主要关注的是大脑如何处理和组织感觉信息，以及如何影响我们的行为和情感状态。
感觉统合本体觉训练教案则是为了帮助那些在感觉统合方面存在困难的人们，如自闭症、注意缺陷多动症和学习障碍等儿童，提供一种系统化的治疗方案。
在这个教案中，会涉及到许多不同的技术，包括模拟感觉刺激、平衡和协调练习、手眼协调练习等。
在介绍这些技术之前，我们需要先了解感觉统合的基本原理。
感觉统合包括7个主要系统：视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、本体觉和前庭觉。
这些系统共同作用，以便我们得到一整体的感知体验。
如果感觉统合出现了问题，那么整个过程就会出现故障。
比如，当一个人在安静的环境中感到焦虑和不安时，这可能是因为他的感觉统合机制在进行自我调节时出现了问题。
同样的，如果一个孩子在学校中存在注意力不集中、困难和焦虑等问题，这也有可能是因为他的感觉统合机制出现了问题。
因此，对这些问题进行针对性的训练，就是感觉统合本体觉训练教案的重要目标之一。
在教案中，模拟感觉刺激是一种主要的技术。
这种技术通常包括滚动、旋转、压力和振动等。
这些模拟的感觉刺激可以帮助充分激活感觉系统，从而促进感觉统合的健康发展。
例如，如果一个孩子在触觉方面存在问题，那么给他提供一些不同的触觉体验，比如在手上涂抹不同颜色的油漆，就可以帮助他感知和区分不同的触觉体验。
同样的，如果一个孩子在本体觉方面存在问题，那么给他提供一些平衡和协调练习，例如跳跃、爬行和平衡球等，就可以帮助他感知自己的身体位置和动作，从而帮助他更好地进行自我调节。
此外，还有一些手眼协调练习，也是教案中的一部分。
这些练习通常包括打字、拼图和描绘等。
这些活动能够帮助发展孩子的手眼协调能力，同时提高他的注意力和记忆力。
这些技术可以被用于许多不同的情况，例如，在家庭或学校中，或者在临床情况下，例如，治疗自闭症等。
本体觉训练项目
本体觉训练项目
本体觉训练项目有助于提高个体的身体感知、身体协调能力以及
注意力集中能力，在运动训练中增强身体的控制能力和动作的准确性。
一、基础训练
1.平衡训练：单脚站立、站立后闭眼、单脚起跳着陆、单脚转体
练习。
2.动态视力训练：眼球追踪、眼球快速扫视训练。
3.手眼协调训练：接球、投篮、击打球类运动。
二、进阶训练
1.双脚跳绳：通过跳绳训练增强身体协调和手脚配合能力。
2.人站板训练：通过人站板的训练提高身体的平衡感和稳定性。
3.晃晃车训练：晃晃车的训练对于身体协调能力和平衡能力的提
升具有很大的帮助。
三、高级训练
1.体能训练：如半蹲跳、俯卧撑、引体向上的训练，提高身体的
力量和爆发力。
2.敏捷训练：如快速转向、急停急起、跨步前进等训练，提高身
体的敏捷性和反应速度。
3.陀螺训练：陀螺训练对身体的平衡和控制能力有着很高的要求，能够挑战身体的极限。
以上训练项目仅供参考，具体训练应根据个体身体状况和能力水
平来制定。
并要注意安全保护，避免运动伤害。
儿童本体觉感统失调训练方法
儿童本体觉感统失调训练方法儿童本体觉感统失调是指儿童在感官和运动发展上出现的问题，由于神经系统未能发展良好导致本体觉感统失调。
儿童的本体觉感统是指接收和解释自身姿态和位置信息的能力，包括视觉、听觉、平衡、运动等感觉系统。
如果儿童本体觉感统失调，将影响其学习、生活和人际交往能力。
为了解决儿童本体觉感统失调问题，家长和教师可以采取一些训练方法，帮助孩子建立稳定的本体感觉系统，并提高其视觉、听觉、平衡、运动等感觉系统的发展水平。
1. 视觉训练视觉训练可以帮助儿童建立正确的姿势和空间感知，提高注意力和集中力，从而有助于解决学习问题。
家长可以让孩子通过看照片或画画等方式增强其视觉感知和记忆能力，并引导孩子分辨不同颜色和形状，锻炼视觉细胞的功能。
2. 听觉训练听觉训练不仅可以提高儿童的听力，还可以促进孩子对语言和声音的敏感性，提高其语言表达能力和社交能力。
通过听音乐、唱歌、朗读、听故事等方式，可以让孩子感受不同音调和节奏，从而提高听觉感知能力。
3. 平衡训练平衡训练可以帮助儿童建立稳定的身体平衡能力，提高活动能力和生活品质。
可以让孩子走直线、站单脚、抓球等，增强其平衡感和协调能力。
4. 运动训练运动训练可以让儿童更好地掌握自己身体的姿态和位置，并改善其动作能力和肌肉协调能力。
可以通过跳绳、打球、游泳等方式，让孩子锻炼身体，增强运动感知能力。
总之，针对儿童本体觉感统失调问题，家长和教师应采取多方位、多角度的训练方法，通过视觉、听觉、平衡、运动等不同方式，建立儿童稳定的本体感知系统，帮助其快速提高学习、生活和人际交往能力，从而在未来的成长中取得更好的发展。
婴幼儿本体觉训练方法
婴幼儿本体觉训练方法1.引言1.1 概述概述：婴幼儿是人类成长的关键阶段，其身体和大脑的发育对今后的成长至关重要。
本体觉（proprioception）是指一个人感知自身身体部位的位置、方向、力度和运动状态的能力。
婴幼儿本体觉训练方法旨在通过刺激、锻炼和促进婴幼儿的本体觉发育，帮助他们发展出良好的身体感知和运动控制能力。
婴幼儿本体觉训练方法的重要性不容忽视。
通过本体觉训练，婴幼儿可以提高身体的姿势控制能力，增强肌肉平衡和协调性，促进运动技能的发展。
良好的本体觉发育还可以帮助婴幼儿建立稳定的身体图像，提供自信心和自主性，有助于他们更好地适应环境，与人进行有效的互动。
本文将介绍几种常用的婴幼儿本体觉训练方法，包括触觉刺激、反射性动作、平衡和姿势控制练习等。
这些方法结合婴幼儿的生理特点和认知发展阶段，旨在促进其本体觉的发育。
通过实施这些有效的训练方法，婴幼儿可以建立稳定的身体感知，提高运动技能和协调性的发展。
在本文的后续部分，我们将详细介绍婴幼儿本体觉训练方法的要点和操作步骤。
通过对这些方法的理解和实践，希望能够帮助父母、教师和保育人员更好地指导和促进婴幼儿的本体觉发展，为他们未来的发展奠定良好基础。
文章结构部分是对整篇文章的组织和安排进行说明，该部分主要包括各个章节或部分的标题和内容简要介绍。
在本篇长文的文章结构部分中，可以按照如下方式来编写1.2文章结构部分的内容：1.2 文章结构本文分为引言、正文和结论三个部分。
具体的文章结构如下：1. 引言部分引言部分主要从概述、文章结构和目的三个方面对该篇长文进行介绍。
首先，我们将概述婴幼儿本体觉训练方法的重要性和现状，提出本文的研究目的和意义。
其次，我们将详细阐述本文的组织结构，简要介绍各章节或部分的内容，以使读者能够清晰地把握整篇文章的脉络。
2. 正文部分正文部分是本文的核心内容，主要介绍婴幼儿本体觉训练方法的要点。
在本部分的2.1小节，我们将阐述婴幼儿本体觉训练方法的要点1，并结合相关理论和实践案例进行深入分析和讨论。
儿童本体觉训练的活动方案
儿童本体觉训练的活动方案
以下是 8 条儿童本体觉训练的活动方案：
方案一：
“嘿，小朋友们可以玩‘盲人摸象’呀！蒙上眼睛，在房间里摸索各种物品，感受它们的形状、大小和质感。
就像在黑暗中寻找宝藏一样刺激呢！比如摸摸桌子椅子，分辨它们呀。
”
方案二：
“来一场平衡木挑战怎么样？在家里找个窄窄的木板，让孩子们试着走过去。
这可不简单哦，就好像走在细细的钢丝上呢！比如说在院子里的矮砖墙上走走。
”
方案三：
“抛接球游戏超好玩的！你扔我接，我扔你接。
这就像是在空中跳舞的小球，多有趣呀！可以在公园里和小伙伴一起玩呢。
”
方案四：
“做手工呀！剪纸、捏橡皮泥，在动手的过程中感受手指的力量和控制。
不就像在创造一个小小的世界嘛！比如捏出各种小动物的形状。
”
方案五：
“爬楼梯也是个很棒的训练呀！一阶一阶往上爬，感受腿部的力量。
这真好比是在攀登一座小小的山峰呢！每天爬爬家里的楼梯呀。
”
方案六：
“玩模仿游戏呀！模仿小动物的动作，像小兔子蹦蹦跳跳，像小鸭子摇摇摆摆。
多有意思呀！能够在家里客厅尽情模仿呢。
”
方案七：
“亲子拔河呀！和爸爸妈妈较较劲，感受身体的对抗。
这就如同一场力量的较量呢！在草坪上就可以来一场呀。
”
方案八：
“拼图游戏也不错哦！把一片片拼图拼成完整的画面，锻炼手眼协调。
这不就像搭积木一样嘛！可以坐在桌前拼喜欢的拼图。
”
观点结论：这些活动简单又有趣，能让孩子们在快乐中提升本体觉，家长们赶快和孩子们一起动起来吧！。
感觉统合本体觉训练教案
感觉统合本体觉训练教案一、教学目标1、让学生了解本体觉的概念和重要性。
2、通过训练提高学生的本体觉感知能力和身体控制能力。
3、增强学生的自信心和运动协调能力，促进其身心全面发展。
二、教学重难点1、重点（1）让学生掌握本体觉训练的基本方法和技巧。
（2）通过实践操作，切实提高学生的本体觉能力。
2、难点（1）如何根据学生的个体差异，调整训练难度和强度。
（2）如何激发学生的兴趣，使其积极参与训练。
三、教学方法1、讲解示范法通过讲解和示范，让学生了解本体觉训练的动作要领和方法。
2、游戏竞赛法以游戏和竞赛的形式，增加训练的趣味性和学生的参与度。
3、小组合作法组织学生进行小组合作训练，培养其团队协作能力和沟通能力。
四、教学准备1、训练器材如平衡板、大笼球、跳绳、哑铃等。
2、场地准备选择宽敞、安全的室内或室外场地。
五、教学过程1、导入（5 分钟）通过简单的互动游戏，如“指五官”，让学生感受身体各部位的位置和动作，引出本体觉的概念。
2、知识讲解（5 分钟）向学生讲解本体觉的定义、作用以及对日常生活和学习的影响。
让学生明白本体觉良好可以帮助我们更好地控制身体、保持平衡、协调动作等。
3、热身活动（5 分钟）带领学生进行全身的热身运动，如慢跑、关节活动等，为后续的训练做好准备。
4、基础训练（20 分钟）（1）平衡训练让学生站在平衡板上，尝试保持平衡，双脚交替站立，逐渐增加难度，如闭上眼睛或单脚站立。
（2）力量训练学生手持哑铃，进行简单的手臂屈伸动作，或者进行深蹲练习，增强腿部力量。
（3）协调训练组织学生跳绳，先进行简单的双脚跳，逐渐过渡到双脚交替跳、单脚跳等。
5、小组合作训练（15 分钟）将学生分成小组，进行合作训练。
例如，小组内成员依次传递大笼球，要求在传递过程中控制好力度和方向，不能让球掉落。
6、游戏竞赛（15 分钟）开展“接力比赛”游戏，学生分成若干小组，每组学生依次完成指定的本体觉训练动作，如跨越障碍物、在平衡木上行走等，用时最短的小组获胜。
本体感训练
本体感训练本体感训练还可以借助于一些传统游戏，如手影儿：这但是晚上在屋中常玩的一种小游戏，用手做成一些姿式，灯光一照，在墙上显出好玩的影象。
其作用在于通过一些有趣的表象吸引幼儿活动自己的肌肉关节，形成本体觉。
另有一游戏称“翻饼烙饼”玩法如下：两小儿相对站立，双手对握，摇晃胳膊，一人由怀臂间探头翻过，另一人随之，变成二人对背站立，曰翻饼，然后翻回，曰烙饼。
边动作边唱：“翻饼，烙饼，油炸馅儿饼，翻过来瞧瞧！”合作性的游戏，锻炼幼儿大关节活动，但要防扭伤。
这也是一种借助同伴认识自己身体的一个探索过程。
玩儿冰棍儿棍儿：拣冰棍之小木棍若干，玩时将大家的木棍合在一起，拿在手中，向平地上一撒，用一根木棍从下挑弹起撒出的木棍，每挑一根不许碰动其他木棍，挑成功者木棍归己所有，挑坏，则由下一个人来挑。
这种游戏在挑弹过程中要求的是细心和动作精细，稍大则有可能挑坏，在娱乐中不知不觉促进了精细动作的发展。
指头立毛掸：找一鸡毛掸，将扎有鸡毛的一端朝上，光的一端立于手心或者手指上，身体随鸡毛掸倾斜而走动，使鸡毛掸立于手心或者手指长久不掉下来，还能做鸡毛掸在手上挪移和倒手等花腔儿动作。
还有踢毽儿即踢毽子，这一过程也是一个既要平衡身体，又同时要求视触协调一致才干踢中和持久。
此外“拽包”与丢沙包类似，也是幼儿在跑跳躲闪中锻炼协调能力的不错的选择。
同时，家长应尽可能让孩子参加体育活动，如打球、游泳、跑步等。
适当的体育活动不仅使孩子健康、充满活力，而且能刺激、调整、提高孩子的本体统合能力。
1．前仰后合游戏目的：锻炼孩子的本体感觉和身体柔韧性。
游戏内容：轻轻扶住孩子的腰，匡助她慢慢地往后仰，并逐渐向下，直至她的双手撑地。
停留片刻，身体成弓字形或者彩虹式。
叮嘱孩子用她的手和腿的力量来支撑自己，然后再帮她慢慢起身。
2．翻筋斗游戏目的：锻炼孩子的本体感觉和肢体柔韧性。
游戏材料：一个松软的垫子游戏内容：让孩子在垫子上面自由地翻筋斗，随便前翻、后翻都可以。
感统训练之本体觉
什么是本体觉?本体感觉在英文称为Bodymap身体地图，有人称为身体形象，好像我们大脑中有一张自己身体的地图，所以不用重新看，大脑可以随时掌握身体的任何部位。
(又称动作觉和深感觉)是来自于我们身体内部的肌肉、关节的感觉，它是了解肢体的位置与运动的感觉。
本体觉主要功能为肌肉在收缩或伸张时，关节在弯曲或伸直时，都能感觉到肢体的位置与动态状况。
本体觉是一种高度复杂化的神经应变能力，也是大脑可充分掌握自己身体的能力。
本体觉的成熟最慢，除非前庭平衡及触觉发展正常，本体觉才可能正常。
从简单的吃饭脱衣服、写字、骑车到高难度的体操体能动作都需要本体觉的功能。
本体觉不成熟的儿童常常表现为站无站相、坐无坐相、缺乏自信、挫折感很多，没有创造力等等。
本体觉是自信心和创造力的根。
本体觉的重要性一.提升注意力和记忆力本体觉不良时，容易没有时间管理概念，迟到、做事拖拖拉拉。
注意力一定程度上受到多巴胺、血清素和正肾上腺素分泌的影响，这三种重要的荷尔蒙能帮助个体将注意力转换成执行命令。
如:写字、作业、打扫房间、收拾玩具。
幼儿训练注重感官活动与肢体动作的协调，这些运动可以增加神经传导物质，如多巴胺、正肾上腺素，血清素浓度，启发幼儿的外部感官经验及身体内部的感觉经验与记忆，使幼儿在偷快的情绪及身心平衡的状态下大幅度提高注意力，记忆力并激发学习的驱动力。
实践证明：每天第一节体育课能增进幼儿的学习专注力，因为运动所做的动作会使脑中血清素增加，加强幼儿自我控制能力，减少分心的状况，使孩子专心而有效率的学习。
二、思维灵活、有弹性、抗压性高幼儿面对日常生活的要求，面对幼儿园、学校学习课程，面对随时可能发展的状况，这些都是压力。
本体觉提升副交感神经活性，借此对抗交感神经的压力状态，改善幼儿固有的想法和行为，具有弹性有变化的思维方式，能够提升幼儿抗压能力，减少忧虑、紧张及害怕的情绪，促进幼儿自我调节的能力，例如：俯卧、翻身、爬行走路、跑步、跳跃、攀登等动作能刺激大脑皮层促进神经网络含氧量并能活化那神经细胞，幼儿通过肢体动作，培养抗挫能力、思考力和灵活性。
本体感觉与平衡协调性训练
3.跨步调节机制
二、平衡功能评定 assessment of equilibrium function
2.1、康复评定目的
一
二
三
四
确定是否 存在影响 行走或其 他功能性 活动的平 衡障碍
寻找和 确定平 衡障碍 的发生 原因
指导制定 康复治疗 计划
检测平衡 功能障碍 的治疗和 康复的疗 效
2.2、平衡的评定的方法
1．小脑病变
2．基底节病变
3．脊髓后索病变
动障碍，表现为震颤、肌 张力过低或过高、不自主 运动增多、随意运动减少 等 深感觉障碍，患者不能辨别 肢体位置和运动方向，行走 时需视觉代偿
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2018/8/27
1.5
各种协调能力 障碍的特征
共济失调
不随意运动
其他
醉酒步态 震颤 轮替运动障碍 辨距不良 肌张力低下 书写障碍 协同运动障碍
支持面
减小
闭眼
脑卒中患者本体感觉功能障碍的康复训练
肌力的训练
• 以训练本体感受器的适应性（负重训练、早期坐、站）
本体感觉专门训练 • 运动疗法 • 平衡功能训练 • 反复刺激，增加感觉输入，促进运动的输出。 • 反复触摸并分辨不同形状、质地的物体，以改善皮质感觉功能 • 生物反馈（借助仪器设备） • 神经肌肉促通技术（PNF）
协调能力障碍-不随意运动
2018/8/27
61
协调能力障碍-其他
（1）运动徐缓 （2）僵直
62
2018/8/27
二、协调评定方法与步骤
评定方法
观察法
协调试验
2.1、康复评定目的
一
二
三
四
确定是否 存在影响 完成作业 或其他功 能性活动 的协调障 碍
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感统训练第二节
——本体觉训练本体感觉是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状态（运动或静止）时产生的感觉（例如，人在闭眼时能感知身体各部的位置）。
因位置较深，又称深部感觉。
此外，在本体感觉传导通路中，还传导皮肤的精细触觉（如辨别两点距离和物体的纹理粗细等）。
主要述及躯干和四肢的本体感觉传导通路（因头面部者尚不明了）。
本体感觉可分为三个等级，一级：肌肉、肌腱、韧带及关节的位置感觉、运动感觉、负重感觉；二级：前庭的平衡感觉和小脑的运动协调感觉；三级：大脑皮质综合运动感觉。
骨损伤病人的本体感觉缺失主要是一级缺失，运动损伤病人的本体感觉缺失主要是一级、二级缺失；神经损伤病人的本体感觉缺失主要是三级缺失。
根据运动功能再获得的固有规律：感觉输入（外力协助）→本体感觉输入（无外力协助）→运动模式标准固定→多次或超量标准重复运动→在大脑皮质建立运动功能区→运动功能再获得！我们可以得知：没有本体感觉输入，就没有运动功能再获得！
本体觉失调表现
本体感不足的孩子，（1）方向感很差，空间感知力不足，容易迷路；（2）不能很好地协调身体的动作，动作
笨拙，因而常会无缘无故摔倒；(3)速度控制较差，跑起路来难以按指示停止；（4）过分怕黑，站无站姿，坐无坐相；（5）做事条理不强，语言容易出现障碍等等
游戏环节：
（1）“摸一摸”
训练目的：训练宝宝的反应能力和本体感
操作过程：家长与宝宝面对面坐着，训练宝宝摸五官，家长喊口令，宝宝就指出家长所喊道的五官，如：家长喊眉毛，宝宝就用手摸眉毛，家长喊道那里宝宝就摸到哪里，让宝宝摸得准确到位。
（2）“螃蟹先生”
训练目的：强化前庭觉和中枢脊髓神经的协调，促进大小肌肉灵活
操作过程：宝宝举起双手与耳朵齐高，双脚略弯曲，往左和右连续横行，如螃蟹走路，
（3）“接传球”
训练目的：家长及宝宝相对而站，中间大约2米，家长向把球传给宝宝，宝宝接到后再传回来，反复练习
注意：家长要注意和宝宝传球时用的力量程度并注意宝宝的安全
（4）请你跟我这样做
预备动作：家长和小朋友面对面坐着或任何姿势，请孩子跟你一样的动作。
动作开始：请孩子不要用眼睛看自己身体的动作，眼睛直视前方，然后做出与你一模一样的动作。
活动目标：动作的内容以简单为主，例如手摸同侧耳朵、手碰同侧膝盖等，再来跨到另一侧，慢慢的可以做一些连续性动作，手放置于身旁两侧，2-5指做出连续碰触大拇指动作。
如果孩子可以模仿双手前后、左右、上下交叉动作，可以请孩子依指令完成动作，这样可以训练孩子听知觉的能力，进而改善看听觉、视觉与手眼等肢体的协调能力。
活动结束，分享活动感受
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