元气论

元气中的三体

元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成。元气是营气、卫气、宗气三气的总和，就是营养、能量和贯通三位一体，三者决不能分离，共同发挥作用，激发活性从而产生源源不断的生命力。

元气主要由肾中所藏先天之精而化生，禀先天有赖于后天水谷精微的滋养和补充，通过三焦内入脏腑，外达肌肤而分布全身，元气充沛，则各脏器功能旺盛抵抗力强，长寿不易衰老。

营气来源于脾胃运化的水谷精气，是水谷富有营养的物质，具有化生血液，营养周身的功能，主要：化生血液，营养周身，为脏腑，经络等生理活动提供营养物质。

卫气来源于脾胃运化的水谷精气，是人体阳气的一部分，具有保护人体的功能，卫气的分布不受经脉的约束，运行于经脉之外，达皮肤、内入脏腑，遍及全身，主要：护卫皮肤，防御外邪侵袭、控制汗孔之开合，体温恒定，润泽皮毛。

宗气又名大气，中医学指由水谷精微化生，聚集胸中，与呼吸之气相互发挥作用的气，宗气集两乳之间的檀中，呼吸、语言、声音、嗅味、走行与宗气有关，同时还有维持气血运行、心脏运动、肢体体温与活动能力的作用，主要:营养和能量的转化。

营气、卫气、宗气三位一体，交互作用，共同发挥作用，三者汇聚与先天之精促动形成元气。