橄榄球裁判规则解析

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美式橄榄球基本规则和判罚

美式橄榄球基本规则和判罚

第一节基础设施1、比赛时间:比赛分上下两个半场,每半场20分钟,中场休息10分钟,半场结束前1:30停表警告,每队每半场有3次暂停机会,每次暂停3分钟。

进攻前Huddle35秒。

2、裁判:每场比赛至少安排4名裁判,其中1名主裁判,3名助理裁判。

主裁判:主要负责开场时双方挑边、宣布比赛时判罚违例犯规、攻方获得首攻权及最终的判决。

当有队员受伤时,主裁判有权暂停比赛。

第一助理裁判:主要负责协助主裁判判罚违例犯规,主要包括:开球前是否有越位,记录攻方进攻次数,传球时个体是否已越出启球线等。

第二助理裁判:主要负责比赛计时、作战会议计时、暂停计时,清点双方场上人数以及记录双方暂停次数。

第三、四助理裁判:分别负责观察比赛双方球队个人是否有犯规行为。

3、场地:比赛应在一个长方形的草地上进行,为保证球员安全,该场地必须平整且不能出现明显的沙地。

场地宽35码,长66码,其中两端端区各长8码,中间比赛区域长50码。

4、场地标记:端区四周应有雪糕筒作出标记,共计10个。

在中线,10码,20码线两端应有标记碟标示,共计10个。

在发球线,首攻线一端须有标记杆标示,共计两个。

应配备秒表用于记录比赛时间,huddle时间及暂停休息时间,共计两个。

第二节得分方式1、达阵:当球员在带球状态下进入达阵区时,则算达阵,该球员所在方得6分,并获得一次附加分机会。

在带球状态下,该名球员在身体除手、脚掌以外的身体部位进入到由达阵区无限向上延伸的假象空间中,即算为达阵。

2、附加分:球队成功取得一次达阵后将获得一次附加分机会,球队可选择获得1分或2分附加分。

要获得1分附加分,则须在3码线上发动进攻并成功达阵;要获得2分附加分,则须在5码线上发动进攻。

在附加分进攻过程中发生球权转换,则当球成为死球时该次进攻终止,若防守球队合法截获球(包括Fumble与抄截)并成功达阵,则防守方得2分。

3、安全分:若一方球员在己方达阵区内被成功拦截,则对方得2分,且被拦截方须在10码线作出弃踢,将球权交还于对方。

橄榄球运动规则解析与技术要点

橄榄球运动规则解析与技术要点

橄榄球运动规则解析与技术要点橄榄球是一项充满激情和力量的运动,它在世界范围内拥有广泛的群众基础和专业比赛体系。

本文将对橄榄球的运动规则进行解析,并介绍一些技术要点,帮助读者更好地了解和欣赏这项运动。

一、橄榄球运动规则解析1. 比赛场地和球员组成橄榄球比赛场地为长方形,长度为100米,宽度为70米。

每支队伍由15名球员组成,其中7名为前锋,8名为后卫。

2. 比赛时间和得分方式橄榄球比赛分为两个半场,每个半场40分钟。

比赛的目标是尽可能多地将橄榄球带入对方球门区域,以得分。

得分方式包括触地得分、罚球得分和控球得分。

3. 触地得分当球员将橄榄球触地在对方球门区域内时,可以得到触地得分。

触地得分为5分,同时还有机会进行罚球得分。

4. 罚球得分罚球得分是指在触地得分后,可以选择进行罚球射门,射门得分为2分。

罚球射门距离球门较近,但射门角度较小,需要球员具备准确的射门技术。

5. 控球得分控球得分是指在比赛进行中,球员将橄榄球成功传递给队友后,队友将橄榄球触地在对方球门区域内,可以得到控球得分。

控球得分为3分。

6. 犯规和罚分橄榄球比赛中,球员不得使用手臂和手肘进行攻击,也不得使用脚踢球。

违反规则的球员将受到罚分的惩罚,对方球队可以选择罚球得分或重新开球。

二、橄榄球技术要点1. 传球技术橄榄球是一项需要团队合作的运动,传球技术至关重要。

传球时,球员需要掌握正确的传球姿势和力量控制,确保传球的准确性和稳定性。

2. 打破防守技巧在橄榄球比赛中,打破对方防守是攻击方的关键。

球员需要利用变向、突破和速度等技巧,找到对方防守漏洞,创造得分机会。

3. 防守技术防守是保护自己球门的重要手段。

球员需要具备出色的观察力和反应能力,及时拦截对方传球和突破,阻止对方得分。

4. 抢断技巧抢断是橄榄球比赛中常见的技术动作。

球员需要在对方传球或控球时,准确判断对方意图,迅速上前进行抢断,争取控制比赛节奏。

5. 罚球技术罚球是橄榄球比赛中获取得分的重要方式之一。

橄榄球得分方式

橄榄球得分方式

橄榄球得分方式推荐文章英式橄榄球比赛规则及得分方法热度:美式橄榄球得分规则热度:橄榄球的得分方式热度:橄榄球得分集锦热度:橄榄球得分规则热度:橄榄球运动是一项崇尚竞争(性)、身体对抗和力量的运动项目,与军人英勇善战、勇于战胜困难的战斗作风相一致。

以下是店铺分享给大家的关于橄榄球得分方式,希望能给大家带来帮助!橄榄球得分方式:1、达阵达阵(Touchdown)是橄榄球中最普遍,最基本,也是得分最多的得分方式。

球员带球进入达阵区内(以球为基准点),只要球尖通过端线,即算达阵,得 6分。

(百度百科)。

而在比赛的具体情况中又有所不同。

下面就给大家讲述不同情况下的达阵传球进攻时时如果接球手在端区(具体见场地规则)内接住球(接球完成并且落地时双脚都在对方达阵区内,即算达阵。

如果接球手在非端区内场上接球成功后在未出界,未被擒抱的情况下,持球进入对方端区,即算达阵史上最伟大的传球达阵,被誉为"The Catch"跑球进攻时如果跑球者在未出界,未被擒抱的情况下持球进入对方端区,即算达阵。

猛虎队取得了一次跑球达阵特勤组回攻时如果回攻者在未出界,未被擒抱的情况下持球进入对方端区,即算达阵。

传奇回攻手Devin Hester又完成了一次神奇的回攻达阵防守时若防守方通过抄截或拾获掉球的方式获得球权后,在未出界,未被擒抱的情况下,持球进入进攻方端区,即算防守方达阵。

超级碗上的经典一幕:Tracy Porter抄截曼宁达阵。

特勤组踢球时若踢出的球在距开球线向前十码前处被踢球方接住,或回攻方回攻手掉球或未接住球后被踢球方拾获,并在未出界,未被擒抱的情况下,持球进入回攻方端区,即算踢球方达阵。

“总之,无论是进攻,防守还是特勤组,只要在对方端区内得球(接球、拾获掉球)或持球进入端区,即算达阵。

2、任意球在深圳高中橄榄球比赛中是没有任意球(Field Goal)的。

以下规则为美国职业橄榄球联盟(NFL)及美国大学生橄榄球联盟((NCAAF)的规则。

高中体育教学计划—橄榄球规则解析

高中体育教学计划—橄榄球规则解析

类型:有不同类 型,如橄榄球联 盟(Rugby Union)和橄榄 球联赛(Rugby League)
规则:有共同的 规则,但不同类 型的橄榄球在规 则和装备上略有 不同
目标:将球带到 对方得分区,通 过持球跑动或传 球得分
橄榄球规则发展历程
1823年,橄榄球运动起源于英国,最初规则较为简单,仅要求球员不得使用脚踢球 1861年,第一本官方橄榄球规则《Rugby Football Rules》发布,奠定了现代橄榄 球规则的基础
防守规则:抢球、拦截、抱人等
违规与处罚:犯规行为及相应的 处罚措施
裁判规则:裁判的职责和工作流 程
犯规与罚则
犯规行为:包括非法接触、越位、球出界等
罚则:根据犯规行为的严重程度,对犯规队伍进行相应的处罚,如黄牌、红牌等
裁判职责:裁判在比赛中对犯规行为进行判断和处罚,确保比赛的公平公正
球员素质:球员应遵守比赛规则,提高自身素质,尊重裁判和对手,共同维护比赛的秩序和公平 竞争
1906年,国际橄榄球理事会(IRB)成立,统一了橄榄球的国际规则
此后几十年,橄榄球规则不断修订和完善,以适应比赛的快速发展和球员安全的需求
橄榄球规则的重要性
保证比赛公平公 正
保护球员安全
提高比赛观赏性
促进橄榄球运动 发展
橄榄球比赛规则解析
比赛场地和器材
场地:长100米,宽约70米的长方形草地 球门:位于场地两端,高2.44米,宽3.66米 橄榄球:形状类似于橄榄,由皮制外壳和内部填充物组成 球员装备:护具、球鞋和球衣等
反馈内容:及时向学生提供反馈,指出学生在学习过程中的不足之处,提出改进 建议
安全防范措施
教练和球员必须接受安全教育培训 比赛前必须进行安全检查,确保场地和设备安全 球员必须佩戴必要的安全装备,如头盔、护腿等 比赛中应遵循安全规则,避免危险动作和行为

橄榄球的规则

橄榄球的规则

橄榄球的规则橄榄球是一项流行的体育运动,起源于英国。

它是一种激烈而充满策略的比赛,通常由两个队伍进行对抗。

在这篇文档中,我们将详细介绍橄榄球的规则和比赛过程。

比赛场地橄榄球比赛通常在一个长方形的场地上进行,被称为球场。

球场的长度为100米,宽度为70米。

球场被划分为许多小方格,每个小方格的长度为10米,宽度为5米。

在球场两端各有一块称为“得分区”的区域,长度为22米,用来计分。

球员和装备每支橄榄球队伍由15名球员组成,其中包括前锋、后卫、控球者和替补球员。

每名球员都需要穿着橄榄球装备,包括安全头盔、护具、橄榄球鞋等。

比赛规则橄榄球比赛由两个45分钟的半场组成,半场之间有15分钟的休息时间。

比赛开始时,裁判会将球放在中场,并由一支队伍进行开球。

进攻和防守进攻方的目标是在对方的得分区内尽可能多地得分。

他们可以通过持球奔跑、传球和踢球来推进进攻。

进攻方可以将球传给队友,但只能向后方或者完全横向传球,而不能向前传球。

防守方的目标是阻止进攻方得分或者夺回球权。

得分规则橄榄球比赛的得分方式有几种。

最常见的得分方式是尝试(Try),当进攻方将橄榄球压在对方得分区内的地面上,就可以得到5分。

如果在尝试后还能将橄榄球踢入对方球门,就能再得到2分的附加射门得分。

除了尝试得分外,队伍还可以通过成功射门得分,每次得分为3分。

射门可以通过直接踢球或者罚踢来实现,这通常在得分区外部的位置进行。

犯规和红黄牌在橄榄球比赛中,有一些行为被视为犯规,裁判会根据情况给予红牌或黄牌。

红牌表明球员必须立刻离场,而黄牌表示球员被罚下场数分钟。

比赛结果橄榄球比赛的结果是根据比分来决定的。

比赛结束时,得分更高的队伍被宣布为胜利者。

如果比分相同,则比赛为平局。

橄榄球的策略和技巧橄榄球是一项需要团队合作和战略策略的运动。

以下是一些常用的策略和技巧:1.进攻方需要制定出多样化的进攻战术,通过传球、奔跑和射门来进攻对手。

2.防守方需要密切监视对方的进攻动作,采取合适的位置和步伐来拦截传球和封堵进攻路径。

橄榄球裁判规则解析

橄榄球裁判规则解析

橄榄球裁判规则解析上海市腰旗橄榄球裁判规则Rule 1 The FieldSection 1 Dimensions⽐赛应在室外标准的天然草或⼈⼯草⾜球场上进⾏。

场地为70-80⽶长,30-33⽶宽.在场地两端最后的⼀条线称为底线(End Lines)。

两侧的线则称为边线(Sidelines)。

两端底线向场地内延伸10⽶的线被称为端线(Goal Lines)。

两条端线内的区域为进攻和防守区域。

端线⾄底线的区域称为达阵区(End zone)。

在端线前的5⽶划有⼀条虚线,虚线与端线之间的区域为⾮跑区,当进攻点进⼊到⾮跑区内,进攻⽅不得采⽤跑锋战术,只能传球达阵得分。

在达阵区向场内延伸5⽶处为开球点,在上、下半场开始和达阵得分后,先防守的⼀⽅将球从开球点把球踢给对⽅图解:在两块橄榄球球场的中间,将划出裁判区域。

任何教练员和队员或其他球队⼯作⼈员都⽆权利进⼊该区域。

Section 3 Player’s Benches在球场左侧边线的地带为主队区域。

另外⼀侧为客队区域。

双⽅教练员在本⽅区域内布置战术以及球员进⾏休息和替换。

Section 4 Chain Crew and Ball Boys每块场地将配有⼀名医⽣和两名球童。

有特殊颜⾊的着装,便于双⽅教练员和队员及裁判辨认。

Rule 2 ⽐赛⽤球⽐赛⽤球由NFL(中国)统⼀发放。

尺⼨为7号⽐赛⽤球。

在每轮⽐赛前,各场次的主裁判检查⽤球。

⽐赛采⽤多球制,每块场地将有三个⽐赛⽤球,在球出界后由球童快速将备⽤球掷递给裁判。

Rul e 3 定义Section 1 Approved Ruling and Official Ruling所有的判罚标准都是由NFL(中国)审核后所制定。

裁判也会由NFL统⼀培训及考核。

成绩合格者⽅可进⾏⽐赛执法。

Rule 4⽐赛时间全场⽐赛时间60分钟,上、下半场各30分钟。

中场休息5分钟。

暂停每队在每半场各有2次暂停机会,暂停时间为60秒,暂停机会不能延续⾄下半时⽐赛和加时赛。

橄榄球比赛规则有哪些

橄榄球比赛规则有哪些

橄榄球比赛规则有哪些大家了解橄榄球的比赛规则吗,对于橄榄球你又了解多少呢?今天店铺整理了橄榄球比赛规则有哪些,欢迎大家阅读。

橄榄球比赛规则有哪些开球比赛开始或得分后,按规则踢出的第一个球。

英式橄榄球开球规定为:每半场开始,由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后,由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。

开球方的队员必须站在球的后方,对方队员必须站在本方半场的10米线后,所踢出的球要越过对方的10米线。

美式橄榄球开球规定为:每节开始或得分后,由开球方在场内本方32米中点上开球。

可采用定踢或落踢。

同队队员只能站在球的后方,对方队员必须站在离球3.05米远处,所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。

英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方一次罚踢。

美式橄榄球比赛判定越位的规则是:每次对阵进攻,当球放在地上时,任何队员只要越过争球线,即为越位;踢任意球时,同队队员超过限制线也为越位,判犯规队后退1.525米。

英式橄榄球比赛规则及得分方法开球比赛开始或得分后,按规则踢出的第一个球。

英式橄榄球开球规定为:每半场开始,由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后,由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。

开球方的队员必须站在球的后方,对方队员必须站在本方半场的10米线后,所踢出的球要越过对方的10米线。

美式橄榄球开球规定为:每节开始或得分后,由开球方在场内本方32米中点上开球。

可采用定踢或落踢。

同队队员只能站在球的后方,对方队员必须站在离球3.05米远处,所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。

英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方一次罚踢。

橄榄球比赛犯规的介绍

橄榄球比赛犯规的介绍

橄榄球比赛犯规的介绍
最后犯规
1.防守方犯规,如果接受罚分,触地重来
2.进攻方犯规,触地不重来,触地无效
例外:接到球,犯规在拥球权转换后,不合法接触,进攻方不得分。

犯规点
1.四个基本犯规点:
a 犯规的地方
b 前犯规点:开球的地方
c 争球、后传或漏接处;犯规处罚惩罚处
d 连续点:若在吹罚的过程中球又被推进,则开球处为吹罚处。

2.在争球线后进攻方犯规除了在达阵区则在前一个发球点开球的惩罚,如果球在达阵区,为安全球。

3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规,如果在线外犯规,罚码以线处计算。

双重犯规
1. 在交接占球权时双重犯规,则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。

2. 如果在交换后双重犯规,防守方在犯规处或死球处得球。

3. 如果双重犯规中其中一个是不合格,犯规队员必须罚下,但不再罚码。

4. 在交换拥球权前踢球者犯规,接球者在交换后犯规,接球者得球。

5. 当一队倒地得分,打进球得分,额外分或安全分,另一个队的队员犯规,处以无
运动员资格,或在倒地时动作不合理,则在开球时罚球。

越位
指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。

英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方
一次罚踢。

美式橄榄球比赛判定越位的规则是:每次对阵进攻,当球放在地上时,任何队员只要越过争球线,即为越位;踢任意球时,同队队员超过限制线也为越位,判犯规队后退1.525米。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

橄榄球运动的裁判与裁决规则解读

橄榄球运动的裁判与裁决规则解读

橄榄球运动的裁判与裁决规则解读橄榄球是一项充满激烈对抗和战术性的运动,而裁判的角色在比赛中起着至关重要的作用。

他们不仅需要了解橄榄球的规则,还需要具备判断力和公正性,以确保比赛的公平性和秩序。

本文将对橄榄球裁判的角色和裁决规则进行解读。

首先,橄榄球裁判的角色十分重要。

他们不仅需要负责判罚违规行为,还需要监督比赛的进行,确保球员和观众的安全。

裁判需要全面了解橄榄球的规则,并在比赛中做出正确的判断。

他们需要保持冷静和公正,不受外界干扰,以确保比赛的公平性。

其次,橄榄球的裁决规则相对复杂,需要裁判员具备专业知识和经验。

裁判需要熟悉各种规则,包括进攻、防守、犯规、得分等方面的规定。

例如,当进攻方的球员被防守方的球员推倒在地时,裁判需要判断是否犯规,并根据情况做出相应的裁决。

此外,裁判还需要判断球员是否越位、是否犯规等,这需要他们具备敏锐的观察力和判断力。

橄榄球的裁决规则也有一些特殊之处。

比如,当球员持球冲过终点线时,裁判需要判断球员是否成功触地得分。

这个裁决需要裁判员站在正确的位置,以确保判断的准确性。

此外,裁判还需要关注整个比赛场地的情况,例如球员是否越界、是否出现危险犯规等。

这些细节都需要裁判员密切关注,并做出及时的裁决。

橄榄球的裁决规则也需要裁判员与其他裁判员保持密切合作。

在比赛中,通常有多名裁判员同时参与,以确保比赛的公平和秩序。

他们需要相互协作,共同判断比赛中发生的各种情况,并做出正确的裁决。

这需要裁判员之间的默契和沟通,以确保比赛的顺利进行。

此外,橄榄球的裁决规则也需要裁判员与教练和球员保持良好的沟通。

当比赛中出现争议情况时,裁判员需要与教练和球员进行交流,解释他们的裁决理由,并确保他们理解和接受。

这需要裁判员具备良好的沟通和解释能力,以平息争议,维护比赛的公正性。

总结起来,橄榄球运动的裁判与裁决规则是一项复杂而重要的任务。

裁判员需要具备专业知识和经验,以正确判断比赛中的各种情况,并做出公正的裁决。

美式橄榄球基本规则和判罚

美式橄榄球基本规则和判罚

第一节基础设施1、比赛时间:比赛分上下两个半场,每半场20分钟,中场休息10分钟,半场结束前1:30停表警告,每队每半场有3次暂停机会,每次暂停3分钟。

进攻前Huddle35秒。

2、裁判:每场比赛至少安排4名裁判,其中1名主裁判,3名助理裁判。

主裁判:主要负责开场时双方挑边、宣布比赛时判罚违例犯规、攻方获得首攻权及最终的判决。

当有队员受伤时,主裁判有权暂停比赛。

第一助理裁判:主要负责协助主裁判判罚违例犯规,主要包括:开球前是否有越位,记录攻方进攻次数,传球时个体是否已越出启球线等。

第二助理裁判:主要负责比赛计时、作战会议计时、暂停计时,清点双方场上人数以及记录双方暂停次数。

第三、四助理裁判:分别负责观察比赛双方球队个人是否有犯规行为。

3、场地:比赛应在一个长方形的草地上进行,为保证球员安全,该场地必须平整且不能出现明显的沙地。

场地宽35码,长66码,其中两端端区各长8码,中间比赛区域长50码。

4、场地标记:端区四周应有雪糕筒作出标记,共计10个。

在中线,10码,20码线两端应有标记碟标示,共计10个。

在发球线,首攻线一端须有标记杆标示,共计两个。

应配备秒表用于记录比赛时间,huddle时间及暂停休息时间,共计两个。

第二节得分方式1、达阵:当球员在带球状态下进入达阵区时,则算达阵,该球员所在方得6分,并获得一次附加分机会。

在带球状态下,该名球员在身体除手、脚掌以外的身体部位进入到由达阵区无限向上延伸的假象空间中,即算为达阵。

2、附加分:球队成功取得一次达阵后将获得一次附加分机会,球队可选择获得1分或2分附加分。

要获得1分附加分,则须在3码线上发动进攻并成功达阵;要获得2分附加分,则须在5码线上发动进攻。

在附加分进攻过程中发生球权转换,则当球成为死球时该次进攻终止,若防守球队合法截获球(包括Fumble与抄截)并成功达阵,则防守方得2分。

3、安全分:若一方球员在己方达阵区内被成功拦截,则对方得2分,且被拦截方须在10码线作出弃踢,将球权交还于对方。

七人制橄榄球罚踢和自由踢

七人制橄榄球罚踢和自由踢

七人制橄榄球罚踢和自由踢你知道橄榄球七人制的比赛吗?今天店铺就带您了解一下七人制橄榄球罚踢和自由踢,欢迎阅读。

七人制橄榄球罚踢和自由踢1.定义:罚踢和自由踢是因对方犯规而给予未犯规队一次踢球机会。

2.踢球方式:队员可采用落踢或碰踢的方式踢球。

在7人制比赛中,当队员执行罚踢和自由踢时,将球从手中轻轻地踢开,再将球接住。

或将球放在地上,将球放在地上,将球踢出一段可见的距离,再将球拾起,重新发动进攻。

3.罚踢和自由踢时对双方队员的要求①.踢球队队员必须在球的后面; ②.对方队员迅速退到距离踢球地点10米以外。

否则,踢球地点将向前推进10米。

4.罚踢时,踢球队可以要求射门,7人制橄榄球比赛必须采用落踢射门。

得分方式:1.达阵得分;进攻队队员首先在对方极阵内压球触地时,就是达阵得分。

达阵得分的分值为5分。

2. 惩罚达阵:如果没有对方队员的暴行,某队员或许可能达阵得分时,在两球门柱之间判给惩罚达阵。

惩罚达阵的分值为5分。

3.追加射门:当队员达阵得分时,将给予进攻队一次踢球射门的机会,来争取将球踢进球门得分。

追加射门的地点是在赛场内通过压球触地的地点线上任选一点踢球。

追加射门的分值为3分。

4.罚踢射门得分:队员通过罚踢将球踢进球门。

罚踢射门的分值为3分。

5.落踢射门得分:队员在比赛中,通过落踢射门将球踢进球门。

落踢射门的分值为3分。

球进球门:队员采用落踢或定踢射门,踢出的球如果从球门横杆上方和两球门柱之间通过,就是球进球门。

开球、自由踢、反攻踢不能射门得分。

橄榄球比赛方法开球(1)开球方法七人制橄榄球比赛以开球的方式开始,上下半时比赛开始时分别由赛前抛币选择开球的队和选择开球队的对方开球。

得分以后,由得分队开球。

开球是在中线的中点以落踢的方式进行;开球时,所有踢球队队员都必须在球的后方,所有对方队员都必须站在10米线上或后方。

踢球队踢出的球必须到达对方10米线。

(2)开球犯规a.开球时,有踢球队队员移动到球的前面;b.踢球队踢出的球没有到达对方10米线;c.踢球队踢出的球直接飞出边线;d.踢球队踢出的球直接进入对方极阵并飞滚出死球线和极阵边线;e.踢球队踢出的球直接进入对方极阵,被对方压球触地。

美式橄榄球基本规则和判罚

美式橄榄球基本规则和判罚

第一节基础设施1、比赛时间:比赛分上下两个半场,每半场20分钟,中场休息10分钟,半场结束前1:30停表警告,每队每半场有3次暂停机会,每次暂停3分钟。

进攻前Huddle35秒。

2、裁判:每场比赛至少安排4名裁判,其中1名主裁判,3名助理裁判。

主裁判:主要负责开场时双方挑边、宣布比赛时判罚违例犯规、攻方获得首攻权及最终的判决。

当有队员受伤时,主裁判有权暂停比赛。

第一助理裁判:主要负责协助主裁判判罚违例犯规,主要包括:开球前是否有越位,记录攻方进攻次数,传球时个体是否已越出启球线等。

第二助理裁判:主要负责比赛计时、作战会议计时、暂停计时,清点双方场上人数以及记录双方暂停次数。

第三、四助理裁判:分别负责观察比赛双方球队个人是否有犯规行为。

3、场地:比赛应在一个长方形的草地上进行,为保证球员安全,该场地必须平整且不能出现明显的沙地。

场地宽35码,长66码,其中两端端区各长8码,中间比赛区域长50码。

4、场地标记:端区四周应有雪糕筒作出标记,共计10个。

在中线,10码,20码线两端应有标记碟标示,共计10个。

在发球线,首攻线一端须有标记杆标示,共计两个。

应配备秒表用于记录比赛时间,huddle时间及暂停休息时间,共计两个。

第二节得分方式1、达阵:当球员在带球状态下进入达阵区时,则算达阵,该球员所在方得6分,并获得一次附加分机会。

在带球状态下,该名球员在身体除手、脚掌以外的身体部位进入到由达阵区无限向上延伸的假象空间中,即算为达阵。

2、附加分:球队成功取得一次达阵后将获得一次附加分机会,球队可选择获得1分或2分附加分。

要获得1分附加分,则须在3码线上发动进攻并成功达阵;要获得2分附加分,则须在5码线上发动进攻。

在附加分进攻过程中发生球权转换,则当球成为死球时该次进攻终止,若防守球队合法截获球(包括Fumble与抄截)并成功达阵,则防守方得2分。

3、安全分:若一方球员在己方达阵区内被成功拦截,则对方得2分,且被拦截方须在10码线作出弃踢,将球权交还于对方。

体育赛事规则知识:了解多人橄榄球规则——需要战略、肢体协调和团队意识

体育赛事规则知识:了解多人橄榄球规则——需要战略、肢体协调和团队意识

体育赛事规则知识:了解多人橄榄球规则——需要战略、肢体协调和团队意识橄榄球是一项具有激烈和战术性的团体运动,由两支队伍参加比赛。

它需要队员具备战略思维、协调能力和团队意识,不仅仅是单纯的体能和技巧闭环。

橄榄球赛事之所以深受欢迎,与其挑战性和益智性有关,夺得比赛胜利不单与身体力量有关,而且更需要运用头脑,制定出更为精确和周密的方案。

多人橄榄球赛规则比赛规则包括的内容有比赛形式、球员要求、比赛场地、比赛时间、裁判要求、比分计算和换人规则等。

对于参加橄榄球运动的选手,了解并遵守比赛规则至关重要。

1.比赛形式橄榄球赛事分为15人制和7人制两种不同的场地形式,其中15人制是正式比赛的基础形式。

15人制场地长100米,宽70米,有两个球门,球门内侧距离为5.6米。

7人制场地长70米,宽40米,有两个球门,球门内侧距离为5.6米,7人制比赛时间为14分钟。

2.球员要求15人制包括15个球员,分为前锋、二三中锋、半掌校和后卫四个位置;7人制由7名球员组成,分别为前锋、后卫、中场、掌校和中锋。

球员必须穿着清晰的球衣,以区别双方球员。

球员可以用手、腿、头等任何部分带着橄榄球走向球门得分。

进攻方的任务是在规定的时间内将橄榄球带过对方球门线,得分。

而防守方的任务则是保护自己球门,阻止对方进攻得分。

3.比赛场地场地是橄榄球比赛的关键,场地坚硬平整,草地表面细腻,场地上设有标志线和符号,以便球员进行比赛时遵守比赛规则。

4.比赛时间15人制比赛一般为80分钟,分为两个四十分钟的半场,中场休息为十分钟。

7人制比赛时间为14分钟,中场休息为两分钟。

加时赛需要根据赛事安排而定。

5.裁判要求比赛由一位主裁判和两位边裁判执法,裁判的主要任务是保证比赛公平公正,遵守比赛规则,管理球员和协调比赛过程。

比赛的赛前、赛中和赛后的举措均需遵循相关规定。

6.比分计算比分计算的规则十分简单,进球得分,而失球则扣分。

当两只队伍得分相等时,需要进行加时赛,直到决出胜负。

美式橄榄球规则

美式橄榄球规则

美式橄榄球规则美式橄榄球规则第一篇通常状况1)裁判宣布判罚。

2)裁判界定跑动可能发生的合理碰撞。

3)除特殊说明全部罚码将从起球线开始。

4)只有球队队长和教练可以向裁判澄清和解释,球员不得与裁判商量判罚。

5)竞赛时间即将终止时,竞赛不行在一次防守判罚后结束,除非进攻方放弃判罚。

6)判罚有活球和死球的分别。

活球判罚需在进攻结束后判罚(犯规时扔出黄旗)。

7)在罚码距离缺乏状况下罚剩余码数的一半。

防守犯规1)防守干扰接球:犯规点首攻2)防守越线:从起球线罚5码(3码)3)非法突袭:从起球线罚5码(3码)4)嘲讽:从起球线罚5码(3码)5)非法扯旗(接球前拔掉腰旗):从起球线罚10码(5码)+首攻6)非法接触:从起球线罚10码(5码)+首攻7)违背体育道德犯规:从起球线罚10码(5码)+首攻进攻犯规1)移动掩护:从起球线罚5码(3码)2)护旗:从起球线罚5码(3码)3)进攻越线:从起球线罚5码(3码)4)非法移动:从起球线罚5码(3码)5)违背体育道德犯规:从起球线罚10码6)开球失误/中锋偷球:本档进攻无效,从起球线/掉球点中较靠后的一点开始下一档进攻7)非跑区跑动进攻:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻8)开球延时:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻9)球员出界:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻10)7秒违例:本档进攻无效,从起球线开始下一档进攻11)非法向前传球:本档进攻无效,从起球线罚5码(3码)开始下一档进攻12)进攻干扰接球:本档进攻无效,从起球线罚5码(3码)开始下一档进攻13)非法接触:本档进攻无效,从起球线罚10码(5码)开始下一档进攻14)过度庆祝:攻防转换后从起球线罚5码(3码)美式橄榄球规则第二篇参赛者须使用官方指定腰旗参赛。

竞赛中参赛者必需佩戴护齿才可上场。

除特别说明外,球队参赛须穿着官方球衣。

官方将提供竞赛用球,不允许使用球队自己的球。

队员参赛须穿运动鞋。

在特定状况下,某些鞋钉将不被允许,会在赛前的说明中告知。

美式橄榄球比赛规则详解

美式橄榄球比赛规则详解

美式橄榄球比赛规则详解美式橄榄球是一项充满激情和战斗性的运动,被誉为美国最受欢迎的体育项目之一。

它有一套独特的规则和规定,本文将详细解析美式橄榄球比赛的规则。

一、比赛规模和队员美式橄榄球比赛通常由两支队伍进行,每队由11名球员组成。

每支队伍有4名后卫、3名线锋、2名宽接手、1名四分卫和1名球员指导教练。

比赛进行的场地被称为橄榄球场,长为100码,宽为53.3码。

二、比赛时间和得分方式1. 比赛时间:一场正常的美式橄榄球比赛分为四个15分钟的节,共计60分钟。

每节时间内,比赛根据比分情况和其他因素可能会进行暂停或延长。

2. 得分方式:美式橄榄球比赛的得分方式多种多样,包括Touchdown(得分6分)、Field Goal(得分3分)、Safety(得分2分)和Extra Point(得分1或2分)。

- Touchdown:当进攻方的球员带球跑过对方终点线进入得分区时,即可得到6分。

- Field Goal:球队在进攻过程中将橄榄球踢过对方的横杆并进入得分区,则可得到3分。

- Safety:当防守方将进攻方的球员逼至其自己的得分区内发生阻拦犯规时,防守方可得到2分。

- Extra Point:在Touchdown后,进攻方可以选择踢球或者进行一次额外的进攻尝试,获得成功则可得到1或2分。

三、进攻和防守1. 进攻方的进攻目标是将球员抱球带至对方的终点线上,以得到Touchdown。

进攻方通常采用传球和奔跑等方式进行进攻。

2. 防守方的任务是尽力阻止进攻方的进攻并夺得球权。

防守方可以通过逮捕球员、阻挡传球、拦截球和封锁进攻等方式进行阻击。

四、换人和暂停1. 换人:美式橄榄球比赛中,球队可以在比赛进行期间对球场上的球员进行换人操作,以适应比赛需要。

换人操作通常在游戏暂停期间进行。

2. 暂停:在比赛进行中,可以有一定数量的暂停机会供球队和裁判使用。

每支球队有3次正式的暂停机会,可以分配给战术调整、策略变更或者为队员提供休息。

橄榄球比赛规则的基本解读

橄榄球比赛规则的基本解读

橄榄球比赛规则的基本解读橄榄球是一项受欢迎的体育运动,它的比赛规则独特而复杂。

本文将对橄榄球比赛规则进行基本解读,帮助读者更好地理解这项精彩的运动。

一、比赛场地和球员橄榄球比赛场地为长方形,长度为100米,宽度为70米。

场地中央有一条叫做“中线”的虚线,将场地分为两半。

每队由15名球员组成,分为前锋、中锋、后卫等不同位置。

球员穿着特制的橄榄球服装,包括头盔、护肩、护腿等保护装备。

二、比赛时间和得分方式橄榄球比赛分为两个半场,每个半场40分钟,中场休息时间为10分钟。

比赛开始时,一方队伍将橄榄球以踢球的方式送出,另一方队伍则试图接住球并进攻。

得分方式多样化,主要有以下几种:1. 将球传入对方球门区域并触地得分,称为“尝试”,得分为5分。

2. 将球踢过对方球门并触地得分,称为“射门”,得分为3分。

3. 在比赛进行中,球员可以尝试踢球将球射过对方球门,得分为3分。

4. 在比赛进行中,球员可以尝试踢球将球传给队友,队友接住球后再触地得分,得分为2分。

三、比赛进行和规则解读比赛开始后,两队球员在场上进行对抗。

进攻方试图将球传递到对方球门区域并触地得分,而防守方则试图阻止进攻方的进攻。

在比赛进行中,有一些重要的规则需要遵守:1. 前进规则:球员只能向前传球,不能向后传球,否则将被判为犯规。

2. 犯规规则:比赛中有一系列的犯规规定,例如铲球、拉扯对方球员、阻挡等行为都是犯规,犯规方将受到罚分或罚下球员的处罚。

3. 换人规则:在比赛进行中,球队可以根据需要进行换人,但换人必须在特定的时间和地点进行。

4. 裁判决定:裁判是比赛中的最高权威,他们负责判定比赛中的犯规和得分情况,并对犯规球员进行处罚。

四、战术和策略橄榄球是一项战术性很强的运动,队伍之间的配合和战术布置至关重要。

常见的战术包括前锋推进、后卫接应、侧翼突破等。

球队需要根据比赛情况和对方防守策略来选择合适的战术。

五、橄榄球的精神橄榄球强调团队合作、互助精神和体育道德。

橄榄球的得分方式

橄榄球的得分方式

橄榄球的得分方式橄榄球的得分方法:1·达阵得分一次达阵得5分。

2·达阵后的射门,即一次达阵得分后,在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点,将球定踢进入横梁上方球门得2分。

3·因对方犯规,罚踢进入横梁上方球门得3分。

上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。

nfl中得分方式为:1.达阵=6分达阵是比赛中一次得分最多的方式。

达阵一方还有一次得附加分的机会。

要想达阵,球必须越过端区的得分线,在端区中接住传球,在端区内抢到丢球。

2.附加分和两分转换=1分或2分达阵后,得分方将球放在对方2码线处,有两个选择。

通常是踢一个附加分,也叫达阵后得分,pat。

如果达阵方成功将球踢进球门,得1分。

进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。

由于得2分比得1分的方式要困难很多,达阵方通常选择踢1分。

橄榄球 3.点球=3分如果进攻方没能达阵,它可以尝试点球得分。

点球可取3分,通常比赛最后时刻,一个点球就决定了比赛胜负。

进攻方可在任何时候,在场地的任何地方踢点球。

但通常是在第四次进攻机会,并且球推进到防守方的45码线内,才选择踢点球。

踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间,横杆之上,才算得分。

防守方要尽可能挡住对方的点球。

4.安防=2分安防得2分。

当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内,防守方得2分。

橄榄球的比赛规则:橄榄球英式正式比赛每队15人,前锋8人,后锋7人。

比赛在长方形平坦的场地上进行,比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。

比赛区域长100米,宽70米,位于球门后的达阵区域长至少有5米长,但至多不能超过22米。

全场比赛时间为80分钟,分上、下两半时,中场休息5分钟。

下半时开始双方互换场地。

开球之前为了符合联赛的需求,主队应有36只球供室外比赛以及24只球供室内比赛在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。

12只被封在一个特殊盒子,直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

橄榄球裁判及比赛用球规则

橄榄球裁判及比赛用球规则

橄榄球裁判及比赛用球规则联合式橄榄球(Rugby union),亦称Rugby football,英文简称为Rugby,中国亦译为英式橄榄球。

接下来是为大家带来的橄榄球裁判及比赛用球规则,望大家喜欢。

橄榄球【裁判规则】每场比赛有3名裁判员,1名主裁判员负责执行规则,掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线,当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

橄榄球【球场规格及比赛用球】比赛场地长160码(1码=0.9144米),宽75码,两球门线相距110码,端线距球门线25码,两线之间为端区。

球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。

球为椭圆形,状似橄榄,球长11~11 英寸(27.94~29.21厘米),纵周长30~31英寸(76.2~78.7厘米),横周长24~25 英寸(60.96 ~64.77厘米),球重13 ~15盎司(382.72~425.24克)。

英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H,两个门柱相距5.64米,在离地3米处有一个横梁。

射门时,球只有通过两个门柱之间,而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar),进球才算有效。

橄榄球时间及得分规则进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟,只有上下两个半场,半场之间休息10分钟。

每队有15个参赛队员,前锋8个、后卫7个。

触地得分是Rugby中得分最高的方式:当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地,“达阵”得5分,英文叫Try ,还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。

除了Try(触地得分)是用手得分,其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。

追加射门,进球得2分;罚踢射门,进球得3分;落踢射门,进球得3分。

橄榄球得分规则

橄榄球得分规则

橄榄球得分规则橄榄球,球类运动的一种,盛行于英国、新西兰、美国、加拿大、澳大利亚、日本等国家。

1823年起源于英国拉格比,原名拉格比足球,简称拉格比。

因其球形似橄榄,在中国称为橄榄球。

以下是店铺分享给大家的关于橄榄球得分规则,希望能给大家带来帮助!橄榄球得分规则:达阵得分(Touchdown) = 6 分四分卫将球成功传给外接手,该外接手将球带到对方端区内达阵。

四分卫可将球递给跑卫,再由跑卫持球冲入对方的达阵区以得分。

附加分(Extra Point) = 1 或 2 分在达阵之后争取附加分的方式,可采用下列方式之一:A.任意球,将球从10码线附近踢进球门(可得 1 分)B.在距离达阵区2 码处再进攻一次,可持球跑动或将球传给某球员,再由该球员带球冲入对方达阵区(可得 2 分,但难度较大)。

无论是哪种情况,进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。

任意球(Field Goal) = 3 分“任意球”通常在四攻时(一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分)尝试使用。

如果觉得踢球点与对方端区距离非常近,可以有把握将球踢入球门,则“特勤组”会尝试任意球。

踢球手在尝试任意球时必须使球越过球门横杆并从两个直杆的中间穿过。

安防(Safety) = 2 分“安防”是所有得分机会中最少见的一种得分方式。

如果进攻球员在自己的端区被防守球员擒抱,则防守队得 2 分。

进攻方并且要传球踢给防守方,由防守方开始进攻。

不要将“安防”一词与防守位置中的“中卫”相混淆。

橄榄球的比赛时间:一场NFL 比赛分为四节进行,每节15分钟,前两节为上半场,后两节为下半场。

如果在规定时间内两支球队出现平分,则再加赛一节,通过突然死亡 (sudden-death) 来决出最后的胜利者。

在上下半场中间会有12分钟的中场休息。

每支球队在上下半场都各有三次暂停。

橄榄球规则的历史:橄榄球起源于英式足球和英式橄榄球。

麦基尔大学与哈佛大学之间的第一场橄榄球比赛采取的就是英式橄榄球规则。

橄榄球犯规的介绍

橄榄球犯规的介绍

橄榄球犯规的介绍橄榄球运动员非常容易违反比赛规则,那么常见的犯规规则有哪些呢?下面店铺给大家介绍关于橄榄球犯规的相关资料,希望对您有所帮助。

橄榄球犯规的介绍当有违反规则或扰乱比赛公平秩序的情况发生,犯规方会被判罚,裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。

大部分的判罚是把球向犯规方的端区移动一定的码数,如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数,进攻方会自动获得新的首攻。

在比赛停止后,没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的的比赛结果。

举例来说,防守方越位或是提前移动,但是进攻方在此档进攻中成功推进了8码,那么进攻方可以选择接受判罚,即获得5码并重新进行第一档进攻(还需推进5码);或者选择接受比赛结果放弃判罚进行下次进攻(还需推进2码)。

橄榄球常见的犯规1、进攻方提前移动(falsestart):除了在攻防线平行移动的一名球员外,进攻方队员在发球前移动。

处罚:退后5码。

2、越位(offside):在发球前队员越过了球的位置。

相似的犯规有:在开球前接触对方队员、越入中立区。

处罚:退后5码。

3、拉人(holding):一名队员不公平地用拉扯球衣、勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。

如果进攻方犯规或攻防转换中,退后10码;如果防守方犯规,退后5码和对方自动获得新的首攻。

4、干扰传球(passinterference):当球传出后,防守队员用推、勾、拉或击倒进攻方有机会接到传球的队员;或接球队员用同样的方式对付防守方队员以避免被对方截球。

如果防守方犯规,进攻方可以选择接受犯规或拒绝犯规,若攻方选择接受,由开球线起计前进十五码并自动重新获得四次进攻;若攻方拒绝(通常攻方在上一个交锋成功推进十五码之上,超过处罚的码数),亦可由犯规地点重新发球,并同样获得四次新的进攻权。

如果进攻方犯规,退后5码。

如果在传球前有队员有类似犯规会被判“拉人”或“非法接触”。

5、个人犯规(personalfoul):原因包六个项目:粗暴冲击传球者、粗暴冲击踢球员、粗暴冲击置球员、拉扯对方面罩、弯身用头盔顶冲对方、在阻挡对方射门后畜意飞身跳压在对方身上(但若守方已在己方的一码线不会被计算在犯规)。

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上海市腰旗橄榄球裁判规则Rule 1 The FieldSection 1 Dimensions比赛应在室外标准的天然草或人工草足球场上进行。

场地为70-80米长,30-33米宽.在场地两端最后的一条线称为底线(End Lines)。

两侧的线则称为边线(Sidelines)。

两端底线向场地内延伸10米的线被称为端线(Goal Lines)。

两条端线内的区域为进攻和防守区域。

端线至底线的区域称为达阵区(End zone)。

在端线前的5米划有一条虚线,虚线与端线之间的区域为非跑区,当进攻点进入到非跑区内,进攻方不得采用跑锋战术,只能传球达阵得分。

在达阵区向场内延伸5米处为开球点,在上、下半场开始和达阵得分后,先防守的一方将球从开球点把球踢给对方图解:在两块橄榄球球场的中间,将划出裁判区域。

任何教练员和队员或其他球队工作人员都无权利进入该区域。

Section 3 Player’s Benches在球场左侧边线的地带为主队区域。

另外一侧为客队区域。

双方教练员在本方区域内布置战术以及球员进行休息和替换。

Section 4 Chain Crew and Ball Boys每块场地将配有一名医生和两名球童。

有特殊颜色的着装,便于双方教练员和队员及裁判辨认。

Rule 2 比赛用球比赛用球由NFL(中国)统一发放。

尺寸为7号比赛用球。

在每轮比赛前,各场次的主裁判检查用球。

比赛采用多球制,每块场地将有三个比赛用球,在球出界后由球童快速将备用球掷递给裁判。

Rul e 3 定义Section 1 Approved Ruling and Official Ruling所有的判罚标准都是由NFL(中国)审核后所制定。

裁判也会由NFL统一培训及考核。

成绩合格者方可进行比赛执法。

Rule 4比赛时间全场比赛时间60分钟,上、下半场各30分钟。

中场休息5分钟。

暂停每队在每半场各有2次暂停机会,暂停时间为60秒,暂停机会不能延续至下半时比赛和加时赛。

暂停机会只能有四分卫或教练向裁判申请。

合谈Huddle在脚开球、弃踢、自由弃踢以及每档进攻之前,双方都有30秒合谈时间进行战术布置以及球员替换。

由裁判员计时。

最后2分钟(注:最后两分钟计时从裁判放下球开始)上、下半场的最后2分钟时为官方暂停。

裁判会宣布告知双方,但此时不能申请暂停。

在最后2分钟内可申请暂停。

下列情况出现在最后2分钟,裁判宣布停表(1)持球队员跑出界或球被传出界外(2)没有接到传球(3)犯规(4)首次分段进攻成功或完成达阵(5)附加分(6)攻防转换(7)球员受伤(8)脚踢球、弃踢、自由弃踢,回攻结束后或球出界、落地后,在首档进攻之前(9)腰旗被扯掉不停表(例如:传球进攻)停表除最后2分钟所出现的停表情况外,其他比赛时间内将不停表。

(附:如有裁判商议将停表。

)加时赛双方比分在60分钟内为平局时,休息2分钟后将进行加时赛。

加时赛为5分钟一节。

突然死亡法加时赛中先得分的球队将获得比赛胜利。

(注:附加分可以根据双方队员选择是否继续)猜硬币在双方比赛或加时赛开始前,双方队长会先进行猜硬币,胜者将有权利选择开球防守或接球进攻。

双方在下半场交换场地,同时转换攻守Rule 5球员、装备B组每支球队最多限报25名球员。

A组每支球队最少30人,并且分为进攻组和防守组。

双方各有7人在场上如一队场上少于5名球员,该场比赛将被视为该队弃权,判负。

换人换人次数不限,但只有在死球状态下,才可以换人。

装备赛前裁判员将统一检查球员装备。

(1)球员必须着NFL统一发放的比赛服,上衣塞进短裤内。

(2)整场比赛中,必须佩带牙套(3)球鞋可以有鞋钉,但必须是橡胶材质(4)不允许佩带头盔、盔甲或其他填充物,以及首饰(5)两根腰旗必须放于腰间两侧球衣号码使用为便于分辨球员位置和所在的进攻组或防守组,号码使用如下:(1)1-49,80-89:进攻组(四分卫、跑锋、外接手、近端锋、中锋\卫、踢球员、弃踢员)(2)50-79,90-99:防守组(线卫、角卫、自由卫、安全卫)球员不得擅自更改位置或与他人调换球衣。

活球的定义(1)在合法地脚开球后比赛即进入到活球状态。

(2)在每轮进攻手开球后比赛也即进入到活球状态。

该活球状态直到进攻队员出界或腰旗被拔掉才作为终止。

死球的定义(1)当球落地或出界后(出界即队员脚踩到线上。

但如果不是持球队员踩线出界,其他任何队员在出界之后,可以继续参与防守,但如有其他目的属于犯规,要罚码。

)(2)被扯掉腰旗或腰旗落地(3)裁判员鸣哨(4)持球队员的身体除手脚之外的任何部位触及地面非跑区在达阵区前的5米区域内被划定为“非跑区”。

如果进攻方的开球点在距对方达阵区5米线上或线内,进攻方将不能进行跑动进攻接球在每档进攻开始后,所有的球员都有可以接球(包括四分卫在开球线内传球之后)队员在接球时至少有一只脚在球场内方为有效接球注:1队员在腰旗落地或被扯掉之后可以接球,但在其接球点为本次进攻结束位置。

2队员脚在场内,身体斜在场外接到球,为有效接球。

罚下的球员场上任何的犯规和判罚由当值主裁判决定。

当球员出现下列情况之一,将被判罚出场并回更衣室或罚上看台。

纪律委员会有权进行追加处罚。

(1)场上或场下队员对对方球员、教练员、裁判员、工作人员观众等进行谩骂、踢、打、做侮辱手势等(2)在场上做一些非体育道德的恶劣犯规。

Rul e 6 脚开球、弃踢、自由弃踢与回攻安全接fair catch在开球和弃踢时,接球手在接球前摇手挥臂或接球后单膝跪地示意放弃回攻。

其他任何防守球员将不得触碰该接球手。

下轮进攻点将在选择安全接球处开始。

如未接到球,应当在第一落点处开始下轮进攻。

接球手不允许故意击球(向进攻方向击球来获得更多的码数)踢球员和弃踢员Kicker & Punter可由场上任何一名球员担当此位置,负责开球和第四档进攻的弃踢,以及被得安全分之后的自由弃踢持球触地Touchback接球员在本方阵区内接到脚开球或弃踢球,选择单膝触地不再进行回攻,进攻方的首次进攻将在本方5米线处开始。

脚开球在上、下半场开始,以及达阵后都会在5米开球点处进行脚开球。

每一次脚开球时,裁判都会把球安放在球托上,踢球手可以自由调整球位,但是计时30秒会从裁判放球的那一刻开始。

如果30秒之内没有将球踢出将向后罚5码,重新脚开球。

在球未开出之前,任何球员不得越过开球线。

否则将会判罚越位,开球点向后5米,并重新开球。

如在达阵、附加分后犯规,脚开球点将向后罚退5米。

脚开球时当球被踢出边线外,开球点将在球出界处向前判罚5米开始首档进攻当球被踢出达阵区,首攻将从5米开球线开始当球的第一落点在场地内达阵区外,首攻将从第一落点处开始。

如球的第一落点在达阵区内,首攻将从5米线开始。

当接球员选择安全接不回攻,首攻将从接球点开始弃踢进攻方在任意档的进攻中都可以选择弃踢,从而将球权转移给另一方。

弃踢球必须是由中锋胯下长传球至弃踢员,且中卫与踢球手之间的距离不得小于5米。

弃踢员在接到中卫传球之后必须在3秒钟以内把球踢出。

注:进攻方在每半场各有4次进攻机会去通过半场或达阵。

在第四档进攻中,可以选择不弃踢,一旦未成功通过半场或有效达阵,球权将会转移,对方首攻点则是上一轮进攻的止点。

球落点弃踢球被踢出边线,首攻将在出界点开始。

弃踢球被直接踢进达阵区内,接球员选择安全接球不回攻,首攻将在5米线开始弃踢球在达阵区出界,首攻将在5米线开始球的第一落点在场地内,但滚入到达阵区内,首攻将在5米线开始球的第一落点在场地内,但未滚入到达阵区内,首攻将在最终点开始接球方接到球后落地,在落球点进攻球犯规:1中卫与踢球手之间距离小于5米,向后罚5码,重新弃踢(直接吹掉)2 踢球手3秒之内没有将球踢出或假踢真传,向后罚5码,重新弃踢(直接吹掉)3防守方对弃踢员进行扯旗或其他身体接触,向前罚5码,重新弃踢(先扔黄旗,看结果,再判罚)4球落地后接球方碰球,从阵区前1码开球(自由弃踢同)(直接吹掉)5球落地后踢球方碰球,从碰球点开球(自由弃踢同)(直接吹掉)6接球手故意击球,在击球点向后罚5码。

(直接吹掉)7换人犯规,从开球点向前或向后罚5码(直接吹掉)Section 3 自由弃踢在被得安全分之后,弃踢员从本方12米点进行自由弃踢,其他队员也必须站在12米线后。

自由弃踢由弃踢员自行用手将球踢给对方。

在球未踢出之前,任何队员不得越线。

自由弃踢球被踢出边线,首攻将在出界点开始。

自由弃踢球被直接踢进达阵区内,接球员选择安全接球不回攻,首攻将在5米线开始自由弃踢球在达阵区出界,首攻将在5米线开始球的第一落点在场地内,但滚入到达阵区内,首攻将在5米线开始球的第一落点在场地内,但未滚入到达阵区内,首攻将在最终点开始球在落地后,双方都不可以再触碰球,直至裁判鸣哨宣布首攻点位置Section 4 回攻在脚开球、弃踢和自由弃踢中,回攻方任意一名球员都可以进行接球回攻。

其他队员在球被开出之前可进行跑动站位。

一旦球被踢出之后,接球方除接到球的接球员之外,其他任何人都不可以进行移动掩护。

犯规:1接球方接到球回攻后,其他球员移动掩护,从接球点向后罚5码(先扔黄旗,看结果,再判罚)2接球方接到球后回攻护旗,从接球点向后罚5码(直接吹掉)3防守方故意拉人,严重犯规,进攻方将在防守方5码线前1码开球进攻(注:如果是在防守方非跑区内故意拉人,严重犯规,进攻方将在防守方阵区前1码开球进攻)(直接吹掉)4防守方扯旗犯规,扯旗点向前罚5码开球进攻(先扔黄旗,看结果,在判罚)5 阻碍回攻,从犯规点向前罚5码开球进攻(先扔黄旗,看结果,在判罚)6双方有鱼跃,跳跃等违例动作出现,从犯规点向前或向后罚5码(先扔黄旗,看结果,再判罚)进攻(比赛第一档开始)进攻档(Down)1每一次的进攻档都是在死球状态下由中锋起球后开始直至下一次的死球。

2进攻方接球反攻之后,在成为死球的点会有4档进攻机会去通过半场,当通过半场之后会重新获得4档进攻机会去尝试达阵。

起球线(斯克兰母线)line of scrimmage每档进攻前,裁判将球放在上档进攻的止点处,由此处会衍生一条起球线。

进攻方球员在开球前不得越过此线。

越位offside在未开球前及进入到对方区域,即每档进攻前双方球员身体的任何部位都不可超越开球线和防守线。

开球和开球员1中锋从自己胯下将球交递给四分卫或弃踢员,在中锋开球时,第一个独立控制球的队员是四分卫,在四分卫接到中锋的胯下开球后,不能将球直接再交还给中锋,由中锋进行跑动进攻(不能进行中锋偷球),同时四分卫也不能直接持球通过开球线,除非他把球传出或交递出手后,又接到传球2胯下开球时球落地,将失去一次进攻机会,在原点开始下一档进攻。

当球落地之后,任何球员不得再去抢夺该球,也不允许防守队员敲打已经被控制住的球。

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