我的学习我做主

忧劳可以兴国，逸豫能够亡身。这 句话也讲了玩物丧志的道理。很多 学生由于缺乏意志和理想信念，在 中学求学阶段做了很多浪费自己的 青春，荒废学业的事情。
二、如何学会学习
1、端正态度 2、增强意志力

4岁意志力最强的小孩，长大后学习成绩较好。坚 持了15分钟小孩，长大后的学术能力评估测试成绩 比不到半分钟就放弃的小孩高210分。意志力强的 小孩，长大后更受同伴和老师欢迎、工资更高、体 重指数更低，更不可能出现吸毒问题。
学习态度影响着学生的学习效果
我国心理学工作者近些年来曾对中学生的学 习问题进行了实验研究。研究结果表明，学 生的学习态度不仅 直接影响学习行为，而且 还直接影响着学习成绩。那些喜欢学习，认 为学习很有意义的中学生，上课注意听讲 ， 按时完成作业，学习成绩优良。相反，而那 些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生， 课堂行为问题多，学习成绩也差。 据上述研 究结果可见，学生学习态度的好坏与其学习 效果密切相关。在学校情境里，如果其它条 件基本相等，学习态度好的学生，其学习效 果总是远胜于学习态度差的。
良好学习态度：
不良学习态度：
(1)有强烈的求知欲。 (1)不求上进，只求及格。 (2)刨根问底，不耻下问， (2) 因考试成绩不理想而 积极思考。 灰心。 (3)成绩好时，追求更高目 (3)不求甚解，死记硬背。 标；成绩不好时，查找原因， (4)上课时常做其他的事。 并努力改善。 (4)迎难而上。 (5)不积极表达自己的意 (5)重视课堂效率，积极发 见。 言。 (6)遇到不会的问题绕过 (6)独立地完成作业，并尽 去，不想不问不看书。 力做到最好。
我的学习我做主
——高一二班主题班会
一个学期结束了， 你离理想近了吗？ 你现在所做的能达 到人生目标吗？
16%
10%
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12% 13%
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一、为什么要学习
功能观：学习是决定社会阶层的重要手段，客观上 是促进社会公平的一种重要方式。 利益观：学习是迄今为止达成最大投资效益的一种 经济方式。 生活观：学习的结果是生活质量的最本质的成分。 发展观：学习是人类促进智力发展的唯一手段。 价值创造观：学习是创造最大社会价值的有效手段。
情境三
星期五下午，雯雯放学回到家， 与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出作 业认真的做了起来。妈妈说：“雯雯， 明天是星期六，今晚早点休息，明天再 写吧。”雯雯说：“老师经常对我们 说,‘今日事今日毕’，再说明天还要参 加学校组织的到社区服务呢。今天晚上 必须得写完作业。”
思考并回答：
你对三组情境中同学的学习态 度有怎样看法和评价？ 我们每个人在学习时都会抱有不 同的心态，请小组讨论：你认为 在学习上什么样的态度是好的， 不良的学习态度有哪些？
学习可以充实自我，实现人生价值
学习不等于成绩好 我们要学的不光是知识，还有获取知识
的能力。 学习也不只是在学校时的书本知识，我 们更应该具备一种终身学习的理念
探讨这个问题前， 大家先做一个思考
麦兜的志愿。。。好好学习
一个简单的例子： 假如我们把英文中从A到Z编 码为1~26，那么我们可以得 到这样一个结论： hardwork（勤奋） 8+1+18+4+23+15+18+11= 98 knowledge（知识） 11+14+15+23+12+5+4+7+ 5=96 love（爱） 12+15+22+5=54 luck（运气） 12+21+3+11=47
大学与商海： 大学里我在学海遨游创业 中， 张二狗在商海搏击。 毕业那年与创业四年 毕业那年，我进入人才市场找工作，处处碰壁 后不得不把薪金要求降低。 创业四年，民营企业家张二狗进入人才市场找 员工，广受追捧后把学历门槛提高到硕士起点， 招揽一群高学历高层次的人才。 我的破永久自行车跑遍全省城，孤身一人凄凄凉凉四 处寻找租住的房子； 张二狗的保时捷跑遍全省城，市长区长作陪四处寻找 建二狗大厦和工业园区的地块。 我手头紧张，也想学张二狗白手起家自主创业，从小 商品市场批发了一大堆东东搞兼职做起了推销，几星 期内亏了一大笔，暗自感慨：做生意原来这么难
张二狗闲来无事，也想进大学校门学习深造增加内涵， 几年内拿到了MBA学位 家门口，我哀求俗气的土包子房东缓交房费时唯唯诺诺 支支吾吾，净给大学生丢脸 电视上，张二狗对着漂亮 的财经频道女主持**谈企业文化 房价飞涨，我忽然发现在省城有一套房子只能是一个梦 想，老爹老妈来省城看过我的租住房，回家后伤心不 已 。张二狗把一套又一套的房子赠给各类美女，一小 美女的老爹老妈来省城看过二狗赠的复式景观房，回家 后得意不已 春节我回家，没人理睬，路过当年就读的初中，听说里 面在办校庆，想去看看却被拒之门外，门卫李大爷指着 我教育小孙子：不要学习这个人，读了这么多年书还是 一穷二白，连自己都养不活。 春节张二狗回家，县长接驾，还参加当年就读的初中特 意举办的校庆，张董在校庆上砸下巨额赞助，门卫李大 爷指着张董教育小孙子：你要像主席台上的这个人学习， 白手起家富甲一方，连亲戚都沾光。
你是否认同以上观点？
小组讨论： 我们为什么学习？
一对家在西北农村的双胞胎姐妹，2006年 考入哈尔滨师范大学，她们曾经的理想是考 入北大，2010年她们参加研究生考试，笔试 取得了优异的成绩，面试却没有通过，姐妹 二人与北大擦肩而过。尽管家境贫寒，但姐 妹二人没有放弃梦想，为了节省生活费，她 学习是实现梦想的重要途径 们每天的晚餐是两碗稀粥（当时是8角钱） 一个饼两个人一人一半（5角钱）。两人学 习是用的是一套复习资料，姐姐复习英语时 妹妹复习政治，姐姐复习政治时妹妹复习专 业课。就这样坚持了一年，一年后姐妹二人 一同如愿的考上了北京大学。
把休息娱乐作为给自己的奖赏。
一个人的体力是有限的，我们也需要休息 娱乐的时间。给大家一个建议，那就是把 休息作为给自己的奖赏。当你完成了一个 目标，唱几句歌，看一篇精美的散文，写 一首小诗，把这种休息娱乐作为给自己的 奖赏吧，既陶冶了情操，又放松了身心， 还没有耽误学习，多好多划算！
小学：我考试次次第一，终于在一次满分后肩膀上多了 三条杠杠； 张二狗和人打架有赢有输，终于在一次大 败后脸上多了三条疤疤。 初中：我爸在酒店设宴庆功，为我在中学生奥数中获奖 请别人一起高兴。 张二狗爸在酒店设宴赔罪，为张二 狗闯的祸请别人不要追究 初中毕业 我理所当然地进入了重点高中； 张二狗顺理 成章地进入社会深造。 我们初中的门卫李大爷指着我教育大孙子：一定要像我 这样好好学习天天向上，将来才能做个受尊敬的 人； 指着张二狗教育大孙子：千万不要像他这样惹是 生非门门红灯，将来一定是个受鄙视的人。 高中：我做过班长团支书学生会主席，获得了一个又一 个荣誉、拿到了一笔又一笔的奖学金； 社会三年，张 二狗做过混混推销员包工头，积累了一条又一条的人脉， 攒下了一笔又一笔资金。 那个黑色七月，我如愿考上 省城的大学； 那个火热七月，张二狗如愿在省城注册 公司。
二、如何学会学习
端正学习态度 增强意志力 提高时间效率
学会利用零散时间。
台湾作家吴淡如每年能出三四本书，同时还兼职摄影 记者，电视台节目主持人，每年她还要看大量的书籍。 有人问她：你是不是晚上很少睡觉，要不怎么会有那么 多的时间呢？她告诉我们她睡的也不比谁少，但她会见 缝插针，利用零散时间去做事，去学习。她主持节目的 时候，提前二十分钟到电视台，她利用这二十分找个没 人的角落写作，她很多作品都是在这样不起眼的十分钟 二十分钟的闲暇时间写完的。她每天晚上睡觉前都要读 几页书，出差时在车上拿出书来，读几页，这样日积月 累下来，她就有了超人的阅读量。我们应该从吴淡如那 里学会利用好零散的时间。同学们想一想我们有哪些零 散的时间可以利用呢？
1．把可能要做的事呈现在脑海中； （要做什么） 2．将所要完成之事的动机或理由呈 现在脑海中；（为什么要做这件事） 3．在脑海中阐发充分的理由； （为什么我一定要完成这件事） 4．依据充分的理由来下定决心。 （我要做而且一定能做好这件事）
通常学生认为学习是一项艰苦的事情，但我 们的研究表明，要想，唯一能减轻学生学习 的痛苦的途径就是缩短学生的学习时间。 一份良好的学习计划，将有助于学生们明确 学习目标，有条有理地安排自己的学习、生 活和工作，培养独立组织各项学习任务的能 力，从而提高学习效率。
这些看起来对我们很重要的东西 都不是100，那到底什么才是我 们生活中最重要的呢？？？
attitude（态度）：
1+20+20+9+20+21+4+5=100分！
小故事：
倒霉的棺材
很久以前，有两个秀才一起上京赶考。。。 行走之间，巧遇出殡的队伍，正抬着棺材哭 天喊地。 甲秀才大呼倒霉：“刚出门就碰上这 等倒霉事真是流年不利！呸！呸！ 呸！”。。。一路上甲秀才唠唠叨叨，愁眉 不展。终于到了考试的那一天，进得考场脑 袋短路。。。结果：名落孙山。 乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。 但他转念一想：“咦！棺材，棺材，有官有 财！原来是个好兆头啊。”。。。于是乎精 神百倍，加倍努力。。。结果：高中。
讨论：你怎么看张二狗的成功和“我” 的窘迫？难道学习还不如在社会闯荡？
“我”在学校学到了什 张二狗在学校里学到 了什么？ 么？ 教训 知识 取得了骄人的成绩 张二狗在奋斗中学到 “我”到社会上如何 了什么？ 去做的？ 人际关系、企业文化、 对待挫折，没有一个乐 吸纳人才、自身素质 观的态度，常常抱怨； 的提高（MBA） 人生目标不明确；分 析事情片面，只从客 观方面找原因。
缺乏自制力的人更容易出现酗酒、吸毒问题。 长大后经济条件更差，工资相对更低，银行 没有什么存款，拥有房子或者存养老钱的可 能性更小。长大更有可能成为单亲父母，因
为他们不自律，很难维持长期关系。
自制力是人生成功的一个关键
不要在无谓有事情上浪费你的意志 ——自我损耗
诱惑：
电脑游戏 手边的一本杂志 想聊天的同桌 可玩游戏或阅读小说的智能手机 想明天再做的念头 等晚上再看的教材或笔记 祈祷老师明天不检查或遗露掉自己
Leabharlann Baidu
一个在校住宿的同学在一篇文章中写道：
那天我因病请假回家，父母都不知道， 当我打开冰箱时，发现里面只有几个 鸡蛋和一把放了多天的青菜。我不禁 流下了热泪，原来只有在我放假回家 时，父母才会在冰箱里装满我喜欢吃 的东西，可怜天下父母心……
学习是回报父母的最好方式
你每天需要多少生活费？ 你每天花多少钱喝饮料，吃零食？那些饮 料和零食要花费父母多少血汗钱？你可曾 想过他们为了你舍不得每一分钱，当你学 习懈怠的时候，当你上课自习课玩手机看 课外书的时候，是否想过父母正为你的学 习费用和前途忧心忡忡。

高中生应该养成的十大学习习惯 1、认真预习的习惯 2、专心听课的习惯 3、及时复习的习惯 4、独立完成作业的习惯 5、练后反思的习惯 6、积极应考的习惯 7、阅读自学习惯 8、观察的习惯 9、切磋琢磨的习惯 10、总结归纳的习惯
意志力的展现有四个相关的步骤：
情境一
期中考试，小丽的语文、数 学都只得了75分。爸爸妈妈说她： “小丽，你的分数这么低，后半学 期要努力才行！”她不以为然地回 答说：“我已经答得很好了，班上 还有不如我的呢，我已经努力了。
情境二
晓明放学回到家，扔下书包就去 玩了，吃完饭又看起了电视，妈妈说： “该做作业了，还看什么电视”。晓 明没好气的说：“知道了，我过一会 儿再做，真麻烦。”他继续看电视， 直到他喜欢的电视节目播放完了，他 才做到书桌前写作业，可没多久，遇 到了不会做的题，就干脆不写了。
自我损耗造成的影响是双重的：一方面意志力减弱了， 另一方面渴望变强了。
增强意志力最效的方法
只要你坚持做某种练习，只要坚持做某些事情，
你的意志力就会全面增强，至少在你行动期间。
自制力强的人更有可能让自己的生活发生持久
的变化。最初不过是预设底线，最后变成了一
种价值更大、时间更久的东西——习惯！