员工礼仪规范培训内容

盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。

礼仪规范培训内容

大家早上好！今天由我与大家一同学习一下礼仪规范，在讲解过程中我会邀请部门员工做一下现场模拟。

下面我们开始学习。

我国素有礼仪之邦的美称，崇尚礼仪是我国人民的传统美德。礼仪，作为一种传统美德，具有不衰的生命力，在不同场合正确的运用礼仪，既是一个人内在修养和素质的外在表现，又是人际交往中适用的一种艺术。

从企业的角度来说，掌握一定的礼仪知识可以塑造企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益的目的，我们组织了此次礼仪培训学习。

第一条个人礼仪

一、个人的基本礼仪有哪些？

个人的基本礼仪主要包括仪表、仪容、仪态、言谈等几个方面，它是一个人的行为规范与待人处事的准则。

二、“希尔顿”的微笑

所谓“希尔顿”的微笑是以国际饭店之王康纳·希尔顿的名字命名的一种微笑方式。它要求嘴角外展，露出上面的八颗牙齿，眉开、眼笑。

微笑的“四要”和“四不要”是什么

1、微笑的“四要”包括（表演）：

一要眼口眉肌结合，做到真笑。发自内心的微笑，会自然调动人的五官，使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。

二要神情结合，显示气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。

三要声情并茂，相辅相成。只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦上添花的效果。

四要与仪表举止的美和谐一致，从外表上形成完美统一的效果。

2、微笑的“四不要”包括

不要缺乏诚意、强装笑脸；

不要露出笑容随即收起；

不要仅为情绪左右而笑；

不要把微笑只留给上级、朋友等少数人。

三、站姿的基本要求：（表演）

1、头正。两眼平视前方，嘴微闭，下颌微收，脖颈挺直，表情自然，面带微笑。

2、肩平。两肩微微放松，稍向后下沉。

3、臂垂。两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。

4、躯挺。挺胸收腹，臀部向内向上收紧。

5、腿并。两腿立直，贴紧，脚跟靠拢或两腿开立，两脚尖外展，成45度夹角。

四、走姿的基本要求：

1、上身要直，昂首挺胸。行走时，要面朝前方，双眼平视，头部端正，胸部挺起，背部、腰部、膝部尤其要避免弯曲，使全身看上去形成一条直线。

2、起步时身体要前倾，重心前移。步态要协调、稳健。

3、双肩平稳，两臂自然摆动。摆动幅度以30度左右为宜。

4、全身协调，匀速前进。行走时两脚内侧踏在一条直线上，脚尖向前。

五、男士坐姿的基本要求：

1、标准式：上身挺直，双肩正平，两手自然放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45度。

2、前伸式：在标准式的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚尖不要翘起。

3、前交叉式：在标准式的基础上，小腿前伸，两脚踝部交叉。

女士坐姿的基本要求：（表演）

1、标准式：上身挺直，双肩正平，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。

2、前伸式：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。

3、屈直式：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

4、后点式：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

5、侧点式：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。

六、握手的正确方法及顺序：（表演）

握手时，两人相距约一步，上身稍向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开，双方的手掌与地面垂直，相握3秒钟左右，男士之间握手，可适当用力，以示热情，男女之间握手的力度不宜过大。握手时应注视对方，微笑致意或进行简单的问候、寒暄。

握手的顺序主要取决于“尊者优先”原则。在正式场合下，握手时伸手的先后次序主要取决于职位、身份。在一般场合，则主要取决于年龄、性别、婚否。

1、职位高的人与职位低的人握手，应由职位高的人先伸手为礼。

2、女士与男士握手，应由女士先伸手为礼。

3、长辈与晚辈握手，应由长辈先伸手为礼。

4、已婚者与未婚者握手，应由已婚者先伸手为礼。

5、社交场合的先到者与后到者握手，应由先到者先伸手为礼。

6、主人接待客人时应先伸手，与来访客人握手；客人告辞时，应由客人先伸手为礼。

正式场合下握手应注意的方面有以下几点：

1、忌用左手与他人握手。

2、忌“三明治”式握手（即双手握单手）。尤其忌用双手与异性握手。

3、忌交叉握手。握手应当按照顺序依次而行。尤其注意不要两人握手时与另外两人相握的手形成交叉状。

4、忌戴手套握手。但在社交场合，女士戴与礼服相配套的薄纱手套与人握手是被允许的。

5、忌与人握手时另一只手插在口袋里。

6、忌面无表情，一言不发，眼神飘忽不定，无视对方的存在。

7、忌戴着墨镜。患有眼疾或眼部有缺陷者除外。

8、忌将对方的手拉过来、推过去，或者上下左右抖个不停。

9、忌仅握住对方的指尖。

10、忌用不洁或者患有传染疾病的手与他人相握。

11、忌握手完毕立即擦拭双手。

12、忌拒绝与别人握手。

七、交换名片的正确方法（表演）

1、递送名片

①参加各种正式活动时，要随时准备好名片并放入专门的名片夹中，装在易于取出的包、袋中。

②需要递送名片时，应起身站立，走到对方面前，面带微笑，眼睛友好地注视对方，用双手将名片正面对着对方送上，切忌用左手递送名片。若是外宾，最好将名片上印有英文的一面对着对方。

③将名片递给对方时，应同时配以口头的介绍和问候。

④如果同时向多人递送名片时，可按由尊而卑或由近而远的顺序依次递送。

2、接受名片

①接受他人名片应毕恭毕敬，起身站立，面带微笑，目视对方。

②接受他人名片时，应当双手捧接，口称“感谢”。

③接过名片后，应捧在面前，从头到尾认真地看一遍，最好能将对方姓名、职务职称轻声读出来，以示尊重。

④将对方名片收藏于自己的名片夹中或上衣口袋中，随后递上自己的名片。如果没有或没带名片，应向对方说明原因，并表示歉意。

八、个人日常行为举止的禁忌：

1、勿当众嚼口香糖。

2、勿当众挖鼻孔或掏耳朵。

3、勿在公众场合抖腿。

4、勿随手乱扔垃圾。

5、勿大声清喉咙或吐痰。

6、勿当众打哈欠。

7、公共场合不吃零食。

8、生病时不去公共场所。

9、不要在别人面前脱鞋。

第二条职场礼仪（表演）

一、公司员工的体态礼仪

体态又称举止，是指人的行为动作和表情。体态与人的风度密切相关，是构成人们特有风度的主要方面。举止的得体与否，直接反映出人的内在素养，影响他人的印象及评价。现在，由我为大家介绍以下几种体态并由某某进行现场模拟：

1、“请”的体态

表达“请进”、“请坐”、“请先行”等意思时，若示意的方位在右边，应右臂屈肘小臂前