灵敏反应练习教案

灵敏反应练习教案

教学目标

1.知识目标：通过游戏的方式发展学生灵敏性素质。

2.技能目标：加强小组学习与合作，探索正确的练习方法和练习技能。

3.情感目标：培养学生自主学练的学习品质和自主创新的意识。重难点

重点：提高学生们的灵敏反应能力。

难点：把这种能力与生活实际相联系。

教具

多媒体

教学过程

一、引出课题

出示奥运健儿在运动场上的精彩瞬间，激起学生对本节课的学习热情。

师：你们想像这些运动健儿一样在运动场上展现自己的风采吗？

生：想。

师：之前我们所做的练习还不能和这些运动健儿相比，今天我们继续进行灵敏反应练习。

出示课题并板书（灵敏反应练习）

二、分组

将班里同学分为两组，“响当当”“顶呱呱”组。在游戏过程中比赛胜利的会得到一颗星，最后得星数量多的为优胜小组。

三、热身练习

跟着音乐动起来

四、练习

1.指五官

同学们根据老师口令指出相应部位。

2.色彩干扰

让同学们快速并准确的说出字的颜色。

3.正话反做

根据老师口令“坐、站、左手、右手”做出相反动作。

五、放松练习

六、总结

经过这一节课同学们的灵敏性都有了一定的提高，灵敏性反应不仅在体育上占有很重要的位置，在我们的生活中也不可或缺。希望大家课下勤加练习并运用到我们的生活学习上，把我们的体育和生活更好的结合起来。