跨越式跳高说课

“跨越式跳高”说课

中山路小学张军

体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生的身心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，在此的基础上，我制定了本节体育课。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃能力的练习方法，并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织、自我管理、互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

一、教材选择

本节课内容选自九年义务教育江苏少年儿童出版社出版的《小学体育与健康》五年级第二学期第26课中的内容。

二、教学内容

1、集体协作练习

2、跨越式跳高

3、身体素质练习

三、课时安排

本内容为一课时进行教学，内容为新授。

四、教学方法

讲授法,直观教学法, 集体练习法。

五、教学目标

1、认知目标：了解跨越式跳高三步助跑起跳过竿的动作要

领。

2、技能目标：95%的学生能够初步学会三步助跑起跳过竿动

作。

3、体能目标：发展上下肢、腰腹肌力量、提高动作协调能力。

4、情感目标：培养学生积极参与运动习惯，增强团结协作的

集体主义观念。

六、教学要求

初步学会跨越式跳高的动作要领，培养身体的协调能力。

七、教学重点和难点

重点是学生积极主动参与练习，难点是积极动脑、理解并做出正确动作。

八、教学原则

符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则。

九、教学过程

本课的教学过程我根据学生的特点采用四个部分进行教学。1、集体协作练习部分

首先是整队，课堂常规的练习。其次是进行活动性的小游戏，目的是提高学生的兴趣。然后是站队，变换队形，队形如图：

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最后是集体配合能力测试练习，教师先讲方法，并指挥讲评。分为4个小部分：①报数②节奏传递③波浪式下蹲④旋风转目的是提高学生注意力,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

2、跨越式跳高新授部分

首先是学习散步助跑过竿动作，教师示范、讲解要领，引导学生。场地图形为：

教学时可以让学生先闭眼想动作2次。其次是教师提示学生自学自练，并教会他们方法，请学生主动结合挂图、动脑、反复练习。最后教师独立准备一个跳高架给学生本节课的所学作个鉴定，并让学生自己做记录。目的是要培养学生的自信心，敢于表现自己。如图所示：

3、身体素质练习部分

这个部分的内容是用两个小游戏来进行的，螃蟹走和小兔跳，教师先示范，然后组织学生分组进行练习。这里主要的目的是培养学生的手脚并用及身体的协调灵活性。

4、放松与小结部分

首先教师带学生做放松小游戏：抓手指。先讲方法后组织学生练习。然后是让学生进行踢腿放松跑练习，最后小结本节课内容，宣布下课。

十、场地器材

3副跳高架、3根橡皮筋、5张垫子、1副挂图、1块黑板。

十一、本课的平均心率：120次/分

练习密度：40%～45%