麻辣水煮鱼

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

麻辣水煮鱼
【所用料】
草鱼1条800克豆芽250克香芹200克鸡蛋1个干辣椒2把花椒1把
白芝麻1汤匙香葱3根生姜1大块大蒜6粒郫县豆瓣2汤匙水煮鱼调料3汤匙(火锅料替)
酱油1汤匙黄酒1汤匙白胡椒粉1茶匙盐适量菜油8汤匙干淀粉1汤匙
1、准备好片好的鱼和其他主材料,洗净。

2、片好的草鱼洗净肚内黑膜,并用清水漂几次至水清。

3、芹菜切成段和香葱切成段;大蒜和生姜切片;干辣椒切成小节,抖掉辣椒籽不要。

4、鱼入大碗,放黄酒、香葱段、白胡椒粉、一半生姜和适量盐(盐重一点),抓到鱼片滑手。

5、调下干淀粉抓匀。

6、再把蛋清加入抓匀。

7、放1汤匙菜油,油烧掉泡泡后下豆芽和芹菜炒断生装大碗。

8、锅洗净,放2汤匙菜油,小火,油烧掉泡泡后下郫县豆瓣和水煮鱼料炒香出红油。

9、下大蒜片和剩下的姜片炒香。

10、往锅里注800ml清水(鲜汤更好),调入酱油和适量盐,开大火烧开。

11、先将鱼头和鱼骨放入锅里煮断生。

12、单独将鱼头和鱼骨捞出放在装炒好的蔬菜上面,料渣也可以滤掉,只剩汤在锅里。

13、将鱼片快速一片片地放入锅中煮断生。

14、将鱼片捞入碗中,再加入一些汤汁,上面放上干辣椒、花椒和白芝麻。

15、放5汤匙菜油,油烧到有青烟冒出时,趁着滚烫均匀淋在佐料上。

【小贴士】
1、一般卖鱼的地方可以让店家帮你片好。

2、对于水煮鱼调料的用量,根据你的鱼的大小量相应调整。

3、鱼的黑膜不仅腥味重,还影响健康,一定要清洗干净。

4、鱼片先经过腌味,再放淀粉抓匀,最后再用蛋清,既入味又双层保护嫩度。

5、垫底的蔬菜可以根据自己喜好调整,一般里面加点芹菜较香,用点豆芽和黄瓜清新解腻。

6、炒调料时用小火,等放水后用大火,放鱼片的时候动作要快一点,不然鱼片容易煮老。

断生就出锅,不要久煮。

7、最后淋佐料的油要一定要热,才能冲出香麻味。

你也可以先炒香花椒和辣椒最后浇在碗上,注意火候。

相关文档
最新文档