突破心智模式,快速提升自己

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做一个快乐的成功者
• 十大日勉
1、肚量大一点 3、行动快一点 5、脑筋活一点 7、做事多一点 9、说话轻一点 2、嘴巴甜一点 3、效率高一点 6、理由少一点 8、脾气小一点 10、微笑露一点
每当你….,就 想想这些箴言
成功者想办法，失败者找理由
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竞争无处不在。。。
我们是苏泊尔人， 我们一直在努力， 我们渴望自信， 我们期待成功， 我们一定会更成功
• 2.信念的种类 • 1.定义式（相等式）
• 确定事物之意义，一项事物与另一项事物相
同
• 常见的用词包括：XX是YY，即是、等于、就 是、便是等
2 因果式 一项事物导致另一项事物的产生。可以是直接明 确的（例：没有你来，所以我失败了） 常见的词包括：引起、使得、只会等
•
• 3 规条式 事物中选择性受到限制。常常出现在关 于一个人或事的能力水平或限制，常见的用字包 括 能/不能、可以/不可以、需要/不需要、应该/不 应该 • 例：他需要培训才能胜任；他不可以这样离开
•
•
4.把责任交给其他的人、事、物。因而 无能为力
自己
•
例如：“人在江湖，身不由己”“这样的环境，我还 能做什么”“事情这样发展，我只能叹息”
• 5.把原因归结为一些不能控制的因素，因而不能 挑战或者改变
•
例如：“这是天意，没有办法”“我天生就是这样， 怎么办”“你不能改变世界的定律”
• •
6 维持自己一个“没有资格”身份的信念
（2）我想在短期内得到这份好处吗？ （3）这些好处能否符合“我好、你好、大家好”的要求呢
• 2.意义换框法：就是找出一个负面经验中的 正面意义。它的概念基础是：世界上所有 的事情本身是没有意义的，所有的意义都 只是人附加上去的
• 一件事情： • • 可以有其他的意义，也可以有更多的意义
• 可以有不好的意义，也可以有不好的意义
你最欣赏的 三个人是谁？
为什么面对问题的时候，我们会感到沮丧？ 为什么我们没有办法相信自己能达到设定的目标？
心智创造先于实际创造，相信就有可能！！！
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哀莫大过心死！ 回忆一下，你小时候是否有很多宏伟的理想？ 为什么一次一次的理想，你都没有成功？ 难道这就是你想要的人生？ 其实：我们原本可以做得更好的！
• 自己价值不足，需要外面的补足和别人的迁就。得不到这 些我们负面情绪就会出现
•
增加自己的自我价值；培养自己的知识 技能； 提升自己的思想层次；同时抱着 “三赢”（我好，你好，大家好）的信念
• •
3)没有办法 这种心态是一份导致无法突破的执 着情绪。“办法”不是指一个方法，而是 指一个人至今已知已做之外的所有的方法。
• 例子：今天回家的时候，走到街口，发现 因为旧楼倒塌而封了路，什么人都不准通 过，你会怎么办呢 • （1）放弃返家的念头
• （2）坐在路边等待街道重开和怨天尤人 • （3）去找另一条路 • 如果“反倒家中”是你人生的最大的目标，你会一直尝试
• 某个目标是否值得你去努力，只有你本人 决定，但某个方法是否值得你去尝试，却 需要三个问题 • （1）结果对我有什麽好处
使我变得更加能干、……
• 3）二者兼得法：很多情况下表面看来是两 个选择中只能得其一，我们有些痛苦。如 果我们这样提醒自己“坚持二者不能兼得 对我没有好处；而坚持二者可以兼得则对 我有好处”把自己的思想带到后者 假如A与B是可以兼得的，我需要怎样想或做 才能把他实现？
• 环境换框法：同样的一件事情或一件东西， 在不同的环境里其价值是会有所不同。找 出更有利的环境，便能改变对这件东西或 这个情况的价值，因而改变有关的信念
追求卓越，再创辉煌
突破心智模式，成为卓越经理人 ——跨越
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思考的问题
1、为什么我们越想改的习惯，却总是该不掉？ 2、为什么我们克服自己弱点比较难？ 3、每个人都很有才华，为什么在一起就业绩上升不明显？
4、为什么我们总是不够自信？
5、面对竞争和变革的严峻挑战，为什么总感觉力不从心？ 6、我们都渴望成功，但成功是如何达成和实现的呢？
• 同一件事情里面总有不止一个意义包含其 中，找出最能帮助自己的意义，便可以把 事情的价值改变，使事情有绊脚石变成踏 脚石，自己因而有所提升。
• 例如：因为上级挑剔，所以我工作不开心 • 方法就是把句中的“果”（工作不开心） 改为反义词，再把句首因为二字放到最后， 成为：“上级挑剔，所以我工作积极，因 为……” • 使他无法挑剔、使我提升的更快、使我超越他的标准、
提高工作效率 • 2）增大价值：怎样在每天的学习中学到一些新东西 • 3）价值转移：不再为上级的肯定，而为提升自己水平而工作
•
•
三、 规条
• 1定义：规条是事情的安排方式，也就是做 法，完全是为了取得事情中的价值和实现 有关的一些信念。 •
• 现实生活中当一个做法无效时，在坚持信 念与价值，或者坚持规条（做法）做选择， 可现实之间不是这样，他们会坚持规条， 虽然做法已经无效 • 规条是在意识里，而信念和价值观则在 潜意识里 • 例：母亲因孩子不听话苦恼是她们没有注意到最初给孩子指令没有
• 例如：“瓶装白开水做为饮品，是不会有 人买的。”至少说出三个例外：先把句子 有负面词语转换成正面词语：“瓶装白开 水做为饮品，在什麽环境里会有人买”
究竟什么才是成功？
你认为成功是什么？ 拥有金钱、财富？ 或是炫耀的头衔？ 秋风过后，你只是一片落叶？ 还是一棵岿然不动的大树
大学生的方帽子？
成功的基础在于不断的学习和成长
• • 提醒：
1.事情发生了自由发生的理由，我未必能够知道，但我 • •
们必须接受已经发生的一切 2.抱怨事情不该发生是不让自己成长；如何配合已经发生 的事情，给自己制造成功开心的机会才是重要
• •
2）托付心态：
表现:某人说了两句话，自己心里便不是滋味， 责怪他不体谅；有朋友对自己态度稍不好些，自己觉得他 不应该这样
• 有清晰的价值观（在乎些什么价值、每一 项价值是什么意思，一件事里有那些价值） 处理事情和做出决定便快捷
• 我们对同一事物的价值观在意识和潜意识 常有不同的排序 • 例：工作为了钱和内心渴望得到尊重
• 2.价值的变化 • 价值随着环境、经验、思想和情绪不断变化 • • 1）创造价值（把重复和沉闷的工作分开为几个分量相等的部分）
• 规条
• • 规条是在信念之下，支持信念 ；实现信念 的方法不会只有所说的规条，必然有其他 方法
•
•
五、改变信念的技巧
• •
1.破框法： 内心充满疲倦、无力感、愤怒的感 觉，其中的原因便是一些局限性的信念所 控制的行为模式得不出效果。改变这些信 念，人生才有好的效果出现。
• • •
1）“应该如此” 例：约朋友中午吃饭，没有如期 到达自己生气。
• 信念(believes)价值(vlaues)规条(ruls)
• 1.定义：“事情应该是怎样的”或者 “事 情就是这样的”主观判断 • • 信念能支持我们的生活，没有信念的支 持，我们就不知如何是好。
•
•
一、信念
• 举两个例子 • • 1、美国9.11事件发生时新闻片段
• 2、第二次世界大战德国军队的一个试 验
例如： “我哪会有那么幸运” “做到像他那样成功？ 不是说笑吧？”
•
这些词语只会使人把注意力放在无能为 力和没有效果的地方 • 其实上 每个人，只要有生命，我们总有 能力使自己增加一点成功快乐，同时使其 他人事物维持很好
•
二
价值
• 1.定义：价值是事情意义和一个人能够在事 情里得到好处（在这家是情里什么是最重 要的？这件事情可以给我带来些什么？或 者凭这件事情我可以得到些什么） • 价值是做与不做任何事情的原因
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追求卓越，再造辉煌——
我们都和成功有个约会！
THANK YOU！
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• 什么是心智模式：就是我们的思维方式、
思想习惯,心理素质和品格特征,它影响 人的认知方式和行为模式。 。
• 一个人心智模式好，观察客观事物就正确， 做事容易成功，反之就易失败，我们要学 会检视自己的心智模式。 • 心智模式存在方式：观念、成见、习惯、 信仰
•
信念系统（beliefs system)
•
例：“他哪有什么好主意” “这样做不会
有用” “你没有资格教我”
• •
２
是自己留在源自文库地，停止不前的信念
例：“现在已经够好了，不敢妄想得到更多”，“在 这个环境里，我们该知足”“保持这个状态便已经够好了”
•
3.减少自己有更多选择的可能性，限制本人能 力发挥的信念。
例如: “我不应该那样冒险” “我不敢去尝试，我怕 失败” “做人应该满足，不要妄想”
• 4 判断式：
• 事实上，所有的信念都是判断。这里包括把对 事物的主观猜测当必然 • 他不成
• 3、信念形成的途径 • 1. 本人的亲身经历
• • • 2. 观察他人的经验 3. 接受信任的人之灌输 4. 自己思考做出的总结
• 4.信念的误区 • • 1.是自己失去学习机会，因而不能有所
提升的信念
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敢问路在何方。。。
自我超越 ？？？？
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今天交流的主题
1、个人心智模式的误区和自我超越的方式
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成功的人士是如何实现成功的？
距离成功只有一步之遥！
• 成功的人员会进行如下 的修炼：
——专业背景 ——知识背景 ——心智模式
标杆学习——在对比中寻找差异，在差异中寻找动力和方法
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开始之前，让我们想想
听从的时候，便应该改变做法
• 四、信念、价值观、规条的相互关系
信念就像建筑在浅水处的房子，由一根根柱 子支撑着。房屋是信念，柱子是价值。 价值是支撑信念的东西，改变价值就能改 变信年
• 例 人与人之间应该 互相尊重， • 信念
• 这样才显出我们被群 体接受，在群体中感 到安全。 • 价值
• 所以我们每天早上见 面时都互道早安