《初二1主题班会》ppt课件

自如
信
何 树
立
一、积极自我暗示
心理学研究发现，积极的自我暗示能量 巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”， 我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告 诉自己 “我不行”，就会变得越来越无 能。增强自信的办法之一就是采用积极暗 示的方法，在心里反复告诉自己“我能 行”，“我能成功”。
下面哪位同学带领大家告诉自己：我能 行！！！然后小组比赛，看哪个小组同学 更响亮，那个小组更具有凝聚力！
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子
了。 因为它将目标定到了不及盖 的高度。
我们从中可以悟出什么道理？
求上则可能居中，求中则可能居下！
北京有一家外资企业招工，对学历、 外语、身高、相貌的要求都很高， 但薪酬挺高，所以有很多高素质人 才都来应聘。
这一些年轻人，过五关斩六将 ， 到了最后一关：总经理面试。 这些年轻人想，这很简单， 只不过是走走过场罢了， 准十拿九稳了。
一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人， 我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等 我？”
年轻人说：“没问题，您去吧，我们等 您。” 老板走了，年轻人一个个踌躇满志，
得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台 看， 只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。 年轻人你看这一摞，我看这一摞， 看完了还交换：哎哟，这个好看。
10分钟后，总经理回来了， 说：“面试已经结束。” “没有啊？我们还在等您啊。” 老板说：“我不在的这一段时间， 你们的表现就是面试。
小故事
一位智者和他的徒弟正漫步 于河边，智者问徒弟：“怎 样才能使一滴水永不干涸？” 徒弟大惑，然后曰：“将它 托入掌心。”师父笑曰： “非也、非也！将它投入大 海之中。
是啊！一滴水只有在大海中 才不会干涸。我们初二（1） 班不正是这一片汪洋大海， 而在座的每一位同学不正是 大海中的一滴滴水珠吗？一 个人只有在集体中才能发挥 自己，一个集体也正因有了 我们才生发光芒。
很遗憾，你们没有一个人被录取。”
想管住自己为什么管不了呢？
不长记性，总是重复在同一个错 误里
原谅自己，在没有办法改变的时 候就放弃了，然后给自己找各种 各样的理由
意志薄弱，下决心要控制自己， 可是总是在最后的关头又坚持不
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
三、恒心
在登山的过程中总是布满荆棘， 甚至会有狂风大雨，也许还会有 人在你旁边游说你不要爬了，多 累啊，可能有人就放弃了，他永 远也登不到山顶，这样的人没有 恒心，学习上要下功夫，持之以 恒，战胜一个个困难，去争取新 的辉煌。
四、爱心
不仅要提高学习，同时还提高 品德修养。尊敬老师，团结友 爱，互助互爱，孝顺父母。
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒
约束自己 用写日记来管住自己
学习习惯测验
1. 你学过的功课，是不是加以复习？ 2. 你是不是预习要学的功课？ 3. 你上课的时候，注意力是否集中？ 4. 你是否喜欢回答老师的问题？ 5. 你上自习课的时候是否自觉？ 6. 你不懂的功课，是否向别人请教？ 7. 你是不是按时完成作业？ 8. 你是否喜欢参加讨论？
分析一下卓越人物的人格品质， 就会看到他们有一个共同 特点：
在开始做事前，总是充分相信自 己的能力， 扫除一 切险阻，直到胜利！
早期的学者认为：一个正常人只 运用了自身潜能的一半；后来的 研究又发现，一个正常人只运用 了自身潜能的10％；近代比较权 威的看法是：正常人只运用了自 身潜能的2％---5％之间。也就是 说，最成功的也只运用了自身潜 能的5％，最失败的人，只要正常， 也运用了自身潜能的2％。
乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
自信人生二百年 会当水击三千里
ห้องสมุดไป่ตู้你想一想：
1、你认为自己漂亮（英俊）吗？ 2、你是班级中出色的一员吗？ 3、你是班中必不可缺的一员吗？ 4、你是否总担心某一件事情做不好？ 5、你能实现心中的理想吗？
你自信吗？
在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
——初二（1）班主题班会
拿破仑被流放到一个小岛，逃出 来后，法国国王派大军去捉拿他， 拿破仑随从劝 他快跑。
你猜拿破仑怎么办， 如果你是拿破仑，你怎 么办？
拿破仑却说：“跑什么？ 我是他们的元帅，他们是我 的士兵，为什么要跑？” 拿破仑朝着捉他的军队走过 去，仍然以元帅的气度指挥 他们，结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。
二、关注自己的优点
三、树立自信的外部形象
首先，保持整洁、得体的仪表，有 利于增强一个人的自信；
其次，举止自信，如行路目视前方 等，刚开始可能不习惯，但过一段 时间后就会有发自内心的自信
另外，注意锻炼、保持健美的体形 对增强自信也很有帮助。
四、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决， 能不断激发自身的潜力， 并且通过一次次的成功， 不断提升自信水平。
相信自己 鼓起勇气 超越自己 你就是NO.1！
新的学期我 们要做好哪 些事情？
一、收心
把寒假的以玩为主的生活方式 转变为以学为主的生活方式
二、决心
新学期有新开始，人生最关键的时候 ，往往只有几步，我们要在新学期伊 始就下定决心使自己的人生有一个美 好的开端，就如登山的故事，登山前 我们总要抱有必胜的，登上山顶的决 心，在新学期我们也要坚定的决心， 明确的目标 。
是雄鹰，
就该展翅高 飞！
自信，
人类运用和驾驭宇宙无穷 大智的唯一管道， 所有奇迹的根基，
所有科学法则无法分析奇 妙神迹的发源地！
拥有自信，就拥有成 功的一半
勇敢的人说我能行， 懦夫才说我不行！
用一颗感恩的 心去对待生活， 用一种自信的姿 态去诠释生命！
请我们自信的回答：
1、我很漂亮/英俊！ 2、我能成为班级中出色的一员！ 3、我是班中不可缺少的一员！ 4、我能干好所有的事！ 5、我能实现我心中的理想！