舌尖上的云南:10种名贵野生菌

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云南食用野生菌大全

云南食用野生菌大全

云南食用野生菌大全关于《云南食用野生菌大全》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

食用菌在食材之中占有着较为关键的部位,在日常生活中喜欢吃食用菌的人非常多,尤其是一种天然的的食用菌也是备受大家的喜爱。

在我过的云南地形各种各样,气侯也非常的适合食用菌的生长发育,因而在云南省有很多天然的食用菌,这种全是天然的食材,营养丰富、天然的土特产的美味可口也是令人意犹未尽。

1、青头菌青头菌是云南野生菌最具象征性的菌苗,从表面上看就较为吸引人,白杆绿头,在野山菌中非常容易识别。

青头菌无毒性,作法也十分多种多样。

儿时对其印像深刻的是用碳火烤了吃,香气很非常。

2、白牛肝菌牛肝菌的类型十分多,在其中以白牛肝菌更为漂亮,深褐色菌帽,乳白色菌杆上面有网状结构纹路,因其味儿对比其他类型牛肝菌要淡,因此价钱也相对性划算,无毒性!3、红牛肝菌红牛肝菌在云南省有一个更加大家所熟识的姓名--红见手青,说白了,也就是被手捏过的地区便会变青,这一是由于其身体带有毒副作用,舌尖上的美味的我国2里边就曾有详细介绍过。

尽管有害,可是由于其香气在牛肝菌中更为浓郁,因而云南人也更为喜爱服用,其价钱也适度。

自然,炒过的见手青毒副作用也随着消退。

4、黑牛肝菌与红牛肝菌味儿类似,有害,也叫黑见手青。

5、黄牛肝菌也叫黄老年人,因其全身米黄色而而出名,无毒性,黄牛肝菌最突显的特性是吃起來较为脆,味儿较红、黑牛肝菌稍淡6、紫牛肝菌这一种类十分罕见,昆明市的各种销售市场上基本看不到售卖,但这类牛肝菌的味儿也更为与众不同,是别的一切食用菌菌种沒有的苦涩味。

烹制时一般先自来水煮开,随后拌凉菜了吃,或是淋油后用辣椒干、大蒜炒,味儿和茄子有点儿类似。

7、松塔牛肝菌牛肝菌群里边的吊丝,看起来确实磕碜,色香味俱全很差,基本也就是捡来到自身吃,但味儿还能够,有害,手捏之后会发黑。

8、奶浆菌其挫裂后,伤口出会排出奶白色的液體,形近牛乳,因而而而出名。

味儿香酥,无毒性。

舌尖上的中国 第一集 自然的馈赠

舌尖上的中国 第一集 自然的馈赠

《舌尖上的中国》第一季解说词第一集自然的馈赠中国拥有众多的人口,也拥有世界上最丰富多元的自然景观。

高原、山林、湖泊、海岸线,这种地理和气候的跨度,有助于物种的形成和保存,任何一个国家都没有这样多潜在的食物原材料。

人们采集、捡拾、挖掘、捕捞,为的是得到这份自然的馈赠。

穿越四季,我们即将看到美味背后人和自然的故事。

自然的馈赠(1) ---松茸传奇云南香格里拉,被雪山环抱的原始森林,雨季里空气阴凉。

在松树和栎树自然混交林中,想尽可能跟上单珍卓玛的脚步,不是一件容易的事。

卓玛和妈妈正在寻找一种精灵般的食物,卓玛在松针下找到的是松茸,一种珍贵的食用菌,这种菌子只能在没有污染的高海拔山地中才能存活。

卓玛说:“一般走一公里的路,才能找到一朵松茸。

”这只松茸的伞盖已经打开,品质不好。

“以前的产量是很多,价格很低,现在产量低了,但价格很高”卓玛对我们这样讲到。

松茸属于野生菌中的贵族,在大城市的餐厅里,一份碳烤松茸价格能达到1600元。

松茸的香味浓烈袭人,稍经炙烤,就会被热力逼出一种矿物质的酽香,这令远离自然的人将此物视若珍宝。

吉迪村是香格里拉松茸产地的中心。

凌晨三点,这里已经变成一座空村,所有有能力上山的人,都已经出门去寻找那种神奇的菌子。

卓玛对记者这样说道:“如果不早出来的话,别人在我前面,我就什么都找不到,别人把全部松茸都拔走了。

”穿过村庄,母女俩要步行走进20公里之外的原始森林,即使对于熟悉森林的村民,捡拾松茸也是一项凭运气的劳动,品质高的松茸都隐藏在土层之下。

卓玛的妈妈找寻着两天前亲手掩藏过的菌坑,沙壤土层中果然又长出了新的松茸,可惜今年雨水不足,松茸太小。

卓玛不安的说:“妈妈就是不会注意自己的身体,光顾着找松茸,我就是有一点担心,有一天她头晕倒在山上,毕竟她已经岁数大了。

”酥油煎松茸,在松茸产地更常见。

用黑陶土锅溶化酥油,放上切好的松茸生片,油温使松茸表面的水分迅速消失,香气毕现。

高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式。

云南菌菇品种

云南菌菇品种

云南菌菇品种
云南菌菇品种丰富多样,其中包括:
1. 鸡枞菌:鸡枞菌肉质坚实,味道鲜美,含有多种氨基酸和矿物质,具有很高的药食价值。

2. 牛肝菌:牛肝菌肉质饱满,口感鲜美,富含蛋白质和多种维生素,是美食佳品。

3. 黄瓜菇:黄瓜菇质地脆嫩,味道清香,具有清热解毒、滋阴生津的功效。

4. 香菇:香菇属于高蛋白、低脂肪食品,富含人体所需的多种氨基酸和矿物质,被誉为“森林鲜品”。

5. 松茸:松茸是珍贵的野生食用菌,肉质鲜嫩,气味芬芳,富含人体所需的多种营养成分,是高档食材。

6. 竹荪:竹荪肉质细嫩、滑润,有滋阴润燥、补气养血的功效,是人们餐桌上的美味佳肴。

7. 干笋菌:干笋菌是云南地区的特色菌类,口感鲜美,被誉为“山珍佳品”。

8. 紫菜花菇:紫菜花菇外形美丽、味道鲜美,含有多种营养成分,有益于保护肝脏和增强免疫力。

云南野生菌

云南野生菌

从地理视角看“云南野生菌”“云南野生菌”红伞伞,白杆杆吃完躺板板躺板板,睡棺棺然后埋山山埋山山,哭喊喊亲朋都来吃饭饭吃饭饭,有伞伞一起躺板板躺板板,哭喊喊我来帮你们埋山山全部一起风干干风干干来年雨季长伞伞温馨提示:慎食野生菌,预防食物中毒“雨水到、菌子笑”,7、8月的云南时值雨季,野生菌也在雨过天晴之后肆意生长。

云南味道的独特之处,就藏在这些稀奇的山珍里。

野生菌云南人夏天的快落野生菌日前,云南木水花野生菌交易中心的野生菌上市量达5吨左右,鸡油菌、奶浆菌,谷熟菌、大红菌等陆续上市,云南人一年一度的野生菌狂欢即将开始。

云南野生菌市场夏季到云南旅游必吃云南特有的美味“野生菌火锅”楚雄野生菌火锅是云南六大名吃之一食材生态、味道鲜美是无数食客的最爱堪称舌尖上的“云南”小匠已试吃过美味十足!野生菌火锅从地理视角看云南“野生菌”No.1“真菌王国”云南野生菌分为二个纲十一个目三十五个科九十六个属约二百五十种占了全世界食用菌一半以上中国食用菌的三分之二被誉为"真菌王国"“舌尖上的云南”—野生菌云南野生食用菌生于山林、长于山林是天然绿色食品它富含多种维生素优质蛋白及其它有益于人体的成分营养丰富,风味独特有的食用菌还有治疗癌症和多种疾病的药理作用云南野生菌种类鸡枞菌俗名鸡盅,又名白蚁菇,鸡肉丝菇。

菌盖刚出土时呈圆锥形,开展后,中央凸起,表面黄褐色或黑褐色,中央色较深,边缘往往呈放射状裂开。

菌褶白色,煮熟时色微黄,菌肉白色,细嫩肥厚,清蒸,氽汤清香四溢,鲜甜可口,回味无穷,故为古今中外颇受赞誉的珍贵食用菌。

竹荪寄生在竹子根部上面的一种隐花菌类竹荪是寄生在竹子根部上面的一种隐花菌类。

由于寄生在竹林里,它的名字又叫竹笙或竹参菌。

它的地上部分,头部是浓绿色的帽菌盖,中部是雪白的柱状菌柄,基部是粉红色的蛋形菌托,外形俊俏。

竹荪脆嫩爽口,食味佳美,香气浓郁,别具风味,营养丰富,是国宴及高级宴席上的名贵菜肴。

野生菌资料

野生菌资料

云南野生菌大全(图)红顶枝瑚菌(刷把菌)Clustered Coral pink-Tipped Coral Mushroom子实体肉质,脆,高6-10厘米,从近地表面处开始分枝;基部短,白色;主枝直力,肉色;顶部分枝多,顶尖成丛,粉玫瑰色。

在云南、西藏、四川、甘肃、安徽、陕西有分布。

可食,其味似豌豆般可口,也可入药,有和胃气、破血、祛风、缓中等作用。

翘鳞肉齿菌(獐子菌)sarcodon imbricatum姿势体散生、群生。

菌盖不规则圆形,中央凹陷。

紫褐色、蓝紫色。

菌肉近污白,伤后呈泥土黄色,生尝肉微苦。

食用。

入药,可以降低血中胆固醇的含量。

产于云南西北部和四川西部、西藏、甘肃、安徽等地。

喇叭菌Horn of plenty菌盖号角行、漏斗形,深深地凹陷至基部;浅宗灰色、灰褐色、灰黄色至灰黑色。

子实体虽小,但菌肉稍干,含水较少,柔中有脆,味美可口。

含有亮氨酸、异亮氨酸、本丙氨酸、脯氨酸、精氨酸、谷氨酸等15种氨基酸,其中6种为人体必须氨基酸。

黄裙竹荪说明:黄裙竹荪(Yellow Veiled Lady)菌盖种形,高3-4厘米,顶部圆盘状,有一小孔,四周有明显的网格,有毒,不可食,但有药用效果,其子实体泡酒后外涂,治疗脚气病。

名称:块菌说明:(猪拱菌、无粮藤果、隔山撬)Tuberina DumCooket.英文名:Lndia Truffie块菌与松茸、冬虫夏草一样是世界所有野生菌类中最负盛名的菌类,也是菌类中最为昂贵的野生菌之一。

在欧美地区誉为黑钻石,该菌清香可口,含有多种氨基酸、碳水化合物、维生素和矿物质营养成份,并具有抗癌活性对癌细胞有一定的抑制作用。

美味牛肝菌名称:美味牛肝菌说明:菌盖弧形,直径5厘米,白色,有多量的白色粉末,不粘;单生到群生。

在云南有分布。

菌中佳丽——竹荪名称:竹荪说明:竹荪(Long Nte Sinkhom)是名贵的大型食用真菌,通体洁白、丰满,肉质细嫩,味道鲜美,香气浓郁、营养丰富,素有山珍之王、真菌之后的美称,历史上为皇宫御膳中的精品。

云南菌类大全

云南菌类大全

云南菌类大全云南是中国著名的菌类资源丰富之地,其地理环境和气候条件为各种菌类的生长提供了得天独厚的条件。

云南的菌类资源种类繁多,品种丰富,深受人们喜爱。

下面,我们将为大家介绍一些云南常见的菌类,希望能够对大家有所帮助。

首先,我们来介绍一下云南的黑菌。

黑菌是一种生长在高海拔地区的珍贵菌类,其外形黑色,质地坚实,口感鲜美,营养丰富。

黑菌的采摘季节通常在夏秋交替的时候,人们常常前往高山林区进行采摘。

黑菌在烹饪中可以用来炖汤、炒菜,口感鲜美,深受人们喜爱。

其次,我们要介绍的是云南的牛肝菌。

牛肝菌是一种极具营养价值的菌类,其肉质鲜嫩,口感丰富,深受人们喜爱。

牛肝菌的采摘季节通常在夏秋交替的时候,人们可以在云南的森林中找到这种宝贵的菌类。

牛肝菌在烹饪中可以用来炒菜、炖肉,口感鲜美,营养丰富。

除此之外,云南还有一种叫做松茸的菌类资源。

松茸生长在云南的高山地区,其外形美观,质地坚实,口感鲜美,深受人们喜爱。

松茸的采摘季节通常在秋季,人们可以在云南的高山林区进行采摘。

松茸在烹饪中可以用来炖汤、炒菜,口感鲜美,营养丰富。

最后,我们要介绍的是云南的竹荪。

竹荪是一种生长在竹林中的珍贵菌类,其外形美观,质地鲜嫩,口感丰富,深受人们喜爱。

竹荪的采摘季节通常在夏季,人们可以在云南的竹林中找到这种宝贵的菌类。

竹荪在烹饪中可以用来炒菜、炖汤,口感鲜美,深受人们喜爱。

总之,云南的菌类资源丰富多样,这些菌类不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们喜爱。

希望大家在享受美食的同时,也能够珍惜这些宝贵的菌类资源,保护自然环境,共同分享大自然的馈赠。

云南常见野生食用菌名录地方标准

云南常见野生食用菌名录地方标准

云南常见野生食用菌名录地方标准一、概述在我国,云南素有“菌王之国”之称,因其地处亚热带、热带和亚寒带三个气候带交汇处,地形复杂,气候多样,拥有着丰富的野生食用菌资源。

云南省野生食用菌资源种类繁多、数量丰富,被誉为“福地菌乡”。

二、云南常见野生食用菌名录1. 牛肝菌2. 松茸3. 鸡枞菌4. 菌种5. 黄牛肝6. 粉头菌7. 金钱菌8. 鸡油菌9. 茶树菌10. 松露11. 昆明蘑菇三、云南野生食用菌地方标准云南省对野生食用菌的规范管理,早在xxx就发布了《云南省食用菌分析方法地方法》。

其中包含了对野生食用菌的鉴别和毒性鉴定等方面的规范,以确保裙众采摘和食用野生食用菌的安全。

四、个人观点和理解野生食用菌作为一种独特的食材,不仅在云南地区有着悠久的历史和文化,也在当今的饮食领域占有着非常重要的地位。

然而,由于野生食用菌的采摘和鉴别存在一定的危险性,因此云南地方标准的发布对于野生食用菌的安全保障和资源保护起着至关重要的作用。

希望在未来的发展中,云南能够进一步完善野生食用菌的相关规范,保障公众的饮食安全和生态环境的可持续发展。

五、总结在本文中,我们对云南常见野生食用菌名录及地方标准进行了全面的介绍和评估。

通过这些内容的探讨,相信读者对于云南野生食用菌资源以及相关的规范管理有了更深入的了解。

希望云南的野生食用菌资源能够得到合理的保护和利用,为更多的人裙带来健康和美味。

云南省作为菌王之国,拥有着丰富的野生食用菌资源,这些美味的食材不仅丰富了人们的饮食文化,也在一定程度上带动了当地的经济发展。

但是在采摘和食用野生食用菌的过程中,也存在着一定的安全隐患和资源保护问题,因此云南省制定了相关地方标准,规范了野生食用菌的管理和使用。

云南省制定了《云南省食用菌分析方法地方法》,其中包含了对野生食用菌的鉴别、毒性鉴定等方面的规范,以确保裙众采摘和食用野生食用菌的安全。

这些规范的制定对于保障公众的饮食安全和资源保护起着至关重要的作用,为野生食用菌的合理利用提供了保障。

营养价值最高的10大野生菌排行榜

营养价值最高的10大野生菌排行榜

营养价值最高的10大野生菌排行榜1.干巴菌云南珍稀野生食用菌含有抗氧化物质,抗氧化物质能清除人体内的自由基,具有延缓衰老的功效;多种微量元素能让人体强壮和病体康复;核苷酸、多糖等物质有助于降低胆固醇、调节血脂、提高免疫力等。

其有益成份多多,药用价值自然相当高,其多醣体是医药方面最强的免疫剂与调节剂。

虽然对癌细胞没有直接的杀伤力,但能刺激抗体形成,调节机体内部的防御力量,而且可促进淋巴组织转化,故有抑制癌细胞生长及扩散的作用。

2.鸡枞鸡枞含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成份。

鸡枞吃法很多,生熟炒煮作煲汤皆宜,滋味均极鲜美。

鸡枞做菜味道鲜美,能令人食欲大增,有健脾和胃的功效。

而且它具有丰富营养,对人体有非常好的滋补作用。

是体弱、病后和老年人的佳肴,鸡枞有养血润燥功能,对于妇女也很适合。

它还具有提高机体免疫力,抑制癌细胞的作用,并含有治疗糖尿病的有效成分,并对降低血糖有明显效果。

现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体的美食佳品和保健品。

中医认为鸡纵性甘味寒,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。

3.松茸松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,隶属担子菌亚门、口蘑科,是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种。

松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。

另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。

松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。

有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。

4.羊肚菌羊肚菌是一种珍稀食用菌品种。

用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。

羊肚菌在山火之后的两至三年内产量特高,因此北美的采摘者会根据山火来采集羊肚菌。

云南野生菌种类图及名

云南野生菌种类图及名

云南野生菌种类图及名云南野生菌种类图及名有鸡枞、竹荪、松茸、牛肝菌、干巴菌、青头菌、虎掌菌、鸡油菌、羊肚菌、块菌。

以鸡枞为例,鸡枞主要以肉质细嫩爽口,含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成份,味道特别鲜甜而著称。

鸡枞可以制做多种名菜,如凉拌鸡枞、红烧鸡枞、生煎鸡枞,火腿夹鸡枞等。

一、鸡枞鸡枞主要以肉质细嫩爽口,而且含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成份,味道特别鲜甜而闻名。

鸡枞可以做许多菜,比如凉拌鸡枞、红烧鸡枞、生煎鸡枞,火腿夹鸡枞等。

鸡枞可以经过晾晒、盐渍或植物油煎制而变成干鸡枞、腌鸡枞或油鸡枞,这样可以贮存较长时间。

二、竹荪竹荪主要生长在云南省昭通地区和云南省南部竹林中。

竹荪体内含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质,它的菌肉色白、质嫩、并散发清香。

做菜煲汤时,放少许竹荪,可以有效防止酸败,延长存放时间。

三、松茸松茸在日本有“蘑菇之王”的称号。

松茸的吃法有很多,吃起来鲜甜可口,香味浓郁,松茸有很高的营养价值和药用价值,欧洲和日本视松茸为山珍,而且在日本松茸是高级礼品。

四、牛肝菌在云南省牛肝菌种类比较丰富,可食用的牛肝菌主要有白、黄、黑牛肝菌。

牛肝菌除了可以新鲜食用外,还可将它干燥过后进行切片,然后加工成耐贮存的干货,黄、黑牛肝菌与白牛肝菌属于同科,所以食用方法相同,味道也一样。

五、干巴菌干巴菌主要生长在滇中及滇西的山林里面。

它的外表虽然比较难看,但味道却鲜美无比,是野生食用菌中的上品。

六、青头菌青头菌是云南野生菌比较有代表性的菌种,它的外表是白杆绿头,在野生菌中比较容易辨识。

青头菌没有毒,做法也非常多,烧炒、炖、蒸、熘、拌、烩都可以。

七、虎掌菌虎掌菌在每年8-9月份时会生长在高山悬崖的草丛深处,虎掌菌可以切成粗丝,和绿豆芽、脊肉丝一起入锅,加一些佐料炒熟,再淋上熟鸡油炒食。

八、鸡油菌鸡油菌因为全身是黄色且晶莹透亮,特别像鸡油,所以被称为鸡油菌。

鸡油菌是著名的四大名菌之一,也可以叫杏菌、杏黄菌或黄丝菌,鸡油菌有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。

中国最贵十大蘑菇是什么

中国最贵十大蘑菇是什么

中国最贵十大蘑菇是什么中国最贵十大蘑菇1、鸡枞鸡枞是云南省特产的一种名贵食用菌。

它以肉质细嫩爽口,含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成份,味道特别鲜甜而著称。

2、竹荪竹荪又名竹笙、竹参、僧竺蕈,是云南省特产的一种名贵食用菌。

主要生长在云南省昭通地区和云南省南部竹林中。

3、松茸松茸是野生的珍贵真菌。

学名松口蘑,名叫大花菌、松菌、剥皮菌。

是名贵食用菌,在日本有“蘑菇之王”的称誉。

4、牛肝菌牛肝菌是牛肝菌科、松塔牛肝菌科等真菌的统称。

云南省牛肝菌类资源丰富,可食牛肝菌主要有白、黄、黑牛肝菌。

5、干巴菌干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。

学名:绣球菌。

使叨对花茵、马牙菌等。

它生长在滇中及滇西的山林松树间。

6、猴头菇猴头菇是一种珍贵的食用菌。

每年八、九月久雨初晴时,是猴头菇出产的时节。

在云南省东北部和西北部的深山密林中,一只只毛茸茸的猴头菇寄生在栎、桦等树的树干上。

7、虎掌菌虎掌菌每年八至九月生长在高山悬崖的草丛深处。

出产于楚雄彝族自治州和丽江纳西自治县。

8、黑木耳黑木耳我国的黑木耳闻名世界,云南省是我国黑木耳主产地之一,所产黑木耳通称为云耳。

9、羊肚菌羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。

10、金耳金耳,因其颜色金黄,又称黄木耳;因其形似人脑,又称脑耳。

金耳是云南省出产的一种稀有珍贵的食用菌。

食用菌菇类十大排名1、牛肝菌。

这种菌形体较为肥厚,吃起来非常美味,一直有出口到欧美,法国和意大利人非常喜欢吃牛肝菌。

2、羊肚菌。

这种菌的形体是圆锥形,颜色为浅褐色,可以防癌抗癌,还能增强免疫力。

3、松乳菌。

这是一种非常美味的食用菌,菌盖的宽度在4-10厘米之间,一般呈扁半球形,中央可以看到和人类相似的脐肚。

4、大红菇。

菌盖是半球形,直径为4-14厘米,一般是大红色或者呈胭脂红色。

大红菇是药食两用的菌类,尚不能人工栽培,所以非常稀有珍贵。

5、鸡油菌。

鸡油菌呈鸡蛋黄色,形状似喇叭,高度在3-9厘米之间。

云南野生菌28种可食用野生菌大全

云南野生菌28种可食用野生菌大全

28种可食用野生菌大全松茸松茸,是松栎等树木外生的菌根真菌,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,被誉为“菌中之王”,我国二级濒危保护物种。

云南大部分地区都有此种菌,但主要集中在香格里拉和楚雄等地,其中香格里拉产茸区占全国总产量的70%,是连续30年的松茸出口冠军。

松茸在日本被奉为“神菌”。

相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不能人工培植。

它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。

松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。

有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。

蚂蚁孤堆菌因长在白蚁孤堆上而得名,每年春末雨水到来之后就长出,常在刚长出地面就采挖,主要吃菌根,味道鲜美,营养丰富,可煮清汤、煮蛋汤或炒着吃。

火把鸡纵因为是在过火把节时出(农历六月二十四)而得名,火把鸡纵一出就是一窝(片),数量较多,味道鲜美,可煮汤、可炒吃,最多的是油炸,做成鸡纵油可一年四季保留着吃。

黄皮鸡纵出的比较晚,一般到10-12月出,色黄朵大肉厚,一朵就可煮一大碗,味道鲜美,吃法同上。

小鸡纵整个雨季都有,成片成片的出,量多,朵小,难捡洗。

味道鲜美嫩滑。

吃法同上。

鸡纵花比小鸡纵还小,成片成片的出,量多,朵小,难捡洗。

味道鲜美嫩滑。

吃法同上。

形状象鸡纵,味道也相似,只是没有鸡纵鲜甜,更淡些。

吃法与鸡纵同。

因有乳白浆汁流出而得名。

分为粗褶奶浆菌和细褶奶浆菌两种。

这也是比较安全的一种菌子,可生吃。

食用方法很多,可煮、烧、炒、油炸等,还可淹成酸菜吃。

味道鲜甜可口,香味浓郁,醇香满口,别具风味。

青头菌因颜色青绿而得名,多带花点,很漂亮,味道平淡嫩滑,营养丰富。

食用方法很多,可煮、烧、炒、油炸等。

米汤菌颜色淡紫,味道平淡嫩滑,营养丰富。

食用方法很多,可煮、烧、炒、油炸等。

黄牛肝菌牛肝菌是珍稀菌类,味道鲜美,香味独特,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,是不可多得的佳肴。

云南野生菌图片、做法、价格、采摘区域大全

云南野生菌图片、做法、价格、采摘区域大全

1、干巴菌干巴菌好吃就在于它很香,用青椒剁碎爆炒,拌饭简直不能更好吃~还有就是炒火腿,干巴菌的天然醇香加火腿的咸香碰撞在一起,小编可以吃两碗饭!2、青头菌青头菌简直就是小编的最爱了~用青椒炒芹菜一起炒,最主要的是青椒一定要够辣!有的家里喜欢放点酱,小编觉得放了酱就稍微有点夺味了。

青头菌吃法很多,可以吃火锅,可以炒火腿3、黑牛肝菌黑牛肝菌可以加入肉类青椒等烧炒,鲜香可口,吃起来还脆脆的,很多人都喜欢黑牛肝菌的口感~如果是煲汤:黑牛肝菌也可以用于煮汤,可以使汤更加浓香诱人。

4、见手青见手青可以加入肉类青椒等烧炒,做法跟黑牛肝菌一样,参上上面黑牛肝菌做法5、鸡枞菌鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。

含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。

鸡枞的吃法很多,可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。

在曲靖,鸡枞最常见的吃法就是油炸了,煮面条米线的时候滴上几滴鸡枞油,那叫一个香啊6、黄牛肝菌7、白牛干菌7、羊肝菌8、黄赖头9、干巴菌10、蚂蚁孤堆菌11、火把鸡纵12、黄皮鸡纵13、小鸡纵14、鸡纵花15、水鸡纵16、大红菌17、奶浆菌18、米汤菌19、马屁泡(马勃菌)20、刷把菌21、野生香菌22、白参菌23、鸡屁股菌24、喇叭菌25、辣菌26、麻栗窝27、麻母鸡菌28、野生木耳29、野生灵芝30、松树菌31、云芝32、八担柴33、铜绿菌34、竹荪35、松茸(极品)36、松露PS:常见有毒菌周边10条野生菌采摘路线攻略1、宜良:观景采菌两不误宜良狗街镇小哨野生菌生态旅游村位于昆明市东部56公里处,每年的6月中下旬到11月中旬,小哨生态村森林的300到500种野生菌渐次成熟,其中包括干巴菌、牛肝菌、青头菌、鸡枞、谷熟菌等,尤以干巴菌为盛,这里是全省最大的干巴菌产地。

白天,你可采菌子、赏野花、观瀑布、垂钓;夕阳西下,你可以到小哨的彝家小院品尝各种野生菌,尤其是干巴菌味香、鲜嫩。

经典!史上最全野生菌介绍(值得收藏一生)20多种食用菌吃

经典!史上最全野生菌介绍(值得收藏一生)20多种食用菌吃

经典!史上最全野生菌介绍(值得收藏一生)20多种食用菌吃野生菌有着与生俱来的天然香味和鲜味,且营养价值又很高,所以越来越受到食客的青睐。

但是对很多云南以外省份的厨师来说,它们还带着神秘的“面纱”。

所以,今天我们就给大家介绍一下云南野生菌家族的成员们,让大家可以迅速了解这些野生菌的个性特点、适用烹调方法以及经典菜式。

纯野生菌类松茸、干巴菌、虎掌菌、鸡菌、牛肝菌、冷菌、羊肚菌、青头菌、松露、老人头菌、珊瑚菌纯养殖菌类姬松茸、北风菌、黑皮鸡、金耳、鸡腿菇、茶树菇、平菇、杏鲍菇、花菇、白灵菇、侧耳、金针菇、珍珠菇、草菇、银耳、口蘑、蟹味菇1松茸别名松口蘑、松蕈、合菌、台菌。

外形特色鲜松茸形若伞状,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。

性格烹调市面常见的松茸分为三种形态:1.鲜品。

每年7-9月中旬是鲜松茸上市的季节。

鲜松茸最适合用来烤和炖汤,其次是炒、爆、煎,除此之外生吃、凉拌、制作刺身、“冲浪”都是目前最时髦的烹调方法。

2.冻品。

在众多冻品中,急冻的品质最佳,最能完好地保存松茸本身的香味和质感。

急冻松茸的用途相对较少,只能用来炖汤、炒制,或制作“冲浪”菜。

3.干品。

干松茸用途更窄,只适合用来炖汤。

经典菜例松茸汽锅鸡、高汤松茸鸡豆花、锡纸烤松茸、炭烧松茸、生煎松茸、芫爆松茸。

特别提示姬松茸≠松茸姬松茸是一种纯人工养殖的菌类,原产于巴西,正式名称是巴西蘑菇,属于伞菌科,由于外形跟松茸有些相似,所以一些不法供货商用姬松茸来冒充松茸。

鉴别的方法很简单:1.松茸由于是野生的,所以个头都比较小,长度一般都在10厘米以下,而姬松茸明显要大很多。

2.松茸表面附着这一层黑色的膜,姬松茸是没有的。

3.松茸的鲜味是非常足的,而姬松茸的鲜味就非常弱,两种菌类一闻便知。

2虎掌菌别名黑直觉虎掌菌、翘鳞肉齿菌、老鹰菌、獐子菌。

外形特色无盖无柄,在菌体上长满一层纤细的茸毛,呈黄褐色,并有明显的黑色花纹,形如虎爪。

舌尖上的中国第一季第一集 自然的馈赠文案

舌尖上的中国第一季第一集 自然的馈赠文案

舌尖上的中国第一季第一集自然的馈赠文案旁白(选自《舌尖上的中国》,中央电视台纪录频道)中国拥有众多的人口,也拥有世界上最丰富多元的自然景观,高原、山林、湖泊、海岸线。

这种地理和气候的跨度有助于物种的形成和保存。

任何一个国家都没有这样多潜在的食物原材料。

人们采集、捡拾、挖掘、捕捞,为的是得到这份自然的馈赠。

穿越四季,我们即将看到美味背后人和自然的故事云南香格里拉,被雪山环抱的原始森林雨季里空气阴凉,在松树和栎树自然混交林中,想尽可能地跟上单珍卓玛的脚步不是一件容易的事情卓玛和妈妈正在寻找一种精灵般的食物卓玛在松针下找到的是松茸,一种珍贵的食用菌。

这种菌子只有在高海报的山地中才能存活(卓玛:“一般走一公里的路才能找到一朵松茸。

”)这只松茸的伞盖已经打开,品质不好(卓玛:以前的产量是很多,但是价格很低。

今年的产量是很少,但是价格很高)松茸属于野生菌中的贵族在大城市的餐厅里,一份炭考松茸价格能达到1600元松茸的香味浓烈袭人稍经炙烤,就会被热力逼出一种矿物质的酽香这令远离自然的人将此物视若珍宝吉迪村是香格里拉松茸产地的中心。

凌晨3点,这里已经变成一个空村所有有能力上山的人,都已经出门去寻找那种神奇的菌子卓玛:如果不早出来的话,别人在我前面,我就什么都找不到别人把全部(松茸)都拔走了穿过村庄,母女俩要步行走进20公里外的原始森林即使对于熟悉森林的村民,捡拾松茸也是一项凭运气的劳动品质高的松茸都隐藏在土层之下妈妈找寻着2天前亲手掩藏的菌坑,沙壤图层中果然又长出了新的松茸,可惜今年雨水不足,松茸太小(卓玛:妈妈就是不会注意自己的身体,光顾着找松茸,我就是有一点担心,有一天她头晕倒在山上,毕竟她已经岁数大了)酥油煎松茸,在松茸产地更常见用黑陶土锅溶化酥油,放上切好的松茸生片油温使松茸表面的水分迅速消失,香气毕现高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式以前藏族人都不爱吃松茸,嫌它的味儿怪,原来的松茸也就几毛钱一斤。

云南名菌大全

云南名菌大全

云南名菌大全1.黄牛肝牛肝菌(黄牛肝)。

牛肝菌分白、黄、黑三种牛肝菌,食用方法相同,味道亦近似。

牛肝菌菌体肥大,肉质细嫩,含蛋白质高,在西欧各国被推为著名的营养食品,是菌类中换汇率较高的畅销商品,自1923年起,我省的白牛肝菌开始出口西欧,极受欢迎,供不应求。

现在白、黄、黑牛肝菌均组织出口。

牛肝菌生长于海拔900米至2200米之间的松栎混交林中或砍伐不久的林缘地带,生长期为每年五月底至十月中,雨后天晴时生长较多,易于采集。

2.干巴菌干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。

学名:绣球菌,也叫对花菌、马牙菌等。

它生长在滇中及滇西的山林松树间。

产于七八月雨季,至今仍未实现人工养殖。

其貌不扬,黑黑的带有一层白色,但味道却鲜香无比,是野生食用菌中的上品。

用干巴菌炒青椒或炒鸡蛋,其味妙不可言。

3.松茸松茸,学名松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌,是世界上珍稀名贵的天然药用菌、我国二级濒危保护物种。

我国主要产茸区有香格里拉产茸区、楚雄产茸区和延边产茸区等地区,其中香格里拉产茸区占全国总产量的70%,是连续30年的松茸出口冠军。

松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。

松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

4.“菌中皇后”——竹荪“菌中皇后”——竹荪:主要分布于我省西双版纳热带雨林地区。

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。

竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。

最全云南食用野生菌大盘点!你不一定都知道!

最全云南食用野生菌大盘点!你不一定都知道!

最全云南食用野生菌大盘点!你不一定都知道!一场透雨,一夜之间,精灵一般的菌子就神秘地冒出地面来了。

莽莽山野间,一朵朵打着小伞的野生菌开始破土而出,在树丛间悄然生长。

云南复杂的地形地貌,多种多样的森林类型、土壤种类以及得天独厚的立体气候条件,孕育了丰富的野生食用菌资源,其种类之多,分布之广,产量之大,名扬四海。

云南食用野生菌,生于山林、长于山林,是天然绿色食品,它富含多种维生素、优质蛋白及其它有益于人体的成分,营养丰富,风味独特,有的食用菌还有治疗癌症和多种疾病的药理作用。

下面为最全云南食用野生菌大盘点。

1、青头菌青头菌是云南野生菌最具代表性的菌种,从外表上看就比较吸引人,白杆绿头,在野生菌中很容易辨识。

青头菌无毒,做法也非常多样。

小时候对其印象最深的是用炭火烤了吃,香味很特别。

2、白牛肝菌牛肝菌的种类非常多,其中以白牛肝菌最为好看,褐色菌帽,白色菌杆上有网状花纹,因其味道相比其它种类牛肝菌要淡,所以价格也相对便宜,无毒!3、红牛肝菌红牛肝菌在云南有个更为人们所熟知的名字--红见手青,顾名思义,也就是被手捏过的地方就会变青,这个是因为其体内含有毒性,舌尖上的中国2里面就曾有介绍过。

虽然有毒,但是因为其香味在牛肝菌中最为浓烈,因此云南人也最为喜欢食用,其价格也适中。

当然,炒熟的见手青毒性也随之消失。

4、黑牛肝菌与红牛肝菌味道差不多,有毒,也叫黑见手青。

5、黄牛肝菌也叫黄老人,因其全身土黄色而得名,无毒,黄牛肝菌最突出的特点是吃起来比较脆,味道较红、黑牛肝菌稍淡。

6、紫牛肝菌这个品种非常少见,昆明的各大市场上基本不见出售,但这种牛肝菌的味道也最为独特,是其他任何食用菌没有的苦味。

烹饪时一般先用水煮熟,然后凉拌了吃,或者过油后用干辣椒、大蒜炒,味道和苦瓜有点相似。

7、松塔牛肝菌牛肝菌群里面的屌丝,长得实在磕碜,卖相太差,基本也就是捡到了自己吃,但味道还可以,有毒,手捏过后会变黑。

8、奶浆菌其受创后,创口出会流出乳白色的液体,形似牛奶,因此而得名。

《菌临天下——云南野生食用蕈(菌)美食荟萃》

《菌临天下——云南野生食用蕈(菌)美食荟萃》

《菌临天下——云南野生食用蕈(菌)美食荟萃》
佚名
【期刊名称】《餐饮世界》
【年(卷),期】2024()5
【摘要】云南是名副其实的“世界食用菌王国”,不仅拥有多样性极其丰富的野生菌资源,还有历史悠久、世人瞩目的菌文化。

著名医药学家兰茂1436年所著的《滇南本草》就有野生菌作为药物的记载。

近半个世纪以来,云南林下野生菌产业发展民间呼声强烈,发展迅猛。

识菌、采菌、食菌、爱菌,在民间形成一股强大力量,食用野生菌的嗜好已经镶刻在味蕾记忆中,或许镶嵌在DNA基因序列编码里,悄然成为健康品质的标志,成为一种时尚爱好和追求,成为全省各族人民的一种生活方式,成为一种区域性独特的菌文化,深入人们的意识形态里。

【总页数】1页(P35-35)
【正文语种】中文
【中图分类】F32
【相关文献】
1.野生食用菌国内外市场前景及云南食用菌定位分析
2.野生食用蕈菌不同部位的红外光谱研究
3.川滇山区几种野生食用蕈菌重金属含量分析
4.云南优特野生食用菌──干巴菌的开发利用
5.云南省梳理出227种野生食用菌和14种条件可食野生菌
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这10种野生食用菌,一斤卖几百不算啥,最后一种,一斤卖到4万元

这10种野生食用菌,一斤卖几百不算啥,最后一种,一斤卖到4万元

这10种野生食用菌,一斤卖几百不算啥,最后一种,一斤卖到4万元1、青头菌青头菌生长在松树或针叶林、阔叶林或混交林地,雨后产量多。

本身具有与青草一般的保护色,不容易发现。

青头菌是人们喜爱的一种食用菌,含有丰富的营养,入口细嫩,香味悠长,有浓郁大自然清香气息。

如今批发野生的青头菌一公斤都要200多元。

2、五月菇五月菇又叫荔枝菌,是一种野生食用菌类,素有岭南菌王之称,只有五月才有,因此被称为五月菇,但每年都是昙花一现,时间不长,最多一个月左右。

荔味道极之清鲜、爽口。

荔枝菌的保鲜一样难,荔枝菌采摘回来之后,即使是低温保存,最多只能保存2-3日3、松茸菌松茸菌又叫松口蘑,是一种珍贵的真菌。

味道鲜美,营养丰富,具有很高的药用食疗作用。

松茸菌在中国的东北、西南地区分布,品种多,但数量都不太大。

因为松茸菌现在还不能人工种植,所以国际市场价格非常高,一吨高达上万美元4、鸡枞菌鸡枞菌是野生食用菌中的珍品之一。

肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。

仅在中国西南一些地区野产,鸡枞菌还有很多种类,白皮鸡枞、反毛鸡枞、青鸡枞、火把鸡枞等等。

其中质量最好的是蒜头鸡枞,次为开鸡枞,再次为火把鸡枞。

5、平菇平菇是种相当常见的灰色食用菇,具有很高的药用价值。

在菌类种它生长迅速、个头大,而且味道鲜美。

以前是珍贵的宫廷佳肴、现在经过栽培,已经是人们餐桌上普遍的菌类蔬菜了。

中国在栽培平菇上的方法都很多,室内种植、大棚种植等等技术都在国际领先。

在种植养殖菌类等农业问题上,农民朋友可以在云种养上免费咨询专家,云种养是全球最大的农技问答网站,里面汇聚了数万名农业专家在线答疑,云种养还支持农产品的售卖、市场行情分析预测,是农民致富的好帮手6、灵芝灵芝是好气性真菌,它的整个生长发育过程中都需要新鲜的空气。

灵芝又称林中灵,以林中生长的为最佳,药效最高。

在中国分布广泛,现在也有大棚种植灵芝的。

如今仅200克的野生灵芝就能卖到几百元。

7、干巴菌干巴菌是中国特有的珍稀野生食用菌。

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舌尖上的云南:10种名贵野生菌
核心提示:云南是野生菌的王国,每年的710月份都是吃菌的最佳时节,它既是餐馆里的热门菜品,也成为老百姓家中的家常菜。

云南是野生菌的王国,每年的7—10月份都是吃菌的最佳时节,它既是餐馆里的热门菜品,也成为老百姓家中的家常菜。

云南野生食用菌,富含多种维生素、优质蛋白及其它有益于人体的成分,营养丰富,风味独特,有的食用菌还有治疗癌症和多种疾病的药理作用。

今天,小编向大家推荐10种最有名的云南野生菌。

一、黑松露
黑松露菌是世界十大名菌之一,价格昂贵堪比黄金,被称为餐桌上的“黑色钻石”。

黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值。

其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效;鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性;多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用,可用于保健养身。

二、松茸
松茸菌,又名松口蘑,是一种珍贵的真菌。

具有口蘑基酸和松茸醇等59种天然物质,
理气化痰、提高人体免疫力,味道鲜美,营养丰富,有很高的药用食疗作用,有“食菌之王”的美誉,曾为日本皇室贡品。

松茸的功效:具有益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。

具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。

据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90 %以上。

三、羊肚菌
羊肚菌号称世界第一名菌,营养价值相当丰富。

据测定,羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸含量高达1.76 %。

因此,有人认为是“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之晕”的美称。

羊肚菌“性平、味甘,具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能,对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。

羊肚菌有机锗含量较高,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效,并且含有大量人体必需的矿质元素。

四、鸡枞
鸡枞菌为真菌类白蘑科鸡枞的子实体,是食用菌中的珍品之一。

鸡纵菌肉质肥厚,质细丝白,口感鲜嫩,酷似鸡肉,富含蛋白质和钙、磷、铁等多种营养成分,具有益脾、清神、排毒等作用。

用它烹制的菜肴,不论煎炒、油炸,还是清蒸、做汤,皆清香鲜美。

据统计,
云南是我国鸡枞菌产区,年产达2000吨以上。

五、牛肝菌
牛肝菌,是世界著名食用菌,日本皇家贡品,其独特的香味和药用价值得到国内外消费者赞叹。

白葱菌菌盖扁半球形,光滑、不粘、淡肉色,菌肉白色,有酱香味,可入药。

在云南大部分地区均有分布,每年夏秋季(5月-9月)为生长期。

牛肝菌营养丰富,食味佳美,是世界各地较为普遍的食用菌。

据分析,该菌中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、灰分、核黄素,其中核黄素含量最高。

六、黑虎掌菌
黑虎掌菌,是菌中的无冕之王,具有非常好的养生价值。

该菌体型大,肉肥厚,营养丰富,味道鲜美,肉质细嫩,香味独特,是十大名菌之一。

具有增进健康,尚有降低胆固醇抗癌等作用。

虎掌菌只能野生,无法人工种植,产量很少,采集困难,价值相当昂贵。

黑虎掌菌性平味甘,有追风散寒、舒筋活血、清热、消炎、除菌之功效,能降低胆固醇、促进新陈代谢、提高人体免疫力,是身体虚弱者的高级滋补品,对胃溃疡、慢性胃炎胃痛、食道癌有一定疗效。

七、鸡油菌
鸡油菌在烹制时菇体很吸油,吃的时候一口咬下去,混合了鲜美蘑菇液汁的油水被挤压流出来,如鸡油一般,故此得名。

成熟的鸡油菌有点喇叭花的样子,颜色很鲜艳,比一般的蘑菇要韧,还有点弹性,闻起来有明显的杏香味。

八、竹荪
竹荪多生长在高海拔的竹林中,夏季秋季为生长期。

由于其美丽的外形,绝佳的食味,被称为"真菌之花"。

竹荪对高血压、高胆固醇有较好疗效。

现多为半野生半人工,先将竹荪蛋放置地里培植,然后运到昆明温室,让其自行开花。

完全产自竹林中的野生品数量极少。

九、干巴菌
干巴菌是云南有的珍稀野生食用菌,其他省份及国外都无法生长。

夏秋两季中,主要产于7月和8月雨季,生长在滇中及滇西的山林松树间。

干巴菌表面灰黑,带有一层白色,老熟时变成黑褐色且有酷似腌牛肉干的浓郁香味。

十、青头菌
青头菌主产滇西"三江并流"的原始森林地带,生长环境相当纯净,出菌期为6月-9月。

青头菌呈浅绿色至灰绿色,表皮往往斑状龟裂,老时开伞边缘有条纹。

适合有眼疾、肝火盛的食客食用。

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小贴士
野生菌味道鲜美,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、多种矿物质和多种维生素,经常食用菌类,对增进健康、预防疾病、有很多帮助。

而吃菌却潜藏着中毒的危险。

而且,据资料显示,一次多食或连续食用野生菌,会导致人体血糖降低。

因此,即便不中毒,多食野生菌也会出现全身无力的现象。

食菌中毒者绝大多数人都是胃肠炎型轻度中毒,临床表现为剧烈恶心、呕吐、腹痛等,还有少数为神经精神型,临床表现为头昏、恶心、呕吐,然后出现烦躁、谵妄、幻视等症状。

如果中毒严重,对人体损害极大,会引发急性肾功能衰竭或导致休克甚至死亡的肝坏死和溶血性的中毒。

食用野生菌中毒主要有三方面原因
1、误食有毒菌类。

有关部门曾作过统计,常见的野生菌有上百种,但能食用的菌子只有三四十种。

比如有一种极像青头菌的有毒菌,就常混杂在能食用的青头菌中,让采菌人毫无察觉地将其采回来,人如果吃了,悲剧自然就不可避免地发生。

2、加工环节出现失误。

如果没有弄熟或者炒菌的锅铲沾上了没有炒熟的菌子,谁吃到这些菌子,就可能发生中毒。

3、一些野生菌虽属无毒菌类,但是,如果其所生长的地方发生了污染,或者地层下含有磷之类有毒的矿物。

误食这种地方采来的菌子,很容易导致中毒。

如何辨别有毒野生菌
一般来说,毒菌的颜色比较鲜艳,有疣,毒菌的帽子上会有疙瘩,还有的有红斑、沟托、沟裂,有的菌子上有菌托、菌环,一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来,味道刺鼻。

毒菌还可从以下几个方面加以识别:
1、观外形。

一般毒菌的颜色较可食用菌鲜艳,菌伞上多呈红紫、黄色或杂色斑点,柄上有环和托。

2、闻气味。

毒菌往往有辛辣、恶臭及苦味,可食菌则有菌固有的香味,无异味。

3、变色试验。

用葱白在菌盖上擦一下,如果葱白变成青褐色,证明有毒,反之则无毒。

毒菌煮熟后遇上银器往往变黑色,遇蒜丁变蓝色或褐色。

4、牛奶试验。

将少量新鲜牛奶洒在菌表面,如果牛奶在其表面上发生结块现象,则可能有毒。

吃野生菌应当注意以下几点
1、不要采自己不熟悉的菌类,尤其是颜色鲜艳的菌子。

食用野生菌不要杂,最好每次食用一种野生菌。

2、采来的野生菌不要全放在一起炒,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子也变成有毒的了。

加工的时候一定要小心,像食用牛肝菌,最好的办法就是先煮熟一下,把毒性减低,以减少中毒发生的可能性。

3、去市场买菌时,最好买曾吃过的,没发生任何危险的菌子,买来后应炒熟炒透后再吃。

4、吃菌时不要喝酒。

有的野生菌虽然无毒,但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应,生成毒素引起中毒,因此,食用野生菌时最好不要饮酒。

5、吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状应立即前往医院治疗,万一来不及就医,应立即采用简易的方法和容易找到的药物,进行催吐、洗胃、导泻或灌肠等处理,尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收,从而减轻中毒程度,防止病情加重。

经过这些处理后,还要尽快转送医院诊治。

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