高中生职业生涯规划气质类型与职业选择

大学生职业生涯发展与规划
青岛农业大学
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1．做事力求稳妥，不做无把握的事。 2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3．宁可一人干事，不愿很多人在一起。 4．到一个新环境很快就能适应。 5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8．善于与人交往。 9．羡慕那种善于克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息制度。 11．在多数情况下情绪是乐观的。 12．碰到陌生人觉得很拘束。 13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。 16．在人群中从不觉得过分拘束。 17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思 18．当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使我分心。 19．理解问题总比别人快。 20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
气质类型评分以及分类方法如下：
• 1、如果某一项或两项的得分超过20分，则为典型的该气质。如胆 汁质超过20分，则为典型的胆汁质，粘液质和抑郁质得分都超过20 分，则为典型的粘液质—抑郁质混合型。
• 2、如果某一项或两项的得分在20分以下、10分以上，其他各项得 分较低，则为该项一般气质。如一般多血质；一般胆汁质——多血 质混合型。
适合于开拓性的工作，政 治家、外交家、企业家、 作家、记者、设计师、 实业家。如进入规划、广 告、商界会有不错的成 绩，但是要克服自制力不 足的毛病否则成不了大器
待人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极， 但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高 的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大 的热情投身于事业，克服在达到既定目 标道路上的重重困难，但是，一旦精力 消耗殆尽，往往对自己的努力失去信心。 具有外倾性。
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41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。口 42．喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活 动。口 43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。口 44．接受一个任务后，就希望迅速完成。口 45．认为墨守成规比冒风险强些。口 46．能够同时注意几件事。口 47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。口 48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。口 49．对工作(学习)认真严谨，具有始终一贯的态度。口 50．和周围人的关系总是相处不好。口 51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。口 52．希望做变化大、花样多的工作。口 53．小时候会背20首诗歌，我似乎比别人记得清楚。口 54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。口 55．在体育活动中，常因反应慢而落后。口 56．反应敏捷，头脑灵活。口 57．喜欢有条理而不麻烦的工作。口 58．兴奋的事常使我失眠。口 59．老师讲新的概念时，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。口 60．假定工作枯躁无味，马上情绪低落。口
2、气质类型与主要特征
高中生职业生涯发展与规划
你属于哪种气质类型？
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下列各题中，每题都有5个备选答案， 请按照你的实际情况，选择一个最适合你 的答案，填到答题册中。
评分规则：
• 针对上面的60个题，根据自己的实际情况选择合 适的答案，若与自己的情况“很符合”记2分，若 “较符合”记1分，若“一般”记0分，若“较不 符合”记“-1分”，若“较不符合”记“-2分”并 填入下表的“气质答题卷”中，并合计出四个醒 目的总分。
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21．对学习、工作、事业抱有很高热情。口 22．能够长时间做枯燥、单调的工作。口 23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。口 24．一点小事就会引起情绪波动。口 25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。口 26．与人交往不卑不亢。口 27．喜欢参加热烈的活动。口 28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。口 29．工作学习时间长，常感到厌倦。口 30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。口 31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。口 32．别人说我总是闷闷不乐。口 33．理解问题常比别人慢些。口 34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。口 35．心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。口 36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。口 37．同样和别人一起学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。口 38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。口 39．老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。口
一、 气质与职业
1.气质
气质 不同
• 有的人生性好动，有的好静； • 有的人脾气温和，有的性情暴躁； • 有的人动作麻利，有的行动缓慢等等。
来源于拉丁语，原意是混合、参合的意思。
气质 含义
现意是描述人的兴奋、机动、喜怒无常等心理特征。
• 表现在人们心理活动和行为方面， 典型的、稳定的心理特征。
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• 3、如果各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余项为高 （相差5分以上）。则为略倾向于该项气质（或几项的混合）。如 略偏于粘液质型；多血质——胆汁质混合型。其余类推。一般来说， 正分值越高，表明该项气质特征越明显，反之，分值越低或越负， 表明越不具备该项气质特征。
3、气质类型与职业选择
气质 类型 胆 汁 质 表现特征 适合从事职业
பைடு நூலகம்
气质类型答题册
胆 汁 质 多 血 质 粘 液 质 抑 郁 质 题号 得分 题号 得分 题号 得分 题号 得分 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分