《第5节 体温的控制》教案1

《第5节体温的控制》教案

教学目标

1．了解体温及体温恒定的意义。

2．了解产热与散热的部位、方式及过程。

3．了解体温平衡的调节过程。

4．以体温调节为例，说明人体是一个统一的整体。

重点难点

1．产热与散热的平衡调节。

2.体温平衡调节的控制过程。

教学过程

【引言】地球上的气温可高至56.8℃，低至零下89.2 ℃。而目前人类的足迹几乎遍布全球，那么在不同的环境中，人是怎样来控制自己的体温的呢？

一、恒定的体温

这是从一个小孩身上得到了三个不同的数值（几乎是在同一时刻测得的），到底哪个是他的体温呢？

解答：通常说的体温指的是人体内部的温度，体温实际上是一种简化了的说法。由于人体的内部温度不易测试，所以临床上常用腋窝温度、口腔温度、直肠温度来代表体温。同一个人不同部位测得的体温有所不同。

1、鸟类和哺乳类是恒温动物，可以在不同温度的环境中保持相对温度的体温。

2、恒温动物的体温不是恒定不变的，是指它们变温的幅度不大，在一定限度内几乎与外界温度无直接的关系。

3、保持正常的体温是动物进行新陈代谢正常进行的基本条件。体温过高和过低，都会影响新陈代谢的正常进行，严重时导致动物的死亡。因此恒定的体温对动物体具有重要意义。

【思考】维持恒定的体温有什么好处？

答：体温恒定是正常生命活动进行的必要条件。恒温动物能摆脱环境的限制，无论

天气如何，只要体温恒定才能进行正常的新陈代谢活动。既有利于动物在较恶劣的环境中生存，扩大了活动的范围。

4、人的体温测量的部位有：腋窝、口腔、直肠

结论：在正常的生理条件下，人的体温可随昼夜、性别、年龄、环境温度、精神状态和体力活动等情况的不同，在一定的范围内变动。

总结：1．正常人的体温并不是一个固定值，而是一个温度范围，一般不超过一度。

2．不同年龄的人体温有差异，一般年轻者体温高于年老者。

3．性别不同体温也会有个体差异，一般女子的体温比男子略高。

4．体温会因活动量、精神状态、环境温度的改变而改变等等。

二、产热和散热的平衡

恒温动物和人类之所以能够维持恒定的体温，是因为机体的产热和散热两个生理过程保持动态平衡的结果。

【图表分析】

1.产热：产热的主要器官是内脏、肌肉和皮肤。安静状态下以内脏产热为主；运动时以肌肉和皮肤产热为主，尤其是骨骼肌，能使热量成倍增加。

安静时（内脏）

运动时（肌肉和皮肤——骨骼肌）如寒冷时骨骼肌的颤抖可使产热成倍增加。

另外，精神活动和进食活动也影响产热。

2.散热：散热的方式主要有皮肤直接散热和汗液蒸发散热两种。人体有90%以上的热量是通过皮肤直接散发出取得，皮肤直接散热的多少决定于皮肤表面与外界环境之间的温度差，当外界温度下降时，皮肤内的血管收缩，血流量减少，皮肤温度下降，散热量随之减少；相反，当外界温度上升时，则皮肤血管舒张，血流量增加，皮肤温度上升，散热也随之增加。但在炎热的夏天，主要的散热方式是汗液蒸发散热，此时皮肤的直接散热已远远不能达到满足。

直接散热－－通过热传递散热，取决于皮肤表面与外界环境之间的温度差。而皮肤的温度可以通过血流量来控制。

血管的口径调节：冷时，皮肤血管收缩，皮肤温度降低；热时，皮肤温度升高，散热增加。

蒸发散热——当外界温度等于或超过体表温度时，汗液蒸发成了主要的散热方式。

【讨论】当人体的产热多而散热少时，会出现怎样的情形？－－中暑现象

表现：体温升高、头痛、头晕、心慌、出冷汗、恶心、呕吐、面色苍白甚至昏厥等，严重时会危及生命。

对策：注意防暑、降温工作。

【讨论】体温的相对恒定是由于产热和散热两个生理过程保持了动态平衡的结果。请大家分析：在寒冷和炎热的环境中怎样才能维持体温的相对恒定呢？

结论：寒冷环境中必须增加产热，如骨骼肌会不自主地颤抖，增加产热。减少散热，如几乎不出汗，以减少蒸发散热；皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，从而减少散热；皮肤立毛肌收缩，产生“鸡皮疙瘩”，缩小汗毛孔，也可减少热量散失。炎热环境中必须减少产热，如减少运动；增加散热，但炎热环境中可以减少产热，但不产热是不可能的，故炎热环境中以增加散热为主。

三、体温受脑控制

【提问】机体的这种产热和散热过程有时受到谁的控制和调节呢？

答：体温调节中枢在脑干中的下丘脑。当外界的气温低于人体正常体温（如37℃）时，血液温度降至37℃以下，刺激下丘脑中的热受体，主要通过战栗产热和使皮肤的血管收缩以减少失热，血温增高回到正常的温度。当外界的气温高于人体正常体温（如37℃）时，血液温度升至37℃以上，刺激下丘脑中的热受体，通过增加汗液的分泌及使皮肤的血管舒张以增加散热，血温降低回到正常的温度。

【思考1】猜测当散热>产热、散热<产热时，人的体温将会怎样变化？

【答】：因为人体调节体温的能力是有限的，当长时间置身于寒冷环境中，机体产生的热量不足以补偿散失的热量，会引起体温降低；而在高温环境中过久，会因体内热量散不出去，导致体温升高，如中暑、发热。

【思考2】：还有哪些自觉行为可以调节体温呢？

答：1、动物会寻求温度适中的环境，如在冷环境中趋向热源，热环境中迁到风口等。

2、动物还有姿势的变更，如暑热时伸展肢体，严寒时则个体蜷缩、拱肩缩背或拥挤成群、踏步或跑动等。

3、人更有为保温御寒、降温避暑更有添衣、脱衣，甚至安装空调等主动的影响环境的行为。