健康过冬天》教案

14《健康过冬天》教案

人教版《道德与法治》一年级（上册）

设计意图：《健康过冬天》是第四单元第一课时。本课应从学生的兴趣出发，引导学生对冬天户外活动产生浓厚兴趣。本课侧重培养学生感受自然变化，加强自我保护的能力。重在引导学生体验冬季生活的快乐，增强体质锻炼意志，了解冬季保健的知识，促进良好健康的生活方式。并体悟到自然变化对自己生活的影响，学会积极面对这种影响。引领学生扩展冬季的保健常识，从而使学生懂得以积极健康的方式度过冬天，是一件多么愉快的事情。

一、教学目标

（一）、知识与技能

理解季节对生活的影响，掌握冬季基木的保健知识，以确保平安、快乐的度过冬天。

（二）过程与方法

通过情景体验与对比热爱冬季运动，体会运动对人的好处，感受

冬季带给大家的独有的快乐。

（三）、情感，与价值观

体验冬季运动的乐趣，克服对冬季寒冷的害怕心理，积极地度过

冬天，增强身体的抵抗力。

二、教学重点：

如何让学生树立冬天更要到户外去参加各种活动，以增强体质的

意识。

三、教学难点:

如何进行积极的保健和预防，更好地保护自己，健康过冬天。

四、教学过程

（一）回顾冬季的变化

1、谈话导入：同学们，你知道现在是什么季节吗？（生：冬天）

2你从哪儿看岀来是冬天？

（生：天气变冷了；树叶都掉光了；河水冻冰了；小燕子飞到南方了；有的动物冬眠了；……）

（二）导入新课

1、谈话导入：

（1）当寒风吹来，雪花漫天飞舞，我们知道冬天到了。同学们，你们知道吗？冬天，人们特别容易患感冒。今天我给大家介绍一位新

朋友，小丽，瞧，她怎么了？（出示图）

（生：她感冒了；她生病了。）

（2）师：是的，小丽感冒了，谁来回忆一下，你以前患感冒的时候有什么感觉？（生：咳嗽、发烧难受、流鼻涕、嗓子疼……）

2、揭示课题：

师：原来感冒这么痛苦啊！严重了不仅不能上学，耽误学习，甚至还会影响爸爸妈妈的工作，而且打针吃药自己也遭罪。那么我们怎

样才能不生病，健康地度过这个冬天呢？今天我们就来学习第14课《健康过冬天》。［出示课题］

（三）、新课学习

1、师问：谁知道，在冬天我们为什么容易患感冒呢？

（生答：天气太冷了，穿戴不注意就容易着凉感冒。）

导渡：是啊，天气这么寒冷我们穿衣服时，可要注意保暖啊！

（板书、保暖）

2、提问：冬季室内外温差大，怎么穿衣服才合适呢？

（1）师：解释温差

（2）谁知道今天最低气温是多少？（指学生汇报：-25o C）

（3）师拿温度计说出室内温度20° C,

师生共同算出冬季室内外温差：45o C,

追问：冬季室内外温差大，怎么穿衣服才合适呢？

（指学生汇报：）

追问：说说你为什么这么穿呢？

追问：如果下午天气气温回暖，你感觉热了，你怎么办？

3、学生展示：（指2名）

师问：你是怎么穿的衣服？谁愿意到前面展示一下，看看我们穿的是不是符合冬季要求。

（指学生展示，发健康小达人奖章）

4、小结：冬季室内外温差这么大，我们穿衣服要内少外多，内薄外厚，内短外长，便于穿脱、适时增减。

5、看图辨析：她们这样做对吗？你想对她说点什么？

图①同学没穿外套，在操场玩。（X）

图②一位同学带着围巾、帽子上课。（X）

（指生回答）

6、小结：是啊，冬天外出和进屋时，要及时增减衣物，避免感冒，这样才能健康地度过冬天，大家说对不对？（生齐答：对！）

导渡：冬天除了穿衣服要适合，要想健康过冬天，还要注意冬季卫生保健（板书：卫生），比如，洗完手，不擦干就到户外，很容易被冻伤，就是我们常说的手Shan T，你知道什么有症状吗？

（生答：手红肿、手裂口子…）

师：所以，冬季，洗完手要擦干，再到户外活动。

1、那么，冬季还有哪些要注意的保健问题呢？

下而小组讨论一下

2、小组讨论：

3、小组汇报：

例如：A冬天要早睡早起。

B要讲卫生勤洗手，洗完手要擦干。

C多吃蔬菜水果。

D冬天要喝温水，少喝凉水。

师：你们汇报的都堪称冬季保健的金点子（颁发健康小达人奖章）谁还能说个冬季保健的金点子？（生答：……）

4、师：我也来补充一个冬季保健金点子

（出图）早晨起床，用冷水洗脸、洗手，这样可以增强抗寒能

力，也可以预防鼻炎。

5、提问：洗完脸要不要抹点护肤品？（出示图）（生齐答：要！）

追问：为什么要抹点儿护肤品呢？（生：能滋润皮肤。）

6、师小结：冬季，由于北方干冷的气候，我们的皮肤容易干燥甚至开裂，抹点护肤品能滋润皮肤，还有助于保护皮肤。

7、给学生抹护手霜

师：老师带来护手霜，早晨没抹的同学要不要抹点？

追问：谁来说说，抹完以后什么感觉？

师：抹完小手滑滑的嫩嫩的还香香的，真好！

8、［辨析］：［开窗一一不开窗］

下而老师请同学们评一评：在寒冷的冬天，她们谁做的对？

（正、反方开个小型辩论会）--（学生辩论）

追问：如果做得不好，你有什么建议？

（生：我建议她每天要开窗通风。）

9、小结：在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，长期这样，会使室内空气污浊，人容易生病。所以冬天，无论天气怎样寒冷，都要保证室内空气流通、新鲜，这样我们才能少生病或不生病。

10、那么，在冬季，天气这么寒冷，怎样开窗通风才好呢？（出示题）（同桌同学讨论）

11、学生汇报：（生:我认为中午开窗半小时才好。）

追问：为什么要在中午开窗呢？长时间开窗行不行？为什么？