团体辅导在朋辈心理辅导中的应用

团体辅导在朋辈心理辅导中的应用

作者：韩春阳郑艳

来源：《科技资讯》2019年第34期

摘; 要：朋辈团体心理辅导作为高校心理健康教育的新形式日渐兴起，其优势也日益彰显。该文从团体心理辅导、朋辈团体心理辅导、团体辅导在朋辈心理辅导中的应用3个方面论述了团体心理辅导和朋辈团体心理辅导的积极作用及可行性，并通过重点探索团体辅导在朋辈心理辅导中可以应用的内容这一部分，以期能够更好地利用朋辈这一模式发展朋辈团体心理辅导，发挥出它在心理健康教育中的优势和积极作用。

关键词：团体辅导; 朋辈; 心理辅导

中图分类号：B844.2;G444 ; ;文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2019）12（a）-0246-02

中共教育部党组2018年7月16日印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》中也明确提到要以推进知识教育、开展宣传活动、强化咨询服务和加强预防干预为主要任务，切实满足学生的心理需求，提升学生的心理素质。由此可见，高校心理健康教育正越来越受到重视，而朋辈心理辅导和团体辅导是高校开展心理健康教育的重要形式，对于两者的意义和作用已经得到了高校心理健康工作者的一致认同，因此如何运用团体辅导的知识发展高校的朋辈心理辅导是该文想要探讨的要点。

1; 团体心理辅导及其积极作用

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。

1.1 效率高

个体心理辅导虽然具有针对性，但是它的模式只能一对一，耗时长，人数少。团体心理辅导可以多人组成团队进行交流和辅导，节省了时间，也增加了人数，省时省力，并且在团体环境中也有利于个人洞察自己，有利于成员之间加强人际沟通能力和团队协作能力[1]。因此，团体心理辅导具有效率高的积极作用。

1.2 配合度高，影响广泛

团体辅导突破了传统的心理辅导模式，主要开展形式新颖、生动有趣的团体游戏和活动，吸引着团体成员的积极参与。成员们通过多向沟通、相互支持可以了解到其他具有相同问题的人的面对态度和解决方法，从而整合资源，明确自己的处理方式，在團体结束时每个团体成员相对于刚加入时的忧心、困惑都会有所改变，这是个体心理辅导达不到的效果。

1.3 辅导效果具有延时性

团体成员在团体活动中的表现往往是他们在社会生活中的复制，而团体辅导就是为团体成员构建了相似的生活情境，在建立良好信任规范氛围的基础上，通过示范、模仿等训练，使得团体成员意识到自身的不适应行为并通过学习到和体验到的方式加以改变，以此不断地完善自身的心理健康发展。

2; 朋辈团体心理辅导

2.1 朋辈心理辅导和朋辈团体心理辅导的内涵

朋辈心理辅导是指经过专业心理健康教育培训的朋辈咨询员对身边需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，通过个别交流、网络辅导、团体辅导、心理沙龙等形式开展朋辈心理辅导活动[2]。朋辈团体心理辅导是指受过专业培训的领导者带领与其年龄相当的同学，运用适当的团体心理辅导模式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过适度的自我表露、充分的讨论、默契的合作等，从而在认知和行为上发生改变，提高心理适应能力。它是以大学生团体为单位，以活动为载体，通过团体成员的自我体验、成员间的相互分享，从而改变其行为动机，达到使每位成员成长和发展的目标[3]。

2.2 开展朋辈团体心理辅导的可行性

（1）高校分别设有朋辈辅导三级组织机构：校心理健康中心—院心理辅导站—班级心理委员，从校到班设立了一个上下管理方便、沟通有效的组织机构，以保证学校朋辈辅导工作的顺利进行。心理辅导站成员和班级心理委员是经过甄选、培训方可成为朋辈团体心理辅导的领导者。并且已有研究表明，针对朋辈咨询员的培训具有显著的正向作用[4]。严谨的甄选、培训保证了朋辈团体心理辅导的成功开展。

（2）朋辈团体心理辅导的领导者身份就是学生，他们是年纪相当、成长类似的同龄人，他们之间易于沟通交流、相互接纳、引发情感共鸣，因此，相较于心理老师、辅导员等，大学生更愿意向朋辈咨询员寻求帮助，因此这也为朋辈团体心理辅导的开展增添了可行性。

2.3 开展朋辈团体心理辅导的积极作用

（1）解决高校心理健康教育师资不足的问题。朋辈心理辅导则大大拓展了学校心理辅导的内容与形式，朋辈心理辅导改变了只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，充分发挥了学生心理教育的主动性，拓展了心理健康教育的视野[5]。高校朋辈咨询员在学校心理健康教育与咨询中心和同学之间起到了纽带的作用，他们的加入有效地弥补了当前高校专业心理咨询人员的不足，成为高校心理健康教育的重要补充力量。

（2）受众面广、效率高。专职教师对学生进行个体咨询是一对一的咨询模式，受众面小、效率低。尤其有的学生需要长期咨询，这样就使得每年可咨询的学生人数是有限的。而朋辈咨询员人数多，朋辈团体心理辅导不仅可以全校范围内自愿报名，也可以同时针对不同的宿舍、班级进行辅导，即朋辈团体心理辅导每次可使十几人至几十人受益，正好解决了人数受限这一问题。受众面广，效率高，这也是团体心理辅导得到广泛应用的最主要原因[6]。

（3）促进朋辈团体领导者和成员共同成长。朋辈咨询员以同龄学生的身份，更能够了解身边同学的心理需求，有针对性地开展心理健康教育活动;更能够及时地发现身边同学的心理不适，给予他们安慰、鼓励和支持，这样对方也更容易接受。团体心理辅导的目的就是为具有共同心理需求的大学生群体提供成长的机会，朋辈咨询员带领朋辈团体心理辅导，一方面锻炼了自己的专业知识能力、人际能力、领导能力，另一方面由于年纪相仿、情感体验相似，也有利于领导者与团体成员之间迅速建立好稳定的咨访关系和和谐的团体氛围，增强成员内化自我反思结果的能力，起到最大化延长辅导效果的作用。

3; 团体辅导在朋辈心理辅导中的应用

目前，已有学者进行了团体辅导应用于朋辈心理辅导的研究，例如：朋辈心理辅导—大学生职业生涯团体辅导、朋辈心理辅导—大学新生适应问题团体辅导、朋辈心理辅导—大学新生适应性团体辅导、朋辈心理辅导—大学生社交焦虑团体辅导、朋辈心理辅导—大学生人际关系团体辅导以及朋辈心理辅导—人际交往能力培养团体辅导[7-10]。且这些研究结果已经表明朋辈团体心理辅导对于缓解大学生出现的生活和心理困扰具有很积极的效果。

参考文献

[1] 陶建刚，杨超，高峰，等.加强大学生心理健康教育的途径[J].西部素质教育，2017，3（11）：205.

[2] 郑有珠.大学生朋辈辅导实践——基于积极心理健康教育新视角[J].三明学院报，2013，30（3）：83-87.

[3] 欧阳丹.浅析高校朋辈团体心理辅导方案的设计与实施[J].高教论坛，2009（4）：117-119.