以人为中心疗法培训课件

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价值条件化是指个体为了满足得到他 人积极评价的需要，将生活中重要他人 ❖ ②价值的条价件值化观念内化，变成自我观念的一部
分。
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❖②价值条件化
个体存在两种 评价过程
有机体的评 价过程
价值条件化 过程
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❖ ②价值条件化
当个体采用价值条件化过程反映现实时，就会产 生错误的知觉。
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以人为中心治疗认为每个人都是有价值的， ③人是是可可以以信信任任的的，。是可以改变的。
心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和 信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜
能，促其自我改变的合作关系。
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2、人的主观世界—现象场
“人基本上是生活在他个人的和主观的世界之 中”。这个主观的经验世界叫做“现象场”。
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疗法重点和难点
❖重点：基本理论，治疗过程与技术 ❖难点：基本理论中的几个概念
自我实现的倾向 机体的评价过程 自我概念 价值条件化 心理失调的实质
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疗法创始人简介
❖ 卡尔·兰塞姆·罗杰斯（Carl Ransom Rogers,1902-1987）,美 国心理学家。当代人本主义 心理学的主要代表 .生于美 国伊利诺斯州
价值条件化会起到降低人的自身评价的作用，即 会产生“自我压抑”。
不同个体在价值条件作用内化的程度上各不相同 。
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❖自我概念与经 ❖ ③心理失调的实验质之间的不协调
是心理失调产生 的原因。
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❖ ③心理选失择调性的知实觉质，只允许那些与价值条件相一致 罗杰斯的经认验为被个意体识生到活；中的经验与自我概念之间的
一旦防御机制失控，个体就会产生心理失调。
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4、治疗关系观
罗杰斯认为治疗者的主观态度影响着治疗关系的 质量，而治疗关系对来访者人格的改变所产生的 影响远远大于治疗者所采用的治疗技术的作用。
良好的治疗关系是治疗成功的重要条件。
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3、治疗关系观
治疗关系建立的前提
接触 治疗双方有心灵上的接触
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3、自我理论
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自我概念
价值条件化 心理失调的 实质
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自我概念主要是指来访者如何看待自 ❖ ①自我己 我概， 知念是 觉对和自自己我总评体价的的知统觉一和体认 。识，是自 ❖A 概念包括：对自己身份的界定，对自我能
力的认识，对自己的人际关系及自己与 环境关系的认识等。
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(3)价值条件化：父母的关注往往是有条件的，儿童 的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定， 否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。
儿童迫于价值条件，往往会迎合父母或他人的评价， 而拒绝对自身经验(如愿望和体验)的评价，于是和 真实的自我渐渐疏远，自我的不协调状态便会出现。
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一、基本理论
基本理论
人性观
治疗关系 观
自我理论
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1、人性观
①人有自我 实现的倾向 。
②人拥有机 体的评价过 程。
③人是可以 信任的。
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自我实现倾向，即有机体具有一种天生的 ①人有自自 大我我 限实实 度现现 地的的实倾动现向机自。，己它地表各现种为潜一能个 的人 趋力 向图 。最
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自我
自我概念
理想自我与现实自我不一致
❖B 实际、差距
自我
自我概念
理想自我与现实自我基本一致
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C 自我概念形成
自我概念是在个人与环境相互作用的过程中形成的。影响 因素有：
(1)重要人物：通过与环境中所出现的生命中的重要 人物交流，逐渐产生自我概念。
(2)童年关注：一个人健康的自我概念的形成与其儿 时能否得到积极的关注有关。关怀、爱抚、同情、 认可、尊重、喜爱等态度会使儿童感到温暖和满足， 儿童天真和真实的自我就能得到表现，健康的自我 概念容易形成。
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个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动。 个体不断地对互动中的经验进行评价。这种评价 不依赖于某种外部的标准，也不借助于人们在意识 ②水人平拥上有的机理体性的。评价过程。 而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由 此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或是回避 的态度。
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☺无条件积极关注：是指心理咨询者对来访者的态度， 也是心理治疗的前提。无条件积极关注是指治疗对 来访者丝毫不抱任何企图和要求，对来访者表示尊 重和接纳。
☺共情：是以人为中心疗法的关键点。共情是指体验 别人内心世界的能力。体会来访者的内心世界有如 自己的内心世界一般，可是却永远不能失掉“有如” 这个特质就是共情。即千万不能失掉治疗者本身， 不能失掉其客观性。
不一致矛歪盾时曲。可经能验会，出用现以解3种决自情我况概。念和经验之间的
否认，个体可能对其真实的经验或体验予以 否认或根本就不去接收这种信息。
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❖③心理失调的实质
当自我得到的经验、体验与自我概念冲突矛盾时， 自我概念受到威胁就产生了恐惧，通过防御机制 否认和歪曲自身的经验、体验。
当经验、体验与自我的不一致有可能被意识到、 知觉到时，焦虑就产生了。
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❖ 老师D：你觉得你已学好了，但是你仍考不好，我 不大了解原因在哪儿。
❖ 评析：老师有限度地表达出他的感觉。
❖ 老师E：我了解你对分数的失望。多少我有些责任。 你认为我在惩罚你，我对此感到难过。
敏感
善于发现当事人出现的不一致 和矛盾
统整
治疗师在治疗中表现出一致或 统整
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3、治疗关系观 建立良好治疗关系的三大要件
Байду номын сангаас
第一
第二
第三
真诚一致
无条件的 积极关注
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共情
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3、治疗关系观
建立良好治疗关系的三大要件
☺真诚一致：真诚是罗杰斯以人为中心疗法的一个最 重要的条件。真诚是指治疗者在治疗关系中是一个 表里一致、真诚统合的人。
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真诚分析练习：
❖例：某同学考试得了40分，很郁闷，去找 老师……
❖ 学生：在这次考试中，你给了我40分，我感到很 难过，我觉得我已了解所教的内容，觉得可以通 过的。
❖ 老师A：不要责备我，不是我给你40分，而是你 自己丢掉的。
❖ 评析：这位老师表现出惩罚性、防御他自己受到 责备；用他自己认为的诚实来伤害学生。