五年级跨越式跳高单元重难点
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第一课 重点：助跑轻松自然、起跳有力； 难点：助跑、起跳衔接连贯。
重点：助跑的节奏和角度 难点：动作的连贯和助跑与起跳来自百度文库协调。
重点：两腿依次过杆；强化蹬摆结合。
难点：过竿技术的合理，适时运用。
重点：提高速度、积极起跳 难点：各环节之间的连贯和协调
重点：蹬摆结合；过杆内旋。 难点：腾空后的身体姿态。
重点：助跑的节奏和角度 难点：动作的连贯和助跑与起跳来自百度文库协调。
重点：两腿依次过杆；强化蹬摆结合。
难点：过竿技术的合理，适时运用。
重点：提高速度、积极起跳 难点：各环节之间的连贯和协调
重点：蹬摆结合；过杆内旋。 难点：腾空后的身体姿态。