心理危机干预-PPT课件

（二）心理危Leabharlann 的定义1.心理危机的含义所有危机后面共存的就是心理危机。心理危机是指 当人们面临突然的或重大的生活逆境时所出现的心理失 衡状态，本质上是伴随着危机事件的发生而出现的一种 内在精神世界的动态平衡被打破的一种状态，即人的情 绪与行为出现的严重心理失衡状态。
2.心理危机的构成
（1）危机事件的发生 （2）对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦 （3）惯常的应对方式失败，导致当事人的心理、情 感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低
心理词典——社会支持系统
所谓个人的“社会支持系统”，指的是个人 在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人 的物质和精神上的帮助和支持。一个完备的支持 系统包括亲人、朋友、同学、同事、邻里、老师、 上下级、合作伙伴等。当然，还应当包括由陌生 人组成的各种社会服务机构。每一种系统都承担 着不同的功能：亲人给我们物质和精神上的帮助， 朋友较多承担着情感支持，而同事及合作伙伴则 与我们有着业务及其他方面的交流。
3.心理危机中的个体经历的四个阶段
第一阶段：当一个人感受到自己的生活突然发生变
化或即将出现变化时，其内心的基本平衡被打破，表现 为警惕性提高，开始体验到紧张； 第二阶段：经过一段时间的努力，个体发现惯常的 策略未能解决问题，于是焦虑程度开始上升，个体开始 尝试采取各种办法解决问题； 第三阶段：如果经过尝试各种方法未能有效地解决 问题，当事人内心的紧张程度持续增加，并想方设法地 寻求和尝试新的解决办法； 第四阶段：如果当事人前三个阶段仍未能有效解决 问题，就很容易产生习惯性无助；
第十一章
穿越人生河流的激流险滩
——高职高专学生的心理危机干预
心灵引导
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽 的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基
让你疲惫的不是连绵不断的群山，而是你鞋子里的一粒沙 子。 ——萧伯纳
心理学堂
一、心理危机概述
二、高职高专学生常见的心理危机 三、高职高专学生的心理危机干预
（四）心理危机的后果
发展过程中学会处理危机的方法和策略，整个心理 健康水平提高； 第二种：危机虽已度过，但当事人却在心理上 留下了阴影和创伤，影响到今后的社会适应，等到 下次遇到同样的危机事件时，会有新的不适应的情 况发生； 第三种：未能度过危机，陷于神经症或精神病； 第四种：当事人经不住强大的心理压力，会有 轻生自杀、肢体自残、暴力攻击、离家出走以及吸 毒、酗酒、性行为错乱等冲突性行为发生。
（三）心理危机的反应
当个体面对心理危机时会产生一系列身心反应，一般心理 危机反应会维持6-8周。心理危机反应主要表现在躯体上、 情绪情感上、认知上和行动上及人际关系方面的变化。 躯体方面：肠胃不适、腹泻、食欲减退、头痛、疲乏、 失眠、做噩梦、容易受惊吓、呼吸困难或有窒息感、肌肉紧 张等。 情绪情感方面：常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不 信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒、无助绝望、麻木、紧张不 安、愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、持续担忧。 认知方面：常常出现注意力不集中、缺乏自信、无法 作决定、健忘、效能降低、不能把思想从危机事件中转移出 来等。行为方面：呈现反复洗手、反复思维、社交退缩、逃 避与疏离、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人等。
第三类：矛盾冲突
面临各种急需作出决断的矛盾及长期的心理冲突等状况。如现实的趋 势与良心道德价值观的激烈冲突等，可导致心理危机。
第四类：人际因素
人际关系紧张或持续的人事纠纷极易使个体陷入心理危机。
心灵鸡汤——顺流，逆流，我主沉浮
气候有冷暖，人生有四季。光明和黑暗共存，欢乐和悲伤与人生相伴。在每一个 人的人生旅途中，由于自身、环境、机遇、天灾、人祸等原因，难免会遭受诸如朋友 反目、家庭变故、病魔缠身、蒙冤受屈、考试落榜、应聘失败、用非所学等种种打击， 面临坏者不能避、好者不能取、恨者不能除、爱者不能得等种种精神压力，这就是我 们所说的遭遇到了挫折。积极面对挫折会取得成功的结果，消极面对将会得到失败的 结果。遭遇挫折和灾难在所难免，但我们应当正视它，共同去战胜它。 在人的一生中，会遇到不同的心理危机。青年人一般会遇到恋爱和学业等方面的 危机，中年人一般会遇到职务升降和社会关系等方面的危机，而老年人则会出现以精 神和身体疾病为主的危机。尤其是近年来，随着现代经济的迅速发展，各种新生事物 不断出现，令人眼花缭乱。所有这些，无疑给人们的生活带来巨大的冲击和无尽的烦 恼，那些天性脆弱，心理承受能力较差的人，经不起社会方方面面的刺激，从而产生 扭曲的心态、变异的心理，导致情感、理智和行为上的“错位”都是不足为奇的。 其实，当一个人心理失去平衡时，如果能找心理治疗师诊治，让心理治疗师帮助 抹去生活的阴影，情况就会大不相同了。或许苦闷的心情会变得开朗，压抑的情绪能 得以释放，紧张状态会得以放松，觉得活着没有意义的人会更加珍惜自己的生命。能 不能克服心理危机，首先取决于一个人的自信心。危机干预的关键在于进行“人格塑 造”，帮助发生危机者恢复自信，改善心理缺陷，发挥个人潜能。
第一种：当事人不仅顺利度过危机，而且从危机
成长烦恼——“不归路”
案例描述：
某职业技术学院2019级商务英语专业的一名 女生在寝室内上吊自杀，中午被寝室同学发现时 已经身亡。据了解，自杀的女学生姓何，23岁。 自杀原因是因为与男友在感情上出现了一些问题， 自认无法解决，便走上了不归路。
案例分析： 现如今，许多学生社会经验不足、依赖性强、心理承受 能力差，再加上缺乏社会支持系统的支持，稍遇情感挫折、 生理疾病、学习就业压力、经济压力、家庭变故等因素，都 会让他们因为厌世而走上极端之路。所以，学校的老师和学 生家长除了关心学生的成绩外，还应注意观察学生的心理变 化，时刻掌握他们的心理动态，帮助他们进行心理调适，让 他们自强不息地、精彩地活下去。 自杀死亡是心理危机的极端表达。近年研究发现,每年我国 约有28 7万人自杀,约250万至500万人因自杀未遂而接受治 疗。它在全人口最重要的致死原因中排第五位，在15~34岁 人群致死原因中排第一位。我国高等学校学生的自杀年龄在 17~23岁左右,可以说，继农民、破产者、下岗工人、明星等 自杀高危群体之后，高校大学生也加入了这个群体的行列。 他们的自杀现象与自身心理健康水平密切相关，已成为当前 高校心理健康工作中一个突出和敏感的问题，它给社会、家 庭和个人带来了十分惨痛的后果和持续性的影响。
常见的引发心理危机的因素主要有以下四类 : 第一类：丧失因素
涉及人员、财产、职业、躯体、爱情、地位、尊严等的丧失。例如 亲人之故、失窃破产、失业下岗、受奸或致残、失恋、离婚、事业及追 求受挫等。
第二类：适应问题
包括新生入学、退休、离婚、动迁新居、移民等情况，多指对新的 环境或状态需要重新适应的心理应激反应。
一、心理危机概述
（一）危机的含义
一般而言，危机有两个含义，一是指突发事件， 是出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病 爆发、恐怖袭击、战争等；二是指人所处的紧急状态。 危机状态对人的影响程度依赖于当事人对所面临的急 剧变化的熟悉程度。如果不熟悉，就会产生无望的、 害怕的感觉，伴随着软弱感和无助感。如果进行有效 的干预，当事人自身就会重新产生“世界是安全的、 可靠的”理念，并努力达到与周围环境之间的平衡。