少儿知识：如何科学用脑

少儿知识：如何科学用脑

1、早用脑

早期增加对脑的刺激对人一生的智力发展起着决定性的作用。心

理学家布鲁姆曾测定假定一个17岁的人智商为100，相比来说，如果

到7岁开发，智力只能开发20％；从4岁开发，能达到50％；而智力

更大潜能的挖掘却应在3岁之前。北京东方剑桥儿童发展中心曾对6

名新生婴儿实行感知刺激的培养。如让孩子看图谱、听音乐、学儿歌、触摸玩具，对婴儿实行学抬头、爬行、学走路、按摩健身操等训，一

年后，其中一个智商为140、三个智商为130、一个智商为129、一个

早产儿智商也达116《中国教育报》。早期开发婴儿潜能的意义并不在于使婴儿学会某些知识和技能，而在于通过丰富而适宜的脑刺激，改

变孩子大脑的微观结构和性能，从而影响他的一生。

有些家长担心孩子早用脑会损伤脑，其实，小儿在出生时大脑在

结构上已接近成人水平，虽然脑重仅390克，但两岁时便增加到一千

克以上．相当于成人脑重的72％，六岁达到成人脑重的94％。这说明

小儿在出生时脑的发育已为接受教育提供了一定的生理基础和可

能．只要教育方法和内容适当，家长不必担心早用脑会使孩子脑受伤。

2、勤用脑

人出生后六个月脑细胞数目就基本不变了用脑并不能使脑细胞*

增殖。但初用脑却可使脑细胞增大，树突和轴突增粗．且使分枝发达，从而使脑皮层增厚，脑重增加、同时勤用脑还会使脑细胞对信息的接

受和应答敏感度提升。脑电波的研究发现．随着人年龄的增长．会出

现老化波形．而从事非脑力劳动的人比脑力劳动者出现老化波形更早。这说明脑受训练愈少衰老愈快。勤用脑更能使脑细胞保持充沛活力，

延长其生存时间，从而延缓脑的老化过程。

3、适时用脑

一个人在时间用脑，效率会大大提升，否则事倍功半。所谓用脑

时间是指人的精力充沛，脑细胞处于高度兴奋状态的时间。

就一天来说，记忆时间曲线有几个*点。第一个*点是清晨6时至

7时。此时大脑已在睡眠中完成了前一天所输人信息的整理编码工作，因为不受“前摄抑制”的影响，所以记忆印象清晰、条理性强；第二

个*点是上午8时至10时。经过几个小时的活动，脑的兴奋度大大提升，精力上升到旺盛期。此时思维敏捷，处理识记材料效率高，记忆

量大；第三个*点是晚上八时至十时左右。这时基本不再向大脑输入新

信息，因而不存有“倒摄抑制”的影响，此时脑思维活动的纵深性增加，加之在后继的睡眠中仍会无意识地实行信息整理编码工作，因而

有利于材料的网络化。系统化及对信息材料作深层次的理解，同时也

利于对材料的保持和提取。就各人来说，因为各人的“生物钟”不是

完全一致的，所以人们的用脑时间也不完全相同，应根据自己的“生

物钟”节律选择在时间用脑，以便提升学习效率。

4、劳逸结合

兴奋和抑制是神经活动的基本过程。劳逸结合可有效调节流经大

脑的血量，改善脑营养代谢，促动脑能源物质的合成，消除脑疲劳。

劳逸结合的主要方式有：学习与文体活动交替；学习与睡眠相互调节；学习方式和内容方面的变换；脑力活动与体力活动相济等等。

5、强化右脑

传统的教育方法偏重于阅读、书写、逻辑、运算等，这些活动多

由左脑半球支配，因而左脑持续被强化，右脑半球却相对被闲置而处

于弱势。右脑半球侧重于空间关系、艺术、情感等并支配左侧肢体的

运动。所以为了活化右脑，促动左右脑均衡发展，专家建议：应增强

左肢体的运动，重视艺术教育和情感教育。当前提倡的素质教育对人

的全面发展、对左右脑功能的全面开发都具有重要意义。希望家长对

习惯左侧肢体活动（左撇子）的孩子顺其自然．不必*改正；对孩子的

情感需求和艺术爱好予以热情注重和支持；对孩子的直觉创造不因其“怪异荒唐”而横加指责；对孩子的广泛兴趣爱好悉心爱护和引导。