我的作业我做主

我的作业我做主

——小学五年暑假创意作业

我读书我快乐(必做)

活动背景：

原国家教委主任柳斌说过：一个不重视阅读的学生，是一个没有发展的学生；一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭；一个不重视阅读的学校，是一个乏味应试的学校；一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。“书是人类进步的阶梯。”、“书是全世界的营养品。”“读一本好书，就是找到了一个好朋友。”、“开卷有益。”……读书益处多多。理想的教育应该重视让学生与书本为友，与大师对话，在人类优秀文化遗产中净化自己的灵魂，升华自己的人格。活动目标：

通过开展为期两个月的暑假阅读活动，为学生营造良好的阅读氛围，改善学生的阅读状态，激发他们持久的阅读兴趣，养成阅读的良好习惯，使阅读成为他们精神成长的需要，努力营造书香氛围，争当“阅读之星”。

呈现方式：亲子阅读作品视频，阅读绘本等。

注：推荐书目附后

我统计我快乐

了解暑假家里每天的生活开支情况，记录总开支，可画出统计图。

呈现方式：根据每日记录，用柱形等不同方式画出统计图，并附统计报告！我体验我快乐

积极参加暑期实践活动，可以是在家做家务，在社区参加义务活动，外出兴趣学习，参加夏令营及旅行等。

呈现方式：用自己喜欢的方式作好记录，要真实，在体验中要有收获!

我运动我快乐

观看奥运会开闭幕式及各种赛事，特别是自己喜欢的项目；了解奥运会历史；关注奖牌榜的同时，更多关注运动员身上的奥运精神。

呈现方式（四选一或自己设计）

1、把自己喜欢的项目比赛场景以日记形式记录下来；

2、以小报的形式展示你了解到的奥运知识；

3、特别关注一个运动员，全方位了解他，用小传的形式来一段人物介绍。

4、给自己制定一个暑期锻炼计划，并作好记录。

运动套餐推荐附后

关于评价

1、暑假结束后作业交回，班级要开展一次假期作业展示活动，用作品和交流等方式呈现；

2、暑假结束前，家长根据学生表现做好评价。

A套餐：

1、走跑交替5—7分钟，进行热身。

2、休息2分钟后进行全身准备活动不少于5分钟，充分活动身体各关节，防止肌肉拉伤、关节扭伤。

3、俯卧撑练习：数量为：男生不少于12个，女生不少于10个。

4、跳绳练习：计时1分钟练习，每次数量男生不少于100个，女生不少于110个。

5、仰卧起坐、背肌练习：各完成一组，每组数量不少于30个。

6、放松练习：放松走配合深呼吸，不少于3分钟。

B套餐：

1、走跑交替5—7分钟，进行热身。

2、休息2分钟后进行全身准备活动不少于5分钟，充分活动身体各关节，防止肌肉拉伤、关节扭伤。

3、蹲跳起练习：数量为：男生不少于20个，女生不少于16个。每组之间休息1分半钟左右。

4、跪跳起练习：单个练习不少于15次。

5、10米×4往返跑练习；

6、放松练习：用手拍打疲劳部位的肌肉。

锻炼提示：

1、动作标准、到位、完成相应的数量才能收到较好地练习效果，根据自己的身体素质状况适当增减练习内容或数量。

2、两种“套餐”内容可以交替进行：如周一练习A套餐，周二练习B套餐；

或者本周练习A套餐，下周练习B套餐。

3、每天坚持练习，时间至少持续在30分钟以上。

4、自己练习双摇跳绳或单摇编花跳。

杨盘小学五年级暑假创意作业评价单

学生家长时间

创意作业阅读

评价优良合格优良合格成果呈现

家

长

评

价

教

师

评

价

“我统计我快乐”统计报告单

统

计

图

统计

报告

（把你

的发现

和感受

记录下

来）