南师大版高一心理健康教育《勇于竞争,善于合作》课件ppt
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别被低效率的人拖后腿，更不要被别有用心者利用。 大部分回答“A” 你很善于合作，但并非失去个性。你认为礼尚往
来是一种美德。你慷慨助人，同时也希望别人同样回 报你。
大部分回答“B” 你是一位以自我为中心的人，不愿意为自己找麻 烦，不想让自己的生活规律、工作秩序受到任何干扰。 无疑，你有困难时也很难得到别人的帮助。 大部分回答“C” 你是一个名副其实的孤家寡人。
第三环节——行为导航
怎样竞争？
◇与自己竞争
人们经常忽略的一种竞争方式而且也是最重要的一种竞争方式就
是与自己竞争。我们知道自己身上有“两个自我”，一个是“积极的
自我”，他代表积极、勇敢、负责和自我约束。另一个是“消极的自
我”，他代表消极、胆怯、推卸责任和放纵自己。在学习和生活中要
发展竞争精神，首先就要尽可能让“积极自我”在竞争中获胜。早晨
起床时要让果断敏捷的自我战胜犹豫、拖沓的自我，直到有一天，自
己一到时间，便能从床上一跃而起，迅速的穿衣、叠被、整理床铺，
迅速洗刷和吃完早餐。晚上做作业时高度专注、持之以恒的自我要战
胜懒散随意、时断时续的自我，直到有一天，你能把作业要用的东西
都准备好，先把厕所上了，然后一坐下来便像钉子一样牢牢粘在座位
怎样竞争？
◇ 与同水平者竞争
竞争的第二种方式便是和自己实力相当的人、和自己的
好朋友展开竞争、和自己的同桌开展竞争。每个同学都可以
找个对手，向他发出挑战书，约定在某方面进行比赛，看谁
做得更好。每个同学都要专门找自己的弱项，在竞赛中把自
己提高。不爱举手发言的同学要找另一个不爱举手发言的同
学来挑战，看谁举手发言次数更多。注意力不够集中的同学
规则：每队12—20人，其中三分之一的人手拉 手成一个圆圈当细胞质，选一人坐在细胞质拉着的 手上当细胞核，剩下的人都背向细胞质勾肘组成外 圈当细胞膜。
游戏开始，主持人把终点卡片（各队终点可选 大树、柱子、篮球架等，距离相等）交给细胞核， 由他负责指挥移动。
先到达不散架队为胜。
• 全班分享： • 怎样才能取得最佳效果？
（ ），班上普通话最好的同学有（ ），班上朗读
（演讲）最Leabharlann Baidu的同学有（ ），班上音乐最好的同学有
（ ），班上画画最好的同学有（ ），班上跑得最快
的同学有（ ），请同学们根据你的了解，写出你认为
班上某方面最好的同学，并向他挑战：
我想挑战的同学是：
我想挑战的方面是：
怎样合作？
对待合作，要相互信任，相互支持，不胡乱猜疑 合作不要混乱。 与好人合作，不与坏人合作 与友善合作，不与邪恶合作……
找另一个注意力不够集中的同学挑战，比一比看谁注意力集
中时间更久。
我想挑战的同学是：
我想挑战的方面是：
怎样竞争？
◇ 与高手竞争
下棋找高手，班门去弄斧。竞争还有一种方式便是向
最好的同学发出挑战。找出班上在某方面最好的同学，然
后向他发出挑战。班上书法最好的同学有（ ），班上
笔记最好的同学有（ ），班上作业最认真的同学有
“来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房 间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、 一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。
“为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉 汤，而天堂的人却能喝到？”
全班交流讨论： 为什么同样的条件，同样的设备，一些人
全班分享： 读了上面这篇短文，说说你是如何看
待“竞争”与“合作”的
第二环节——自省明理
自我评价
•
用以下问卷进行自我检测，看看自己是否是一个善于合作的人。
• 人际合作能力测验问卷
• 请根据自己的实际情况，从下列各题所给的备选答案中选出最符合你的一项。
• 1 .如果某位中学校长请你为该校的学生搞一次介绍学习经验的晚间讲座，而那天晚上
虽然，物竟天择，竞争亦无处不在，可世界上有许多事情，只有通过人与 人之间的相互合作才能完成。一个人学会了与别人合作，也就获得了打开成 功之门的钥匙。所以，人们常说：小合作有小成就，大合作有大成就，不合 作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理，我们应该牢牢记住。
你一定在音乐厅或电视里看到过交响乐的演奏吧，这可算得上是人与人合作的典 范了。你瞧，指挥家轻轻一扬手里的指挥棒，悠扬的乐曲便从乐师的嘴唇边、指缝里 倾泻出来，流向天宇，也流进人们的心田。是什么力量使上百位乐师、数十种不同的 乐器合作得这样完美和谐？我想，这是依靠高度统一的团体目标和为了实现这个目标 每个人必须具有的协作精神。
• B.同意--但并不十分重视。 • C.同意--但转眼即忘记。
10.如果你参加了一个学习技能培训班，学到了一些对许多同学都有益的 知识，你是： A.返回后立即向大家宣讲并分发参考资料。
• B.只泛泛地介绍一下情况。
C.把这个课程贬得一钱不值，不泄露任何信息。
• 评分与解释
• 全部回答“A”
• 你是一位极善良、极有爱心的人。但你要当心，千万
“心理健康教育”课件
勇于竞争 善于合作
第一环节——阅读感悟
看故事谈感悟
天堂与地狱
有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。上帝对他说：“来吧！ 我让你看看什么是地狱。”
他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，但每个人看上 去一脸饿相，瘦骨伶仃。他们每个人都有一只可以够到锅里的汤 勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进自己嘴里。 有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。
重要人物，你是：
A.立刻同意。
• B.找借口劝他另找别人帮忙。 • C.以无车不方便为由拒绝。
8.如果某位叔叔的儿子想选择与你同样的学校，请你为他做些指导，你是： A.马上同意。
• B.答应他的请求，但同时声明你的意见可能作用不大，他最好再找些最新
资料做参考。
• C.只答应谈几分钟。
9.你在某次竞选上发表的演讲很精彩，会后几位同学都向你索取讲话纲要， 你是： A.同意--并立即复印。
人际间竞争不可避免，合作也不可缺少。竞
争促进发展，合作拓展空间。
勇于竞争,善于合作，只有把两者处理得恰到
好处，才能最大限度地开发我们的潜能，促进自
我的发展。一位心理学家曾说，当代中学生的成
长就好比一棵树，一个枝桠叫做竞争，一个枝桠
叫做合作，两个枝桠平衡发展，才能根深叶茂。
第四环节——活动践行
游戏——草履虫赛跑
C.告诉他只好下周回校解决。 3.如果某位与你竞争最激烈的同学向你借一本重要的参考资料，你是： A.立即借给他。
• B.同意借给他，但声明此书无用。
• C.告诉他书被遗忘在家里了。
4.如果某位同学为方便自己而要求与你调换座位，你是：
A.马上应允。
• B.告诉他你要回家问问大人。 • C.拒绝调换，推说自己不方便。 • 5.你如果在急匆匆地骑车赶去赴约途中看到你同班同学的车出了故障，停
恰好播放你“追踪”的电视连续剧的最好一集，你是：
A.立即接受邀请。
• B.同意去，但要求改期。
• C.以有约在先为由拒绝邀请。
• 2.如果某位好朋友在周末回家后打来电话，说他做作业的书忘带了，很着急，而其他
同学均已回家，你是：
A.亲自去30公里以外的地方送书。
• B.打电话给其他同学，要求他立即处理此事。
把它变成了天堂，而另一些人却把它经营成了 地狱？
【美文熏陶 】
竞合共荣
合作无处不在。即便是在自然界中，人们也不难发现合作的身影。在不大 的蚂蚁家族中，有着复杂却又严格的分工。工蚁负责探路和寻找食物，兵蚁 肩负蚁巢的安全保障，蚁后则生育后代，还有的哺养后代。每一个成员既不 多做也不少做，缺了其中任何一个环节都不行。蚂蚁家族正是凭借每一个成 员的合作精神，才能生存下去。我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的， 都要和周围的人发生各种各样的关系。你是学生，就要和同学一起学习，一 起游戏，共同完成学业；你是工人，就要和同事一起做工，共同完成工厂的 生产任务；你是军人，就要和战友一起生活，一起训练，共同保卫我们的祖 国……总之，不论你从事什么职业,也不论你在何时何地,都离不开与别人的合 作。
在路边，你是： A.毫不犹豫地下车帮忙修车。
• B.告诉他你有急事，不能停下来帮他修车，但一定帮他找修理工。 • C.装作没看见，径直骑过去。
6.如果某位同学在你准备回家时，请求你留下来听他"倾听苦水"，你是： A.立即同意。
• B.劝他等第二天再说。 • C.以父母生病为理由拒绝他的请求。 • 7.如果某位同学因要去医院探望病人，要求你替他去接一位乘夜班机来的
成功的合作不仅要有统一的目标，要尽力做好份内的事情，而且还要心中想着别 人，心中想着集体，有自我牺牲的精神。一位外国的教育家曾邀请中国的几个小学生 做了一个小实验。一个小口瓶里，放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶子。这只瓶 子代表一幢房子，彩球代表屋里的人。房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来 的人才有可能生存。他请学生各拉一根线，听到哨声便以最快的速度将球从瓶口中提 出。实验即将开始，所有的目光都集中在瓶口上。哨声响了，七个孩子一个接着一个， 依次从瓶子里取出了自己的彩球，总共才用了3秒钟！在场的人情不自禁地鼓起掌来。 这位外国专家连声说：“真了不起！真了不起！我在许多地方做过这个实验，从未成 功，至多逃出一两个人，多数情况是几个彩球同时卡在了瓶口。我从你们身上看到了 一种可贵的合作精神。” 现代社会是一个充满竞争的社会，但同时也是一个更加合作 的社会。作为一个现代人，只有学会与别人合作，才能取得更大的成功。 这个时代呼 唤竞争意识，而合作精神将永远是推动时代前进的不竭动力。
上，一坐就是一个小时，甚至是两个小时，直到把作业做完。
印度有位将军说：我在战场上打败过许多人，可是有时候，在日
常生活中，我却打败不了消极的自我，能够打败自己的人才是最伟大
的胜利者。同学们，要敢于竞争，要善于竞争，就让我们首先从学会
一次次战胜消极自我开始吧！请为自己确定今后一周之内重点要让
“积极自我”战胜“消极自我”的一个项目。
来是一种美德。你慷慨助人，同时也希望别人同样回 报你。
大部分回答“B” 你是一位以自我为中心的人，不愿意为自己找麻 烦，不想让自己的生活规律、工作秩序受到任何干扰。 无疑，你有困难时也很难得到别人的帮助。 大部分回答“C” 你是一个名副其实的孤家寡人。
第三环节——行为导航
怎样竞争？
◇与自己竞争
人们经常忽略的一种竞争方式而且也是最重要的一种竞争方式就
是与自己竞争。我们知道自己身上有“两个自我”，一个是“积极的
自我”，他代表积极、勇敢、负责和自我约束。另一个是“消极的自
我”，他代表消极、胆怯、推卸责任和放纵自己。在学习和生活中要
发展竞争精神，首先就要尽可能让“积极自我”在竞争中获胜。早晨
起床时要让果断敏捷的自我战胜犹豫、拖沓的自我，直到有一天，自
己一到时间，便能从床上一跃而起，迅速的穿衣、叠被、整理床铺，
迅速洗刷和吃完早餐。晚上做作业时高度专注、持之以恒的自我要战
胜懒散随意、时断时续的自我，直到有一天，你能把作业要用的东西
都准备好，先把厕所上了，然后一坐下来便像钉子一样牢牢粘在座位
怎样竞争？
◇ 与同水平者竞争
竞争的第二种方式便是和自己实力相当的人、和自己的
好朋友展开竞争、和自己的同桌开展竞争。每个同学都可以
找个对手，向他发出挑战书，约定在某方面进行比赛，看谁
做得更好。每个同学都要专门找自己的弱项，在竞赛中把自
己提高。不爱举手发言的同学要找另一个不爱举手发言的同
学来挑战，看谁举手发言次数更多。注意力不够集中的同学
规则：每队12—20人，其中三分之一的人手拉 手成一个圆圈当细胞质，选一人坐在细胞质拉着的 手上当细胞核，剩下的人都背向细胞质勾肘组成外 圈当细胞膜。
游戏开始，主持人把终点卡片（各队终点可选 大树、柱子、篮球架等，距离相等）交给细胞核， 由他负责指挥移动。
先到达不散架队为胜。
• 全班分享： • 怎样才能取得最佳效果？
（ ），班上普通话最好的同学有（ ），班上朗读
（演讲）最Leabharlann Baidu的同学有（ ），班上音乐最好的同学有
（ ），班上画画最好的同学有（ ），班上跑得最快
的同学有（ ），请同学们根据你的了解，写出你认为
班上某方面最好的同学，并向他挑战：
我想挑战的同学是：
我想挑战的方面是：
怎样合作？
对待合作，要相互信任，相互支持，不胡乱猜疑 合作不要混乱。 与好人合作，不与坏人合作 与友善合作，不与邪恶合作……
找另一个注意力不够集中的同学挑战，比一比看谁注意力集
中时间更久。
我想挑战的同学是：
我想挑战的方面是：
怎样竞争？
◇ 与高手竞争
下棋找高手，班门去弄斧。竞争还有一种方式便是向
最好的同学发出挑战。找出班上在某方面最好的同学，然
后向他发出挑战。班上书法最好的同学有（ ），班上
笔记最好的同学有（ ），班上作业最认真的同学有
“来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房 间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、 一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。
“为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉 汤，而天堂的人却能喝到？”
全班交流讨论： 为什么同样的条件，同样的设备，一些人
全班分享： 读了上面这篇短文，说说你是如何看
待“竞争”与“合作”的
第二环节——自省明理
自我评价
•
用以下问卷进行自我检测，看看自己是否是一个善于合作的人。
• 人际合作能力测验问卷
• 请根据自己的实际情况，从下列各题所给的备选答案中选出最符合你的一项。
• 1 .如果某位中学校长请你为该校的学生搞一次介绍学习经验的晚间讲座，而那天晚上
虽然，物竟天择，竞争亦无处不在，可世界上有许多事情，只有通过人与 人之间的相互合作才能完成。一个人学会了与别人合作，也就获得了打开成 功之门的钥匙。所以，人们常说：小合作有小成就，大合作有大成就，不合 作就很难有什么成就。这是非常宝贵的人生道理，我们应该牢牢记住。
你一定在音乐厅或电视里看到过交响乐的演奏吧，这可算得上是人与人合作的典 范了。你瞧，指挥家轻轻一扬手里的指挥棒，悠扬的乐曲便从乐师的嘴唇边、指缝里 倾泻出来，流向天宇，也流进人们的心田。是什么力量使上百位乐师、数十种不同的 乐器合作得这样完美和谐？我想，这是依靠高度统一的团体目标和为了实现这个目标 每个人必须具有的协作精神。
• B.同意--但并不十分重视。 • C.同意--但转眼即忘记。
10.如果你参加了一个学习技能培训班，学到了一些对许多同学都有益的 知识，你是： A.返回后立即向大家宣讲并分发参考资料。
• B.只泛泛地介绍一下情况。
C.把这个课程贬得一钱不值，不泄露任何信息。
• 评分与解释
• 全部回答“A”
• 你是一位极善良、极有爱心的人。但你要当心，千万
“心理健康教育”课件
勇于竞争 善于合作
第一环节——阅读感悟
看故事谈感悟
天堂与地狱
有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。上帝对他说：“来吧！ 我让你看看什么是地狱。”
他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，但每个人看上 去一脸饿相，瘦骨伶仃。他们每个人都有一只可以够到锅里的汤 勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进自己嘴里。 有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。
重要人物，你是：
A.立刻同意。
• B.找借口劝他另找别人帮忙。 • C.以无车不方便为由拒绝。
8.如果某位叔叔的儿子想选择与你同样的学校，请你为他做些指导，你是： A.马上同意。
• B.答应他的请求，但同时声明你的意见可能作用不大，他最好再找些最新
资料做参考。
• C.只答应谈几分钟。
9.你在某次竞选上发表的演讲很精彩，会后几位同学都向你索取讲话纲要， 你是： A.同意--并立即复印。
人际间竞争不可避免，合作也不可缺少。竞
争促进发展，合作拓展空间。
勇于竞争,善于合作，只有把两者处理得恰到
好处，才能最大限度地开发我们的潜能，促进自
我的发展。一位心理学家曾说，当代中学生的成
长就好比一棵树，一个枝桠叫做竞争，一个枝桠
叫做合作，两个枝桠平衡发展，才能根深叶茂。
第四环节——活动践行
游戏——草履虫赛跑
C.告诉他只好下周回校解决。 3.如果某位与你竞争最激烈的同学向你借一本重要的参考资料，你是： A.立即借给他。
• B.同意借给他，但声明此书无用。
• C.告诉他书被遗忘在家里了。
4.如果某位同学为方便自己而要求与你调换座位，你是：
A.马上应允。
• B.告诉他你要回家问问大人。 • C.拒绝调换，推说自己不方便。 • 5.你如果在急匆匆地骑车赶去赴约途中看到你同班同学的车出了故障，停
恰好播放你“追踪”的电视连续剧的最好一集，你是：
A.立即接受邀请。
• B.同意去，但要求改期。
• C.以有约在先为由拒绝邀请。
• 2.如果某位好朋友在周末回家后打来电话，说他做作业的书忘带了，很着急，而其他
同学均已回家，你是：
A.亲自去30公里以外的地方送书。
• B.打电话给其他同学，要求他立即处理此事。
把它变成了天堂，而另一些人却把它经营成了 地狱？
【美文熏陶 】
竞合共荣
合作无处不在。即便是在自然界中，人们也不难发现合作的身影。在不大 的蚂蚁家族中，有着复杂却又严格的分工。工蚁负责探路和寻找食物，兵蚁 肩负蚁巢的安全保障，蚁后则生育后代，还有的哺养后代。每一个成员既不 多做也不少做，缺了其中任何一个环节都不行。蚂蚁家族正是凭借每一个成 员的合作精神，才能生存下去。我们任何人在这个世界上都不是孤立存在的， 都要和周围的人发生各种各样的关系。你是学生，就要和同学一起学习，一 起游戏，共同完成学业；你是工人，就要和同事一起做工，共同完成工厂的 生产任务；你是军人，就要和战友一起生活，一起训练，共同保卫我们的祖 国……总之，不论你从事什么职业,也不论你在何时何地,都离不开与别人的合 作。
在路边，你是： A.毫不犹豫地下车帮忙修车。
• B.告诉他你有急事，不能停下来帮他修车，但一定帮他找修理工。 • C.装作没看见，径直骑过去。
6.如果某位同学在你准备回家时，请求你留下来听他"倾听苦水"，你是： A.立即同意。
• B.劝他等第二天再说。 • C.以父母生病为理由拒绝他的请求。 • 7.如果某位同学因要去医院探望病人，要求你替他去接一位乘夜班机来的
成功的合作不仅要有统一的目标，要尽力做好份内的事情，而且还要心中想着别 人，心中想着集体，有自我牺牲的精神。一位外国的教育家曾邀请中国的几个小学生 做了一个小实验。一个小口瓶里，放着七个穿线的彩球，线的一端露出瓶子。这只瓶 子代表一幢房子，彩球代表屋里的人。房子突然起火了，只有在规定的时间内逃出来 的人才有可能生存。他请学生各拉一根线，听到哨声便以最快的速度将球从瓶口中提 出。实验即将开始，所有的目光都集中在瓶口上。哨声响了，七个孩子一个接着一个， 依次从瓶子里取出了自己的彩球，总共才用了3秒钟！在场的人情不自禁地鼓起掌来。 这位外国专家连声说：“真了不起！真了不起！我在许多地方做过这个实验，从未成 功，至多逃出一两个人，多数情况是几个彩球同时卡在了瓶口。我从你们身上看到了 一种可贵的合作精神。” 现代社会是一个充满竞争的社会，但同时也是一个更加合作 的社会。作为一个现代人，只有学会与别人合作，才能取得更大的成功。 这个时代呼 唤竞争意识，而合作精神将永远是推动时代前进的不竭动力。
上，一坐就是一个小时，甚至是两个小时，直到把作业做完。
印度有位将军说：我在战场上打败过许多人，可是有时候，在日
常生活中，我却打败不了消极的自我，能够打败自己的人才是最伟大
的胜利者。同学们，要敢于竞争，要善于竞争，就让我们首先从学会
一次次战胜消极自我开始吧！请为自己确定今后一周之内重点要让
“积极自我”战胜“消极自我”的一个项目。