4,产褥期健康教育

产褥期健康教育

1、早接触、早吸吮指导

新生儿生后30分钟与母进行皮肤接触、目光交流、并吸吮乳房30分钟。

2、产后排尿

重视产后排尿，用热敷、暗示、针灸等方法，必要时导尿。

产褥卫生

3、会阴护理：嘱产妇向会阴伤口对侧侧卧，勤换会阴垫，大便后用水清洗。

乳房的护理：保持清洁，哺乳前用湿水毛巾清洁乳头和乳晕，忌用肥皂、酒精檫洗，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。

4、营养指导

饮食应为高蛋白的平衡饮食，多吃汤类，多饮水，多吃含纤维的食品，以保持大便通畅。必免刺激性食物。

5、活动与休息

产妇应保证充足的休息，鼓励产妇早期下床适当活动。教会产妇与婴儿同步休息，生活有规律。保持乐观，情绪稳定。

6、母乳喂养指导

强调母乳喂养的重要性，用模拟示范或直接指导方法，协助早吸吮。教会产妇正确哺乳姿式、挤奶托奶手法，树立产妇纯母乳喂养的信心。

7、育儿指导

坚持按需哺乳，每次哺乳后。应将婴儿抱起，轻拍背部1-2分钟，排出胃内空气以防吐奶。冬季注意保暖，啼哭的观察，大小便的观察，

8、出院指导

1）一般指导：告知产妇继续保证合理营养，适当的活动、注意休息，注意个人卫生和外阴清洁，保持良好的心态，适应新的家庭生活方式。

2）计划生育指导：告知各种避孕措施，指导产妇选择适当避孕方法，一般产后42天落实避孕措施，产后4周内禁止性生活。

3）产后检查：告知产妇于产后42天左右，携孩子一起进行产后体格检查。