《形神拳》说课稿

《形神拳》说课稿

一、指导思想、理论依据：

本课以新的课程标准为依据倡导主体性与研究性的学习将创新与实践能力的培养作为高中阶段的教学重点在教学中充分体现两段

式教学的意义学生在学习过程中能够独立完成的让学生自主学习练

习对学生不能独立完成的部分教师加以辅导最终达到学习练习的目

的这样的学习方法目的在于让学生学到更多的体育锻炼方法懂得更

多的体育锻炼知识养成自觉参加体育锻炼的习惯在教学中激发学生

的运动兴趣注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识以及自主探究的学习能力创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一结合形神拳套路结构的特点培养会学武术会欣

赏武术为终身体育奠定基础

二、教材分析：

形神拳是普通高中《体育与健康》武术运动教学中的选修内容这套形神拳动作舒展大方刚劲有力要求学生在学习时有较好的协调、柔韧、劲力等因此对培养高中学生的武术意识发展灵敏协调、力量等身体素质具有良好的作用

三、学情分析：

本次授课班级为高三年级武术选修班的学生由于高中学生已具备较强的合作探究学习能力本课结合了图片教学、演示教学等教法以及各种练习手段循序渐进、层层深入充分挖掘每个学生的潜在能力充分发挥学生的主体作用从而更好地达到教学目标

四、教学目标：

1、认知目标：通过教学使学生对插步摆掌钩手推掌弹踢推掌弓步冲拳的技术动作初步了解形成概念学习体会形神拳的精、气、神等风格特点

2、技能目标：通过教学使学生初步掌握插步摆掌钩手推掌弹踢推掌弓步冲拳的技术动作全面发展学生的柔韧、协调等素质提高掌握动作技能的能力力争80%以上的学生能达到基本掌握的程度

3、情感目标：通过教学树立学生对武术的兴趣培养学生积极思考、刻苦锻炼以及爱国主义精神和民族自豪感

4、负荷目标：预计练习密度：37－40%；预计平均心率：110

次/分

五、教学重点、难点：

1、教学重点：练习时动作到位刚劲有力学习体会形神拳的精、气、神

2、教学难点：动作之间的合理衔接及动作之间的攻防转换

六、教法与学法：

本次课遵循教学规律和学生的认知规律让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能教师在教法上采用：①讲解引导法；②演示法；③指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等适时进行施教使学生对教学目标有更深的理解和体验

学生在学法上：采用了①体验法；②观察法；③模仿练习法；

④探究法；⑤合作与互评等学法来改进和提高形神拳的技术动作从而完成本课的学习目标

七、教学流程：

(一）导入部分（10分钟）；

1、教学常规内容；

2、热身跑

3、跳兔子舞；

设计目的：跳“兔子舞”不仅提高学生的灵敏性和协调性而且培养学生情趣达到热身效果

3、准备活动操：徒手操练习（学生带做）

设计目的：通过练习提高学生学习的积极性达到热身的目的为下一步的教学奠定基础

（二）自主学习与展示（10分钟）

1、自主学习：以小组为单位让学生自由复习形神拳前几节动作（35次）

设计目的：主要是让学生在自主练习的过程中相互帮助共同进步巩固动作技能

2、展示：以小组为单位进行教学展示（1次）

设计目的：不仅可以给学生提供展示自己动作的机会而且可以了解学生前几节动作的掌握情况为下一步教学做准备

3、集体练习：教师引导下集体复习前几节动作（2次）

设计目的：改进和提高前几节动作巩固基础

（三）合作与探究学习（13分钟）

1、观看教学图片导入课的主题

设计目的：通过教学图片的观看和讲解让学生有了感性的认识建立良好的动作概念

2、小组合作学习研究新授课内容并模仿练习

设计目的：把时间让给学生把教师的主导教学转化为学生的自主地学使学生实现由“学会”到“会学”的转变增强学生合作、探究学习的能力

3、教师指导学生练习：新授动作

设计目的：让学生的感性练习转化成动作真正体会动作之间的奥妙

4、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点及关键点并及时纠正学生错误动作同时用鼓励和肯定语言激发学生信心

5、集体学、练习：师生共同完成本次课的教学内容并加以巩固

(1)、教师领做使其进一步了解动作；

(2)、学生以小组为单位模仿练习；

(3)、巡回指导纠正动作；

设计目的：在教学中让学生真正理解动作的涵义和方法不但可以激发学生的学习兴趣而且可以增强学生对动作的识记提高动作演练的质量

（四）、课课练：（5分钟）

男生俯卧撑15/2组

女生立卧撑10/2组

（五）、愉快转换（5分钟）：

值日生带领进行瑜伽放松

设计目的：消除肌肉的疲劳恢复身心为下一堂课做准备

（六）、结束部分（2分钟）：

1、集合

2、组内自评及教师评价并小结

3、布置课后复习内容

4、师生再见！

八、预计课的心率及密度：

预计课的教学目标基本实现预计课平均心率110次/分运动密度3740%预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成套路技术动作通过课课练达到增强学生上下肢力量的目的学生不但在身体上得到锻炼意志品质得到增强学生在学习过程中互帮互学充分体现了小集体的作用使得学生的责任感与他人的合作及人际关系得到培养在教学中得到充分落实

九、场地、器材：

场地：舞蹈教室

器材：电脑、教学展板等；