第二讲 自我认知与探索(3.22)

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他们没有好坏或者对错之分。 适合的环境和不适合的环境,结果会不同

了解我们的性格和了解与之适应的环境可以帮助我们做 出合乎自己情况的职业选择
认识自己
能力
性格
我是谁
兴趣
价值观
8
第一部分:性格探索
性格与性格理论 了解自己的性格类型 对性格的理解 性格与职业 分享与练习
性格与职业选择
SJ—忠诚的监护人——护卫型
“现实的决策者” 有很强的责任心与事业心,喜欢解决问题,忠诚、按时完成任务,
关注细节,强调安全、礼仪、规则、结构和服从,喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权 威和等级制度,持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大 约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作,并且显现出卓越成就。企业中层管 理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩 根)
气质:稳定的内来自百度文库的心理特征
王 熙 凤
阿 Q
气质类型
12
性格品质

性格:
表现出人们对现实和周围世界的态度,并表现在他的行为举止中,镶嵌了许多社会道 德的含义

较好的性格品质:
热爱祖国、助人为乐、诚实正直、公而忘私、廉洁奉公、见义勇为、自尊自强

不良的性格品质:
冷酷无情、惟利是图、自私自利、萎靡不振、虚伪狡猾、恃强凌弱、退缩怯懦
世界上没有百分之百适合某种性格的职业,也没有百分之百不适合某种性 格的职业,懂得用己所长,整合资源,才是问题解决之道。 要留意自己对类型的偏见,藉此避免负面的把别人定型。


34
兴趣与职业选择
兴趣岛
兴趣岛类型列表
1号岛
2号岛
实用型——R
研究型——I
Realistic
Investigation
第二讲 自我认知与职业探索
我是谁?
练习:10个我是谁
①请用5分钟写出10句“我是……的人”,要求尽量选择一些能反映 个人风格的语句,避免出现类似“我是一个男生”这样的句子: 我是一个____________________________的人。 我是一个____________________________的人。 ……
乔治.布什 George Bush
周恩来 Zhou EnLai
洛克菲勒 Johann.D.Rockefeller
乔治.华盛顿 George Washington
NF—理想主义者、精神领袖——理想主义者
“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性,善于言辩、充满活力、有感染力、能影
响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步,具有煽动性,被称为传播者和催化 剂,用“教导”的方式帮助他人(圣女贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、 咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐 的环境中被认同和支持。
平静、深邃、内敛 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
实验室工作人员、 生物学家、化学 家、心理学家、 工程设计师、大 学教授 喜欢探索和理解事物, 知识,学 分析研究问题、运用 学习研究那些需要分析、 习,成就, 复杂和抽象的思考创 思考的抽象问题,喜欢 独立 造性地解决问题的能 阅读和讨论有关科学性 力,谨慎缜密,能运 的论题,喜欢独立工作, 用智慧独立地工作, 对未知问题的挑战充满 一定的写作能力 兴趣
具体问题和面对压力。如西奥多· 罗斯福、弗兰克林· 罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行 动,冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被 称赞为天才的艺术家:麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。
迈克尔.乔丹 Michael Jordan
刘德华 Liu DeHua
玛丽莲.梦露 Marilyn Monroe's
所提提供报酬等方面。 3、个人与职业的独特性都能通过评估工具测量出来。 4、如果个人的特质和职业的特性是吻合的,双方都会感到满意。 5、如果人格类型与职业环境匹配,就有可能增加职业满意度,带来职业成就感 和提高职业稳定性。
R
I
霍兰德的六角型模型
C A
© 版权属北森公司,不得翻印
E
42
S

每个岛屿代表一种人格/兴趣类型,对应着一种工作环境
冷静,谨慎 稳重,不愿意主动表达 先听,后想,再说 语速慢,语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理
性格理解活动 1
1.你是偏向外倾还是偏向内倾?
2.外倾的同学与内倾的同学互相说说对对方的印象是什么? 3.思考:相处时的感觉与建议
性格理解活动 4
对于这次课程,下次上课前要交一篇性格分析报告,你将
会……
判断 J
知觉 P
正式,严肃 保守,谨慎 习惯做决定,有决断 条理清楚,计划明确 急于完成工作 遵守制度、规则与组织 喜欢确立目标,然后去努力实现 外表整洁,环境干净
随意,自然 开放,灵活 做事拖拉,不愿做决定 缺乏条理,保持弹性 喜欢开始一项工作 常常感觉到被束缚 经常改变目标,偏好于新的体验 着装以舒服为标准,不在意环境
实用型
研究型
艺术型
社会型
企业型
事务型
1号
喜欢具体的任务
R实用型人的特点
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师、木匠、外科医生
实用型R
类型 喜欢的活动
用手、工具、机器制 造或修理东西。愿意 从事实物性的工作、 体力活动,喜欢户外 活动或操作机器,而 不喜欢在办公室工作
关注事物背后的意义 谈话目标宏观,方式复杂 思维跳跃 喜欢从事创造性的工作 关注总体、未来 精力集中于自己的思想 习惯比喻、推理与暗示
性格理解活动 3
性格理解活动
某学校规定,学生被发现吸烟三次就要勒令退学。假如你是这所学校主管学生工 作的老师,有一名学生已经两次被发现抽烟,你和他认真地谈了一次话,警告他再 有一次将被开除。现在这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓,你会怎么办? 为什么?

如果只选一个,你选择哪一个岛屿靠岸?
如果可以选择三个,你又怎么选择?请按一、二、三的顺序排列出 来。
2018年3月20日3时38分
39

霍兰德职业兴趣测试
霍兰德理论的基本假设
1、每个人都有其独特性,这种独特性反应在兴趣、能力、需要、价值和人格特 质上。
2、每一个职业和工作也有其独特性,这些独特性反映在工作项目、所需能力、
独自一个人就冲去参加聚会 与很多人搭讪,新认识不少 人 冲上去开始叙旧 一直精力充沛 又参加另一个聚会
外倾 E (extroversion)
内倾 I (introversion)
热情洋溢 生机勃勃,善于表达 听、说、想同时进行 语速快,嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用
© 版权属北森公司,不得翻印
24
思考 T
情感 F
行为冷静,公事公办 关注事情的客观公平 很少赞扬别人 言语平实、生硬 坚定、自信 遵照客观逻辑推理 原则、规范 人际关系不敏感
行为温和,注重细节、主观仁慈 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 价值、人情 尽量避免争论和矛盾
镜中我
通过别人对自己的评 价来认识自己。
以铜为镜,可以正衣冠; 以史为镜,可以知兴衰; 以人为镜,可以明得失。
游戏规则
1、每人手中一张白纸, 将手中白纸写上姓名、性别和 电话; 2、分别由自己周围的人来 写一句评价你的话; 3、相互分享。
游戏中的感悟

我们在其他事情上也是如此,天生有自己擅长的一面, 也有自己不擅长的一面。
夫拉迪默. 列宁 VLadimir Lenin
孙中山 Sun ZhongShan
奥普拉.温弗尼 Oprah Winfrey
莫汉迪斯.甘地 Mohandas Gandhi
SP—天才的艺术家——享乐主义者
“适应的现实主义者” 有冒险精神,反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余 ,常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件,解决
重视
具体实际 的事物, 诚实,有 常识
职业环境要求
使用手工或机械技能对 物体、工具、机器、动 物等进行操作,与“事 物”工作的能力比与 “人”打交道的能力更 为重要
典型职业
园艺师、木匠、 汽车修理工、 工程师、军官、 外科医生、足 球教练员
(Realistic)
实用型R
I 研究型人的特点
2号
喜欢探索和理解事物
比尔.盖茨 Bill Gates
邓小平 Deng Xiaoping
阿伯特.爱因斯坦 Albert Einstein
玛格丽特.萨切尔 Margaret Thatcher
更好的理解性格

性格类型没有哪种更好、更坏,更没有对错之分,每种类型都是独特的, 会在适合的环境中发挥自己的特点。

认识自己的性格类型,可以让你更好地了解自己,理解自己的行为特点, 根据自己的特点学习、工作和解决问题,但这并不意味着它可以成为约束 你不做某事或不选择某种事业的借口。
3号岛
4号岛
艺术型——A
社会型——S
Artistic
Social
5号岛
6号岛
企业型——E
事务型——C
Enterprising
Conventional

在你度假途中,乘坐的轮船突然发生了意外事故,必须紧急靠岸。 此刻,轮船正好处于下列 6个岛屿中间,每人都可以根据兴趣爱好 选择其中几个岛屿靠岸,并在上面长期居住。
MBTI性格理论的四个维度
能量获得途径: 外倾(E/Extraversion),内倾(I/ Introversion )
获取信息方式: 决策判断方式: 采取行动方式: 感觉(S/ Sensing ),直觉(N/ iNtuition) 思考(T/ Thinking ),情感(F/ Feeling ) 判断(J/ Judging ),知觉(P/ Perceiving)
心理气质类型与职业
SJ
表演者
经理人员 会计 警察 医生 教师 ……
SP
企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员
……
NT
科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员
NF
咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ……
……
尽职的 悲观的 安全 实际的 乐观的 刺激 实用的 怀疑的 知识 利他的 轻信的 本体
Energizing / Attending / Deciding / Living
性格探索(EI)
有一个五年的同 学聚会(同年级 的),你很想去, 因为有你重要的 回忆。你开始焦 虑,随着时间的 到来焦虑愈加。
到了时间你带着同学/朋友一 起去 立即找到曾经的同学熟人 面对曾经的初恋默默关注 两小时后就回家 回家就睡着了
性格理解活动2
请观察下图并描述留下的印象
A:由一个圆形、几个椭圆形和不规则 方形组成,主要由橘黄色和蓝色嵌套在 一起。
B:有花瓣一样的图案,还有方形和圆 形,感觉很温暖的橘色。
感觉 S (sensing)
直觉 N (intuition)
关注事实存在 谈话目标清楚,方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 以客观现实为依据
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯(Katharine Cook Briggs )和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯( Iasbel Briggs Myers)发展,形成目前广泛应用的性格结构。
在荣格的基础上,增加了行动方式维度:判断--知觉
构建了人格理论的四维八极模型,编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》(MBTI)
帕布洛.毕加索 Pablo Picasso
NT—科学家、思想家的摇篮——理性主义者
“有逻辑性且机敏” 天生有好奇心,喜欢梦想,有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获
得新知识,有极强的分析问题、解决问题的能力,产出高质量的新观点,关注自己的观点 和成就被他们所尊重的人看重。 是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、 科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技 术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。
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他用 是几 一个 个表 什性 么格 样的 的词 人去 形 容 ,
14
……
他 的 性 格 可 以 概 括 为
……
15
性格理论——荣格
卡尔· 荣格 (Carl Jung) 能量获得途径:内倾-外倾 注意力的指向:感觉-直觉 决策判断方式:思考-情感
——《心理类型学》
MBTI理论

卡尔·荣格(Carl Jung)有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。
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