运动疗法对2型糖尿病患者血糖影响的观察与护理
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４ 小 结
４ ． １ 糖尿病是一种慢性病 ，运动疗法 与饮 食控制 和药物治 疗结合 ，可达 到治疗 糖尿 病 、减慢 并发症 发 生 ，提 高患者
生活质量 和生存率的 目的。 ４ ． ２ 运动有 益于糖尿病患者 的健康 ，尤其是 ２型肥 胖 的糖 尿病 患者 ，将会 在运 动 中得 到许 多益 处 ，但益 处 的获得 与 严格饮食 治疗 和运 动治疗是相辅相成的。
【 关键词 】 糖尿病 ；运动疗法 ；护理 【 中图分类号 １ Ｒ ５ ８ ７ 。 １ 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章编 号 】１ ０ ０ ７— ８ ５ １ ７（ ２ ０ １ ３ ）１ ０ — ０ １ ５ ４一 Ｏ １ 次。
糖尿病是 由多种病 因引起 的代 谢紊 乱性疾 病 ，其 特点 是慢性高血糖伴有胰 岛素分泌不 足和或作用 障碍 ，导致 糖 、 脂肪 、蛋 白质代 谢紊乱 ，造成 多种器 官 的慢性 损 害 ，功能 障碍和衰 竭 。 目前 对 于糖 尿病 的综 合 治疗 有 ５个 方 面 ： 饮食疗法 、运 动疗 法 、药 物 疗 法 、糖 尿 病 教 育血 糖 监 测 ， 其 中运动疗法是 治疗 糖尿病 的基 本治 疗方 法之一 。国 内外
１ 研 究 对 象与 方 法
但是不能是散步 ，可 以选择慢跑 、做操 、跳有氧操等 。 ２ ． ３ 建议对照组患者如何针对 本身血糖 和身体情 况 ，进 行
用药指导和进行保健宣教 。 ２ ． ４ 指导两组 患者每 日自测空腹和 三餐后 ２小 时血糖 ，并
记 录下 来 。
１ ． １ 对象
１ １ ． １ ｍ ｍ ｏ ｌ ／ Ｌ 。以上 ３条 中符合 任何 一条 。且 另一 日再 测一
次 证 实 ，诊 断 即可 成 立 Ｊ 。
２ ． ５ 护士定 期电话 随访 且要求两组患 者每两个 星期来院 复 查抽血血糖 ，护士检查 患者 自我记录 ，建立家庭健康档案 。 ２ ． ６ 观察指标
大量 的临床观察 和动 物实 验证 实 ，运动疗 法不 仅有 助 于减
一
２ ． ２ 实验组 在这期间其中大多数患 者都是在散 步或打太极 拳 中开始 ，到中等强度的的运动大多数 患者不能坚 持下来 ，
但是 我建 议他 们 在早 晨 餐后 １ 小 时 的运 动后 ，进 食粗 粮 ， 中餐 就多进食 含大 量粗纤 维 的食物 ，如 中餐 后血糖 在低 于
从２ ０ ０ ６wenku.baidu.com至 ２ ０ ０ ８年来 ，符合 １ ９ ９ ９年我国糖尿
病学会采纳的糖尿病 诊断 标准 ：① 糖尿 病症 状 ＋任意 时间
血浆葡萄糖水平 ＞１ １ ． １ ｍｍ ｏ ｌ ／ Ｌ 。②空腹 血浆葡萄糖 （ Ｆ Ｐ Ｇ） ≥７ ． ０ ｍ ｍｏ ｌ ／ Ｌ 。③ Ｏ Ｇ Ｔ Ｆ中 ２ ｈ血 浆 葡 萄 糖 （ ２ ｈ Ｐ Ｇ） ≥
参考文献 ［ １ ］夏 泉源．内科学 ［ Ｍ］ ．北京 ：人民卫 生出版社．２ ０ ０ ４ ：３ １ ０ ．
中 国 民 族 民 间 医 药
・
护 理 研
究
１ ５ ４・
Ｃ ｈ ｉ ｎ ｅ ｓ ｅ ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ ｅ ｔ ｈ ｎ ｏ ｍ ｅ ｄ ｉ ｃ ｉ ｎ ｅ ａ ｎ ｄ ｅ ｔ ｈ ｎ ｏ ｐ ｈ ａ ｒ ｍ ａ ｃ ｙ
Ｎｕ ｒ ｓ ｉ ｎ ｇ Ｒｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ
运 动 疗 法 对 ２型 糖 尿 病 患 者 血 糖 影 响 的观 察 与 护 理
魏 晓 兰
南 昌大学第二附属医院 ，江西 南昌 ３ ３ ０ ０ ０ ６
【 摘
要】 目的 ：探讨运 动疗法对 ２ 型糖尿病患者血糖的影响。方法 ：从 门诊任意抽取 ６ ０例 已确诊 ２型糖尿病病人 ，随机 分为实验
者达到中等强度 运动 时脉搏 的差 值 ，对基 础脉搏 低 ，估 计 难 以达到者或基础脉搏太高者不能参加 。③ 自愿接受者 。
１ ． ２ 方法 将６ ０例患 者 随机分成 实 验组 和对 照组 ，两组 各３ ０例 。其 中对照组仅接受一般 基础治疗 进行指 导 ，仅多 处于被动的 。实验组 即为 除了上 述对 对照 组 的基 础治 疗外 加上 由糖尿病专科护士指导 的运动疗法 。 ２ 临床护理
水平为控制差 。
３ 结 果
以每 日血糖平均值 与正常 比较 ，分析血糖
稳定 情况 ，稳 定血糖 在正 常水 平为控 制好 ，血 糖高 于正 常
随意从 门诊 已确诊 为 ２型 糖尿病 的患者 中抽 取 ６ ０例 。 其 中男 性 ４ ０人 ，女性 ２ ０例 ，年 龄 ３ ８—６ ７岁 ，平 均 ５ ２ ． ５ 岁 ，血糖水平 ８ ． Ｏ ｍｍ ｏ ｌ ／ Ｌ一 ２ ０ ． ５ ｍｍ ｏ ｌ ／ Ｌ ，平均 １ ９ ． ５ ｍｍ ｏ ￣Ｌ ；
组和对 照组 ，即实验组 （ 药疗加运动） 和对照组 （ 仅用药疗 ） 。经短期 的四周随访 ，观察 ２ 组 患者血搪控制情 况。结果 ：实验组 患者血糖 控制优 于对照组患者 。结论 ：对 ２型糖尿病患者进行糖 尿病运 动操或 中等强度 的有 氧运动能有效地 降低患者的血糖水平 ，有利于稳定 血糖 。
约４ ． Ｏ ｍ ｍｏ ｌ ／ Ｌ的话可 以加餐 吃点小 西柿 和黄瓜 等。晚餐 主
要是简单清淡食 物为 主 ，不过建 议他们 晚餐 再加 一次运 动
轻体 重和消除肥 胖 ，促进 机体代 谢 ，还有 提高 胰 岛素敏感
性 和降低 血糖 与稳定 血糖 水平 的作用 。运动疗 法在 糖尿 病 的防治中起着重要的作用 。
２组 患者稳 定血糖效 果的 比较 （ 见附表） 。
附表 ２组患者稳定血糖效果的比较 （ 例／ ％）
文化程度 ：大专及 以上学 历 １ ６例 ，中专及 以上学历 ３ ８例 ， 初 中和初 中以下 ６例 。病程 平均为 ７ ． ２年 ，以上患 者条件 ：
①心、 肝 、肾 、 肺等功 能均 正 常。② 测基 础 脉搏 ，计 算 患
４ ． １ 糖尿病是一种慢性病 ，运动疗法 与饮 食控制 和药物治 疗结合 ，可达 到治疗 糖尿 病 、减慢 并发症 发 生 ，提 高患者
生活质量 和生存率的 目的。 ４ ． ２ 运动有 益于糖尿病患者 的健康 ，尤其是 ２型肥 胖 的糖 尿病 患者 ，将会 在运 动 中得 到许 多益 处 ，但益 处 的获得 与 严格饮食 治疗 和运 动治疗是相辅相成的。
【 关键词 】 糖尿病 ；运动疗法 ；护理 【 中图分类号 １ Ｒ ５ ８ ７ 。 １ 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章编 号 】１ ０ ０ ７— ８ ５ １ ７（ ２ ０ １ ３ ）１ ０ — ０ １ ５ ４一 Ｏ １ 次。
糖尿病是 由多种病 因引起 的代 谢紊 乱性疾 病 ，其 特点 是慢性高血糖伴有胰 岛素分泌不 足和或作用 障碍 ，导致 糖 、 脂肪 、蛋 白质代 谢紊乱 ，造成 多种器 官 的慢性 损 害 ，功能 障碍和衰 竭 。 目前 对 于糖 尿病 的综 合 治疗 有 ５个 方 面 ： 饮食疗法 、运 动疗 法 、药 物 疗 法 、糖 尿 病 教 育血 糖 监 测 ， 其 中运动疗法是 治疗 糖尿病 的基 本治 疗方 法之一 。国 内外
１ 研 究 对 象与 方 法
但是不能是散步 ，可 以选择慢跑 、做操 、跳有氧操等 。 ２ ． ３ 建议对照组患者如何针对 本身血糖 和身体情 况 ，进 行
用药指导和进行保健宣教 。 ２ ． ４ 指导两组 患者每 日自测空腹和 三餐后 ２小 时血糖 ，并
记 录下 来 。
１ ． １ 对象
１ １ ． １ ｍ ｍ ｏ ｌ ／ Ｌ 。以上 ３条 中符合 任何 一条 。且 另一 日再 测一
次 证 实 ，诊 断 即可 成 立 Ｊ 。
２ ． ５ 护士定 期电话 随访 且要求两组患 者每两个 星期来院 复 查抽血血糖 ，护士检查 患者 自我记录 ，建立家庭健康档案 。 ２ ． ６ 观察指标
大量 的临床观察 和动 物实 验证 实 ，运动疗 法不 仅有 助 于减
一
２ ． ２ 实验组 在这期间其中大多数患 者都是在散 步或打太极 拳 中开始 ，到中等强度的的运动大多数 患者不能坚 持下来 ，
但是 我建 议他 们 在早 晨 餐后 １ 小 时 的运 动后 ，进 食粗 粮 ， 中餐 就多进食 含大 量粗纤 维 的食物 ，如 中餐 后血糖 在低 于
从２ ０ ０ ６wenku.baidu.com至 ２ ０ ０ ８年来 ，符合 １ ９ ９ ９年我国糖尿
病学会采纳的糖尿病 诊断 标准 ：① 糖尿 病症 状 ＋任意 时间
血浆葡萄糖水平 ＞１ １ ． １ ｍｍ ｏ ｌ ／ Ｌ 。②空腹 血浆葡萄糖 （ Ｆ Ｐ Ｇ） ≥７ ． ０ ｍ ｍｏ ｌ ／ Ｌ 。③ Ｏ Ｇ Ｔ Ｆ中 ２ ｈ血 浆 葡 萄 糖 （ ２ ｈ Ｐ Ｇ） ≥
参考文献 ［ １ ］夏 泉源．内科学 ［ Ｍ］ ．北京 ：人民卫 生出版社．２ ０ ０ ４ ：３ １ ０ ．
中 国 民 族 民 间 医 药
・
护 理 研
究
１ ５ ４・
Ｃ ｈ ｉ ｎ ｅ ｓ ｅ ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ ｅ ｔ ｈ ｎ ｏ ｍ ｅ ｄ ｉ ｃ ｉ ｎ ｅ ａ ｎ ｄ ｅ ｔ ｈ ｎ ｏ ｐ ｈ ａ ｒ ｍ ａ ｃ ｙ
Ｎｕ ｒ ｓ ｉ ｎ ｇ Ｒｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ
运 动 疗 法 对 ２型 糖 尿 病 患 者 血 糖 影 响 的观 察 与 护 理
魏 晓 兰
南 昌大学第二附属医院 ，江西 南昌 ３ ３ ０ ０ ０ ６
【 摘
要】 目的 ：探讨运 动疗法对 ２ 型糖尿病患者血糖的影响。方法 ：从 门诊任意抽取 ６ ０例 已确诊 ２型糖尿病病人 ，随机 分为实验
者达到中等强度 运动 时脉搏 的差 值 ，对基 础脉搏 低 ，估 计 难 以达到者或基础脉搏太高者不能参加 。③ 自愿接受者 。
１ ． ２ 方法 将６ ０例患 者 随机分成 实 验组 和对 照组 ，两组 各３ ０例 。其 中对照组仅接受一般 基础治疗 进行指 导 ，仅多 处于被动的 。实验组 即为 除了上 述对 对照 组 的基 础治 疗外 加上 由糖尿病专科护士指导 的运动疗法 。 ２ 临床护理
水平为控制差 。
３ 结 果
以每 日血糖平均值 与正常 比较 ，分析血糖
稳定 情况 ，稳 定血糖 在正 常水 平为控 制好 ，血 糖高 于正 常
随意从 门诊 已确诊 为 ２型 糖尿病 的患者 中抽 取 ６ ０例 。 其 中男 性 ４ ０人 ，女性 ２ ０例 ，年 龄 ３ ８—６ ７岁 ，平 均 ５ ２ ． ５ 岁 ，血糖水平 ８ ． Ｏ ｍｍ ｏ ｌ ／ Ｌ一 ２ ０ ． ５ ｍｍ ｏ ｌ ／ Ｌ ，平均 １ ９ ． ５ ｍｍ ｏ ￣Ｌ ；
组和对 照组 ，即实验组 （ 药疗加运动） 和对照组 （ 仅用药疗 ） 。经短期 的四周随访 ，观察 ２ 组 患者血搪控制情 况。结果 ：实验组 患者血糖 控制优 于对照组患者 。结论 ：对 ２型糖尿病患者进行糖 尿病运 动操或 中等强度 的有 氧运动能有效地 降低患者的血糖水平 ，有利于稳定 血糖 。
约４ ． Ｏ ｍ ｍｏ ｌ ／ Ｌ的话可 以加餐 吃点小 西柿 和黄瓜 等。晚餐 主
要是简单清淡食 物为 主 ，不过建 议他们 晚餐 再加 一次运 动
轻体 重和消除肥 胖 ，促进 机体代 谢 ，还有 提高 胰 岛素敏感
性 和降低 血糖 与稳定 血糖 水平 的作用 。运动疗 法在 糖尿 病 的防治中起着重要的作用 。
２组 患者稳 定血糖效 果的 比较 （ 见附表） 。
附表 ２组患者稳定血糖效果的比较 （ 例／ ％）
文化程度 ：大专及 以上学 历 １ ６例 ，中专及 以上学历 ３ ８例 ， 初 中和初 中以下 ６例 。病程 平均为 ７ ． ２年 ，以上患 者条件 ：
①心、 肝 、肾 、 肺等功 能均 正 常。② 测基 础 脉搏 ，计 算 患