课前热身活动-手指操(课堂PPT)
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学习有动力
1
课前小热身
手指操
Stand up!
请站起来！
2
3
4
5
Action! 行 动!
6
1. 虎口平击： 36 次
7
2. 手掌侧击： 36 次
8
3. 手腕互击： 36 次
9
4. 虎口交叉互 击：36 次
10
5. 十 指 交 叉 互 击：36 次
11
ห้องสมุดไป่ตู้
6. 左 拳 击 右 掌 心：36 次
12
7. 右 拳 击 左 掌 心：36 次
13
8. 手背互相拍 击：36 次
14
9. 搓揉双耳
15
10. 气功：调整眼
16
Sit down! 请坐
17
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课前小热身
手指操
Stand up!
请站起来！
2
3
4
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Action! 行 动!
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1. 虎口平击： 36 次
7
2. 手掌侧击： 36 次
8
3. 手腕互击： 36 次
9
4. 虎口交叉互 击：36 次
10
5. 十 指 交 叉 互 击：36 次
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ห้องสมุดไป่ตู้
6. 左 拳 击 右 掌 心：36 次
12
7. 右 拳 击 左 掌 心：36 次
13
8. 手背互相拍 击：36 次
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15
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