肠道菌群有哪些生理功能

便秘与肠道菌群的失调有着紧密联系。肠道菌群有多项重要的生理功能，例如：
1、菌群之间生物的拮抗作用，正常菌群在人体某一特定部位黏附、定植和繁衍，形成一层菌膜屏障，抑制并排斥有害菌的入侵和群集，调整人体与微生物之间的平衡状态。
2、免疫作用，正常菌群能刺激宿主产生免疫及清楚功能。
3、排毒作用，如双岐益生菌能使肠道过多的革兰氏阴性杆菌下降至正常水平，减少内毒素的吸收。
4、吸收促进作用，在健康条件下，肠内菌群中的有益菌占优势，其代表如双岐益生菌、乳杆菌等。正常粪便含有70%-80%的水分，这些水分的保持就得益于场内有益菌群的附着和存在。所以，保持肠内有益菌占优势，对保障准妈妈的健康和胎儿的发育是十分必要的。
孕妇配方奶粉中特有活性双岐益生菌，能够产生乳酸、醋酸等物质，促进肠道的蠕动，缓解孕期便秘。同时，活性双岐益生菌能帮助建立以有益菌为优势的肠道菌群，确保准妈妈肠道健康和营养吸收，从而为胎儿的成长发育提供保障。