急性腰扭伤早期康复

急性腰扭伤早期康复

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤，多是突然遭受间接外力所致。俗称闪腰、岔气。临床最为常见,古文献称其为瘀血腰痛。

一、早期康复方案：

1.推拿治疗

（1）治则：舒筋通络、消肿止痛。

（2）穴位及部位：肾俞、委中、阿是穴

（3）手法：滚、按、揉、弹拨、扳法。

（4）操作：

①.患者俯卧位。用滚法在压痛点周围治疗，逐渐移到疼痛点，然后在伤侧顺骶棘肌纤维方向用滚法，往返3~4遍，配合腰部后伸被动运动，幅度由小到大，手法压力由轻到重。

②.患者俯卧位。按揉肾俞、拿委中，以酸胀为度，再在痛点上下方用弹拨法治疗，手法以柔和深沉为好。

③.患者俯卧位。在受伤一侧，在骶棘肌纤维方向，进行直擦，以透热为度。

④.腰椎伴有小关节紊乱、滑膜崁顿者，可使患者侧卧位，患侧在上，做腰部斜扳法治疗，亦可选用背法治疗。

⑤.术后患处可配合湿热敷。

2.药物治疗

①气滞治以理气通络、化瘀止痛。选用中成药补筋丸、活血散、正骨紫金丹、元胡止痛片、伤科红药片治疗

②血瘀治以行气化瘀，汤剂治疗选用复原活血汤或活络效灵丹加土虫、血竭；中成药治疗选用跌打丸、活血散胶囊、正骨紫金丹；局部选用外贴沈阳红药膏、跌打膏、整骨膏治疗效果更佳。

二、疗效标准：

1.治愈：腰部疼痛消失，脊柱活动正常。

2.好转:腰部疼痛减轻，脊柱活动基本正常。

3.未愈：症状无改善。

三、注意事项：

1.平卧硬板床，腰部制动3~5日。

2.腰围子固定腰部。

3.局部保暖。

4.愈后可做拱桥或飞燕点水，加强腰背肌锻炼。