芡实多有那些功效与作用
芡实的功能主治与用量及禁忌
芡实的功能主治与用量及禁忌功能主治芡实，也称为莼蓼子，是一种草本植物，常被用于中药材。
它具有多种功能主治，包括：1.健脾益肾：芡实有温阳补肾的作用，可用于治疗脾肾阳虚所导致的腰膝酸软、食欲不振等症状。
2.补中益气：芡实有补益脾胃的作用，可用于治疗脾胃虚弱所导致的食欲不振、体力疲倦等症状。
3.止泻固肠：芡实具有收敛止泻的作用，可用于治疗脾虚湿泻、久泻等症状。
4.祛湿除痰：芡实有祛湿化痰的作用，可用于治疗湿阻痰饮所导致的咳嗽、痰多等症状。
5.安神悦志：芡实具有安神悦志的作用，可用于治疗失眠、健忘等症状。
用量使用芡实时需注意正确的用量，一般可根据个体情况和医生建议进行调整。
以下为常用的用量范围：1.煎剂用量：一般每次使用芡实25-50g。
2.酒剂用量：一般每次使用芡实15-30g，可酌情调整。
3.芡实粉末用量：一般每次使用芡实粉末3-9g，可酌情调整。
4.片剂用量：一般每次使用芡实片剂3-6片，可酌情调整。
请注意，以上用量仅供参考，具体应根据医生建议和个体情况决定。
禁忌芡实虽然具有多种功效，但在一些情况下需要注意禁忌，以避免不良反应和副作用的发生。
以下情况下禁忌使用芡实:1.脾胃虚寒：芡实具有温阳补肾的作用，对于脾胃虚寒者来说，可能会导致症状加重，因此不宜使用。
2.脾虚湿泻：芡实具有收敛止泻的作用，但对于脾虚湿泻者来说，可能加重湿泻症状，不宜使用。
3.湿热痰饮：芡实具有祛湿化痰的作用，但对于湿热痰饮者来说，可能导致症状加重，因此不宜使用。
4.孕妇与哺乳期妇女：由于芡实具有一定的药理作用，对于孕妇和哺乳期妇女来说，应避免使用。
5.个体过敏：对芡实过敏者不宜使用，如出现过敏症状应立即停止使用。
请在使用芡实前咨询医生或专业中医师，以确保安全和有效的使用。
总结：芡实具有健脾益肾、补中益气、止泻固肠、祛湿除痰、安神悦志的功能主治。
在使用芡实时，应注意正确的用量和常见的禁忌情况。
如有不适或疑问，请咨询医生或专业中医师进行指导。
芡实功效与作用
芡实功效与作用芡实，又称薏苡仁，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。
1. 利湿消肿：芡实具有利尿排湿的作用，能够促进肾脏的排尿功能，减轻体内的水肿症状，对于肾阳虚引起的水肿、浮肿、尿少等症状有较好的疗效。
2. 清热解毒：芡实具有清热解毒的作用，可以通过增加尿液排泄，帮助排除体内的毒素，对于病毒感染引发的发热、喉咙肿痛、身体不适等症状有缓解作用。
3. 缓解便秘：芡实含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进消化系统的正常运转，对于缓解便秘症状有一定的效果。
4. 改善皮肤问题：芡实可以促进血液循环，增加毛细血管的弹性，改善皮肤血管供血不足，对于面部色斑、皮肤瘙痒、湿疹等皮肤问题有一定的改善效果。
5. 调理女性生理问题：芡实具有调节女性月经的作用，可以缓解月经不调、经期腹痛、痛经等问题；同时，芡实还有一定的缓解更年期症状的作用。
6. 降低血糖和血脂：芡实中的黄酮类物质具有抗氧化和降低血糖、血脂的作用，能够延缓胰岛素阻抗的发生，预防糖尿病和心血管疾病。
7. 保护心脑血管：芡实中的大豆甾醇对心脑血管有一定的保护作用，能够降低胆固醇和甘油三酯的水平，减少血栓形成，预防心脑血管疾病的发生。
除了以上主要的功效与作用外，芡实还具有一些其他的作用，如抗癌、抗菌、抗炎等。
但应注意的是，芡实具有温补作用，炎热体质者和发热病人要慎用。
同时，芡实中的淀粉含量较高，糖尿病患者要适量食用。
综上所述，芡实具有利湿消肿、清热解毒、缓解便秘、改善皮肤问题、调理女性生理问题、降低血糖和血脂、保护心脑血管等多种功效与作用，是一种较为安全有效的中药材。
但在使用过程中，应注意剂量和适用人群，避免不当使用导致不良反应的发生。
在使用芡实时，最好咨询医生或中医师的意见。
芡实吃了有什么好处 芡实和什么一起吃最好
芡实吃了有什么好处芡实和什么一起吃最好
芡实在生活中比较常见，有很多人都会用芡实煮粥吃，那么吃芡实有什么好处呢？下面就一起来看看吧！
一、芡实吃了有什么好处
防癌抗癌
芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。
实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
防衰延寿
芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。
补脾固肾
芡实味甘涩，有明显的固涩作用，对于大便泄泻、小便不禁、遗精带下等病症有良好的治疗作用;还可防止人体元气耗损，益精强志，是体虚久病者的服食佳品。
二、芡实和什么一起吃最好
1、瘦肉
芡实与瘦肉同炖共食，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。
2、粳米
芡实、粳米煮粥食用，具有利耳目、补肾、固精的功效，适用于
耳目不聪、遗精泄泻、体倦头昏等病症。
3、龙眼肉
芡实、龙眼肉与糯米同煮粥，有益精强志、聪耳明目、通五脏、润颜色之功效。
4、红枣、花生
芡实、红枣、花生煮汤食用，具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用，对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好功效。
三、吃芡实要注意什么
1、海米含钙丰富，而芡实含磷丰富，钙磷相克，降低营养成分的吸收，因此海米、芡实最好不要同食。
2、芡实有较强的收涩作用，凡外感前后、疟痢形痔、便秘尿赤及妇女后者皆不宜食。
3、泡芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽，方能起到补养身体的作用。
一次不要吃太多。
芡实虽有营养,但婴儿不宜食用。
芡实的功效与作用禁忌及食用方法
芡实的功效与作用禁忌及食用方法芡实，又称芡仁，是一种被广泛使用的中药材，其功效和作用在中医中被广泛认可。
芡实富含多种营养物质，并具有清热解毒、健脾益肾、止泻等功效。
然而，芡实也有一些禁忌，需要注意食用方法。
本文将详细介绍芡实的功效与作用、禁忌事项以及食用方法。
一、芡实的功效与作用1. 清热解毒：芡实具有清热解毒的功效，可用于治疗因热毒引起的各种疾病，如口舌生疮、牙龈肿痛等口腔问题，以及痈肿疮毒等皮肤感染。
2. 健脾益肾：芡实具有健脾益肾的作用，可以调理脾胃功能，增强消化吸收能力。
同时，它也有助于保护肾脏功能，减轻肾脏负担。
3. 止泻：芡实含有丰富的收敛物质，可以有效止泻，并有助于调理肠道功能，提高肠道吸收能力。
4. 补虚乌发：芡实还可以补虚乌发，对于脱发、白发等问题有一定的改善作用。
5. 改善睡眠：芡实具有安神作用，可改善失眠、健忘等睡眠问题，有利于提高睡眠质量。
二、芡实的禁忌1. 肠燥便秘：芡实含有较多的鞣质，食用过多可能导致肠道燥热，并加重便秘问题。
2. 脾胃虚寒：脾胃虚寒者不宜多食芡实，会加重脾胃寒凉的情况，导致消化不良等问题。
3. 孕妇禁忌：芡实性温燥，孕妇容易上火，因此孕妇应避免食用芡实，以防止发生不良反应。
4. 湿热症状：湿热体质者不宜多食芡实，容易引发湿热症状，如口舌黏腻、泛酸、痰多等。
5. 肠胃不适症状：芡实含有较多的鞣质，对于某些人群来说，可能会引起胃部不适症状，如酸痛、胃胀等。
三、芡实的食用方法1. 芡实煮粥：将适量的芡实和大米一起煮粥，可以增加粥的营养价值，同时起到健脾益肾的作用。
2. 芡实炖鸽：将芡实和鸽肉一起炖煮，既可以提高鸽肉的味道，又能发挥芡实的健脾益肾作用。
3. 芡实炖排骨汤：将芡实和排骨一起炖煮，可以增加汤的营养价值，并对健脾益肾有一定的作用。
4. 芡实粥和莲子糖水：将芡实、莲子和冰糖一起煮熟，可以增加糖水的营养价值，既可口又受欢迎。
5. 芡实豆浆：将芡实和豆浆一起打碎，制成芡实豆浆，可以增加豆浆的营养成分，对健脾益肾有一定帮助。
芡实的功效与作用的功能与主治
芡实的功效与作用的功能与主治芡实，又称草栗子、草黄丹、茭米，是一种常见的中药材，也是一种常见的食材。
它在中医药学中具有重要的地位，因为它有很多功效与作用。
下面我将详细介绍芡实的功能与主治。
一、芡实的功效与作用1. 健脾益胃：芡实有健脾益胃的作用，可以帮助消化，促进食欲，增加食物的吸收。
它对于消化不良、食欲不振的人群非常有益。
2. 缓解腹泻：芡实有收敛作用，可以缓解腹泻的症状。
对于脾胃虚弱而引起的腹泻，芡实有良好的疗效。
3. 补肺止咳：芡实对于虚弱肺气、咳嗽、气喘等病症有较好的治疗效果。
它可以补充肺气，增强肺部功能，缓解咳嗽的症状。
4. 消肿止血：芡实有消肿止血的作用，在中医药学中被广泛用于治疗各种肿瘤、肿块和出血的病症。
5. 补益肾脏：芡实对于肾虚引起的一些病症有较好的治疗效果。
它可以补益肾脏，增强肾功能，改善肾脏的衰弱状态。
6. 清热解毒：芡实具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的多余湿热，净化体内环境，有效防止疾病的发生。
7. 养血安神：芡实富含多种维生素和矿物质，可以补充人体的营养，提高免疫力，增强身体的抵抗力，帮助人体减轻疲劳，提高睡眠质量。
二、芡实的主治1. 脾胃虚弱：芡实可以帮助健脾益胃，增加食欲，改善消化不良、食欲不振等问题。
2. 腹泻：芡实有收敛作用，对于脾胃虚弱引起的腹泻有良好的疗效。
3. 咳嗽气喘：芡实具有补肺止咳的作用，对于虚弱肺气、咳嗽、气喘等病症有一定的治疗效果。
4. 肿瘤肿块：芡实有消肿止血的作用，可以用于治疗各种肿瘤、肿块和出血的病症。
5. 肾虚：芡实对于肾虚引起的一些病症有一定的治疗作用，可以补益肾脏，改善肾脏的衰弱状态。
6. 发热：芡实具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的多余湿热，缓解发热的症状。
7. 营养不良：芡实富含维生素和矿物质，可以补充人体的营养，改善营养不良状态，提高免疫力。
三、使用方法与注意事项1. 煮汤：芡实可以与其他食材一起煮汤，增加风味，增强营养价值。
芡实的功效与作用及食用方法2篇
芡实的功效与作用及食用方法2篇芡实是一种食疗常用的中药材，因其具有多种功效和作用而受到广泛关注。
本文将从芡实的功效、作用和食用方法三个方面深入探讨。
一、芡实的功效1.滋阴补肾：芡实性味平、甘，有滋阴补肾的功效。
对于肾虚所引起的头晕、耳鸣、低热、腰酸等症状，有一定的缓解效果。
2.精神安定：芡实中含有丰富的维生素B1和B2，能够改善神经系统的功能，有助于减轻神经衰弱、情绪不稳和失眠等症状。
3.清热解毒：芡实中含有大量的淀粉酶及果胶酸等物质，能够清热解毒、润肠通便，对于腹泻、口腔溃疡、痔疮、疮疖等病症有一定的治疗效果。
4.降血脂：芡实中富含的膳食纤维能够有效地降低血脂和胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。
5.美容养颜：芡实中含有大量的多糖、维生素C和胡萝卜素等营养物质，能够促进皮肤的新陈代谢、抗氧化和美白，对于保持皮肤健康具有一定的作用。
二、芡实的作用1.强身健体：芡实含有丰富的营养成分，能够促进人体的新陈代谢和免疫力，有利于增强体质，对于保持身体健康有着重要的作用。
2.促进消化：芡实具有润肠通便的作用，能够促进肠道蠕动，增加粪便的排泄，对于便秘、肠胃功能不好有一定的改善效果。
3.调节血糖：芡实含有全麦糙米无法比拟的低GI值（低糖指数），因此含有芡实的食物对于糖尿病患者有一定的控制血糖水平的作用。
4.预防心脑血管疾病：芡实富含的膳食纤维和维生素C 能够降低血脂、降低胆固醇水平、防止动脉粥样硬化，有利于预防心脑血管疾病的发生。
三、芡实的食用方法：1.芡实粥：选用优质芡实，加入适量的糯米，用水煮粥，煮熟后加入冰糖搅拌均匀即可。
2.芡实馒头：将芡实磨成粉，加入适量的面粉和酵母，揉成面团，发酵后制成馒头。
3.芡实糕：将芡实粉和糯米粉按照适量比例混合，加入适量的糖和水，搅拌均匀后蒸制成糕点。
4.芡实饭：将芡实磨成细粉，和大米一起淘洗，按照适量的比例煮饭，口感香浓，味道鲜美。
总之，芡实具有多种功效和作用，并且食用方法丰富多样，是一种理想的食疗保健食品。
芡实的适应症功能主治
芡实的适应症功能主治芡实的简介芡实，又称薏苡仁、薏米，具有多种营养和药用价值。
它是一种常见的粮食作物，在中医药中被广泛应用。
芡实味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有补虚止泻、健脾益肾的功效。
下面是芡实的适应症功能主治，让我们一起了解一下。
芡实的适应症芡实在中医药中被广泛应用于以下方面：1.脾胃虚弱：–芡实能健脾和胃，提升脾胃的消化吸收功能。
适用于脾胃虚弱、消化功能差的人群。
–芡实能补益脾胃，缓解脾胃气虚引起的食欲不振、口干舌燥、大便稀溏等症状。
2.腹泻：–芡实具有收敛止泻的作用，可用于治疗腹泻、痢疾等症状。
–芡实能增强肠道蠕动，对于脾胃虚弱引起的慢性腹泻也有一定疗效。
3.水肿：–芡实有利尿作用，能够减轻水肿症状。
–芡实还具有渗湿利水的功效，适用于脾胃湿滞引起的水肿。
4.泌尿系统疾病：–芡实能够改善尿频、尿急、尿痛等泌尿系统疾病的症状。
–芡实还具有滋阴清热的作用，对于泌尿系统疾病引起的阳痿、尿道炎等有一定疗效。
5.肾虚所致的遗尿：–芡实具有固肾止泻的作用，可用于治疗肾虚所致的遗尿症状。
–芡实能补益肾气，改善肾虚引起的遗尿、夜尿多等问题。
6.皮肤疾病：–芡实能够清热解毒，对于湿疹、疮疡等皮肤疾病有一定疗效。
–芡实还具有补养肤色、减少皱纹的作用，能够改善皮肤的质量。
注意事项虽然芡实具有多种药用价值，但在应用时还需注意以下事项：1.孕妇禁用：孕妇不宜食用芡实，因其性质偏凉，易导致寒气侵袭。
2.服用量：芡实应适量食用，过量食用有可能引起胃肠不适。
3.湿热体质患者慎用：湿热体质患者应慎用芡实，以免加重湿热症状。
4.过敏反应：个别人群可能对芡实过敏，如出现过敏反应应立即停止使用。
总结芡实作为一种中药材，在中医药中有着广泛的应用。
它具有补脾健胃、益肾止泻的药用功效，并可适用于脾胃虚弱、腹泻、泌尿系统疾病等不同病症。
在应用时需要注意孕妇禁用、适量服用、湿热体质患者慎用以及过敏反应等问题。
但总体而言，芡实是一种安全、有效的中药材，能够为我们改善身体健康和解决相关症状提供帮助。
芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用及食用方法
芡实，又称法式芡实、菱角，是一种经济作物和营养食品，具有丰富的营养价值和药用价值。
芡实的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 补脾胃：芡实具有健脾益胃的功效，可以改善脾胃虚弱和消化不良的症状。
适宜于脾胃虚弱、食欲不振、胃痛腹胀等症状的人群食用。
2. 益气养血：芡实富含蛋白质、铁、维生素等营养物质，有助于提高机体的抗病能力，增强体质。
对于贫血、乏力、体虚等人群具有明显的益气养血作用。
3. 清热解毒：芡实有清热解毒的功效，可以清除体内毒素、调节体内环境，常食用芡实可以减少感冒、咽喉疼痛等上呼吸道感染的发生。
4. 缓解便秘：芡实富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进消化道的排泄功能，从而起到通便作用。
适宜于习惯性便秘或肠道功能不畅的人群食用。
芡实的食用方法主要有以下几种：
1. 炖汤：可以将芡实与瘦肉、鸡骨等一起炖汤，既能增加汤的营养，又能提高食欲。
2. 砂锅煮粥：可以将芡实研磨成粉，与大米一起煮成粥，口感
细腻且营养丰富。
3. 炒菜：可以将芡实炒熟，与蔬菜一起炒制，不仅提高菜肴的营养价值，还能增加口感的丰富度。
4. 粉条、面粉等加工食品：可以将芡实研磨成粉，制作成不同的加工食品，如粉条、面粉等，供日常食用。
需要注意的是，芡实性偏凉，脾胃虚寒、寒湿体质者不宜多食；同时，由于芡实含有草酸，不宜过量食用，以免影响钙质吸收。
总体来说，适当食用芡实对于保持健康是有益的，但仍需根据个人的身体状况和健康需求合理食用。
芡实的功能主治与用量
芡实的功能主治与用量功能主治：1.温中益气：芡实具有温中益气的作用，可用于脾胃虚寒、食欲不佳等症状的调理。
2.补肾益精：芡实是一味滋补肾脏的药食同源之物，可以有效补益肾精，改善肾功能不良的问题。
3.固精益气：芡实能够固精益气，对于精液量减少、精子质量下降等男性不育症状有一定的改善作用。
4.宁心安神：芡实有一定的镇静安神作用，对于失眠、多梦等精神紧张导致的问题有一定缓解作用。
5.涩肠止泻：芡实具有收敛固涩的作用，可以用于肠胃湿热、腹泻等情况的调理。
用量：1.煮汤食用：将适量的芡实用清水煮沸，再用文火炖煮1小时，可根据个人需要酌情增减煮汤时间。
一般每次煮汤食用芡实约20-30克为宜。
2.粉末冲服：将芡实煮熟晾凉后，晒干研磨成粉末，每次可取适量冲服，一般每次冲服芡实粉约5-10克为宜。
3.煎剂服用：将芡实先用清水浸泡2小时，再浸泡30分钟，然后煮沸20分钟后捞出，剩下的煎剂即可口服。
每次服用芡实煎剂约100-200ml为宜。
注意事项：1.孕妇及正在怀孕准备期的女性应慎用芡实，避免可能的不良影响。
2.可能对芡实过敏的人应避免使用，如果出现过敏症状，应及时停止使用并就医。
3.芡实具有温补的作用，因此具有阴虚内热的人应慎用，以免加重症状。
4.使用芡实时应注意适量，不宜过量，以免引起消化不良等不适反应。
5.芡实为补益药材，建议在医生或中医师的指导下使用，避免滥用或误用。
以上是关于芡实的功能主治与用量的介绍，希望对您有所帮助。
如有其他疑问，请咨询专业医生或中医师进行更详细的了解和指导。
芡实的临床应用经验
芡实是一种常见的中药材，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的作用。
在临床上，芡实被广泛应用于多种疾病的治疗中。
本文将介绍芡实临床应用的相关经验。
1. 用于肾虚不固所导致的遗精、早泄等症。
芡实具有益肾固精的作用，可治疗因肾气不固所致的遗精、早泄等症状。
常与金樱子、莲子等中药配伍使用，可增强疗效。
2. 用于脾虚泄泻。
芡实具有健脾止泻的作用，可治疗脾虚泄泻等症状。
常与莲子、白术、山药等中药配伍使用，可增强健脾止泻的功效。
3. 用于湿热带下、白浊等症。
芡实具有除湿止带的作用，可治疗湿热带下、白浊等症状。
常与车前子、黄柏、泽泻等中药配伍使用，可增强疗效。
在芡实的临床应用中，需要注意以下几点：
1. 芡实具有收敛作用，对于便秘患者应慎用。
2. 芡实性平味甘，无毒，长期服用不会产生副作用，但过量服用也可能引起腹泻等不适症状。
3. 芡实与其他中药配伍使用时，应遵循中医理论，根据患者的具体病情和体质进行辨证施治。
在具体应用方法上，芡实可以单独煎服，也可以与其他中药配伍使用。
例如，对于肾虚遗精早泄的患者，可以选用芡实、莲子、金樱子等中药，煎服即可；对于脾虚泄泻的患者，可以选用芡实、莲子、白术、山药等中药，加水煎煮，取汁服用；对于湿热带下白浊的患者，可以选用芡实、车前子、黄柏、泽泻等中药，加水煎煮，每日一剂，分两次服用。
总之，芡实是一种常用的中药材，在临床上具有广泛的用途。
通过合理的配伍和正确的使用方法，芡实可以有效地治疗多种疾病，提高患者的生存质量。
同时，在应用芡实时，需要注意药物的副作用和患者的个体差异，做到辨证施治，合理用药。
芡实的作用与功能主治及用量
芡实的作用与功能主治及用量芡实的作用和功能芡实是一种传统中药材，它有许多重要的作用和功能。
以下是芡实的主要作用和功能：1.健脾益肾：芡实在中医中被归入健脾益肾的药物类别，可以补充肾脏和脾脏的营养，提高它们的功能。
这对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、乏力等情况非常有益。
2.补益身体：芡实含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，可以帮助身体补充能量，增强体力和抵抗力。
3.控制血糖：芡实有调节血糖的作用，它可以降低血糖的峰值，有效控制血糖水平。
这对于糖尿病患者和血糖不稳定的人群非常有帮助。
4.抗衰老：芡实中含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓细胞和组织的老化，有助于保持年轻和健康。
5.舒缓焦虑：芡实还具有舒缓焦虑和减轻紧张情绪的作用，对于压力大、失眠、焦虑等症状有一定的缓解效果。
芡实的主治疾病芡实以其独特的药理作用，被广泛用于中医中治疗多种疾病。
以下是主要的主治疾病：1.脾胃虚弱：芡实具有温补脾胃的功效，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状有效。
适用于脾胃功能不全、气虚便溏等问题。
2.体虚乏力：芡实被广泛用于治疗体虚乏力、乏力倦怠等症状，可以补益体力，增加体能和精神状态。
3.面色萎黄：芡实可增加人体血液中的红细胞数量、提高氧的输送能力，改善面色萎黄、面色无华等现象，有助于使面色健康红润。
4.产后乳汁不足：芡实具有温补肾脾、益气生津的作用，对于产后乳汁不足非常有效。
可以增加乳汁分泌，促进产后妇女的恢复。
5.糖尿病：芡实可以调节血糖水平，降低血糖峰值，对于糖尿病患者有一定的帮助。
芡实的用量芡实的用量要根据具体情况而定，一般来说建议以下用量：1.煮汤食用：将适量的芡实放入热水中煮熟，可以作为副食品，具有补益身体的作用。
每次煮熟后可食用一小碗。
2.中药煎剂：取适量的芡实，研磨成粉末，加入适量的热水煎煮，每次饭后温热服用。
建议每次服用5-10克。
3.炖煮食材：将芡实与其他药材或食材一同炖煮，可以增加其营养价值和药效。
芡实的功效与作用禁忌
芡实的功效与作用禁忌芡实，又称薏仁、薏米，是一种常见的中药材。
它是由艾薏子或薏苡仁的成熟种子经过研磨、烘干而成的。
在中医药理论中，芡实被广泛应用于治疗各种疾病，具有较好的药用价值。
本文将介绍芡实的功效与作用，并说明在使用芡实时需要注意的禁忌等事项。
一、芡实的功效与作用1. 清湿利尿：芡实具有清湿利尿的作用，可以帮助人体排除多余的水分，减轻水肿症状。
中医认为芡实可以“利水渗湿、清热泄黄”，对于湿热引起的浮肿、尿少尿滞等症状有辅助治疗作用。
2. 补脾健胃：芡实被认为具有补脾健胃的功效，可以增强脾胃消化吸收功能，改善食欲不振、消化不良等症状。
此外，芡实还具有缓解胃酸过多、胃痛和胃灼热等症状的功效。
3. 安神助眠：芡实中含有丰富的维生素B1、B2和矿物质等，这些物质对于神经系统的正常功能维持具有重要作用。
芡实具有镇静、安神的功效，可以帮助改善失眠、多梦、焦虑等神经系统相关的问题。
4. 抗氧化：芡实富含多种天然抗氧化剂，如维生素E和多酚类物质等。
这些抗氧化剂能够清除体内自由基，延缓细胞老化，提高身体的免疫力，对于预防和改善慢性疾病具有积极作用。
5. 调理女性生理问题：中医认为芡实具有调理女性生理问题的功效。
芡实富含的营养物质可以改善月经不调、经期腹痛、痛经等症状，并且对于调理更年期症状也有一定的辅助作用。
6. 改善皮肤问题：芡实富含维生素B，这些维生素对于皮肤健康具有重要作用。
芡实可以改善皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题，使皮肤更加光滑细腻。
二、芡实的禁忌与注意事项1. 孕妇忌食：孕妇在怀孕期间应忌食芡实。
虽然芡实具有一定的补益作用，但其寒性较大，容易导致腹部寒凉，影响胎儿的生长发育。
2. 脾胃虚寒者慎用：芡实性寒，对于脾胃偏寒的人来说，可能会进一步损伤脾胃功能，引起腹泻、腹痛等症状。
因此，脾胃虚寒者应慎食芡实。
3. 口臭重者慎用：芡实具有温补脾胃的功效，适量食用对于改善口臭问题有帮助。
然而，口臭症状较重的人在食用芡实时应谨慎，以免加重症状。
芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用及食用方法
首先，芡实具有滋补身体的功效。
芡实中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，能够为人体提供丰富的营养物质，增强体质，改善免疫力，对于虚弱体质、体弱多病的人群有很好的滋补作用。
其次，芡实具有清热利湿的功效。
芡实性味甘淡，具有清热利湿的作用，对于湿热引起的病症，如湿热黄疸、湿热痢疾等有一定的辅助治疗作用。
长期食用芡实还可以起到养颜美容的作用，改善肌肤状况，使肌肤更加细腻光滑。
此外，芡实还具有健脾益胃的功效。
芡实中的膳食纤维含量丰富，能够促进肠道蠕动，有助于消化吸收，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人群有很好的调理作用。
最后，芡实还具有降低血压、降血脂、预防动脉硬化的功效。
芡实中含有一种特殊的成分，能够帮助降低血脂，预防动脉硬化，有助于心血管健康。
关于芡实的食用方法，可以煮粥、蒸熟、炖汤等多种方式。
煮
芡实粥时，可以加入一些红枣、桂圆等食材，既美味又营养。
蒸熟的芡实可以加入到面粉中制作成馒头、面包等食品。
炖芡实汤时，可以搭配一些瘦肉、鸡肉等食材，味道鲜美，营养丰富。
总之，芡实是一种营养丰富、功效多样的食材，长期食用对于保健养生有很好的作用。
但需要注意的是，芡实性味甘寒，脾胃虚寒、腹泻、腹痛、寒湿痹痛等症者不宜食用过多。
希望大家在食用芡实时，根据自身体质合理食用，以达到更好的滋补养生效果。
芡实的作用和功能主治
芡实的作用和功能主治芡实简介芡实，又称莪朮、地桂、地米等，是一种常见的中药材。
芡实的外形呈圆形或卵圆形，颜色呈黄白色。
它具有多种药用价值，并被广泛应用于中医药领域。
下面将介绍芡实的作用和功能主治。
芡实的作用芡实具有以下主要作用：1.补脾益肺：芡实能够补益脾肺，对于脾肺虚弱引起的食欲不振、乏力、气短等症状有良好的疗效。
2.固肾止泻：芡实具有固肾止泻的作用，对于肾气不足引起的腹泻、尿频等症状有一定的缓解效果。
3.温中止汗：芡实具有温中止汗的作用，可以帮助调节体温，减少过多的出汗。
4.调理气血：芡实具有补气养血的功能，对于气血不足引起的面色苍白、头晕、心慌等症状有一定的改善作用。
5.缓解腹痛：芡实具有缓解腹痛的作用，尤其对于脾虚引起的腹胀、腹痛等症状有较好的疗效。
芡实的功能主治芡实的功能主治包括以下方面：1.脾肺虚弱：芡实可用于治疗脾肺虚弱引起的食欲不振、乏力、气短、言语无力等症状。
2.肾气不足：芡实具有固肾止泻的作用，可用于治疗肾气不足引起的腹泻、尿频等症状。
3.自汗盗汗：芡实可以温中止汗，对于自汗盗汗引起的乏力、出汗过多等症状有一定的改善作用。
4.气血不足：芡实具有补气养血的功能，可用于治疗气血不足引起的面色苍白、头晕、心慌等症状。
5.脾虚腹痛：芡实可以缓解脾虚引起的腹胀、腹痛等症状。
使用方法芡实的常见使用方法有以下几种：1.芡实煮汤：将适量的芡实煮沸，加入其他中药材一起煮成汤，常用于补益脾肺、固肾止泻等功效。
2.芡实煮粥：将适量的芡实研磨成粉，加入大米一起煮成粥，常用于补益气血、调理脾胃等作用。
3.芡实煮粥：将适量的芡实研磨成粉，加入蜂蜜等其他药材煮成糊状，可外敷于肌肤上，具有固肤美容的效果。
需要注意的是，使用芡实时应根据个人情况合理选用用量和使用方法，并遵医嘱进行使用。
食用禁忌尽管芡实具有多种功效，但在一些情况下需要注意避免使用：1.阴虚火旺者：对于体内有阴虚火旺特征的人群，芡实不宜过量食用，以免引起上火等问题。
芡实的功效与作用吃法
芡实的功效与作用吃法芡实是一种常见的中药草药，也被称为薏苡仁、薏仁、苡仁等，其实际名称为苡米。
芡实在中医学中的功效和作用非常广泛，包括清热利尿、祛湿止痛、健脾和胃等。
同时，芡实也是一种食材，有着非常多样化的吃法。
本文将详细介绍芡实的功效与作用，以及各种吃法。
一、芡实的功效与作用1. 清热利尿：芡实具有清热利湿的作用，对于湿热积聚引起的尿道感染、尿频、尿痛等症状有很好的缓解作用。
芡实能够促进水湿排出，改善水肿情况。
2. 祛湿止痛：芡实对于湿气积聚引起的各种疼痛和不适都有一定的缓解作用，比如关节疼痛、风湿疼痛、肌肉酸痛等。
3. 健脾和胃：芡实具有健脾和胃的作用，可以促进脾胃消化功能的正常运转，改善食欲不振、腹胀和消化不良等问题。
4. 美容养颜：芡实中富含丰富的维生素E和B族维生素等，具有很好的抗氧化作用，对于抗衰老、美容养颜有很好的效果。
5. 改善睡眠：芡实中含有一种叫做谷氨酰胺的物质，可以改善神经系统的功能，有助于改善睡眠质量。
6. 促进胃肠蠕动：芡实中的膳食纤维含量较高，可以刺激胃肠蠕动，促进排便，改善便秘问题。
二、吃芡实的注意事项虽然芡实有很多的功效与作用，但是并不是每个人都适合食用，并且芡实在食用时也需要注意一些问题。
1. 孕妇不宜食用：芡实具有活血化瘀的功效，在一定程度上可能增加子宫收缩，所以孕妇不宜食用。
2. 脾胃虚寒者慎用：芡实性寒凉，所以脾胃虚寒者不宜多食。
3. 过敏体质者慎用：芡实属于过敏原，过敏体质者要慎重食用。
4. 少吃多餐：芡实含有一定的淀粉，所以少吃多餐可以避免消化不良。
5. 不宜与其他药物同时使用：芡实中含有一些活性成分，可能与其他药物产生相互作用，建议在使用药物时避免同时食用。
三、芡实的吃法1. 代茶饮：将适量的芡实炒至焦黄色，研成粉末，加入热开水中冲泡，代茶饮用，具有清热利尿作用。
2. 煮粥：将适量的芡实洗净，与大米一同煮粥，加入适量的水，煮至芡实熟烂即可，增加了芡实的营养成分。
芡实的功效与作用禁忌及食用方法
芡实的功效与作用禁忌及食用方法芡实（学名：Euryale ferox Salisb.）是一种水生多年生草本植物，属于睡莲科。
它产于中国南方及东北地区的青菱湖、洞庭湖等地的淡水湖泊中。
芡实是一种常见的食用植物，具有丰富的营养价值和药用价值。
下面将详细介绍芡实的功效与作用，禁忌事项，以及食用方法。
一、芡实的功效与作用：1. 改善贫血：芡实含有丰富的维生素B、铁、钙等矿物质，有助于提高血红蛋白水平，促进血液循环，对改善贫血非常有效。
2. 健脾益肾：芡实具有健脾益肾的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、水肿、尿频等问题有良好的调节作用。
3. 强筋壮骨：芡实富含蛋白质、维生素B、钙等营养物质，这些物质对于骨骼的发育和修复起着重要作用，能够增强肌肉、骨骼的力量和弹性。
4. 抗衰老：芡实中富含维生素E和多种抗氧化物质，能够中和体内自由基，延缓细胞老化，保持皮肤的弹性和光泽。
5. 消食导滞：芡实具有健胃消食的作用，能够促进胃液分泌，促进食物的消化吸收，缓解胸闷、胃胀等消化不良症状。
二、芡实的禁忌：1. 孕妇禁食：芡实具有散寒滋阴的功效，但对于孕妇来说，过量食用芡实可能会导致腹泻、腰腿酸痛等问题，因此建议孕妇慎食或避免食用。
2. 脾胃虚寒者慎用：芡实具有健脾益肾的作用，但由于其寒凉性质，脾胃虚寒、腹泻、畏寒等症状的人不宜食用或食用量应适量。
3. 芡实避光保存：由于芡实中含有一定的脂肪和蛋白质，容易受潮变质，所以在保存方面一定要注意避免阳光直射和潮湿环境，最好放在干燥通风的地方。
三、芡实的食用方法：芡实的种子富含营养物质，是常见的食材。
下面介绍几种常见的芡实食用方法：1. 煮粥：将芡实放入清水中浸泡约30分钟，然后用清水洗净，加入适量的水和其他杂粮一起煮成粥，口感鲜美，有健脾益肾的功效。
2. 炖鸽子：将芡实与鸽子一起炖煮，增加食物的口感和营养价值，对于体弱多病、贫血等有良好的滋补作用。
3. 炒菜：芡实可以和其他蔬菜一起炒制，增加菜肴的口感和营养价值，例如芡实炒鸡蛋、芡实炒豆芽等。
芡实的功效与作用及禁忌
芡实的功效与作用及禁忌
芡实，又称薏苡、薏仁，是一种常见的食用和药用植物种子，具有多种功效与作用。
下面将介绍芡实的功效与作用，并探讨其在一些情况下的禁忌。
芡实的功效与作用
1. 清热利湿
芡实具有清热利湿的作用，可用于治疗湿热引起的疾病，如湿热性痢疾、尿路感染等。
2. 补脾养胃
芡实可以补脾养胃，有助于消化系统的健康。
适合于脾胃虚弱、食欲不振等情况。
3. 补肾固精
芡实有滋补肾气、固精止泄的功效，对男性阳痿、遗精过多等有一定的辅助治疗作用。
4. 凉血止血
芡实具有凉血止血的作用，适用于出血症状较为明显的疾病，如月经过多、便血等。
5. 养颜美容
芡实中富含多种维生素和微量元素，具有滋养肌肤、美白祛斑的功效，常食用可改善肤色，延缓衰老。
芡实的禁忌
尽管芡实有多种功效和作用，但在以下情况下应禁食芡实：
1. 孕妇禁忌
孕妇应慎食芡实，因其具有一定的滋补作用，可能导致孕妇特别是孕早期出现腹胀、腹痛等不适症状。
2. 脾胃虚寒者禁忌
脾胃虚寒者不宜食用芡实，容易导致腹泻、腹痛等症状。
3. 湿热体质禁忌
湿热体质的人不宜食用芡实，容易加重体内湿热，引起不适症状。
4. 过敏体质者禁忌
对芡实过敏的人应避免食用芡实，以免引发过敏反应。
结语
芡实作为一种常见的食用和药用植物种子，具有多种功效与作用。
在正常情况下，适量食用芡实有利于健康。
然而，在特定情况下，如孕妇、脾胃虚寒者、湿热体质者和过敏体质者，应禁止食用芡实，以避免引起不良反应。
在食用或应用芡实时，应根据个体体质情况慎重选择，避免食用过量或不当使用。
芡实的功效与作用
延缓衰老：芡实之中有大量淀粉，有延缓衰老的功效。
消除疼痛：将芡实和瘦肉炖，可以消除疼痛感。
防癌抗癌：它含有微量胡萝卜素，有防癌作用。
补脾止泻：它可以改善腰膝痹痛、小孩腹泻等现象。
强身健体：芡实粥能够强身健体。
1、延缓衰老
芡实中含有很丰富的淀粉，能为人体提供所需的热能，并且还含有很多维生素以及碳物质，可以保证人体内所需的营养成分，有比较明显的延缓衰老的功效。
2、消除疼痛
将芡实和瘦肉一起炖，可以消除疼痛感，比如头痛、腰腿痛等，对于身体虚弱的人有很好的帮助。
3、防癌抗癌
芡实中含有微量的胡萝卜素。
它能加强小肠的吸收功能，增加胡萝卜素的浓度，从而可以使胃癌、肺癌等恶性癌症的发病率大大下降。
4、补脾止泻
用泽泻、芡实、滑石、炒车前子,焦楂,炒苍术,砂仁、加黄连、公英、白头翁、腹胀加草果同煎，服用后可以改善腰膝痹痛，以及改
善小孩腹泻的现象。
5、强身健体
进入到秋天后可以用芡实来补身体，可以做芡实粥，经常吃能够强身健体，聪耳明目。
芡实吃了有什么好处 芡实适合什么人吃
芡实吃了有什么好处芡实适合什么人吃
芡实又叫鸡头。
芡茎三月生，叶贴在水面上，比荷叶大，有皱纹，叶面呈青色而背面呈紫色，茎、叶都有刺。
茎长达一丈余，中间有孔有丝，嫩对剥皮可食。
五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。
剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。
七八月成熟。
一、芡实吃了有什么好处
1.芡实内淀粉的含量非常丰富，可以为人体提供热量，并且内部含有多种维生素和矿物质，因此可满足人体营养成分的需求。
2.芡实可以增强小肠的吸收功能，提高糖尿病的排泄率，还可以提高血清胡萝卜素的浓度。
实验证明，血清胡萝卜素的水平提高，就会有效降低癌症的发病率。
二、芡实适合什么人吃
适用于大多数人群。
1.白带多、肾亏、腰酸背痛的妇女、体虚的小孩、小便频繁的老人适宜食用；
2.芡实的收涩功能比较强，便秘、尿赤者或者是产后的女性不适合食用。
三、芡实的做法
芡实莲子羹
原料：主料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克，荷叶50克，白砂糖10克
做法：
1.将莲子、芡实、糯米洗净，荷叶洗净分卷扎成4小卷；
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，去荷叶，加盐调咸粥或加糖调甜粥均可，随量食用。
食疗功效：该肴品有健脾涩肠、养心安神之效。
是广大职业女性安心养神的良品。
芡实的作用及功能主治
芡实的作用及功能主治1. 简介芡实，又称莲子、花仁、莲子仁等，是莲科植物芡实的种子。
它是一种药食兼用的传统中药材，既具有丰富的营养成分，又具有多重药用价值。
芡实被广泛应用于食疗和中药材制成的药品，具有多种作用和功能主治。
2. 营养成分芡实富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（如维生素B1、维生素E等）、矿物质（如钙、铁、锌等）、膳食纤维等营养成分。
它们为人体提供了丰富而均衡的营养。
3. 功能主治3.1 助消化芡实含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防和缓解便秘。
同时，芡实中的一些活性物质还有助于促进消化液的分泌，增加胃酸和胃蛋白酶的活性，提高食物的消化吸收效率。
3.2 补虚芡实具有滋补作用，对于体虚乏力、气短心悸、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
芡实中的蛋白质和多种维生素、矿物质可以提供营养，调节机体功能，增强体力。
3.3 润肺芡实有润肺止咳的功效，特别适用于干咳、咳嗽无痰、咽干口燥等肺热症状。
芡实中的多糖和维生素B1等成分可以舒缓肺部炎症和刺激，减少咳嗽频率，并增加咳痰的排出。
3.4 养心安神芡实被视为一种安神的药食，对于失眠、焦虑、烦躁不安等神经系统症状有一定的缓解作用。
它含有的维生素B1和维生素E等成分有助于调节神经功能，舒缓紧张情绪，促进睡眠质量。
3.5 减肥瘦身芡实富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量。
它还可以调节血糖和胆固醇水平，阻止脂肪沉积，有助于减少体重和脂肪含量，并改善身体形态。
3.6 增强免疫力芡实中的多糖物质具有免疫调节作用，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病。
同时，芡实中的抗氧化物质也有助于清除自由基，延缓衰老过程。
4. 使用方法芡实一般可以作为食物和中药来使用。
•食用方法：–莲子羹：将芡实加入糖水煮熟，制成甜品。
–莲子粥：将芡实煮粥，可加入其他食材调味。
–莲子炖鸽蛋：将芡实和鸽蛋一起炖煮成菜肴。
•中药使用方法：–莲子心汤：将芡实煎煮，可用于治疗肺热失眠、心悸等症状。
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芡实多有那些功效与作用
芡实的形状跟莲子很像，但是药用功效与作用却大不相同。
那么芡实有那些功效呢？芡实的作用又有那些呢？芡实的营养价值有哪些？那么下面就让小编给大家介绍下芡实都有那些药用功效跟作用。
芡实的功效：
固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。
治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。
芡实的作用：
1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。
小便频数及遗精。
用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。
加蒸枣做成成丸子，如梧子大。
每服三十丸，空心服，盐汤送下。
此方名“四精丸”。
3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
以上就是小编对芡实的药用功效及其作用的理解，不知对大家有没有帮助。