根本减负、强国富民的元认知心理教育和元认知干预技术

根本减负、强国富民的元认知心理教育和元认知干预技术作者：金洪源来源：《心理技术与应用》2013年第02期早在20世纪80年代，我国就提出中小学校要防止片面追求升学率的倾向，大力减轻学生课业负担（“减负”），以避免因应试教育而导致中小学生身心健康和人格发展受到伤害。

然而这一问题一直没有得到很好的解决。

后来，有人将西方人本主义教育改革运动思想当成解决“摧残”学生的应试教育的灵丹妙药引入中国。

而时至今日，学生课业负担重和中小学生缺少快乐童年的问题依然存在，不仅如此，越来越多的学生缺乏诸如孝敬父母、吃苦耐劳、踏实努力、为国为民等中华民族传统的积极性格，而出现了不同程度的只顾自己不顾他人、不负责任、自我中心、不求上进、怕苦怕累、怨恨父母、离心领导、反对社会等人格特征。

从某种程度上说，这种现象是由过激的人本主义思想造成的，如果继续下去，在中国大地兴起穷人性格之风，最终会导致国家、民族的衰落。

美国已经是人本主义心理思潮中毒较深、积重难返的国家。

美国学者加尔通在其所著的《美国帝国的崩溃》一书中便对这种“离心”文化因素造成的危害进行了描述：“社会离心型的发展导致帝国赖以生存的意识形态…神话‟遭到诸多挑战，…上帝选民论‟受到质疑和抛弃。

美帝国从高高的神龛上被拉下来，权力的…神圣外衣‟被撕去，…魔力‟消失，帝国随之灰飞烟灭[1]。

”事实上，“离心”的后现代思想文化因素在我国也同样在聚集和发展，我们的教育面临着许多极其严峻的难题和挑战。

因此，“根本减负、强国富民”——成功减负，解决学生身心受到“摧残”和童年不快乐的问题以及消除过激的人本主义教育改革思想对我国青少年人格的毒害，避免大量的过激人本主义穷人性格形成而削弱国力的问题，成为我国教育和心理工作者面临的重大课题。

一、美国人本主义教育改革对传统教育的危害20世纪70年代，美国掀起了影响世界的人本主义教育改革运动，其起因是人们认为传统的应试教育危害了学生的身心健康，到了非改革不可的地步。

曾有人这样描述人本主义教育改革与传统教育的关系：行为主义教育的盛行使人们几乎只看见行为主义的缺点，行为主义受到猛烈抨击，学习被描述成“煎熬”“苦役”“摧残”，学校被描述成儿童的“牢狱”和“心灵屠宰场”。

抨击者因为只拆房子不建设而受到反抨击，这样你来我往，阵阵雷声之后，终于下了一场雨——“人本主义”降生了。

轰轰烈烈的人本主义教育改革运动在美国狂热了十多年之久，影响遍及全世界。

在我国也不难找到人本主义教育改革影响的影子：“不要在乎别人的看法，你自己快乐就行”“考上什么大学并不重要，重要的是要快乐”“学不学习是你自己的事，要出自你的本心，不要做别人意志的奴隶”“你自己才是最棒的”“当低级需要得到足够满足后，热爱学习发挥天赋潜能的自我实现需要才会表现出来”“早期需要得不到满足易患神经症”，等等。

这些观念基本上都是美国人本主义教育改革运动思潮中盛行的说法。

从表面上看，这些观念是砸碎儿童“牢狱”和“心灵屠宰场”，把学校变成学生的人间天堂的不二法门，而在实践中，它们却是行不通的空中楼阁，因为马斯洛所说的每个人都具有“先天性的友爱、求知和创造等潜能”[2]，只要没有社会压抑（如父母和教师的管教约束）就“必须发挥出来”[2]的观点，是一个唯心主义的、完全脱离实际的理论。

很多父母和教师受此影响真的不再管孩子了，期望他们能够在毫无压力的环境中自发地生长出热爱学习、热爱创造的行为特征来。

事实上，在学生的后天成长过程中，教育者如果不自觉地去研究、设计、培养、塑造孩子积极的人格品质以控制其生物本能，孩子就会在无条件地、不断地得到低级需要满足的过程中，使其生物本能放纵、膨胀，发展出物欲横流、贪图享乐、逃避困难、苟且安逸、懒惰散漫、得过且过、缺乏责任心、难以适应社会等消极人格。

1983年，里根政府的《国家处于危机之中：教育改革势在必行》报告向美国各界敲响了警钟[3]。

政府开始强势介入教育，纠正人本主义教育带来的种种致命弊端。

美国政府的这一行动并没有刮了阵风便不了了之，而是连续几任总统都坚持执行。

到克林顿时期，美国在全国强制性地推出标准化考试运动——在全美公立学校中实行统一课程，要求中小学生定期参加州、市的统一考试。

如考试分数不达标，学生要降级重读，而学校将面临资金减少的惩罚，严重的可导致学校关、停、并、转。

[4]就在美国政府不断强势干预教育，纠正人本主义教育改革带来的偏差的同时，人本主义教育改革的思潮却涌进了中国。

时至今日，我们还经常听到这样的声音：“中国的教育不好，美国的教育好”“美国的孩子受尊重，想学习的时候才学习，不想学习的时候就不学习”。

事实上，当我们正在想方设法削弱和取消统一考试时，美国近二十多年来却一直在强化统一的标准化考试，因为美国政府有一种来自教育的危机感，他们深知不好的教育会导致国家的衰亡。

美国的教育改革和我国当时的教育改革取向正好相反！美国政府的教育改革取向帮助我们作出了这样一个推断：传统的应试教育本身并没有像人们原来认为的那样具有“摧残”学生身心健康和造成痛苦的功能，真正“摧残”学生身心健康的凶手是学习障碍。

学习障碍并非传统应试教育的直接和必然结果；学生学习障碍形成的百分之九十以上的原因来自学习活动以外的因素。

为了彻底治愈这种学习障碍，辽宁师范大学研发了一套临床应用技术——元认知干预技术（CEI，Conditioned Emotional Response Intervening Method，又称元认知心理干预技术），这套技术经过17年的临床应用，被证明可以立竿见影地彻底解决这一难题。

二、元认知干预技术如何解决学习障碍懂得元认知干预技术的人都知道，并不是所有学生在应试教育下都会受到伤害，只是个别有学习障碍的学生才会如此。

一旦学习障碍形成，学生听课、练习的过程完全处于一种严重的焦虑痛苦状态，重者甚至浑身疼痛、烦躁发热或四肢冰冷，学习过程严重低效、磨蹭、拖拉……他们真的是备受煎熬。

（一）学习障碍的潜意识心理过程美国学习障碍全国委员会对学习障碍的解释是：“由内部因素引起的”“中枢神经系统功能失调所致”。

长期以来，没有人能找到高效解决学习障碍时神经功能失调的有效办法。

于是，学习障碍就和神经症一样成为了长期不能解决的世界性难题之一。

20世纪80年代中晚期，辽宁师范大学元认知干预技术研究组成功地用行为学习原理对学习障碍的潜意识心理过程作出了新的理论解释：1.几乎所有心理障碍的潜意识心理过程都是以条件性情绪反应（一种条件反射）为核心因素的。

例如，外语学习障碍的学生一到外语学习情境中（刺激S），便立即产生焦虑、厌倦、痛苦的情绪反应（情绪反应E）；于是进一步导致逃避、分心及浑身不适引发的其他行为（行为反应R）等。

2.当消极情绪产生导致学习功能受损后，该情绪会驱动思维只指向消极一面检索知识。

例如，几乎所有外语学习障碍的学生都容易从大脑中检索到类似“强迫中国人学习外语不公平”“不学习外语也能成功”等思想。

长期处于较为严重学习障碍中的学生往往容易对教师、学校和教育制度产生不满的消极思想，这便是症状情绪驱动下产生的症状思维现象。

这些症状思想大多与学生的初衷不符，它产生时本人又常常不自觉，因此也是潜意识行为内容之一。

3.条件性情绪反应一旦产生，便驱动消极思想，进而产生消极行为，养成消极的行为习惯、思维习惯，进一步导致学习成绩下降和思想品德“滑坡”。

4.由于上述现象学生本人往往没有意识到，即使意识到了也无力自我调控，常与本人的意志相违背，因此，这一现象被称为潜意识心理现象。

多年的临床经验发现：在校学习只是构成学习障碍甚至是神经症的众多因素之一。

根据近十年来的不完全临床统计，各种直接引起学习障碍原因的比例如下。

1.因作业量过大、补课过累、害怕作业完不成被教师惩罚等因素直接引起消极条件性情绪反应导致学习障碍的，不足9%。

2.由于师生关系或教师教育行为引起消极条件性情绪反应，导致单科或全科学习障碍的，约占26%。

3.因父母监管过严、管教方法粗暴、参加课外班学习量过大等家庭教育管理因素造成学习障碍的，从婴幼儿教育算起，占学习障碍形成总量的25%以上。

4.因同学关系不和、人际关系敏感，孤独、交流不畅等导致焦虑情绪积累，最终引发学习障碍或神经症倾向者，约占20%。

5.因家庭变故（如亲人伤亡、父母感情破裂或离婚、家庭暴力、父母离家出走、父母吃官司、社会恶势力对家庭骚扰、生意倒闭等）占11%左右。

6.其他意外因素如惊吓（路上惊吓后写作业）、病痛（带病写作业）、意外事件（考试晚到后紧张）等导致学习障碍的，不足2%。

7.本人带病学习导致学习障碍的，不足2%。

8.其他非典型意外因素所致学习障碍的，约占5%。

如噩梦、动物恐惧、生活事件暗示或联想等稀奇古怪的经历，只要可能在学生大脑中建立条件性消极情绪反射，都可能导致不同程度的学习障碍。

因此，把应试教育说成是“摧残”儿童身心健康的“牢狱”和“心灵屠宰场”，是人们在不明白那些被“摧残”和“屠宰”的儿童身上究竟发生了什么、如何发生的情况下，冤枉了传统教育所做出的错误结论。

（二）元认知干预技术治愈学习障碍的案例前些年还有人说：元认知干预技术像神话，它真的能收到那么神奇的效果，解决那么多难题吗？事实上，元认知干预技术目前已高效地解决了多例学习障碍及神经症问题。

2009年，辽宁师范大学元认知技术干预方向的硕士生应邀到广西百色田东高中为高三考生提供干预服务。

该校原本预计当年至多能有3名考生考入一本院校。

而技术组于当年3月14日进驻，对18名高三考生进行了减负挖潜的干预辅导，截至3月28日服务组离校时，18名学生的潜意识心理问题（含学习障碍、轻度神经症和其他一般性心理障碍）全部得到解决，18名学生中有16人当年高考分数达到一本线。

这里列举的仅是众多成功案例中的一个。

下面详细介绍一个运用元认知干预技术成功治愈学习障碍的案例。

杨京京（化名），女，初三学生，成绩优秀。

在距离中考三个月时，她突然产生了害怕写数学作业，上数学课和物理课困倦、昏睡且难以自制等一系列症状。

教数学的班主任一发现问题就对她进行说服教育，晓之以理，动之以情……但她再也做不到像以往那样积极地听数学课、写数学作业了。

这时她开始体验到了被“摧残”的滋味。

最后，杨京京和一向感情很好的班主任公开决裂，拒绝上学，并且在网上发贴攻击班主任对她的“摧残”和“折磨”。

杨父曾带她看过心理医生，诊断其为因升学考试复习压力过大导致的中枢神经功能失调。

于是杨父认为是学校增加晚自习的时间，班主任留大量作业，导致孩子中枢神经出了问题。

而校长和班主任都不接受这种观点，就带领杨京京及其母亲等赴辽宁师范大学进行诊断和治疗。

辽宁师范大学元认知干预技术研究组人员迅速解决了杨京京害怕写数学作业的心理障碍。

当杨京京发现自己又能够像以前那样高效而快乐地写数学作业时，她的立场和观点都发生了改变。