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珍爱生命 阳光生活 课件(26张PPT)
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
03
人际冲突心理。 包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：
曲解老师、心理不平衡 不能接纳父母，家庭关系紧张 不主动理解人，却渴望理解万岁 花季雨季中的情仇意恨
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
04
-02-
中学生的主要心理问题
现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍）
01 压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
例：
有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发 生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级 前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的 无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母 的要求。
遇挫折也不气馁。 • 无路可走时，能够改变生
活方式和节奏，以适应生 活。 • 在学业上，尽管别人比自 己强，但仍保持“我走我 的路”的信条。
测试结果：
0-6分
你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常 常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙 碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己 感觉迟钝。
数学题太难了没做出来，不好意思问身边的 同学... 马上上课了，找不到课上要用的书本，笔还 坏了...
买不到想看的球赛的门票，感觉到很沮 丧... 没做完作业，想去打游戏
下雨天走在路上被经过的车辆溅了一 身泥点... 学习压力太大，父母期望太高，感觉 自己做什么都做不好...
看看他们的生活：
如果你觉得你没有很多知心的朋友，看看他 们——边疆战士，守卫边疆的战士长年累月， 没有网络，没有电视，与他相伴的可能只有警 犬或者深山大海
《守护生命》PPT优质教学课件
③提升自己的物质生活水平
√④努力传承所有传统工艺 A．①② B．③④ C．②③
D．①④
解析 “用优秀传统文化滋润心灵”和“发扬民族精神”说法正确，符合传承中华优秀传统 文化的要求，①②当选；“提升自己的物质生活水平”和题干无关，题干强调的是精神世 界，③排除；“努力传承所有传统工艺”说法绝对，④排除。故选A。
B．②③④ C．①③④ D．①②③
解析 在拥挤的场合，如上下楼梯时，避开人流；去电影院或商场时，留意观察安全出 口、消防通道的位置；遇到大雨或洪灾时，远离堰塘、溪口、河流等处，①②③正确； 当火灾发生时，通过跳窗、乘坐电梯等方式赶快离开火场，是错误的做法，④排除。
随堂练习
3．近年来，社会各界对非物质文化遗产越来越重视。诸城派古琴传承人主张非 物质文化遗产的传承应从娃娃抓起，让孩子从小就接受非遗文化的熏陶。用文化 养护精神，作为青少年应该 ①用优秀传统文化滋润心灵 ②发扬民族精神
笔记要点
4.如何养护精神？
(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外 部环境的制约。只要守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。 (2)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世 界的充盈中发扬民族精神。
关心身体的状况，养成健康的生活方式
爱护身体 学会爱惜自己的身体
的自然灾害，或一些人为灾难。 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范 能力，掌握一些基本自救自护方法。
笔记要点
1.如何守护生命？
(1)守护生命首先要关注和爱护自己的身体。 (2)守护生命需要关注并养护我们的精神。
2.如何爱护身体？
(1)关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的 态度。 (2)成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。 (3)我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌 握一些基本的自救自护方法。
珍爱生命健康成长主题班会PPT课件(全文完整版)
预防心理疾病 提高心理素质 促进身体健康 增强适应能力
培养良好的人际关系，增强 合作精神
学会生存技能，提高自我保 护能力
促进个性发展，提高综合素 质
适应社会生活，实现健康成 长
如何珍爱生命健康成长
充足的睡眠 合理的饮食 规律的生活 适当的运动
饮食多样化，摄入不同种类的食物 多吃蔬菜水果，提供身体所需营养 控制糖分、盐分和油脂的摄入量 保持饮食卫生，避免食物中毒等问题的发生
实现可持续发展： 珍爱生命、健康成 长符合可持续发展 的理念，通过科学 的生活方式和健康 的生活习惯，实现 个体和社会的可持 续发展。
健康素养：珍爱生命健康成长是未来社会对公民的基本要求 职业发展：珍爱生命健康成长是未来职业发展的前提和基础 社会福利：珍爱生命健康成长是享受社会福利的必要条件 社会责任：珍爱生命健康成长是每个公民应尽的社会责任
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汇报人：
什么是珍爱生命健 01 康 成 长
生命安全与健康的 02 重 要 性
如何珍爱生命健康 03 成 长
珍爱生命健康成长 04 的 教 育 意 义
如何开展珍爱生命 05 健 康 成 长 教 育
珍爱生命健康成长 06 与 未 来 发 展
什么是珍爱生命健康成长
珍惜生命，不轻言放弃 关注身心健康，保持平衡发展 尊重他人，关爱环境 积极面对挑战，勇于追求梦想
珍爱生命健康成长与未来发展
促进个人发展：珍 爱生命、健康成长 能够为个人的未来 发展打下坚实的基 础，提高自身素质 和能力，更好地适 应社会发展的变化。
推动社会发展：珍 爱生命、健康成长 是社会发展的基石， 社会的和谐稳定、 繁荣昌盛需要每个 人的身心健康、全 面发展。
传承文化价值观： 珍爱生命、健康成 长体现了中华民族 传统文化中重视养 生、保健和道德修 养的价值观，这些 价值观的传承和发 扬有助于推动社会 的进步和发展。
小学心理健康主题班会《阳光心理 健康人生》 课件(共20张PPT)
那同学们该做些什么呢?
• 净化自己的心灵追求平和的心境 • 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点 • 以“善”之心与人相处，信任他人，拒绝猜疑
心理健康
健康不仅是指身体没有疾病，还要 具备良好的心理状态、社会适应良好 和有道德。每个人的心就像一棵大树 一样，需要阳光空气才能茁壮成长。
健康心灵泡泡
自信
善良
独立
乐观 勇敢
坚强 乐于助人
不健康心灵的大树
叛逆
撒谎
暴躁 攀比
自闭
不自信
同学们的疑惑
我们在学习生活中会不会 出现了以下一些情况，同学 们可以对比一下:看自己是不 是也有类似的烦恼。
• 2.写完后将纸折叠好放进盒子里，每个人随机抽取一张自己组的 盒子，打开并念出纸上的内容，猜一猜是谁，并说出理由。
• 请猜题的人或被猜中的人说一下自己的感受。
目录
保持阳光心态
什么是心理健康
学生心理问题
什么是心理健康 ?
我们每个人都有一颗与众不同的心， 它会随着我们成长而成长，怎样让我们的 心更阳光健康的成长，这就是我们今天要 认识的一个有趣知识。
善自己。
那同学们该做些什么呢?
• 学会舒缓舒解愤怒、低落忧郁、厌倦的情绪，正 确看待自己，增强自信
• 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中 • 对自己要时常鼓励增强自信心
那同学们该做些什么呢?
• 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己 • 注意锻炼身体，展现朝气活力 • 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
学生心理问题表现3 攀比
爸爸妈妈常常章孩子的成绩与别的小 朋友比较，于是，很多同学开始会过分 在意别人的看法，不甘心输给别人。于 是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害 怕落于人后。而这种举比不仅表现在学 习成绩的比较，还表现在物质，金钱， 甚至是外貌的比较。
培育健康心灵,守护生命阳光共24页PPT共26页
培育健康心灵,守护生命阳光共24页
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确
培育健康心灵守护生命阳光课件
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
宣泄调控就是当人遇到不愉快的 事情而产生消极情绪时，把它释放出 来。有直接和间接两种方式。在遇到 不愉快的事情时，可以自、已痛哭一 场或把心中的不平事向教师、或好朋 友说出来，请他们开导，也可以在他 们面前哭一哭，大喊发泄，以减轻心 理压力。
18岁的黄舸看上去 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 像个十一二岁的孩子。 7岁时，他被确诊为 先天性进行性肌营养 不良。据专家介绍， 同类患者最长生命纪 录仅为18岁。
他的生命也许就要走到尽头，但是为了能面对 帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的黄舸 和父亲用一辆三轮摩托车踏上了“感恩之旅”， 开始在全国寻访素未谋面的恩人。如今，父子 俩已经走过了82个城市，行程1.3万多公里，向 30多位当年给他们寄过钱的恩人当面道了谢。 父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
• 1、学会关门 • 即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一
个今天过得好，就是一辈子过得好。 • 2、学会计算 • 即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福
会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算 对自己越有信心。 • 3、学会放弃 • 特别推荐汉语中一个非常好的词，这就是“舍得”。记住， 是“舍”在先，“得”在后。世界上的事情总是有“舍” 才有“得”，或者说是“舍”了一定会“得”，而“一点 都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。
◆ 一吐为快假如你正为某事所困扰，千万 不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、 头脑冷静的人听，以取得解脱、支持 和指正。
《滋养心灵》保持身心健康PPT课件
思考：小明采取什么措施才能改善心理状况，促进心理健康？ 提示
1.主动学习心理健康知识。 2.掌握自我调节的方法。 3.必要时积极寻求专业帮助。 4.磨练意志，增强生命韧性。
应对抑郁症的方法 1.药物治疗 在医生指导下合理的使用药物 2.心理治疗 在心理医生的指导下进行合理的心理疏导。同时也可以通过自我开导的 方法：多与朋友谈心，多听柔和的音乐；还应该参加一些大场合活动。日常生活中也 要注意保持好愉悦心情和状态，多参加一些有务三 怎样滋养心灵？（二） 丰富自己的。精神世界
学习任务三 怎样滋养心灵？（二）
探究与分享 思考：如何丰富自己的精神世界？
提示 1.学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。
2.在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命 充满色彩与活力。
笔记整理三
怎样滋养心灵？ （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精 神世界。 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要 学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能 力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境 界，让生命充满色彩与活力。
只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能有积极 的生活态度，才能看到生命中更多的光彩。提高生活质量， 我们不仅要爱护身体，还要滋养心灵。
学习任务一 为什么要滋养心灵？
自主学习 阅读教材第74页、77页内容，思考： 为什么要滋养心灵？
提示 （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和 丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的 重要支柱。 （2）只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的 生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
第三单元 珍爱我们的生命
第十课 保持身心健康
第二框 滋养心灵
1.主动学习心理健康知识。 2.掌握自我调节的方法。 3.必要时积极寻求专业帮助。 4.磨练意志，增强生命韧性。
应对抑郁症的方法 1.药物治疗 在医生指导下合理的使用药物 2.心理治疗 在心理医生的指导下进行合理的心理疏导。同时也可以通过自我开导的 方法：多与朋友谈心，多听柔和的音乐；还应该参加一些大场合活动。日常生活中也 要注意保持好愉悦心情和状态，多参加一些有务三 怎样滋养心灵？（二） 丰富自己的。精神世界
学习任务三 怎样滋养心灵？（二）
探究与分享 思考：如何丰富自己的精神世界？
提示 1.学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。
2.在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命 充满色彩与活力。
笔记整理三
怎样滋养心灵？ （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精 神世界。 生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要 学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能 力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境 界，让生命充满色彩与活力。
只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能有积极 的生活态度，才能看到生命中更多的光彩。提高生活质量， 我们不仅要爱护身体，还要滋养心灵。
学习任务一 为什么要滋养心灵？
自主学习 阅读教材第74页、77页内容，思考： 为什么要滋养心灵？
提示 （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和 丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的 重要支柱。 （2）只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的 生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
第三单元 珍爱我们的生命
第十课 保持身心健康
第二框 滋养心灵
《温暖心灵守护生命》7年级心理健康PPT课件
交流分享
让我们一起回忆过往三个月时间里，你是否出现过 以上三种反应中的任意一种情况呢？
你是如何应对的？
去 做 一 些 美 好 的 事
找人倾诉
（朋友、父母、老师、陌生人、日记本……）
求 助
TA可以是朋友、家人、老师……
这个世界有许多不完美，但我们仍可以治愈自己。
正确认识
自己主动求助 别人主动帮助
出现在你生命中的人都很重要。
反之，亦然！
考试没考好 与爸妈吵架了
被老师误会 被同学排挤
与朋友闹别扭了 作业太多， 压力太大成长的另一条通道
心理 生理 行为
心理不舒服，如：情绪低落、注意力下降、反应变慢
身体不舒服，如：食欲不振、胸闷气短 故意去做不该做的事 故意不做应该做的事
我们是为我们爱的和爱我们的人而活着！ 活着，让我们一起好好活着！让我们互相成为彼此生命 里的温暖与意义，守护彼此的生命。
感谢您的聆听
温暖心灵 守护生命
看见自己 关爱自己 发展自己
活动体验：谁最重要
1、拿出一张纸，请仔细想一想并在纸上写下10个你生命中最 重要人的名字； 2、划掉5个你认为能接受从此离开你生命的人的名字； 3、再划掉3个名字； 4、再划掉1个名字； 5、最后你纸上还有谁？
分享交流：
1.当面对于这些一个个你熟悉的亲人、好友离 开你的生命时，你有什么样的感受？
2.你留下的是谁，为什么 ？
如果是我 ——
“ 我”——才是最终陪伴自己走到生命最后一 刻的那个人。“我”如此重要，我们要珍爱自己， 要用责任和担当对自己的生命承载的爱负责。
如果不是我，是他人 ——
“他们”—— 是与我们存在着某种关系的人，是 对于我而言具有特别意义的人。“他们”对于我如此 重要。因为他们的存在，我的存在更有意义。
小学心理健康主题班会《阳光心理 健康人生》 课件(共20张PPT)
自责倾向
学生心理问题表现 01
自责倾向是指当发生不如意的事情时， 经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐 惧心理。
叛逆
学生心理问题表现
02
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增 强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩 子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态 度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长 大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。
学生心理问题表现3 攀比
爸爸妈妈常常章孩子的成绩与别的小 朋友比较，于是，很多同学开始会过分 在意别人的看法，不甘心输给别人。于 是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害 怕落于人后。而这种举比不仅表现在学 习成绩的比较，还表现在物质，金钱， 甚至是外貌的比较。
学生心理问题表现4 孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己 是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不 愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己， 不接纳自己。心理学把这种心理状态称为 闭领心理，由此产生的一种感到与世隔绝， 孤独寂案的情绪体验称为孤独感。
• 2.写完后将纸折叠好放进盒子里，每个人随机抽取一张自己组的 盒子，打开并念出纸上的内容，猜一猜是谁，并说出理由。
• 请猜题的人或被猜中的人说一下自己的感受。
目录
保持阳光心态
什么是心理健康
学生心理问题
什么是心理健康 ?
我们每个人都有一颗与众不同的心， 它会随着我们成长而成长，怎样让我们的 心更阳光健康的成长，这就是我们今天要 认识的一个有趣知识。
那同学们该做些什么呢?
• 净化自己的心灵追求平和的心境 • 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点 • 以“善”之心与人相处，信任他人，拒绝猜疑
《守护生命》PPT课件【优秀课件PPT】
有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍 面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。路再远，也有尽头;苦再深，也会结束，只要不放弃， 漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄 窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。许多人，不是擦肩，就是 事，不是无能，就是无情，总是无缘。人生，就是一次艰辛的旅行，得意时，顿生许多豪情，期盼着，浏览更多美好的风景 心，渴望着，走出困境摆脱愁情。人生所有的一切，得意也好，失意也罢，圆满很少，完美不多，人如此，事这样，如意很少 好多人或事，明明喜欢，偏偏不能;明明热爱，恰恰不能;生活，有许多无能，好多事情，明明讨厌，常常不做不行;明明厌倦， 的不能，想说的不行;不愿做的，却又不能，不想说的，就是不行。我们就是这样无奈，无能。何时，能随心如愿，给心身最大 这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人 悟：要有阳光般的心态。没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳 房。人生感悟：学会爱别人多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广 是他们给了你帮助：感激你的敌人，是让你变得坚强。人生感悟：懂得宽容和感恩。管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快 三冬暖，伤人一语六月寒”说话要用脑子。不扬人恶，自然能化敌为友。人生感悟：切记祸从口出！人情、人情，人之常情， 往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以，“人情要多储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。人生感悟：多储 躁！不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单 单的事情复杂化。人生感悟：遇事莫急躁！真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如你 我哭泣没鞋穿的时候，我发现有人却没脚”。人生感悟：真正学会知足。如果敌人让你生气，那说明你还有胜他的把握，根本 的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬它一口吗？人生感悟：不和小人生气计较。别把工作当负担，既 没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时，你就会享受到生活的乐趣。人生感 人活着一天就是福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇 舒坦，心也舒坦。人生感悟：珍惜自己的生活。1.人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果， 就好。有的人像WIFI热点，即使远了，但是只要你没改密码，再相见的时候也会自动连上，只是改不改密码，也是人家的事了 人生，要么没心每肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却过不好这一生的人。成大事的人，往往做小事也认真， 往往也做不成大事。看别人不顺眼，其实是自已的修养不够。人生在世，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不 不去。如果是一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的 总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦， 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。为了成功地生活，少年人必须学习自立， 在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。劳动教养了身体，学习教养了心灵我们的事业就是学习再学习，努力积累 了知识，社会就会有长足的进步，人类的励志语录未来幸福就在于此。青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量 少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁 手勤脑勤，就可以成为有学问的人。聪明在于学习，天才在于积累。所谓天才，实际上是依靠学习。天才不能使人不必工作， 展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。诺夫对所学知识内容的兴趣 12、要建设，就必须有知识，必须掌握科学。而要有知识，就必须学习，顽强地耐心地学习。向所有的人学习，不论向敌人或 是向敌人学习。学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学理化史地生物学，以为这些都无足轻重，后来 只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习，这是教育过程的逻辑。游手好闲地 手好闲好。学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦” 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来
守护生命完整版PPT课件
③过度的物质追求、物质攀比，容易使我 们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界 的财富。
说一说你知道的中国传统文化
感悟
作为中国人，我们的精神生 命流淌着民族文化的血脉，离不 开优秀传统文化的滋养。守护精 神家园，需要在个人精神的充盈 中发扬民族精神。
我们如何养护精神？
养护精神，需要物质的支持，但不完全受物质 生活条件和外部环境的支持。
——黑格尔说
我们为什么要养护精神？
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体 健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命 需要关注并养护我们的精神。
有人说：要养护精神，离不开物质条件， 经济条件好的同学才有能力养护精神。
思考 你赞成他的观点吗？
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的 情况下，只要我们守住自己的心灵， 分仍享然请可你以谈看一到下真看、完善视、频的美感。受？
养护精神，离不开优秀传统文化的滋养，需要 在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
课教堂学小目结
标
关注自己的身体，选择健康的生活方式
爱护身体
守 护
关注自己的内在感受，珍视肉体生命 提高安全意识，掌握基本自救自护的方法
生 命
精神发育不完全受物质生活的制约
养护精神
精神发育离不开优秀传统文化的滋养
严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有 44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中， 除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以 外，约有80%的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完 全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的 第一杀手！
看到这些数据，你有什么启发？
(1)造成青少年轻生的原因有哪些？
说一说你知道的中国传统文化
感悟
作为中国人，我们的精神生 命流淌着民族文化的血脉，离不 开优秀传统文化的滋养。守护精 神家园，需要在个人精神的充盈 中发扬民族精神。
我们如何养护精神？
养护精神，需要物质的支持，但不完全受物质 生活条件和外部环境的支持。
——黑格尔说
我们为什么要养护精神？
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体 健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命 需要关注并养护我们的精神。
有人说：要养护精神，离不开物质条件， 经济条件好的同学才有能力养护精神。
思考 你赞成他的观点吗？
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的 情况下，只要我们守住自己的心灵， 分仍享然请可你以谈看一到下真看、完善视、频的美感。受？
养护精神，离不开优秀传统文化的滋养，需要 在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
课教堂学小目结
标
关注自己的身体，选择健康的生活方式
爱护身体
守 护
关注自己的内在感受，珍视肉体生命 提高安全意识，掌握基本自救自护的方法
生 命
精神发育不完全受物质生活的制约
养护精神
精神发育离不开优秀传统文化的滋养
严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有 44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中， 除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以 外，约有80%的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完 全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的 第一杀手！
看到这些数据，你有什么启发？
(1)造成青少年轻生的原因有哪些？
珍爱生命,健康成长”主题班会PPT课件(全文完整版)
适量运动：坚持锻炼，增强体 质
良好的作息习惯：规律作息， 保证充足的睡眠
减少不良嗜好：戒烟限酒，远 离毒品等有害物质
勤洗手，保持卫生
简介：勤洗手是预防疾病的有效方式，保持卫生也是健康生活的重要一环。
好处：勤洗手可以去除细菌和病毒，预防疾病传播；保持卫生可以避免环境污染，保持身体健 康。
方法：使用肥皂和水，用流动的水洗手，每次洗手时间不少于20秒；保持家庭和工作场所的卫 生，定期清洁和消毒。
问题。
珍惜家庭时光： 花时间与家人 共度，参与家 庭活动，分享 彼此的生活。
理解和尊重： 理解和尊重彼 此的个性和习 惯，避免因小 事而引起矛盾。
学会宽容和原 谅：当家人犯 错时，要学会 宽容和原谅， 不要轻易放弃
亲情。
与朋友真诚相待，共同成长
建立信任：真诚对待朋友，不 欺骗、不隐瞒
互相支持：在困难时给予支持 和鼓励
珍惜时间，充实 自己
Part Seven.
和谐人际关系， 快乐成长
Part One
添加章节标题
Part Two 珍爱生命，健康成长的
意义
生命的意义和价值
生命的意义：珍爱生命， 健康成长，追求幸福
生命的价值：实现自我价 值，为社会做出贡献
健康成长：关注身体健康， 注重心理健康
追求幸福：积极面对生活， 寻找快乐和满足感
防火意识，火灾预防
了解火灾的危害
掌握防火知识和 技能
学习火灾逃生和 自救的方法
提高安全意识， 预防火灾事故的 发生
防溺水，防触电
不要在无家长或老师带 队的情况下游泳
不要贸然跳水或潜水
不要在泳池内嬉戏打闹
不要在无人看护的情况下 使用游泳池或水桶等容器
培育健康心灵,守护生命阳光ppt课件
7
◆ 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法， 也是一种愉快的发泄方法。
◆ 轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂 得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以 此来对付心绪不宁。
◆ 一吐为快假如你正为某事所困扰，千万 不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、 头脑冷静的人听，以取得解脱、支持 和指正。
◆重新评价，如果真做错了事，要想到谁 都有可能犯错误，若事与愿违，就应 进行重新自我评价，才能不钻牛角尖， 继续正常地工作。
我们要象黄舸那样乐观坚强，在挫折面前一笑而过， 勇敢地面对困难，快乐的面对一切困难。
ห้องสมุดไป่ตู้21
今日不知明日事。话虽透著悲观和无奈，然而却告 诉我们，即便是在和平的日子里，我们的生命也并不是绝 对的安全。有什麽理由，不好好珍爱不好好把握这唯一的 机会呢？
是的，你说生活很累，有太多的烦恼。可是仔细 想想，也有许多快乐的日孖，是曾经的生活所给予的。没 有哪一个生命一直在快乐中成长，也没有哪一个生命会一 直在痛苦中挣扎。每一个生命都在各自不同的痛苦和幸福 中延续，这世界很公平。 对於脆弱的生命来说，有什麽 样的痛苦和烦恼放不下？有什麽样的理由可以不爱惜自己？ 以一颗虔诚的心，善待握在你手中属於你的唯一的生命， 别让它有任何磕碰；善待周围供你生命成长的一切，感谢 他们。 风雨也好，阳光也好，在每一个属於你的日孖裏， 微笑著面对，让生命充满着阳光。这一点很重要。
14
• 学会三句话
• 1、“算了”！
• 即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是 接受这个事实。
• 2、“不要紧!”
• 即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要 对自己说：“不要紧”！记住，积极乐观的态度 是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
• 3、“会过去的！”
◆ 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法， 也是一种愉快的发泄方法。
◆ 轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂 得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以 此来对付心绪不宁。
◆ 一吐为快假如你正为某事所困扰，千万 不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、 头脑冷静的人听，以取得解脱、支持 和指正。
◆重新评价，如果真做错了事，要想到谁 都有可能犯错误，若事与愿违，就应 进行重新自我评价，才能不钻牛角尖， 继续正常地工作。
我们要象黄舸那样乐观坚强，在挫折面前一笑而过， 勇敢地面对困难，快乐的面对一切困难。
ห้องสมุดไป่ตู้21
今日不知明日事。话虽透著悲观和无奈，然而却告 诉我们，即便是在和平的日子里，我们的生命也并不是绝 对的安全。有什麽理由，不好好珍爱不好好把握这唯一的 机会呢？
是的，你说生活很累，有太多的烦恼。可是仔细 想想，也有许多快乐的日孖，是曾经的生活所给予的。没 有哪一个生命一直在快乐中成长，也没有哪一个生命会一 直在痛苦中挣扎。每一个生命都在各自不同的痛苦和幸福 中延续，这世界很公平。 对於脆弱的生命来说，有什麽 样的痛苦和烦恼放不下？有什麽样的理由可以不爱惜自己？ 以一颗虔诚的心，善待握在你手中属於你的唯一的生命， 别让它有任何磕碰；善待周围供你生命成长的一切，感谢 他们。 风雨也好，阳光也好，在每一个属於你的日孖裏， 微笑著面对，让生命充满着阳光。这一点很重要。
14
• 学会三句话
• 1、“算了”！
• 即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是 接受这个事实。
• 2、“不要紧!”
• 即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要 对自己说：“不要紧”！记住，积极乐观的态度 是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
• 3、“会过去的！”
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◆重新评价，如果真做错了事，要想到谁 都有可能犯错误，若事与愿违，就应 进行重新自我评价，才能不钻牛角尖， 继续正常地工作。
◆ 在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减 轻体内压力的一种方法。
◆ 与人为善，遇事千万别怀恨在心（包括 自己是对的）。怀恨于心付出的代价 是使自己的情绪紧张，用别人的错误 惩罚自己。
你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴
的。自然界是这样，生活也是如此。
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生命之轻，之脆弱，有时竟不如一张薄薄的纸 片。 就象疾风中的一粒灰尘，有太多的不由 自主和太深的无奈。
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18岁的黄舸看上去 像个十一二岁的孩子。 7岁时，他被确诊为 先天性进行性肌营养 不良。据专家介绍， 同类患者最长生命纪 录仅为18岁。
（10）在不违背社会规范的条件下， 能作有限的个性发挥
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◆ 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法， 也是一种愉快的发泄方法。
◆ 轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂 得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以 此来对付心绪不宁。
◆ 一吐为快假如你正为某事所困扰，千万 不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、 头脑冷静的人听，以取得解脱、支持 和指正。
◆不要挑剔不要对他人期望过高，应看到 别人的优点，不应过于挑剔他人行为， 不要用自己的标准去要求他人；世上 没有完美，可能缺少公正，因而要告 诉自己：我努力了，能好最好，好不 了也不是自己的错。留有余地不要企 图处处争先，强求自己时刻都以一个 完美形象出现，生活不需如此，你给
最新. 别人留有余地，自己也往往更加从容8。
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宣泄调控就是当人遇到不愉快的
事情而产生消极情绪时，把它释放出
来。有直接和间接两种方式。在遇到
不愉快的事情时，可以自、已痛哭一
场或把心中的不平事向教师、或好朋
友说出来，请他们开导，也可以在他
们面前哭一哭，大喊发泄，以减轻心
理压力。
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10
最好能把这件事尽快地遗忘掉， 不要老去想这件事。不愉快的情绪 郁积于心，耿耿于怀，放不开，丢 不下，只能使这种消极情绪不断蔓 延且日益加重，久而久之会影响身 心健康，影响学习。所以，教师要 善于遗忘消极情绪。
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黄舸说：“坐着父亲开 的三轮车，到好心人的家门口 亲自说声谢谢，送上一束鲜花 表达我深深的谢意，是我最大 的心愿。”这个心愿一直支持 着他走到今天。
“到好心人的家门口 说声谢谢，送上一束鲜花表达 深深的谢意，是我最大的心 愿。”这个心愿一直支持着他 走到今天。如果有一天离开人 世，黄舸希望把自己的眼角膜 捐给需要的人。
我们要象黄舸那样乐观坚强，在挫折面前一笑而过， 勇敢地面对困难，快乐的面对一切困难。
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今日不知明日事。话虽透著悲观和无奈，然而却告 诉我们，即便是在和平的日子里，我们的生命也并不是绝 对的安全。有什麽理由，不好好珍爱不好好把握这唯一的 机会呢？
是的，你说生活很累，有太多的烦恼。可是仔细 想想，也有许多快乐的日孖，是曾经的生活所给予的。没 有哪一个生命一直在快乐中成长，也没有哪一个生命会一 直在痛苦中挣扎。每一个生命都在各自不同的痛苦和幸福 中延续，这世界很公平。 对於脆弱的生命来说，有什麽 样的痛苦和烦恼放不下？有什麽样的理由可以不爱惜自己？ 以一颗虔诚的心，善待握在你手中属於你的唯一的生命， 别让它有任何磕碰；善待周围供你生命成长的一切，感谢 他们。 风雨也好，阳光也好，在每一个属於你的日孖裏， 微笑著面对，让生命充满着阳光。这一点很重要。
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• 学会三句话
• 1、“算了”！
• 即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是 接受这个事实。
• 2、“不要紧!”
• 即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要 对自己说：“不要紧”！记住，积极乐观的态度 是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
• 3、“会过去的！”
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不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，
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我们需要静下心来体会这个场面， 一个四肢无力的孩子，每天都在与死 神赛跑，跋山涉水，万里迢迢。
他就象一节被命运丢弃的蜡烛， 善良的人点亮他，他就欢快地燃烧起 来，藏起眼泪，还给人们光明和希望！ 生命的倒计时，滴答-滴答！扯着人 们的心弦，人生路上他是阳光男孩！
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现在的他，在好心人的帮助下，建网站，写博 客，积极地与人交流，他还把所有关心和帮助他 的人详细地记在笔记本上，他要继续感恩，继续 创造奇迹。
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心理健康十条标准
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，并对自己的 能力作适当的估价
（3）生活的目标切合实际
（4）与现实的环境保持接触
（5）能保持人格的完整与和谐
（6）具有从经验中学习的能力
（7）能保持良好的人际关系
（8）适度的情绪表达与控制
（9）在不违背社会规范的条件下， 对个人的基本需要作恰当的满 足
• 即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一 个今天过得好，就是一辈子过得好。
• 2、学会计算
• 即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福 会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算 对自己越有信心。
• 3、学会放弃
• 特别推荐汉语中一个非常好的词，这就是“舍得”。记住， 是“舍”在先，“得”在后。世界上的事情总是有“舍” 才有“得”，或者说是“舍”了一定会“得”，而“一点 都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。
——高一1班主题班会
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 最新.
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2007年 4月16日 7点15分，美国弗吉尼 亚理工大学发生恶性 校园枪击案，枪击造 成33人死亡，枪手本 人开枪自尽。２３岁 的凶手韩国学生赵承 辉是弗吉尼亚理工大 学英语系四年级学生。
和他接触过的人说，赵承熙从小就是个孤僻、沉默寡言、 心理扭曲的人。在大学里同宿舍的人说他很少说话，他常 呆在宿舍里，不与其他人交流。他的心理有一种自卑感。
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转移调控就是当人处于消极的情 绪状态时，可做一些别的事情，通 过注意力转移而使消极情绪得到缓 解。在遇到不愉快的事情时，不要 老想这件事，可以看打球、玩玩、 唱歌、画画等，通过其他活动来缓 解消极情绪。
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面对心理压力： 学会3件事、 学说3句话、 学会三件事：
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• 1、学会关门
他的生命也许就要走到尽头，但是为了能面对 帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的黄舸 和父亲用一辆三轮摩托车踏上了“感恩之旅”， 开始在全国寻访素未谋面的恩人。如今，父子 俩已经走过了82个城市，行程1.3万多公里，向 30多位当年给他们寄过钱的恩人当面道了谢。 父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。
◆ 在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减 轻体内压力的一种方法。
◆ 与人为善，遇事千万别怀恨在心（包括 自己是对的）。怀恨于心付出的代价 是使自己的情绪紧张，用别人的错误 惩罚自己。
你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴
的。自然界是这样，生活也是如此。
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生命之轻，之脆弱，有时竟不如一张薄薄的纸 片。 就象疾风中的一粒灰尘，有太多的不由 自主和太深的无奈。
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18岁的黄舸看上去 像个十一二岁的孩子。 7岁时，他被确诊为 先天性进行性肌营养 不良。据专家介绍， 同类患者最长生命纪 录仅为18岁。
（10）在不违背社会规范的条件下， 能作有限的个性发挥
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◆ 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法， 也是一种愉快的发泄方法。
◆ 轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂 得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以 此来对付心绪不宁。
◆ 一吐为快假如你正为某事所困扰，千万 不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、 头脑冷静的人听，以取得解脱、支持 和指正。
◆不要挑剔不要对他人期望过高，应看到 别人的优点，不应过于挑剔他人行为， 不要用自己的标准去要求他人；世上 没有完美，可能缺少公正，因而要告 诉自己：我努力了，能好最好，好不 了也不是自己的错。留有余地不要企 图处处争先，强求自己时刻都以一个 完美形象出现，生活不需如此，你给
最新. 别人留有余地，自己也往往更加从容8。
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宣泄调控就是当人遇到不愉快的
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来。有直接和间接两种方式。在遇到
不愉快的事情时，可以自、已痛哭一
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友说出来，请他们开导，也可以在他
们面前哭一哭，大喊发泄，以减轻心
理压力。
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最好能把这件事尽快地遗忘掉， 不要老去想这件事。不愉快的情绪 郁积于心，耿耿于怀，放不开，丢 不下，只能使这种消极情绪不断蔓 延且日益加重，久而久之会影响身 心健康，影响学习。所以，教师要 善于遗忘消极情绪。
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黄舸说：“坐着父亲开 的三轮车，到好心人的家门口 亲自说声谢谢，送上一束鲜花 表达我深深的谢意，是我最大 的心愿。”这个心愿一直支持 着他走到今天。
“到好心人的家门口 说声谢谢，送上一束鲜花表达 深深的谢意，是我最大的心 愿。”这个心愿一直支持着他 走到今天。如果有一天离开人 世，黄舸希望把自己的眼角膜 捐给需要的人。
我们要象黄舸那样乐观坚强，在挫折面前一笑而过， 勇敢地面对困难，快乐的面对一切困难。
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今日不知明日事。话虽透著悲观和无奈，然而却告 诉我们，即便是在和平的日子里，我们的生命也并不是绝 对的安全。有什麽理由，不好好珍爱不好好把握这唯一的 机会呢？
是的，你说生活很累，有太多的烦恼。可是仔细 想想，也有许多快乐的日孖，是曾经的生活所给予的。没 有哪一个生命一直在快乐中成长，也没有哪一个生命会一 直在痛苦中挣扎。每一个生命都在各自不同的痛苦和幸福 中延续，这世界很公平。 对於脆弱的生命来说，有什麽 样的痛苦和烦恼放不下？有什麽样的理由可以不爱惜自己？ 以一颗虔诚的心，善待握在你手中属於你的唯一的生命， 别让它有任何磕碰；善待周围供你生命成长的一切，感谢 他们。 风雨也好，阳光也好，在每一个属於你的日孖裏， 微笑著面对，让生命充满着阳光。这一点很重要。
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• 1、“算了”！
• 即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是 接受这个事实。
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• 即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要 对自己说：“不要紧”！记住，积极乐观的态度 是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
• 3、“会过去的！”
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不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，
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我们需要静下心来体会这个场面， 一个四肢无力的孩子，每天都在与死 神赛跑，跋山涉水，万里迢迢。
他就象一节被命运丢弃的蜡烛， 善良的人点亮他，他就欢快地燃烧起 来，藏起眼泪，还给人们光明和希望！ 生命的倒计时，滴答-滴答！扯着人 们的心弦，人生路上他是阳光男孩！
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现在的他，在好心人的帮助下，建网站，写博 客，积极地与人交流，他还把所有关心和帮助他 的人详细地记在笔记本上，他要继续感恩，继续 创造奇迹。
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心理健康十条标准
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（3）生活的目标切合实际
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（5）能保持人格的完整与和谐
（6）具有从经验中学习的能力
（7）能保持良好的人际关系
（8）适度的情绪表达与控制
（9）在不违背社会规范的条件下， 对个人的基本需要作恰当的满 足
• 即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一 个今天过得好，就是一辈子过得好。
• 2、学会计算
• 即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福 会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算 对自己越有信心。
• 3、学会放弃
• 特别推荐汉语中一个非常好的词，这就是“舍得”。记住， 是“舍”在先，“得”在后。世界上的事情总是有“舍” 才有“得”，或者说是“舍”了一定会“得”，而“一点 都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。
——高一1班主题班会
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 最新.
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2007年 4月16日 7点15分，美国弗吉尼 亚理工大学发生恶性 校园枪击案，枪击造 成33人死亡，枪手本 人开枪自尽。２３岁 的凶手韩国学生赵承 辉是弗吉尼亚理工大 学英语系四年级学生。
和他接触过的人说，赵承熙从小就是个孤僻、沉默寡言、 心理扭曲的人。在大学里同宿舍的人说他很少说话，他常 呆在宿舍里，不与其他人交流。他的心理有一种自卑感。
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转移调控就是当人处于消极的情 绪状态时，可做一些别的事情，通 过注意力转移而使消极情绪得到缓 解。在遇到不愉快的事情时，不要 老想这件事，可以看打球、玩玩、 唱歌、画画等，通过其他活动来缓 解消极情绪。
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面对心理压力： 学会3件事、 学说3句话、 学会三件事：
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• 1、学会关门
他的生命也许就要走到尽头，但是为了能面对 帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的黄舸 和父亲用一辆三轮摩托车踏上了“感恩之旅”， 开始在全国寻访素未谋面的恩人。如今，父子 俩已经走过了82个城市，行程1.3万多公里，向 30多位当年给他们寄过钱的恩人当面道了谢。 父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。