食物颜色分类

金针菇、 核桃 鸡、兔 鸡腿菇、 白柚子、甘蔗、 、杏 、蛋白 平菇、竹 火龙果 仁 、 荪、银耳
绿
西兰花、黄瓜、 东瓜、丝瓜、富 瓜、绿豆、蚕豆 、四季豆、豇豆 、刀豆、青椒、 嫩南瓜、青瓜
绿葡萄、青苹果 开心 、猕猴桃、青梨 果 、脆桃
海带、 海白菜 、紫菜
红
西红柿、赤小豆 、红椒 黑豆、黑米、黑 芝麻 黄豆、小米、玉 米、面粉、黄椒 、花菜、老南瓜 、白果、 茄子 黑木耳、 香菇
颜色
时间 根茎
陆地 素食 蔬菜 叶 花和果实 白云豆、大米、 白芝麻 菌类 水果 干果 肉 素食
水产 肉 白鲶、花鲶 、草鱼、鳕 鱼、元贝、 圣子、鲍鱼
白
白萝卜、藕、 星期一 白薯、竹笋、 星期四 大蒜、肖蒜 莲白、黄秧白、韭菜 、藤藤菜、小白菜、 大葱、油菜、马齿苋 星期二 芹菜、大头菜 （荠菜）、木耳菜、 星期五 、儿菜 青菜、牛皮菜、菠菜 、生菜、蒜苗、绿豆 芽、香菜、菜心、广 东菜心 红萝卜、胡萝 星期三 卜、红薯 鱼腥草
黄豆芽
蛋黄
紫
洋葱、
紫甘蓝、
红西瓜、红柚子 、蛇果、红苹果 、圣女果、樱桃 、草莓、水蜜桃 黑加仑、 桔子、特小凤、 哈蜜瓜、香蕉、 板粟 菠萝、木瓜、枇 、咖 杷、柠檬、鸭梨 喱 、凤梨、杏 紫葡萄、提子、 蓝梅、桑椹
鸭、猪 、牛、 羊、狗 wenku.baidu.com蛋
三文鱼、鲤 鱼、 虾、蟹、鳝 鱼、泥鳅
黑
黄、 星期六 土豆、姜、山 橙 星期天 药