武术体育公开课教案.doc

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五步拳公开课教案

五步拳公开课教案

五步拳公开课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握五步拳的基本动作和要领。

2. 培养学生对武术的兴趣和热情,提高学生的身体素质。

3. 培养学生团队合作精神,提高学生的协调性和灵活性。

二、教学内容1. 五步拳基本动作讲解与示范2. 五步拳练习与指导3. 五步拳团队表演三、教学重点与难点1. 教学重点:五步拳的基本动作和要领的掌握。

2. 教学难点:动作的连贯性和协调性。

四、教学资源1. 教学场地:宽敞的教室或体育馆。

2. 教学器材:武术服装、拳击手套、护具等。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 引导学生做简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。

b. 进行轻松的跑步活动,让学生充分活动身体。

2. 基本动作讲解与示范(10分钟)a. 向学生介绍五步拳的基本动作,包括出拳、踢腿、闪避等。

b. 示范五步拳的动作要领,并讲解每个动作的关键点。

c. 分组进行练习,让学生跟随示范进行模仿。

3. 练习与指导(10分钟)a. 让学生进行分组练习,互相观摩和指导。

b. 教师巡回指导,纠正学生的动作偏差,并提出改进意见。

c. 让学生进行完整的五步拳表演,教师进行点评和指导。

4. 团队表演(5分钟)a. 将学生分成若干小组,每组表演五步拳。

b. 邀请其他班级或教师观摩,并进行评价。

5. 放松活动(5分钟)a. 引导学生进行深呼吸和肌肉放松。

b. 进行轻松的游戏或音乐伴随的舞蹈,让学生放松身心。

教学反思:本节课通过讲解、示范、练习和团队表演等方式,让学生初步掌握了五步拳的基本动作和要领。

在教学过程中,注意引导学生积极参与,互相观摩和指导,提高了学生的协调性和灵活性。

部分学生在动作的连贯性和协调性方面仍需加强,需要在今后的教学中继续进行针对性的指导。

可以通过增加练习时间和难度,进一步提高学生的技能水平。

总体来说,本节课达到了预期的教学目标,学生对五步拳有了基本的了解和掌握,教学效果良好。

六、教学评估1. 观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和协调性。

体育武术课教案.doc

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体育武术课教案
指导老师:陈寅
体育学院09级6班张志佳071002013
准备部分三、准备部分
1、慢跑
(带领学生一起慢跑,激发学主
的学习热情,充分热身。

)
2、冇老帅带领做简单的热身活
动。

A、头部运动
B、扩胸运动
C、伸展运动
D、振背运动
E、腹背运动
F、弓步压腿
G、全身运动
H、踝腕关节运动
二、游戏“接力赛跑”
(1)游戏方法:将学生分成4组,一
定距离远放一个球,游戏开始排
头同学迅速跑到对而绕球一周回
击第2人手,依次,先跑完队为
胜。

组织:四路纵队散开成体操队形
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X

要求:
1、老师在前面领做,学牛在后面
跟着做,动作到位。

2、学牛必须活动充分,预防拉伤。

组织教法
XXXXX X v ----------- o
------ ►
XXXXX X ◄ ----------- o
XXXXX X ◄ ----------- O
------- ►
XXXXX X < ----------- O
------ ►
1、有老师口述游戏规则。

2、找一个学生配合简单示范游戏
的玩法
要求:
1、同学们在活动屮更好的活动身
体。

2、锻炼学生的反应能力。

3、提高学生积极性,活跃课堂气

中6
8。

武术公开课教案

武术公开课教案

武术公开课教案一、引言武术作为中国传统文化的瑰宝,深受广大民众的喜爱和关注。

为了推广和传承武术文化,我们举办了一场武术公开课,旨在向大家展示武术的魅力和独特之处。

本教案将详细介绍本次公开课的内容和安排。

二、教学目标1. 了解武术的起源、分类和发展历史;2. 学习基本的武术动作和姿势;3. 锻炼身体素质和提升身体协调性;4. 培养学生的自信心和团队合作精神。

三、教学内容1. 预热活动在整个公开课开始前,进行一些简单的热身活动,如慢跑、伸展等,以准备好身体。

2. 理论讲解介绍武术的起源和发展历史,向学生传授武术的基本知识,如不同武术门派的特点、拳法和器械的使用等。

3. 基本动作练习教授学生一些基本的武术动作,包括站桩、起势、进退、摆手等。

通过反复练习,使学生熟练掌握这些基本动作,并注重动作的标准和协调性。

4. 组合动作演练将学生分成小组,每个小组选择一套武术动作进行组合,然后在课堂上进行演练。

通过团队合作,培养学生的协作精神和表现能力。

5. 身体素质训练设计一些有针对性的身体素质训练活动,如灵活性练习、力量训练等,以提升学生的身体素质和协调性。

6. 拓展活动通过一些特殊项目的展示和表演,如散打、八卦掌、剑术等,向学生展示不同武术门派的风采,并邀请专业武术表演者进行示范。

7. 总结与展望在课程结束前,对本次公开课进行总结回顾,激发学生对武术的兴趣和热爱,同时展望未来继续学习武术的机会和发展。

四、教学方法1. 讲授法:通过理论讲解和示范,向学生传授武术的基本知识和动作要领。

2. 示范法:教师进行示范,学生模仿跟随,逐步掌握武术动作。

3. 分组合作法:将学生分成小组,进行合作演练和表演,培养学生的合作能力和团队精神。

4. 实践演练法:通过反复的实践演练,提高学生的技能水平和对武术的理解。

五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现、课后的练习情况、以及对理论知识的掌握程度,进行综合评估,以了解学生的学习情况,并做出相应调整。

武术公开课教案

武术公开课教案

武术公开课教案一、教学内容本节课选自《中学体育课程标准》武术模块,具体章节为“武术基本动作与组合练习”。

教学内容包括基本手型、步型,以及组合动作的练习。

详细内容如下:1. 基本手型:拳、掌、勾2. 基本步型:弓步、马步、虚步3. 组合动作:弓步冲拳、马步架打、虚步亮掌二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型、步型,了解其文化内涵。

2. 培养学生的身体协调性、力量和柔韧性,提高身体素质。

3. 培养学生的团队协作精神和勇于挑战的精神。

三、教学难点与重点1. 教学难点:组合动作的连贯性和力度。

2. 教学重点:基本手型、步型的正确掌握。

四、教具与学具准备1. 教具:录音机、音响、教学视频、黑板2. 学具:武术服装、护具、拳套五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生观看武术表演视频,激发学习兴趣,了解武术的基本动作。

2. 基本手型、步型教学(10分钟)(1)教师示范基本手型、步型,讲解动作要领。

(2)学生跟随教师模仿练习,体会动作。

(3)分组练习,相互纠正,教师巡回指导。

3. 组合动作教学(10分钟)(1)教师示范组合动作,讲解动作要领。

(2)学生跟随教师模仿练习,体会动作。

(3)分组练习,相互纠正,教师巡回指导。

4. 例题讲解(10分钟)教师选取一个组合动作,进行详细讲解和示范,让学生了解动作的分解步骤。

5. 随堂练习(10分钟)学生自主练习,教师个别指导,纠正动作。

六、板书设计1. 武术基本动作与组合练习2. 内容:(1)基本手型:拳、掌、勾(2)基本步型:弓步、马步、虚步(3)组合动作:弓步冲拳、马步架打、虚步亮掌七、作业设计1. 作业题目:编写一段包含基本手型、步型的武术组合动作。

2. 答案示例:弓步冲拳马步架打虚步亮掌弓步冲拳八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的学习效果,调整教学方法,提高教学效果。

2. 拓展延伸:(1)组织学生参加校内外武术比赛,提高竞技水平。

(2)开展武术社团活动,让学生深入了解武术文化。

初中体育武术课堂活动教案

初中体育武术课堂活动教案

初中体育武术课堂活动教案1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技能,培养学生的兴趣爱好,提高学生的身体素质。

2. 通过武术教学,培养学生的团队协作精神,提高学生的自我约束力和自信心。

3. 培养学生对传统文化的认识和尊重,增强学生的民族自豪感。

二、活动准备1. 教师需提前准备教学场地,确保教学场地的安全和宽敞。

2. 准备教学所需的武术器材,如剑、棍、拳套等。

3. 准备教学视频或图片,以便于学生更直观地了解武术动作。

4. 提前为学生分组,每组人数不超过10人。

三、活动过程1. 课堂导入(5分钟)教师以武术的基本概念和起源为切入点,引导学生了解武术的历史和文化内涵。

同时,教师可展示一些武术名将的照片或视频,激发学生的学习兴趣。

2. 基本技能学习(15分钟)教师为学生演示一些基本的武术动作,如拳法、腿法、步法等。

在演示过程中,教师需注意动作的规范和准确性。

随后,教师引导学生进行集体练习,纠正学生的动作偏差。

3. 小组练习(15分钟)学生分组进行练习,每组选一名组长负责组织练习。

教师巡回指导,纠正学生的动作错误,并给予鼓励和表扬。

4. 游戏环节(10分钟)教师设计一个简单的武术游戏,如“捉迷藏”、“丢沙包”等,让学生在游戏中运用所学武术技能。

此环节旨在提高学生的实践能力和团队协作精神。

5. 总结与反思(5分钟)教师邀请学生分享自己在课堂上的收获和感受,总结课堂教学内容。

同时,教师对学生的表现进行点评,鼓励学生继续努力。

四、活动注意事项1. 教师在教学过程中要注意安全,避免学生受伤。

2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

3. 注重培养学生的团队协作精神,营造积极向上的课堂氛围。

4. 教师要以身作则,做好榜样,展示武术的魅力和传统文化的精神。

五、活动效果评价1. 学生能熟练掌握武术的基本知识和技能。

2. 学生能在实践中运用武术技能,提高身体素质。

3. 学生对武术产生浓厚的兴趣,积极参与课堂活动。

体育武术教案

体育武术教案

体育武术教案教案标题:初中体育武术教案教学目标:1. 了解武术的起源、发展和基本原理;2. 掌握武术基本动作和技巧;3. 培养学生的体能、协调性和反应能力;4. 培养学生的团队合作和竞技意识。

教学重点:1. 武术基本动作和技巧的学习;2. 武术的起源、发展和文化意义的了解。

教学难点:1. 武术基本动作和技巧的掌握;2. 武术与中国传统文化的关系的理解。

教学准备:1. 武术教材和参考资料;2. 音乐设备;3. 毽子、木剑等武术道具;4. 课堂活动区域的设置。

教学过程:一、导入(5分钟)1. 利用图片或视频展示武术的精彩瞬间,引起学生的兴趣;2. 通过提问,了解学生对武术的了解程度。

二、知识讲解(15分钟)1. 介绍武术的起源、发展和文化意义;2. 讲解武术基本动作和技巧,如拳法、腿法、步法等;3. 引导学生思考武术与中国传统文化的关系。

三、示范与练习(25分钟)1. 教师进行基本动作和技巧的示范;2. 学生跟随教师一起进行练习,注意姿势和动作的正确性;3. 分组练习,互相观摩、交流和提供建议。

四、创作与表演(20分钟)1. 学生分组,选择一种武术动作进行创作;2. 学生在给定的时间内进行编排和排练;3. 每个小组轮流进行表演,其他学生进行观摩和评价。

五、总结与反思(10分钟)1. 学生分享自己的学习体会和感受;2. 教师对学生的表现进行总结和评价;3. 引导学生思考如何将武术的精神运用到日常生活中。

六、作业布置(5分钟)1. 要求学生整理所学的武术基本动作和技巧,并写下自己的感想;2. 鼓励学生自主学习相关武术知识,并进行进一步的探索。

教学延伸:1. 组织学生观看武术比赛或表演,拓宽视野,激发兴趣;2. 邀请专业武术教练进行指导,提高学生的技能水平;3. 组织学生参加校内外的武术比赛或展示活动,展示所学的成果。

教学评估:1. 观察学生在课堂上的参与度、动作的正确性和技巧的掌握程度;2. 评价学生在小组表演中的创作和合作能力;3. 收集学生的作业,评估对武术知识的理解和运用能力。

体育课教案武术

体育课教案武术

体育课教案:武术一、教学目标1.了解武术的起源、发展历程和基本概念。

2.掌握武术基本功动作的要领和技巧。

3.培养学生的协调性、灵活性和身体素质。

4.提高学生的集中注意力和反应能力。

二、教学重点与难点1.武术基本功动作的要领和技巧。

2.培养学生的协调性和灵活性。

三、教学过程Step 1:导入(5分钟)向学生介绍武术的起源和发展历程,并激发学生对武术的兴趣。

Step 2:基本功训练(30分钟)1.身体热身:引导学生做拉伸运动,以防止受伤。

2.站姿练习:教学生正确的站姿,如站立平衡、双脚平行等。

3.呼吸训练:让学生练习通过腹式呼吸来控制呼吸,以增强体力。

4.手臂训练:指导学生进行基本的手臂动作练习,如推、拉等。

5.腿部训练:引导学生进行基本的腿部动作训练,如踢、蹬等。

Step 3:基本动作学习(45分钟)1.站立桩:让学生学习基本的站立桩姿势,并进行站立桩练习。

2.基本拳法:教学生学习基本的拳法动作和技巧,如直拳、勾拳等。

3.基本腿法:指导学生掌握基本的腿法动作和技巧,如踢腿、蹬腿等。

4.基本套路:讲解学生基本的套路动作并进行练习,如基本步法、转身等。

Step 4:技巧训练(30分钟)1.对练:让学生两人一组进行对练,练习基本的拳法和腿法动作。

2.修炼套路:引导学生按照一定的节奏和技巧进行套路的演练,提高动作的流畅度和协调性。

Step 5:总结与应用(10分钟)总结今天的课程内容,让学生自由发挥,展示自己学到的武术动作或套路。

四、教学评价与反思1.观察学生在训练过程中的表现,评价他们掌握程度和动作的准确性。

2.关注学生的参与度和动作的协调性,及时给予肯定和指导性的反馈。

五、延伸拓展1.参观武术比赛或表演,让学生感受武术的魅力和风采。

2.组织学校的武术比赛或展示活动,让学生将所学运用于实践中。

六、安全提示1.在训练过程中,要注意学生的身体状况,避免过度训练或受伤。

2.提醒学生课堂上不可随意模仿武术动作,以免造成伤害。

体育课武术教案

体育课武术教案

体育课武术教案教案标题:体育课武术教案教案目标:1. 了解武术的基本概念和历史背景。

2. 学习并掌握武术的基本动作和技巧。

3. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。

4. 培养学生的团队合作和沟通能力。

教学重点:1. 武术基本动作的教学和练习。

2. 武术技巧的学习和应用。

3. 团队合作和沟通的培养。

教学准备:1. 教室或室外场地。

2. 武术教学材料和道具(如手套、护具等)。

3. 音乐设备(可选)。

4. 讲解武术的PPT或视频素材(可选)。

教学过程:引入(5分钟):1. 介绍武术的定义和起源,让学生了解武术的基本概念和历史背景。

2. 激发学生的兴趣,引导他们思考武术对身体和心理的益处。

主体(30分钟):1. 武术基本动作教学:a. 分别介绍武术的基本动作,如拳法、腿法、身法等。

b. 示范并解释每个动作的正确姿势和动作要领。

c. 强调动作的练习要点,如身体的协调性、节奏感等。

d. 让学生进行跟随练习,逐步掌握基本动作。

2. 武术技巧学习和应用:a. 介绍一些常见的武术技巧,如踢、打、摔等。

b. 示范并解释每个技巧的正确姿势和应用场景。

c. 分组练习,让学生运用所学技巧进行模拟对抗或合作练习。

d. 强调技巧的正确使用和安全注意事项。

3. 团队合作和沟通培养:a. 设计一些团体活动,如合作拳法套路或团队对抗练习。

b. 强调团队合作和沟通的重要性,鼓励学生互相协作和交流。

c. 观察和评价学生的团队合作表现,并给予积极的反馈和鼓励。

总结(5分钟):1. 回顾本节课所学的武术基本动作和技巧。

2. 强调学生在练习过程中的进步和努力。

3. 鼓励学生继续锻炼和学习武术,以提升身体素质和自我保护能力。

教学延伸:1. 鼓励学生参加武术俱乐部或培训班,深入学习和练习武术技巧。

2. 邀请武术专家或教练来学校进行专题讲座或示范,增加学生对武术的了解和兴趣。

教学评估:1. 观察学生在课堂上的参与度和动作表现。

2. 组织小组活动,评估学生的团队合作和沟通能力。

中国武术公开课教案

中国武术公开课教案

中国武术公开课教案。

一、教学目标教学目标是教学的出发点和归宿,决定了整个教学过程的重点与难点。

中国武术公开课教案的教学目标应该包括以下三个方面:1.理论知识的掌握在中国武术公开课教学中,学生需要通过理论课程的学习,掌握与武术相关的基本概念和基本知识,包括武术的历史渊源、武术的基本功、武术的套路与招数等。

同时,理论知识的学习也有助于学生更好地理解武术的内涵和精神。

2.技能实践的提升中国武术公开课的另一个重要目标就是向学生传授基本的武术技能,包括拳法、剑法、刀法、棍法、器械等。

学生在实践中需要不断地磨练自己的技能,使自己能够在实战中运用所学的武术技能。

3.文化理解的加深中国武术不仅仅是一项体育运动,更是贯穿中国文化精神的艺术形式。

在中国武术公开课的教学过程中,教师应该通过语言讲解、示范表演等多种方式,引导学生深刻理解中国武术所体现的文化内涵和价值。

二、教学内容武术作为一种艺术形式和体育运动,不同的武术门派和流派具有各自独特的特点和特色。

在中国武术公开课教学中,应该结合学生的年龄和技能水平,选择适合的教学内容和教学形式。

1.基本功技巧的训练基本功是中国武术的重要组成部分,包括腿法、拳法、握拳等多个方面。

在中国武术公开课教学中,教师应该针对不同学生的实际情况,安排并讲解不同的基本功技巧,让学生在不断的训练中提升自己的身体素质。

2.套路与招数的学习套路和招数是中国武术的精华所在,通过套路的学习和招数的训练,能够培养学生的意志品质和自信心。

在中国武术公开课教学中,教师应该讲解套路和招数的基本技巧,提供详细的示范操作,并组织学生进行实际的训练。

3.身体素质训练中国武术注重身体素质的培养,包括耐力、灵敏度、柔韧性等。

在中国武术公开课教学中,教师应该安排体能训练课程,要求学生进行操练、跑步、伸展和拉伸等训练,从而提高身体素质和运动能力。

三、教学方法教学方法是教学内容的有效呈现方式,针对不同的学生需要选择合适的教学方法。

体育教案-武术

体育教案-武术

体育教案-武术课程名称:武术初级训练课课程目标:1.使学生了解武术的起源和发展,并培养对武术的兴趣与热爱。

2.培养学生的体能和形体协调性。

3.提高学生的自我保护能力和自信心。

4.培养学生的团队合作精神。

课程内容:第一课:武术的基本姿势与步法- 学习武术的基本姿势,如站立、坐姿、踏步等。

- 学习武术的基本步法,如前进、后退、转身等。

第二课:基本拳法与踢腿动作- 学习武术的基本拳法动作,如直拳、勾拳、摆拳等。

- 学习武术的基本踢腿动作,如正腿、侧踢、回腿等。

第三课:基本对打技巧- 学习基本的对打技巧,如防守、攻击等。

- 进行实际对打练习,提高实战能力。

第四课:套路训练- 学习武术的套路,如太极拳、形意拳等。

- 进行套路训练,提高动作的流畅度和美感。

第五课:武术器械使用- 学习武术器械的基本使用方法,如长棍、剑、刀等。

- 进行器械练习,培养学生的灵活性和耐力。

课程评估:1.课堂表现:根据学生在课堂上的积极参与、动作标准度等评估。

2.技能测试:对学生进行基本动作、拳法和踢腿技巧的测试。

3.套路展示:要求学生展示所学套路的流畅程度和美感。

4.对打技能演示:学生进行实际对打演示,评估其实战能力。

教学资源与评价:1.教材:提供适合初级训练的武术教材,包括武术基本理论和动作示范。

2.音乐:为课堂中的套路练习和训练提供适合的背景音乐。

3.评价表:根据课程目标和评估内容,设计相应的评价表。

教学方法:1.示范法:教师向学生展示和演示武术的基本动作和技巧。

2.实践性学习:学生通过实际练习和对打演练提升自己的技能。

3.合作学习:通过分组的方式进行对打训练和套路练习,培养学生的团队合作精神。

注意事项:1.确保学生的安全,教师要仔细指导学生的动作,并提醒学生注意防护措施。

2.根据学生的实际情况,合理安排课程内容和难度,确保学生能够顺利掌握并提高。

武术体育课教案

武术体育课教案

武术体育课教案教案标题:武术体育课教案教学目标:1. 了解武术的起源、发展和特点。

2. 掌握基本的武术动作和技巧。

3. 培养学生的身体素质和协调能力。

4. 培养学生的自信心和团队合作精神。

教学重点:1. 武术的基本动作和技巧。

2. 武术的精神和价值观。

教学难点:1. 武术动作的细节和要领。

2. 武术的哲学思想和文化内涵。

教学准备:1. 教学材料:武术教学视频、图片和资料。

2. 教学场地:宽敞的体育馆或操场。

3. 教学器材:武术道具(如剑、刀、棍等)。

教学过程:引入(5分钟):1. 利用图片或视频介绍武术的起源和发展历程。

2. 向学生提出问题,引导他们思考武术的特点和意义。

讲解基本动作和技巧(15分钟):1. 通过视频展示和示范,讲解武术的基本动作和技巧(如拳法、腿法、身法等)。

2. 强调动作的正确性和流畅性,鼓励学生模仿和练习。

练习基本动作和技巧(20分钟):1. 分组进行基本动作的练习,每个组选择一种动作进行演示。

2. 教师巡视指导,纠正学生的动作错误并提供改进建议。

介绍武术的精神和价值观(10分钟):1. 讲解武术的精神内涵,如尊师重道、坚韧不拔、自律等。

2. 引导学生思考武术对个人发展和社会和谐的积极影响。

团队合作练习(15分钟):1. 将学生分成小组,进行合作练习,如对练、套路表演等。

2. 强调团队合作的重要性,鼓励学生互相帮助和鼓励。

总结(5分钟):1. 总结今天的教学内容和学习收获。

2. 引导学生思考如何将武术的精神应用到生活中。

拓展活动:1. 鼓励学生参加武术俱乐部或社团,深入学习和练习武术。

2. 组织观摩和比赛活动,提供展示和交流的机会。

评估方式:1. 观察学生在练习中的表现,包括动作的准确性和流畅性。

2. 学生之间的合作和互助程度。

3. 学生对武术精神和价值观的理解和应用能力。

教学反思:1. 对学生的学习情况进行评估和总结,了解教学效果。

2. 针对学生的不足和问题,调整和改进教学方法和内容。

初中体育教案武术

初中体育教案武术

初中体育教案武术一、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技巧,提高学生的身体素质和运动能力。

2. 通过武术教学,培养学生的团队协作精神,提高学生的自我约束力和自信心。

3. 引导学生正确认识武术,培养对武术的兴趣和热爱,提高学生的文化素养。

二、教学内容1. 武术基本礼仪2. 武术基本手法和步法3. 武术套路三、教学重点与难点1. 教学重点:武术的基本手法、步法和套路的学习与掌握。

2. 教学难点:武术动作的准确性和流畅性,以及武术套路的熟练运用。

四、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师以武术的基本礼仪作为导入,向学生介绍武术的文化背景和价值,引导学生正确认识武术,培养学生的学习兴趣。

2. 基本手法和步法的学习(15分钟)教师示范并讲解武术的基本手法(如拳法、掌法、肘法)和步法(如弓步、马步、仆步),学生跟随教师进行模仿练习。

3. 武术套路的学习与练习(20分钟)教师示范并讲解一套简单的武术套路,学生跟随教师进行学习与练习。

在练习过程中,教师要注意纠正学生的动作,确保动作的准确性和流畅性。

4. 课堂小结与反思(5分钟)教师引导学生对课堂学习进行小结,让学生谈谈自己在课堂上的收获和不足,鼓励学生课后加强练习,提高自己的武术水平。

五、教学评价1. 学生课堂表现:态度认真、积极参与、动作准确。

2. 学生课后练习:自觉练习、动作熟练、进步明显。

3. 学生对武术的认知:了解武术文化、热爱武术运动、提高自身素养。

通过本节课的教学,让学生掌握武术的基本知识和技巧,培养学生的身体素质和运动能力,同时引导学生正确认识武术,培养对武术的兴趣和热爱,提高学生的文化素养。

武术体育教学教案模板范文

武术体育教学教案模板范文

一、教学目标1. 让学生了解武术的基本知识,培养对武术的兴趣和热爱。

2. 通过武术练习,提高学生的身体素质,增强体质。

3. 培养学生的团队合作精神和意志品质。

二、教学对象小学生三、教学时间40分钟四、教学地点操场或武术馆五、教学内容1. 武术基本动作:拳法、掌法、步法、腿法等。

2. 武术套路:如简化太极拳、初级长拳等。

3. 武术礼仪:尊重师长、团结同学、遵守纪律等。

六、教学步骤(一)开始部分(5分钟)1. 教师与学生问好,宣布本节课的内容和任务。

2. 学生集合整队,检查人数。

3. 教师讲解课堂要求,强调纪律和安全。

(二)准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,如跑步、跳绳等。

2. 教师示范武术基本动作,让学生跟随练习。

(三)基本部分(25分钟)1. 教师讲解武术基本动作要领,如拳法、掌法、步法、腿法等。

2. 学生跟随教师练习,教师巡回指导。

3. 教师示范武术套路,让学生跟随练习。

4. 学生分组练习,教师巡回指导。

(四)结束部分(10分钟)1. 教师带领学生进行放松运动,如深呼吸、拉伸等。

2. 教师总结本节课的学习内容,表扬表现优秀的学生。

3. 学生集合整队,宣布下课。

七、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度,评价学生的积极性。

2. 观察学生的动作规范性,评价学生的动作掌握程度。

3. 评价学生在课堂上的纪律性和团结协作精神。

八、教学反思1. 教师应注重培养学生的兴趣,激发学生的学习热情。

2. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。

3. 教师应加强自身专业素养,提高教学质量。

九、教学器材1. 武术器材:拳套、腿靶、沙袋等。

2. 其他器材:音响、计时器等。

十、教学注意事项1. 教师在示范和讲解时要动作规范,发音清晰。

2. 教师要关注学生的安全,防止运动损伤。

3. 教师要注重学生的情感交流,营造良好的课堂氛围。

初中体育武术课教案

初中体育武术课教案

初中体育武术课教案课时:1课时年级:初中一年级教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生了解武术的基本概念、起源和发展历程。

2. 培养学生对武术的兴趣和热情,提高学生的身体素质。

3. 掌握武术的基本手型、步型和基本动作。

4. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

教学内容:1. 武术的基本概念、起源和发展历程。

2. 武术的基本手型、步型和基本动作。

3. 武术套路练习。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员集合整队,报告人数。

2. 师生问好,宣布本节课的内容和要求。

3. 安排见习生。

二、基本部分(30分钟)1. 讲解武术的基本概念、起源和发展历程,让学生对武术有一个初步的认识。

2. 讲解武术的基本手型(拳、掌、勾)、基本步型(弓步、马步、仆步、虚步)和基本动作(拳法、腿法、身法),并进行示范。

3. 组织学生进行基本手型、步型的练习,引导学生掌握动作要领。

4. 进行武术套路练习,让学生体会武术的动作组合和节奏。

三、提高部分(10分钟)1. 组织学生进行武术比赛,培养学生的竞技意识和团队合作精神。

2. 引导学生自主创编武术套路,提高学生的创造力和学习能力。

四、结束部分(5分钟)1. 总结本节课的学习内容,强调武术的重要性和锻炼价值。

2. 让学生进行适当的放松活动,如深呼吸、轻松跳绳等。

3. 组织学生回收器材,清理场地。

教学评价:1. 学生对武术的基本概念、起源和发展历程的了解程度。

2. 学生对武术的基本手型、步型和基本动作的掌握情况。

3. 学生参与武术比赛和自主创编套路的积极性。

4. 学生的团队合作意识和集体荣誉感的表现。

教学反思:本节课通过讲解、示范和练习,让学生对武术有了一个初步的认识,并掌握了武术的基本手型、步型和基本动作。

在教学过程中,注重培养学生的竞技意识和团队合作精神,提高了学生的学习兴趣和积极性。

同时,通过武术比赛和自主创编套路,培养了学生的创造力和学习能力。

但在教学过程中,也发现部分学生对动作要领的掌握不够熟练,需要在今后的教学中加强练习和指导。

武术公开课教案

武术公开课教案

武术公开课教案教案标题:武术公开课教案教案目标:1. 介绍武术的概念和起源,激发学生对武术的兴趣。

2. 帮助学生理解武术对身体、心理和道德素质的影响。

3. 通过实践训练,提高学生的协调性、柔韧性和耐力。

4. 培养学生的自信心和团队合作精神。

教学目标:1. 学生将能够理解武术的定义和分类,并能举例说明不同类型的武术。

2. 学生将能够按照指导进行武术动作的实践练习。

3. 学生将能够展示武术动作的正确姿势和流畅性。

4. 学生将能够通过团队合作参与武术表演。

教学准备:1. 武术教练或专业人员。

2. 适合学生年龄段的武术教材和参考资料。

3. 安全设施,如护具、安全垫等。

4. 播放设备和音乐。

教学过程:引入:1. 播放视频或展示图片,介绍武术的概念和起源,激发学生对武术的兴趣。

2. 与学生进行讨论,询问他们对武术的了解和感兴趣的方面。

理论学习:1. 讲解不同类型的武术,如中国武术、跆拳道、柔道等,并与学生分享相关的知识和故事。

2. 分发教材或参考资料,让学生自主学习并做一个小结。

3. 进行小组讨论,让学生分享他们学到的知识和想法。

实践训练:1. 引导学生进行热身运动,包括拉伸和基础动作练习,以提高身体的柔韧性和协调性。

2. 指导学生学习一至两个基础武术动作,如拳法或腿法,并进行反复练习。

3. 分组练习,让学生互相观摩、交流并修正动作。

4. 定时示范和提供反馈,帮助学生提高动作的正确性和流畅性。

团队合作表演:1. 将学生分成小组,每个小组选择一个武术动作进行表演。

2. 组织时间,让每个小组表演并向其他学生展示他们的成果。

3. 鼓励学生互相鼓励和给予建设性的反馈。

4. 结束时,与学生一起回顾课程内容,并鼓励他们保持武术的实践。

评估:根据学生的实际表现和参与程度,进行以下方面的评估:1. 理解武术相关知识的程度。

2. 武术动作的正确性和流畅性。

3. 团队合作和表演的贡献度。

4. 学生对本课程的理解和反馈。

拓展活动:为对武术产生兴趣的学生提供参加更深入学习的机会,如参加专业武术班、研习营或比赛。

初中武术教案doc

初中武术教案doc

初中武术教案doc课时安排:2课时教学目标:1. 让学生了解并掌握武术的基本步形和手形,提高学生的武术基本技能。

2. 培养学生积极参与武术训练的热情,增强学生的身体素质。

3. 通过对武术基本步形和手形的训练,培养学生的团队协作精神和意志力。

教学重点与难点:重点:掌握武术的基本步形和手形。

难点:步形和手形的准确性和协调性。

教学准备:1. 教学场地:学校操场或体育馆。

2. 教学器材:武术服装、拳击手套、护具等。

教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师简要介绍武术的历史和意义,激发学生的学习兴趣。

2. 学生穿好武术服装,做好热身运动。

二、基本手形训练(15分钟)1. 教师示范并讲解武术的基本手形,如拳、掌、勾等。

2. 学生跟随教师练习基本手形,注意手形的准确性和力度。

三、基本步形训练(20分钟)1. 教师示范并讲解武术的基本步形,如弓步、马步、仆步等。

2. 学生跟随教师练习基本步形,注意步形的稳定性和协调性。

四、综合训练(10分钟)1. 教师将学生分成小组,进行基本手形和步形的综合训练。

2. 学生之间互相观摩、交流,提高手形和步形的准确性。

第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师检查学生对手形和步形的掌握情况。

2. 学生进行复习,巩固所学技能。

二、提高训练(20分钟)1. 教师针对学生的弱点进行个别指导,提高学生的手形和步形技能。

2. 学生跟随教师进行提高训练,加强手形和步形的力度和速度。

三、实战应用(15分钟)1. 教师示范并讲解武术实战中的应用,如攻防动作等。

2. 学生跟随教师进行实战应用训练,提高学生的应用能力。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现和进步。

2. 学生分享学习心得和体会。

教学评价:1. 学生对手形和步形的掌握程度。

2. 学生在实战中的应用能力。

3. 学生的课堂参与度和团队协作精神。

武术公开课教案

武术公开课教案

武术公开课教案
武术公开课教案
一、教学目标:
1.了解武术的起源和历史背景;
2.了解武术的基本知识和技巧;
3.培养学生的身体素质和协调能力;
4.提高学生的自信心和团队合作能力。

二、教学重点:
1.学生了解武术的起源和历史背景;
2.学生掌握基本的武术动作和技巧;
3.培养学生的身体素质和协调能力。

三、教学准备:
1.教师准备教学材料和实物;
2.学生穿上合适的运动服装和鞋子。

四、教学过程:
1.开场导入(5分钟)
向学生介绍武术的起源和历史背景,并引导学生回答相关问题。

2.武术基础知识(10分钟)
向学生介绍武术的分类和基本动作,例如:拳、腿、擒拿、投掷等。

3.实操训练(30分钟)
教师示范并指导学生进行基本武术动作的练习,例如:基本拳法、基本腿法、基本擒拿等。

4.合作活动(10分钟)
分成小组,进行合作练习和对抗演练,培养学生的合作精神和团队合作能力。

5.总结回顾(5分钟)
请学生总结本节课学到的武术知识和技巧,回答相关问题。

6.课堂延伸(5分钟)
向学生介绍一些著名的武术家和武术场馆,鼓励学生继续深入学习和实践武术。

五、教学评价:
1.观察学生在实操训练中的表现,评价他们的动作技巧和身体素质;
2.听学生在总结回顾中对武术知识和技巧的理解和运用。

六、教学反思:
根据学生的表现和反馈,及时调整教学方法和内容,提高教学效果。

同时也要鼓励学生在课外继续学习和实践武术。

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武术体育公开课教案
武术:五步拳
学校:班级 : 授课教师
时间: ____年__月__日课次:第课时第xx星期
教学目标
教学内容重点难点顺时1、通过本课学练的过程,让学生了解武术的基本特点和精神。

2、使学生正确掌握武术的基本手型、步型和五步拳的前三个动作。

3、培养学生体育锻炼的兴趣,发展学生灵敏、力量、柔韧和协调的身体素质。

1、学习武术基本手型,步型中的弓步、马步,抱拳礼。

2、五步拳的前二个动作。

教学重点:五步拳前三个动作的掌握,手型步型正确到位,动作的连贯。

教学难点:练习时怎样体现武术的精神和气势。

序间


5 部


课的内容教师活动
一、课堂常规1、教师指定地点集
1、集合整队合
2、师生问好2、接受体委报数,
3、检查人数服装向学生问好。

4、宣布本课内容1、宣布课的内容要
任务和要求求。

5、安排见习检查服装,安排见
习生。

(安全教育)
二、准备活动
1、绕田径场慢跑 1
圈( 400 米)
2、徒手操( 4X8 )教师领做,每节
1、头部运动4X8 。

2、扩胸运动
3、体转运动边做边喊口令
4、腹背运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
7、踝腕关节运动
一、基本手型、步
型:
教师讲解示范动作
学生活动
1、体委整队,检
查人数,向教师报
告。

2、向教师问好。

3、要求学生认
真听讲。

4、见习生应随堂
听课。

(认真强
调安全问题)
按教师要求认真做
准备活动,注意力
集中。

仔细听教师讲解
组织与要求
组织:成六列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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要求:精神饱满,注意力
集中。

组织:成体操队形
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求:动作规范到位、舒
展,有节奏,活动充
分。


1)拳


2)掌
3)勾
4)弓步
5)马步
二、武术抱拳礼
并步站立,左手
四指并拢伸直成
掌,拇指屈拢;右
手成拳,左掌心掩
贴右拳面,左指尖
与下颏平齐。


拳眼斜对胸窝,置
于胸前屈臂成圆,基肘尖略下垂,拳掌本30
与胸相距 20--30

分厘米。

头正,身直,
目视受礼者,面容
举止自然大方。

三、五步拳
预备姿势:并步抱
拳双脚并立,双
手握拳于腰侧,拳
心向上,同时头向
左转,目视左方纠正动作强调动作
要领
组织集体练习
1、教师讲解示范动

2、教师边示范边纠
正动作
3、教师在旁边观擦
学生动作练习并及
时纠正错误动作练

1、教师讲解示范动

2、教师边示范边纠
正动作
3、教师在旁边观擦
及时指导
动作,边看边模仿
严肃认真,不要和
同学交头接耳讨
论。

1、学生认真观擦
老师的动作和练

2、学生体会动作
的力度和精神气

3、动作干脆有力、
协调,眼神到位。

1、学生认真观擦
并作模仿练习
2、学生认真按照
老师的要求去练

3、动作协调规范
组织:成四列横队,左右间
隔半臂距离。

要求:安静听讲,认真体会
动作
组织:成六列横队,左右间
隔半臂
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

动作要求:体现武术的精气
神,做到形神合一。

组织:成四列横队,左右间
隔半臂
要求:做好间隔,不要练习
时左右碰撞,影响双
方的练习。

1、弓步冲拳
左脚向左跨出
一步成左弓步,同时左手平搂收拳
于腰间,冲右拳,目视前方。

1、教师讲解示范动

2、教师边示范边纠
正动作
1、学生认真观擦组织:成体操队形老师
的动作和模
仿练习要求:弓步到位,冲拳有力,
2、暂时不要议论冲拳同时喊出声,体
现武术老师的动作
的精气神。

2、弹腿冲拳1、教师讲解示范动
作1、学生认真观组织:成体操队形
擦教师的动
重心前移,右腿
向前弹踢,同时冲
左拳,收右拳,目
视前方。

集体练习:
组织学生集体练
习把本课学的动
作连起来练习
1、集合引导学生
放松
2、总结本课情况
3、宣布下课


5

分2、教师边示范边讲
解易犯错动作。

3、教师在旁边观擦
及时指导练习鼓励
与表扬教育
教师口令带领练习
边示范边提醒动作
要点
1、放松。

2、集体讲评。

3、布置课下作业。

宣布下课,师生道
别。


2、积极的进行练

观察教师示范、
理解动作要领
听口令认真练习
1、随着教师一
起放松。

2、认真听教师
讲评
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求:保持重心平衡,踢腿
有力,动作协调干脆。

要求:能熟记动作要领,并
能连贯的练习所学动作。

组织:成六列横队。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

要求:充分放松肌肉,保持
课题安静。

预计运动负荷平均心率:次/分预计练习密度:70 %±



思。

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