七年级下册政治自学导学案第一课

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部编版七年级下册道德与法治学案(1~3课)

部编版七年级下册道德与法治学案（1~3课）第一课：初识道德本课介绍了道德的定义和种类。

道德是指人们行为上的规范，包括社会道德和个人道德两种。

具体内容如下：什么是道德？道德是指人们行为上的规范。

每个人都要遵循道德规范，根据道德标准进行行为选择和评价。

道德的种类道德分为社会道德和个人道德。

社会道德是指社会上公认的、统一的道德规范，如诚实守信、勤劳努力等；个人道德则是指每个人根据自己的判断和价值观所确定的行为规范。

道德的作用道德可以调整人们的行为准则，保证社会和谐稳定；可以提高人们的个人素质，使其更好地适应社会环境。

道德规范的重要性道德规范是人们在行为中应遵守的基本原则，它们对社会秩序的维护、人们的信任建立和合作等方面都具有极其重要的作用。

第二课：社会规范和法律本课介绍了社会规范和法律的定义、特点及其区别。

具体内容如下：标准和规范标准是规定产品品质和质量的规范。

规范是社会生活中应该通行的行为规则，包括道德规范和法律规范两种。

社会规范社会规范是公认的、自由遵守的行为规则，它们是社会生活和社会管理的基础。

法律的定义和特点法律是国家制定的、强制性规范人们行为的规则，它是国家行政权力的体现，具有普遍性、强制性、稳定性和公正性等特点。

社会规范和法律的区别社会规范是基于自愿和自由的原则，是人们自觉遵守的；法律是由国家制定的、强制性的规范，是由国家强制实施的。

第三课：法律和道德本课介绍了法律和道德的关系及其互动作用。

具体内容如下：法律与道德的关系法律和道德都是规范人们行为的准则，可以相互补充，也可以相互矛盾。

法律和道德的互动作用法律和道德是相互作用的，两者间的互动关系表现在：道德可以促进法律的实施和执行；法律规范的制定和实施也可以影响和引导人们的道德行为。

法律和道德的比较法律和道德都是文化和社会形态的产物，法律是国家强制实施的行为准则，道德则更多地是基于个人的判断和选择。

在某些情况下，道德与法律可能会有冲突，此时人们需要在二者之间做出正确的选择。

七年级下册道德与法治第一单元导学案 - 1第一课青春的邀约

七年级下册第一单元导学案第一课青春的邀约第一框：悄悄变化的我1．青春期身体（生理）变化的主要表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2．青春期生理变化给我们带来的影响：（1）积极影响：①青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使身体充满能量。

②让我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

（2）消极影响：由于更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。

3．身体发育各不相同的原因和表现？（1）原因：①遗传②营养③锻炼（2）表现：①有的长得快，有的长得慢。

②有的先长胖，有的先长高。

4．如何正确对待青春期生理变化？（如何悦纳自己的生理变化）①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑。

③不嘲弄同伴的生理变化。

④在追求外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5．青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦6．青春期矛盾心理产生的原因：①认知能力得到发展②自我意识不断增强③情感世界愈加丰富。

7．如何正确面对和处理青春期的矛盾心理？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力，接纳调适青春期矛盾心理。

④自我调节，做自己的“心理保健医生”。

8．心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来②参加体育活动③自我暗示④自我解嘲达标训练(一）1、(2019·湖北成宁中考)伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

对待这些矛盾心理,我们应该①正确认识,坦然对待②以积极的心态去接纳和调适③增强自控能力,想方设法压抑④学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④2、(2018·日照中考)跨入青春期的大门,我们开始了人生最美丽的春天。

(完整word版)人教版道德与法治七年级下册导学案

备课时间授课班级授课时间课节总课时第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我【学习目标】1．了解青春期身体变化的主要表现。

2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

3．认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。

4．培养学生积极接纳自我，调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。

【重点难点】重点：归纳生理变化难点：学会正确处理青春期的心理矛盾情景导入生成问题师：青春,带着一份特殊的邀约，款款而来。

在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，所有这一切，都是成长的机遇,面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们就学习第一课青春的邀约—-悄悄变化的我。

自学互研生成能力（一）自主预习1．青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2．在青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

3．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

4．处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼.5．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

（二)合作探究探究一：教材P2~3 运用你的经验及相关链接（1)请完成教材P2的表格。

（答案根据自己情况，据实填写。

)（2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？交流点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了.（3）学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。

探究二:教材P4 探究与分享请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

交流点拨：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

七下政治导学案第一课大家之家

第一单元共同的责任第一课大家之家第1课时我爱我“家”【学习目标】1、培养学生对班级、学校的归属感，增强热爱学校生活的情感。

2、学会在集体中获得知识、锻炼才能、发展特长、陶冶情操，使自己自觉地归属于团体。

3、了解归属感的含义及表现，准确理解我与他人的关系和我与集体、国家的关系。

【学习重难点】使学生明确个人依恋学校生活的原因；使学生在理解学校对个人成长的作用的基础上，依恋班级、喜爱学校。

【学法指导】1、认真预习第一课，读懂教材，用红笔勾画本课的基本知识，构建知识框架，完成学案。

2、针对导学案交流与自纠，记忆基础知识，针对导学案上的重点难点小组讨论，并展示质疑。

【学习流程】：第一环节：自主学习请同学们自学课本，完成下列填空，并在课本上勾画出来。

1、人都希望归属于某个____________成为其中的一员，并得到团体的________ 、觉就叫归属感。

第二环节：合作探究、提出问题让学生阅读，提出问题，老师归纳。

1、请举列说明归属感的具体表现。

第三环节：归纳整理、精要讲解学生讨论回答、思考问题，教师点拨、更正和补充；思考题1：请举列说明归属感的具体表现。

(先由学生回答、教师归纳) 见书我们对校园生活的期盼，对老师、同学的想念，就是我们对班级和集体的归属感。

小结：学校是我们另一个家，我们热爱我们共同的家----班集体和学校。

第四环节：课堂背诵背诵内容：思考题1第五环节：学以致用单项选择题1、有一个“家”，由老师、投同学等组成，我们在“家”中学习、成长。

这个“家”是（）A．老师的家 B. 社区 C. 班级、学校 D. 教室2、同学们，寒假里快乐之余有孤独和寂寞之感吧？想念同学、老师、学校了吧？开学了，又回到“家”了，如此开心、愉快！同学们的这种感觉是（）A.主人翁责任感 B.对班级和学校的归属感C.集体荣誉感D.对同学、老师的依赖感3.、下列各项体现我们具有对班级和学校的归属感的是（）①为本校参加运动会的同学加油②生病住院时希望见到老师和同学③经常去乡下看望外婆④临近开学心里非常思念老师和同学A．②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③4、我们生活在班级和学校这个大家庭里，我们热爱我们共同的家，是因为（）①我们一起学习，共同进步，分享收获的喜悦②我们之间有矛盾、生活有烦恼③我们共同生活，相互鼓励，共享成功的快乐④“家”中有温馨、关爱、快乐A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④5、下列行为表现出爱班级爱学校的是（）①小林等同学主动协助老师在班级展开辅导学困生功课“一对一”活动②小亮为使本班在卫生评比中获胜，将垃圾堆放在其他班级的卫生区内③校运动会百米决赛中，虽无本班同学，小明仍为运动员呐喊加油④小军将本班考试中作弊的事向教务处汇报，使班级失去“优秀班集体”称号A. ①②④B. ①③④C. ①②③D. ②③④第2课时成长的园地【学习目标】1、培养学生对班级、学校的归属感，增强热爱学校生活的情感。

【人教版七年级下册道德与法治导学案】第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我

第一课青春的邀约第 1 课时静静变化的我一、学习目标1.认识进入青春期后出现生理变化的表现及原由。

2.知道进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。

二、自主预习1.青春期是人一世中身体发育的重要期间。

这一期间，我们的身体变化主要表此刻三个方面：，，。

2.不因自己的而自卑，是我们对自己的；不嘲弄伙伴的生理变化，是我们对伙伴的。

3.青春期矛盾心理的主要表现：、、。

4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长供给了。

三、合作研究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。

变化 1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。

变化 2：总感觉自己长大了，做举事来独断独行，还感觉爸爸妈妈的话“真烦人”。

同时开始喜爱关注社会热门，并常常与同学一起谈论。

变化 3：近来的情绪总是大起大落，总是有各样各样的烦恼，不知道如何解决。

（1）依据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个期间？（2）结合小华的经历，想想我们有没有出现近似的身体变化？这一期间，我们的身体变化主要表此刻哪些方面？（3）这一期间，你和爸爸妈妈相处友善吗？感觉他们理解你吗？有不高兴的事情愿意和他们倾吐吗？为何我们会出现这样的矛盾心理？四、随堂演练1. 在人生的成长期间中，被誉为“人生最漂亮的春季”的是成长期间是( )A. 婴儿期与童年期之间B.小孩期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.小孩期与老年期之间2.方才进入青春期的高明，看到其余同学长了胡须，自己没有，于是很烦恼。

对此，认识正确的选项是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等要素的影响，我们身体的发育状况各不同样A. ①②B.③④C.②④D.①④3.七年级学生小明在日志中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。

”为此小明应该( )A. 看作话题，大谈特谈B.完整回避，把自卑遮蔽起来C.正视身体变化，学会自我调理D.追求外在美，去吃药和着手术4.有名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。

七年级政治下册第一课大家之家导学案教科版

学习难点：使学生认识学校对个人成长的作用，并依恋班级、喜爱学校
【具体学习过程】
一、自主学习
认真看书P5--6，预习课文，完成下列题目：
学校、班级对于我们的成长有什么重要性？
二、合作探究
1、校园生活点点滴滴
（1）校园生活给我带来的变化。
（2）发生在校园里的一件事。
（3）有意义的校园活动。(可让学生课前准备)使学生认识到校园生活对自己知识能力的提高，性格、品行的完善，兴趣特长的发展起到了重要作用。
三、展示点拨
四、强化记忆：教材中的黑标题
五、整理笔记
六、课堂练习《成长册》6-10题
二次备课
课后反思
1、什么是归属感？
2为什么要爱我们的“家”？
二、合作探究
1、开学了，回到学校的心情怎样？对学校、班级的感情与以前相比有什么变化？
2、畅所欲言：用亲身经历的事，描述对学校、班级的归属感。
3、第二层次校园生活写真
欣赏活动图片，分组讨论交流：
①在前一个学期学校组织的哪一次活动给你留下的印象最深刻？为什么？（请说一说在学习、生活中留给你印象最深刻的人或事）
第一单元共同的责任
---我爱我家
学习目标：使学生进一步了解班级和学校是我们每个人成长的园地，及学校生活对个人成长的意义。
学习重点：学生依恋学校生活的原因
学习难点：使学生认识学校对个人成长的作用，并依恋班级、喜爱学校
【具体学习过程】
一、自主学习
②你能描述一下让你最难忘的时刻或人物吗？
三、展示提升
四、强化记忆
五、课堂练习：见《成长册》1-5题
二次备课
第一课大家之家（2课时）
第二课时
学习内容：第一课大家之家-----成长的园地

第一课第一框七年级下册思想品德人教版导学案

2.孟子说：“人不可以无耻，无耻之耻，无耻矣。”子贡曾问孔子，怎样才能成为一个真正的“士”，孔子说，“行己有耻”是第一要务。对此你是如何理解的？
3.知耻与自尊是什么关系？
4.虚荣心的含义？
【合作展示】（10分钟）
★小组展示
组内展示教材P7“缺点改造方案”
★班级展示
小组代表展示教材P7“缺点改造方案”
①他的自尊心太强了②过分的虚荣心使他走向了犯罪的道路③健康良好的心理对人很重要④自尊应当不择手段地去维护
A.①③B.②③C.①④D.②④
5.下列能反映出中学生自尊的选项是（）
A.“爱面子”，不允许别人说自己的坏话B.别人歧视自己没反应
C.不喜欢和别人交往D.渴望有机会表现自己
6.对于知耻的正确认识是（）
教学难点
虚荣心产生的原因；
学习目标
1.了解自尊的含义和表现；
2.知道知耻与自尊、虚荣与自尊的关系；
【导学过程】
学法指导
认识提升
【预习导学】(15分钟)
★温故知新
2010年我国成功举办上海世博会，受到世界各国的高度赞扬；又成功发射“嫦娥二号”探月卫星，使国人振奋。结合教材第4页“香港回归，举国欢腾”说说作为一名中国人，你当时的心情如何？结合自己的生活实际，说说你有没有过类似的情感经历？
A.渴望表现自己B.关心自己的形象
C.喜欢出人头地，要求他人吹捧D.要求他人尊重自己
3.自尊的重要表现是（）
A.知道羞耻B.善于语言表达
C.勇于发明创造D.知道惟我独尊
4.大学生王某，看到同寝室的同学家庭富有，出手大方，动辄坐轿车、穿名牌，自认为比他们“矮半截”，于是把手伸向同学的钱包……结果被抓住判刑。该同学的结果说明（）
学段

七下第一课导学案(优秀版)word资料

七下第一课导学案（优秀版）word资料涿鹿镇初级中学七年级思想品德科目第一课主备人闫桂成涿鹿镇初级中学七年级思想品德科目第一课主备人闫桂成涿鹿镇初级中学七年级思想品德科目第一课主备人闫桂成（2）如果你是中国文化年一名讲解员，请你针对下图写一段解说词。

（4分）检测案【基础题】1、孔子由“仁”进而提出统治者要“仁政”，这种思想在先秦时期的进步意义主要是 A、满足新兴地主阶级的政治需要 B、抑制统治者的暴政C、成为各国变法的理论依据D、奠定“非攻”主张的思想基础2、孔子曾周游列国10多年，但倍受冷落、狼狈不堪，造成上述情况的最重要的原因是A、孔子地位低下，B、孔子主张维护奴隶制，不符合时代潮流C、受其它学派打击D、其思想有较大的消极性3、“名不正，则言不顺；言不顺，则事不成；事不成，则礼乐不兴；礼乐不兴，则刑罚不中；刑罚不中，则民无所措手足”，下列对孔子这段话理解不正确的是A、孔子认为应该建立“君君、臣臣、父父、子子”的社会秩序，否则人民无所适从B、孔子认为周“礼”非常重要，是实现仁的前提。

C、孔子认为“仁”和“礼”是相辅相成、不可分割的。

D、孔子认为“礼”和刑罚相对立的4、《颜渊篇》记载颜渊、仲弓、司马牛三人“问仁”，孔子有三种答案。

子路和冉有都问“闻斯行诸”，孔子的答复竟完全相反。

说明孔子A．孔子也不明确答案 B．偏爱某些学生 C．有教无类 D．因材施教5、现在我们提倡“以德治国”，而春秋时期孔子就提出过“以德治民”的主张。

这说明A、不管时代怎样发展，我们所遵循的道德准则是一致的B、对以儒家思想为核心的传统文化必须批判地加以继承C、对传统文化必须绝对地予以肯定或否定D、“德治”将要取代“法治”6、下列对孔子“仁”的学说理解正确的是①主张强调与和谐社会人际关系②具有古典人道主义的性质③主张以德治民④反对任何社会变革A. ①②B. ②③C. ①②③D. ①③④7、孔子主张要实现“爱人”，必须遵循“忠恕”之道。

七年级下册思想品德第一课导学案.docx

第一单元共同的责任第一课大家之“家”第一课时导学流程：预学感知f研讨、展示、点评f课堂检测f课堂小结【预学感知】1、归属感的含义，我们对班级和学校的归属感有哪些表现？2、“家”的感觉（校园生活给我们的感受）3、为什么班级和学校是我们成长的园地?4、在班级和学校里，我们的________ 、_______ 得到_______ : _____ 、_______ 不断一______ 、 ______ 得到 _______ ;品格得到_______ o我们在班级和学校里学习和成长, 班级和学校是我们每个人成长的园地。

5、—作为专门的教育机构，是我们学习知识、发展能力的最佳场所。

第一课大家之“家”第二课时导学流程：预学感知一研讨、展示、点评〜课堂检测一课堂小结【研讨、展示、点评】第一层次：我爱“我家”1、开学了，回到学校的心情如何？对学校、班级的感情和第一学期开学有什么不同?2、归属感的含义，我们对班级和学校的归属感有哪些表现?3、探究交流：6、在班级和学校生活屮，我们每天都要和的道理。

交往，我们逐步懂得了很多家是一片蓝天，家是温暖的避风港，家是一把伞家像一个成熟的橘子，那颜色让我想起了夜晚回家时的灯光，温馨舒适。

家像一个石榴，家像一个苹果，家像一个桃子，家像一个芦柑，紧紧地团结在一起。

很普通，但营养很丰富。

颜色鲜艳，中间又有一个核，那就是我们的班级精神。

苦中带着甜，甜中带着乐。

在读了上面小诗后，光明中学七年级（3）班的李强同学认为“班级和学校就像我们的家”。

下面是他设计的探究活动的一部分，请你帮助他来完成。

在下列情景中，你是怎么做的。

（1） ___________________________________________________________________________ 看到班级和学校収得的成绩或荣誉时，我会_______________________________________________（2） _________________________________________________________________________ 当我生病，老师和同学来看望我吋，我感到_______________________________________________（3） _________________________________________________________________________________ 看到学校周边经常被一些发传单的弄得一片狼藉时，我想到_________________________________ （4） ____________________________________________________________________________ 当学校开运动会时，我为本班同学加油，我希望_____________________________________________ 展示：点评：4、分享：描述一学期以来在班级和学校屮给自己留下印象深刻的人和事，表达自己的感受。

部编人教版2020学年《道德与法治》七下：导学案第一课第1课时悄悄变化的我(导学案)

第一单元青春时光第一课第1课时悄悄变化的我一、学习目标1.了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。

2.了解进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。

二、自主预习1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。

这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：、、。

2.不因自己的而自卑，是我们对自己的；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的。

3.青春期矛盾心理的主要表现：、、。

4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。

三、合作探究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。

变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。

变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。

同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。

变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。

（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？四、随堂演练1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。

对此，认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。

”为此小明应该( )A.当成话题，大谈特谈B.完全回避，把自卑掩藏起来C.正视身体变化，学会自我调节D.追求外在美，去吃药和动手术4.著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。

北师大版七年级思想品德下册第一课导学案

第一课七彩情绪第1站体察情绪教师寄语：身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

——约翰﹒格雷【学习目标】1.情绪有哪些分类?他们分别有什么影响或作用?2.情绪表达的方式有哪些?3.了解各种情绪有什么意义?【学习重点】认识积极情绪和消极情绪对人的不同作用【学习过程】（一）自主学习，感悟体验（相信自己，我能行）请同学们认真、快速阅读课本第3页－第6页，完成下面自学探究题。

要求在课本上找出来，对关键词语进行圈点，看谁读的细，读的快，找的准。

1、情绪的分类情绪有和之分。

积极情绪有作用，消极情绪有作用。

2、情绪的表达方式情绪的表达方式有面部表情、、身体姿态和、，通过他人对我们言行的，我们也可了解自己的情绪。

3、了解情绪的意义了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪，以便及时，改善心情，保持身心。

及时、准确地捕捉对方的情绪信号，有利于我们了解他人，维护良好的。

（二）合作探究，展示交流（相互帮助，共同提高）请同学们先自行思考下面问题，然后在组内交流，相互补充，意见统一后即上黑板展示，看哪一组更快、更准、更优秀。

1、请你写出描写喜、怒、哀、惧情绪的词汇，在组内交流，相互借鉴补充。

2、请你举例说明积极情绪和消极情绪的作用。

3、遇到下面情况，我们应如何做？当别人悲伤、难过时：当别人微笑，表示友好时：当别人生气，发怒时：（三）课堂小结，归纳整理（内化巩固，点拨提升）列出本课的知识结构图，请同学们体会课本的编写逻辑，学会看书。

（四）达标训练（说明：说明：带※的为多项选择题）1、人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

”这句话说明…………………………（）A．不良情绪都是因别人的过错引起的B．要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪C．不要关心他人过失，要学会保护自己D．一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响2、据调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。

这说明………………( )A、情绪对人的身体产生不利影响B、身体健康影响人的情绪C．消极情绪影响人的身体健康 D、不同的情绪对人的身体产生不同的影响3、我国著名羽毛球运动员林丹，无论比赛多么紧张，他总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。

七年级道德与法治下册第一课青春的邀约第一课时悄悄变化的我导学案

第一课：青春的邀约1.1 悄悄变化的我【学习目标】（目标引领，行动有效）1.感受青春成长的力量，体会青春的美好，感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质，关心自己的成长，注重外在美，更要提升内在美。

2.学习正确面对和处理矛盾心理的方法。

3.了解青春期生理变化，了解青春期矛盾心理的表现，学会矛盾心理的调节方法。

【重点】：悦纳青春期身体变化，追求内外兼修的青春之美，积极面对和正确处理矛盾心理。

【难点】：悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美一、【预习新知、自主学习】（方法得当，事半功倍）任务一：悦纳身体变化1.进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？的变化，的完善，的成熟。

2.青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的。

(2)地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的，是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

4.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？原因：受、、等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

态度：①我们要身体的变化，青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5.青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高修养，体现青春的。

任务二：直面矛盾心理6.进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？产生：伴随着生理发育，我们的得到发展，不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

主要表现：①。

②。

③。

7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些？①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。

七年级下政治导学案第一课第一框

第一课：珍惜无价的自尊撰写人魏发文、余建玲第一框自尊是人人都需要的学习目标1、了解自尊的含义和表现。

2、理解知耻是自尊的表现。

3、认识到虚荣与自尊之间的差距，理解虚荣和自尊的关系。

一、自学自探1、什么是自尊？（了解即可）2、生活中自尊的表现？（理解并识记）3、我们如何避免陷入虚荣心的误区？（理解）二、合作交流1、阅读教材4页的情景材料，合作探究以下问题：（1）根据你的理解，解释一下这种尊严和快乐是怎样产生的？（2）在你的个人生活中，有没有过类似的情感经历？2、阅读教材7页的表格材料，合作探究以下问题：（1）自己有哪些缺点？面对这些缺点你想过改造自己的方案吗？（2）面对生活中的不幸或者不如意的地方，你认为如何感受自尊的快乐？3、如何理解“人不可以无耻。

无耻之徒，无耻矣。

”这句话。

4、阅读教材8页的情景材料，合作探究以下问题：（1）你认为他们的言行反映了什么心理？（2）这对他们的生活会产生什么影响？三、展评提升展示预习部分的内容，一组展示其他组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。

四、点拨总结自尊的涵义（是什么？）。

五、检测反思1、小学时，每次考试同学得多少分向全班公开，大家习以为常；上了中学，大家很不愿意公开自己的考分，尤其考分低的同学更不愿意。

这是因为（）A．到了中学，同学间学习竞争更加激烈B．从小学到初中，同学性格发生了变化C．随着年龄增长，我们的自尊心在增强D．公开考试分数是毫无积极意义的行为2、当我们的某些长处受到他人肯定时，会感到格外高兴；当做了好事受到集体和他人称赞时，心情就十分舒畅。

这是因为（）A．我们获得了他人的看法和评价 B．他人对我们的评价总是肯定的C．我们的自尊心受到了肯定，得到满足D．我们的虚荣心得到满足。

七年级《思想品德》(下)导学案：第1课

七年级政治《珍惜无价的自尊》自学导学案（一）自学范围：自尊是人人都需要的—感受自尊的快乐
自学目标：1 、掌握自尊的含义 2 、了解自尊的表现
自学过程：
认真学习4—5页感受自尊的快乐一目内容回答问题。

1 、观察第四页香港回归，北京申奥成功图片
讨论：回想起这些情景，你有怎样的感受？
2 、根据你的理解，解释一下这种尊严和欢乐是怎样产生的？
3 、小组合作找一找有强烈自尊的名人的典型事例（举一例）
4 、想一想：
当我的建议被老师采纳的时候，我会觉得
当我期末考试取得好成绩或有很大进步时,我希望老师父母
当我穿一件漂亮衣服参加同学聚会的时候，我希望：
当我给外地游客指路，受到感谢与称赞的时候，我会觉得
５、说一说：你觉得自己做的最有尊严的事是什么？你最难忘的被人尊重的经历是什么？归纳：什么是自尊？自尊有什么意义？
６、填写课本第5页下面的活动设计，体验自尊与快乐（选择其中一两项填写即可）７、为什么自尊与被人尊重是快乐的？
８、说一说：在生活中我们怎样才能感受到自尊的快乐？
构建知网。

七年级下道德与法治第1课导学案

七年级道德与法治（下）1.1《悄悄变化的我》导学案学号班级姓名得分： .【学习目标】1、了解青春期的一些基本的生理和心理常识；2、初步了解青春期思维的发展变化，认识到青春期思维的独立性和批判性。

【学习过程】【自学指导一】阅读课本P2-7，思考并讨论一下问题：●悦纳生理变化1.青春期是什么时期？2.青春期生理（身体）变化有哪些？3.青春期身体变化的积极影响和消极影响分别是什么？4.如何正确对待青春期的身体变化？【自学检测一】单选题1.下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（）A小文每天照镜子都会感到自己脸上青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学面对面B上初中后，大多数男生的个子都长高了，但是小刚还是“原地不动”，他总是开朗的引用潘长江小品中的话：“科学认为，浓缩的都是精华”C小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我虽然没有漂亮的面容，姣好的身材，但我的生活中充满了快乐D小强发育的非常快，连声音也变得沙哑难听，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动【自学指导二】阅读课本P2-7，思考并讨论一下问题：●直面矛盾心理5.心理变化的表现有哪些？6.心里矛盾的主要表现有哪些？7.为什么要正确处理心里矛盾？8.如何正确处理心理矛盾？【自学检测二】单选题1.青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要（）①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点③参加集体活动，培养讲课的兴趣爱好④学习化解烦恼的方法A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④2.七年级小军平时疑心很重，看到别人说悄悄话，就觉得是在说自己；看到同学去老师办公室，就疑心是在打自己的小报告。

为此，他感到很苦恼。

他若要摆脱苦恼，就应该（）①向老师和家长求助②与同学和朋友沟通③学会当自己的“心理医生”④相信自己，排斥他人A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④【当堂训练】1．人们常说：成长中,有像柠檬的酸溜;有像蜂糖的甜蜜;有像橄榄的苦涩;有像辣椒的香辣,无味俱全。