胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法
胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法
胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法关于《胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
草鱼是我们常常品尝到的鱼类的一种，它的肉质地细致美味，常常服用能非常好的跳远我们人体的免疫能力，尤其是用鲫鱼煲汤料汁成乳白色看起来就十分的有胃口，假如我们在里面贾府西红柿和红萝卜还能另外出示我们人体需要的维他命，可是一定要把握好做法才可以将营养成分和美味呈现到最好是，下边一起掌握下红萝卜西红柿鲫鱼汤的做法。
红萝卜西红柿鲫鱼汤的做法作法一1. 草鱼清除干净。
红萝卜去皮切成块。
西红柿每一个切割成4块。
姜切一片。
2.锅中加点油，放生姜片下来进行爆香一下，随后放草鱼煎一煎。
煎至2面金黄色的情况下，续水进来。
水烧开时，能够先调小，煮一下。
3.30分钟之后，放西红柿和红萝卜进来，再煮三十分钟，加盐调料就可以喝过。
作法二1.将草鱼去鳞、鳃、内脏器官，清洗，切斜在刀，放进开水锅内稍烫，番茄清洗，削皮、去子再切一小块；萝卜条用开水烫一下。
2.将炒菜锅置火上，放进熟荤油，下葱、生姜沫炝锅，放进大骨汤，添加别的调味品和鱼煮十几分钟。
3.待鱼快起锅时，放进萝卜条和番茄块，沸腾后5分鐘即成。
作法三1.准备好全部原材料；2.草鱼除去内脏器官和鱼鳞，清理干净（鱼皮子里边有一层灰黑色的膜，还要除掉而且洗干净）3.洗完的草鱼沥干水分，用适当食盐匀称擦抹在鱼的身上；4.匀称洒上适当米酒，腌渍20分钟；5.番茄清洗切一小块、红萝卜削皮清洗切条、水豆腐切一小块备6.锅内放进适当植物油，烧开后放进草鱼，文火慢煎；7.煎至草鱼双面橙黄色，倒进烧开的沸水，水流量可适度调整，以未过草鱼为标准；8.放进姜片，盖上盖子火灾煲5分鐘；9.解开盖子，用饭勺去掉白沫子，盖上盖子再次煲10分钟上下；10.解开盖子，放进事前切完的番茄；11.放进胡萝卜丝，盖上盖子维持火灾再次煲10分钟上下；12.最终放进军用被子，再次煲5分鐘就可以。
加入适当食盐，试味，盛出享受。
红萝卜鲫鱼汤的做法有哪些
红萝卜鲫鱼汤的做法有哪些
鲫鱼汤是营养极为丰富的菜肴，尤其是孕妇或者产妇或者生病的人都应该多喝鲫鱼汤，补充各种营养成分。
要想鲫鱼汤的味道更鲜美营养更丰富，可以加入适量的红萝卜，因为胡萝卜是所有蔬菜中维生素含量最多的。
那红萝卜鲫鱼汤的做法有哪些呢!具体的制作步骤又是什么呢!
1.红萝卜切件，生姜2片，一起放进煲里，加入适量水，大火烧开
2.鲫鱼买的时候已经叫档主杀好了，回家洗干净，特别是鱼肚子面黑色一层，听说很腥的。
3.把鲫鱼用油煎至两面都微黄
4.等另一边炉子的红萝卜汤已经烧开，把煎好的鲫鱼放进去滚烫的汤里一起煲。
转为中火
5.一个半小时后，浓浓的，白白的鲫鱼汤，大功告成啦!很简单，很有营养哦!
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。
尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
胡萝卜性温味甘，性平，具有较高的营养价值，它能健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
以前从没听说过这道汤，前几天看了个电视节目介绍青萝卜胡萝卜鲫鱼汤，不仅营养丰富，而且还十分清甜，
由于这里找不到青萝卜，只好用了胡萝卜，煲出来的汤味道很不错。
红萝卜鲫鱼汤的做法有哪些?下面就为大家简单的介绍到这里，如果你想补充营养，这道菜是您最佳的选择，而且做法简单功效诸多。
在买鲫鱼的时候要想营养更充分，就应该买新鲜的。
而且这道菜做出来味道清甜、十分可口。
番茄鲫鱼汤的做法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享番茄鲫鱼汤的做法
导语：番茄鲫鱼汤这种食物相信大家在生活中都食用过吧，它主要是因为番茄鲫鱼汤的味道是比较鲜美的，所以我们建议大家可以在生活中尝试一下。
对于
番茄鲫鱼汤这种食物相信大家在生活中都食用过吧，它主要是因为番茄鲫鱼汤的味道是比较鲜美的，所以我们建议大家可以在生活中尝试一下。
对于番茄鲫鱼汤这种食物的做法，我们在生活中制作时应该要注意先将鲫鱼进行油炸后将鲫鱼跟番茄一起放进锅里面煮汤就可以制作出番茄鲫鱼汤了。
西红柿鲫鱼汤的做法
1. 鲫鱼洗干净，抹上盐，腌制10到20分钟。
2. 把腌制好的鱼放到油锅里稍稍用油煎一会儿，然后放水(水一次要放够，以后要是再加水煮，味道就淡了，不好喝了)开始煮(煮的时候，要记得放生姜丝啊。
3. 等水开了以后，移到煲汤的锅里继续煲到水再开，然后放入切成块的西红柿(因为是在汤里煮，所以西红柿不用去皮，只要对半切成四块就成了，免得吃的时候都捞不到。
4. 等水再开开了，西红柿鱼汤就煮好了，这个时候可以改小火，煮到开吃的时候，不宜煮太久，要不然，鱼肉和西红柿都溶到汤里去喽(如果家里有病人，就建议一直煮到鱼肉和西红柿到溶化为止，方便吃)。
5. 开吃起锅之前，一定要记得放盐，鸡精可放可不放，看个人喜欢好，最后撒上葱花就完美了。
中国吃网温馨提示：
1、鲫鱼的鲜是不可用俗语形容的，只用将鲫鱼的汤舀一勺，观之，乃是乳白色，尝之，浅浅的香味，竟有股甜味在舌尖缠绕，鲜味十足。
红萝卜鲫鱼汤美味又健康的做法
红萝卜鲫鱼汤美味又健康的做法
红萝卜鲫鱼汤是一道经常可以给孕妈妈做的一道菜，可以帮助宝宝皮肤发育和脑部发育的，宝妈们科不要错过了。
小编给大家精心推荐的红萝卜鲫鱼汤做法，希望能够对您有所帮助!
制作红萝卜鲫鱼汤的食材
美味红萝卜鲫鱼汤的步骤
1.鲫鱼洗净
2.两面切上十字刀花摸少许盐腌一下
3.红萝卜去皮切5毫米斜刀片，姜切片
4.红萝卜加水先入砂锅大火煮开
5.同时在炒锅里加油爆姜片
6.下鲫鱼煎一下，煎得越焦滚出的汤越浓，但因为我宝宝上火，所以只略煎一下下
7.鱼煎完后直接捞入煮沸的砂锅中
8.继续大火滚5分钟，去掉浮沫后加盖转中小火(以不漫出锅为宜)褒10分钟，开盖后调入盐即可
红萝卜食用禁忌
1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
2、服用双氢克尿塞时不宜食用
3、食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失
4、未油炒者不宜食用
5、、食时咀嚼时间不宜过短
6、红萝卜不能和白萝卜一起吃
7、胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病
8、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值。
9、禁忌生食(胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素
才较稳定。
按照我们的炒菜方法，营养可保存76%至94%。
因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法
胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法鲫鱼是我们经常吃到的鱼肉的一种，它的肉质细腻鲜美，经常食用能很好的跳高我们身体的免疫力，尤其是用鲫鱼煲汤汤汁成奶白色看上去就非常的有食欲，如果我们在里面贾府番茄和胡萝卜还能同时提供我们身体所需的维生素，但是一定要掌握好制作方法才能将营养和鲜美展现到最好，下面一起了解下胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法。
胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法做法一1. 鲫鱼清理干净。
胡萝卜去皮切成块。
番茄每个切成4块。
姜切成片。
2.锅里放油，放姜片下去爆香一下，然后放鲫鱼煎一煎。
煎至2面金黄的时候，倒水进去。
水烧开时，可以先关小，煮一下。
3.30分钟以后，放番茄和胡萝卜进去，再煮半小时，放盐调味就可以喝了。
做法二1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，切斜在刀，放入沸水锅内稍烫，西红柿洗净，去皮、去子后切小块；萝卜丝用沸水烫一下。
2.将炒锅置火上，放入熟大油，下葱、姜末炝锅，放入高汤，加入其他调料和鱼煮十几分钟。
3.待鱼快出锅时，放入萝卜丝和西红柿块，开锅后5分钟即成。
做法三1.准备好所有材料；2.鲫鱼去除内脏和鱼鳞，清洗干净（鱼肚子里面有一层黑色的膜，也要去掉并且洗干净）3.洗好的鲫鱼控干水份，用适量食用盐均匀涂抹在鱼身上；4.均匀洒上适量料酒，腌制20分钟；5.西红柿洗净切小块、胡萝卜去皮洗净切丝、嫩豆腐切小块备6.锅内放入适量食用油，烧热后放入鲫鱼，小火慢煎；7.煎至鲫鱼两面金黄色，倒入煮沸的开水，水量可适当调节，以没过鲫鱼为准；8.放入生姜片，盖上锅盖大火煲5分钟；9.揭开锅盖，用汤勺撇去浮沫，盖上锅盖继续煲10分钟左右；10.揭开锅盖，放入事先切好的西红柿；11.放入胡萝卜丝，盖上锅盖保持大火继续煲10分钟左右；12.最后放入豆腐块，继续煲5分钟即可。
调入适量食用盐，试味，盛出享用。
上面就是对胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法的介绍，通过了解之后我们也可以在家做出这的鲜美的食物，并且汤类能让我们更好的吸收食物营养的同时还不会增加我们的肠胃负担，但是值得注意的是想要汤汁更鲜美一定要购买新鲜的鲫鱼。
慢性胃炎患者平时要进食一些有营养
是由于各种原因引起的胃黏膜的炎症，有充血、水肿、糜烂等改变，是消化系统常见的疾病之一。
由于胃在消化道中占有重要位置，因而一旦胃黏膜发生炎症性改变，就会出现消化功能障碍等一系列症状。
(1)忌食人馊腐变质不洁的食物：被污染变质的食物中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有破坏作用。
常见的沙门氏菌存在于变质的肉、鱼、蛋、鸡、鸭、鹅等食品中；嗜盐菌存在于蟹、螺、海蜇及盐滴食品屯，故这类食品一定要洗净煮透，以醋为作料(醋有杀灭嗜盐菌的作用)；金黄色葡萄球菌及其毒素存在于搁置较久的粥饭、奶及其制品中，故久置的上述食物一定要烧煮透，一旦变质，绝对禁食。
(2)忌饭前大量饮水、忌汤泡饭：慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。
2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。
清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性的治疗和愈合。
慢性胃炎患者注意事项一、食物的选择戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
番茄鲫鱼汤的做法
番茄鲫鱼汤的做法
制作番茄鲫鱼汤需要准备的材料
番茄鲫鱼汤烹饪过程中的步骤图
1.备好食材，把鲫鱼清洗干净。
2.热锅下少量油，把鲫鱼放锅里煎至表面变微黄，再反另一面煎。
3.鱼煎好放砂锅里，加入适量水和姜片开始用中火煲开。
4.番茄切成小块。
5.鱼汤煲至奶白色后把番茄加入煲开后转小火继续煲15分左右。
6.继续煲至番茄软烂，加入适量盐便可熄火。
番茄鲫鱼汤的营养功效
1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。
2.番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免
遭破坏，能阻止癌变进程。
番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直
肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
3.番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，
对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
4.尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保
护皮肤。
所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。
西红柿多汁，可以
利尿，肾炎病人也宜食用。
5.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
6.番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
宝宝辅食番茄鱼肉羹
宝宝辅食番茄鱼肉羹
6小时前| 阅读原文
功效：补钙铁锌硒益智补脑‘
原料：番茄30克；胡萝卜30克；干香菇5克；鱼肉30克；
调料：
步骤与做法：
1、胡萝卜切薄片丢到小锅里煮，煮软后把胡萝卜片捏碎，煮胡萝卜的原汤保留。
2、西红柿去皮切碎，香菇切碎，鱼肉蒸熟去刺捣碎。
3、把胡萝卜碎，番茄碎，香菇碎，鱼肉碎放回胡萝卜原汤里煮熟即可。
4、小贴士：1、鱼肉富含不饱和脂肪酸，经常食用对促进儿童智力发育、预防心血管疾病均有一定帮助。
2、鱼肉虽然很有营养，但是小宝宝不宜多吃鱼肉，容易上火。
5、适合6-8月的小婴儿。
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剖腹产月子餐30天食谱及做法
剖腹产月子餐30天食谱及做法剖腹产相较于顺产，产妇身体恢复需要更多的时间和精心的照料，而合理的饮食安排在月子期间就显得尤为重要。
以下是为剖腹产产妇精心准备的 30 天月子餐食谱及做法。
产后第 1 天早餐：小米粥做法：小米适量，加水煮成粥，煮至软烂即可。
午餐：萝卜汤做法：将萝卜切丝，放入清水煮 15 20 分钟，只喝汤。
晚餐：蔬菜面做法：把蔬菜切碎，面条煮软，加少量盐和油。
产后第 2 天早餐：红糖鸡蛋做法：鸡蛋煮熟，加入适量红糖。
午餐：青菜肉末粥做法：把青菜切碎，肉末炒熟，加入煮好的粥中。
晚餐：西红柿鸡蛋汤做法：西红柿切块，鸡蛋打散，先炒西红柿，加水煮开后倒入鸡蛋液，加盐调味。
产后第 3 天早餐：红枣桂圆粥做法：红枣、桂圆适量，与米一同煮粥。
午餐：鲫鱼豆腐汤做法：鲫鱼煎至两面金黄，放入开水，加豆腐煮至汤呈奶白色，加盐调味。
晚餐：山药瘦肉粥做法：山药去皮切小块，瘦肉切末，与米一起煮粥。
产后第 4 天早餐：南瓜粥做法：南瓜切块，与米一起煮成粥。
午餐：海带排骨汤做法：排骨焯水后与海带一起煮汤，加少许盐。
晚餐：鸡蛋蔬菜饼做法：鸡蛋打散，加入切碎的蔬菜和面粉，摊成饼。
产后第 5 天早餐：花生红枣粥做法：花生、红枣与米一起煮粥。
午餐：乌鸡汤做法：乌鸡洗净，加姜片、红枣、枸杞炖汤。
晚餐：虾仁馄饨做法：虾仁剁碎做馅，包成馄饨煮熟。
产后第 6 天早餐：牛奶燕麦片做法：燕麦片泡软，加入牛奶煮热。
午餐：玉米排骨汤做法：玉米切段，与排骨一起煮汤。
晚餐：蔬菜瘦肉粥做法：蔬菜和瘦肉切碎，加入煮好的粥中。
产后第 7 天早餐：红豆薏仁粥做法：红豆、薏仁提前泡好，与米一起煮粥。
午餐：鸽子汤做法：鸽子洗净，加姜片、葱段炖汤。
晚餐：西红柿鸡蛋面做法：先炒西红柿鸡蛋，再煮面条，混合在一起。
产后第 8 天早餐：猪肝粥做法：猪肝切片，用料酒和姜腌制去腥，加入粥中煮。
午餐：莲藕排骨汤做法：莲藕切块，与排骨一起煮汤。
晚餐：青菜包子做法：青菜切碎做馅，包成包子蒸熟。
秋季养生汤：萝卜丝鲫鱼汤 补气血,温脾胃
秋季养生汤：萝卜丝鲫鱼汤补气血,温脾胃
秋季时节，推荐加入萝卜丝的鲫鱼汤，增加了清甜的萝卜丝，味道更加的鲜美。
鲫鱼汤牛奶般白白的汤水，那种清鲜香甜的味道，很美味，汤的味道很赞，鱼捞出来，浇上煮开的热油生抽和葱花，又是一道菜啦！不过孩子吃的话要小心，鲫鱼很多碎骨小刺。
原料：鲫鱼1条，萝卜1/3个，蜜枣2个，生姜4片。
做法：
1．鲫鱼刮干净鱼肚里的黑膜，清洗干净后沥干水分；
2．萝卜削皮后切成丝备用（如果把萝卜切块也很不错呀）；
3．热油锅，用姜片擦锅，油温比较高的时候再放下鱼，慢火煎至两面金黄；
4．把鱼转进烧开的滚水里，放入蜜枣，大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝；（如果你喜欢把萝卜切成块的话，就在装中小火的时候放萝卜块，同样美味）
萝卜丝鲫鱼汤
5．加入萝卜丝再煲10分钟，关火放盐调味就可以啦！
功效：
萝卜丝鲫鱼汤,以鲫鱼补气血,温脾胃,利水湿为主料,配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效,是民间常用的保健汤肴。
家庭版十大经典汤类菜谱
家庭版⼗⼤经典汤类菜谱所谓汤菜就是指带有较多汤汁的菜肴，汤菜⾷物营养价值⾼，滋补养⽣，每⼀桌佳肴，怎么少得了⼀道汤菜呢。
⼀、排⾻莲藕汤所需材料：排⾻，莲藕，⾹葱，⽣姜，料酒，胡椒粉，盐，味精。
制作⽅法：1、排⾻洗净，砍成3厘⽶左右⼩块，莲藕去⽪，切成块，洗净。
⾹葱切⼩段，姜切⼤块，拍扁。
2、锅内放适量⽔，放⼊部分姜、⾹葱、料酒，烧沸后，下⼊排⾻，⽔开后煮三分钟捞出备⽤。
3、炒锅置⽕上，加⽔，下⼊排⾻、剩余的姜、⾹葱，⽤⼤⽕烧沸，去尽浮沫后改⽤⼩⽕，炖约20分钟。
4、放⼊莲藕，再炖30分钟，放盐、胡椒、味精即可。
⼆、萝⼘鲫鱼汤所需材料：鲫鱼，⽩萝⼘，⾹葱，⽣姜，⾹菜，⾷⽤油，料酒，精盐，味精。
制作⽅法：1、鲫鱼宰杀洗净，在鱼⾝两⾯各划⼏⼑。
2、⽩萝⼘去⽪洗净，切细丝，⾹葱洗净切段，⾹菜洗净切⼩段，⽣姜洗净切⽚。
3、起锅热油，有热，把鲫鱼煎⾄两⾯⾦黄，倒⼊适量⽔、⾹葱段、⽣姜⽚、⽩萝⼘丝及料酒，⽤中⽕煮⾄⽔开后再煮20分钟，放⼊精盐、少量味精（或不放），⾹菜，焖⼀分钟即可。
三、西红柿⽜⾁汤所需材料：西红柿，⽜⾁，盐，⾹菜，⾷⽤油，姜，葱，料酒，⽩糖。
制作⽅法：1、西红柿头上改上⼗字花⼑，头朝下⼊开⽔中煮⼀分钟，然后去⽪。
2、西红柿切块，⽜⾁切块，葱切葱花，⾹菜切⼩段，姜切⽚。
3、⽜⾁凉⽔下锅，倒姜⽚、料酒。
焯出⾎末，捞出备⽤。
4、起锅热油，油放少许，加⼊部分葱花炒⾹，然后倒西红炒3分钟，炒⾄变软，加适量⽩糖、盐，倒⽜⾁。
翻炒均匀，加适量开⽔，⽔没过⽜⾁。
5、然后转到⾼压锅内，按⽜⾁键。
到时间了最好等⾼压锅⾃⼰泄压后再揭盖。
6、做好后撒⾹菜，葱花即可。
四、⽺⾁⼭药汤所需材料：鲜⽺⾁，⽺腿⾻，当归，⼭药，盐，枸杞，姜。
制作⽅法：1、⽺⾁洗净，切成⼩块，⽺腿⾻切⼤块，⼭药去⽪切块，姜切块，拍扁。
2、⽺⾁、⽺腿⾻放⼊开⽔中焯⼀下，撇去浮沫，取出备⽤。
3、起锅烧⽔，放⼊⽺腿⾻，⽔开后加⼊⽺⾁，⼭药⼤⽕煮⼀个⼩时，然后再加⼊当归，枸杞，中⽕煮半个⼩时即可出锅，出锅前加点盐（根据个⼈⼝味，我做的时候没加）。
胡萝卜鲫鱼汤的家常做法美味又健康
胡萝卜鲫鱼汤的家常做法美味又健康胡萝卜是很健康营养的家常蔬菜，用来搭配鲫鱼汤的做法，营养价值更高哦。
以下是胡萝卜鲫鱼汤的做法介绍，希望对你有帮助!制作胡萝卜鲫鱼汤的食材胡萝卜鲫鱼汤的做法步骤1.将胡萝卜清洗干净，去皮，切片。
2.将鲫鱼去鳞去鳃，挖去内脏，洗净，沥干水分，备用。
3.准备姜丝。
4.热锅，下油，放入姜丝爆炒一下。
5.将鲫鱼放入锅里，中火煎3分钟。
6.翻面再煎3分钟，直到煎至2面稍黄。
7.汤锅里加水，烧开。
8.加入胡萝卜。
9.把煎好的鲫鱼连同姜丝一起放进汤锅里，大火炖10分钟后转小火慢炖1个半小时。
10.炖好的鲫鱼汤加入适量盐来调味即可。
11.美味的鱼汤做好啦~营养美味!鲫鱼的适用人群一般人群均可食用。
1.适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用。
2.适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用。
3.适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用。
4.适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用。
5.适宜痔疮出血，慢性久痢者食用。
鲫鱼的食用禁忌1.感冒发热期间不宜多吃。
2.鱼子中含有胆固醇含量高，老年人和高血脂患者、高胆固醇患者不宜食用。
相克食物鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食。
鲫鱼+芥菜：引起水肿。
鲫鱼+猪里脊肉：气滞。
鲫鱼+芥末：身体不适。
鲫鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鲫鱼+乌鸡：中毒。
鲫鱼+冬瓜：同食降低营养价值。
鲫鱼+猪小排：影响营养素的吸收。
鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，不利于健康。
鲫鱼+猪大排：影响营养素的吸收。
鲫鱼+蜂蜜：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。
厨房美食菜谱：番茄鲫鱼汤的做法
厨房美食菜谱：番茄鲫鱼汤的做法
家里小朋友喜欢喝汤，所以经常煲汤补充营养。
但不想天天煲老火汤，今天来款家里经常做的番茄鲫鱼汤，饭前来一小碗暖呼呼的。
不过鲫鱼鱼刺太多，煲过汤的最好就不要了，特别不要给小朋友吃，容易被卡住。
食材
主料：
鲫鱼200g
番茄
油适量
盐适量
生姜3片
步骤
1.备好食材，把鲫鱼清洗干净。
2.热锅下少量油，把鲫鱼放锅里煎至表面变微黄，再反另一面煎。
3.鱼煎好放砂锅里，加入适量水和姜片开始用中火煲开。
4.番茄切成小块。
5.鱼汤煲至奶白色后把番茄加入（煲开后转小火继续煲15分左右）。
6.继续煲至番茄软烂，加入适量盐便可熄火。
小贴士：1.鲫鱼先用锅两面煎至微黄后再煲，这样煲出来的汤才不会那幺腥而且汤色更奶白。
2.煎鱼的时候要小心别煎破皮，以免煲的时候鱼刺会掉出来。
番茄鲫鱼汤的做法
番茄鲫鱼汤的做法关于《番茄鲫鱼汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
西红柿鲫鱼豆腐汤这类食材坚信大伙儿在日常生活中都服用过吧，它关键是由于西红柿鲫鱼豆腐汤的味儿是较为美味的，因此我们建议大伙儿能够在日常生活中试着一下。
针对西红柿鲫鱼豆腐汤这类食材的作法，我们在日常生活中制做时应当要留意先将草鱼开展煎炸后将草鱼跟西红柿一起放入锅里边熬汤就可以制做出西红柿鲫鱼豆腐汤了。
番茄鲫鱼汤的做法1. 草鱼洗干净，抹上盐，腌渍10到20分钟。
2. 把腌渍好的鱼放进锅中里稍微用食油煎一会儿，随后加水(水一次要放够，之后如果再煮开，味儿就淡了，不好喝了)刚开始煮(煮的情况下，要还记得皈依姜片啊。
3. 等水开过之后，移到熬汤的锅中再次煲到水再开，随后放进切割成块的番茄(由于是在鲜美的汤里一起煮，因此番茄无需削皮，要是对半切割成四块就变成，以防吃的情况下都捞不上。
4. 等水再打开了，番茄鱼头汤就煮好啦，这个时候能够改文火，煮到开吃的情况下，不适合煮长时间，否则，鱼类和番茄都溶到汤里去喽(假如家里有患者，就建议一直煮到鱼类和番茄到融化才行，便捷吃)。
5. 开吃出锅以前，一定要还记得加盐，味精可放并不放，看本人喜爱好，最终撒上葱段就极致了。
中国吃网温馨提醒：1、草鱼的鲜是不能用俗话描述的，仅用将草鱼的汤舀一勺，观之，原是奶白色，尝之，淡淡的香气，竟有股清甜味在舌头盘绕，鲜香十足。
西红柿鲫鱼豆腐汤仅用了生姜片做为调料的佐料，能够压去腥臭味，放进番茄同煮，番茄的酸清甜味和鱼的鲜便合二为一，待鱼类酥颤颤的，鱼头汤的乳白和番茄的鲜红色结合了，即变成。
2、活鱼割开清洗，在牛乳中泡一会儿既能除腥，又能提升鲜香。
3、吃过鱼后，嘴里有滋味时，嚼上三五片荼叶，马上一口气清爽。
4、将鱼去鳞破腹清洗后，放进盆里倒一些米酒，就能去除鱼的腥味儿，并能使鱼味道美味。
均衡营养：1、草鱼含有的蛋白优质、齐备、便于消化，是肾脏病症，心脑血管病症病人的优良蛋白质来源，常吃可提高抗病性工作能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，漫性支气管炎等病症病人可常常服用。
厨房美食菜谱：番茄滚鲫鱼汤的做法
厨房美食菜谱：番茄滚鲫鱼汤的做法
炎夏酷暑，增强食欲、防癌抗癌，番茄是首选佳品。
番茄还具有生津止渴、健胃消食的功效，其中含维生素C最多，而且不容易被烹调破坏。
耕心今天做地这道汤，具有健补脾胃，益气和中，生津止渴之功效，适用于脾胃虚寒，饮食不佳，消化不良，脘腹胀满等病症。
常人食之，强壮身体，防病抗病。
食材
主料：
番茄390g
鲫鱼
橄榄油适量
盐适量
鸡粉适量
清水适量
姜片适量
步骤
1.食材：鲫鱼和番茄。
2.煮锅一次性加足适量的清水，[标签:内容]。
鲫鱼番茄汤的做法
鲫鱼番茄汤的做法我们都知道钙和维生素是我们人体中所必须的营养元素，但是需要我们通过日常饮食来获取，其中鲫鱼中还有大量的蛋白质对身体有很多好处，番茄是维生素含量非常高的一种蔬果，两种搭配在一起熬汤会使整个食物口感更加鲜美，尤其对身体虚弱以及产后催乳都有着明显的效果，下面一起了解下鲫鱼番茄汤的做法。
鲫鱼番茄汤的做法原料鲫鱼1条、西红柿2个、小葱2根、生姜1块。
盐适量、胡椒粉少许、黄酒几滴操作1、斩杀好的鱼清洗干净：将鱼腮去除干净鱼鳞打干净，鱼腹内的黑膜一定要刮除干净，将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉，鱼腹内塞入葱结及部分姜片，腌制10分钟；西红柿洗净切块，剩余小葱切末备用；2、将煎锅加热注油，下生姜1片煸香，将鲫鱼入锅中，煎至双面微黄焦香起锅。
3、就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下，炒出汁水后添加足量清水，添加黄酒，将鱼回锅一起煮。
4、煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右，汤色稠浓时熄火，添加盐、少许胡椒粉调味，起锅前撒上葱末。
贴士1、鲫鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病。
2、鲜活宰杀的鲫鱼，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，鲫鱼适合食用人群很广，医典有云：“与病无碍，诸鱼中惟此可常食。
”经常食用，可补充营养，增强抗病能力。
3、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收；鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效；鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。
对于饮食我们无论工作多么繁忙都不能太过马虎，饮食质量与我们身体健康有直接的关系，上面就是对鲫鱼番茄汤的做法介绍，通过了解之后我们知道它做起来非常简单快捷，而且鲜美的汤汁中略微有一点西红柿的酸涩，能很好增加我们的食欲。
番茄鲫鱼汤的做法
番茄鲫鱼汤的做法
材料准备鲫鱼6两，西红柿2个，食盐4g，生姜5g,料酒4g，小葱5g，胡椒粉4g，油10g
方法1鱼背上划上几道，用料酒均匀的擦一下鱼身
2生姜切片，小葱切葱花，西红柿切小块
3
锅中放适量油，放2个姜片，将鲫鱼放入煎，两面煎好后盛出
4将一半番茄快放入炒，小火炒，炒至番茄熟烂
5之后加适量清水，将鱼放入
6加姜片 、盐、料酒，煮开，放入剩下的番茄同煮
7出锅前撒适量胡椒粉、葱花即可
注意事项1做鱼汤的鱼最好别选的太大
2炒番茄这一步很重要，小火慢慢炒就是了
3番茄尽量要熟的，这样才好吃，可以一起放进去的
时间安排（单位：分钟）20处理鱼和佐料用时10煎鱼
10炒番茄加水
20炖鱼和放佐料
60共计用时
鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作 用，可用于脾胃气冷、食欲不振、消化不良、呕吐、乳少、消渴饮水 、小肠疝气等症。
鲫鱼红萝卜汤的做法有哪些
鲫鱼红萝卜汤的做法有哪些关于《鲫鱼红萝卜汤的做法有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
针对一些特色美食发烧友，当我们谈起草鱼红萝卜汤的情况下都是眼前一亮，可是大部分人都不容易制做草鱼红萝卜汤，造成我们只有去餐馆吃可是十分不方便，实际上草鱼红萝卜汤的做法并沒有我们想像中的那麼难，我们都能够试着去学习一下，下边就要我们一起来了解一下草鱼红萝卜汤做法有什么吧。
作法一：主要材料：新鮮鱼调料：盐，油，鸡精(或是味精)，生姜片和生姜水，水淀粉专用工具：汤勺，棍子(或是擀面棍)1、将马鲛鱼洗干净，从鱼身处刚开始切将鱼切割成两截，随后去除鱼骨头，再切掉剁椒鱼头。
还记得保存鱼骨头和剁椒鱼头用于熬汤。
腌渍鱼类2、用汤勺从鱼尾巴处刚开始往上刮，把鱼类刮取出去，剩余的鱼片还可以用于熬汤。
3、添加盐、油、鸡精、生姜水和水淀粉，随后像和面一样揉。
要做得更美味、更弹牙，务必应用木棍用劲敲击。
随后静放腌渍。
制做鱼头汤4、等待腌渍的情况下，将剩余的鱼骨头和鱼片加一点盐，用食油煎一下，至变为橙黄色。
5、煎好的鱼骨头和鱼片添加水焯至高汤成奶白色，捞出鱼骨头鱼肉，煮丸子的鱼骨汤就制做完成了。
制作鱼丸6、用力着手一把腌渍好的马鲛鱼肉，一捏从手掌处挤出一个肉丸子，就可以获得一个马鲛鱼丸了。
小一点的肉丸子比较好熟。
7、用鱼骨汤把马鲛鱼丸煮至浮上来便是煮熟了，大约15—20分钟作法二：1.取鱼类500克,剁碎鱼泥,加冷水40克,食盐4克,葱生姜水25克,沿着一个方位搅拌;2.搅至有黏性时,用力试挤一个虾丸,放进凉水中,如能浮上来,随后添加搅弄成粘状的鸡蛋清3个、淀粉和面粉50克、鸡精1.5克、猪板油50克仍顺一个方位搅拌,即成虾丸毛料;3.随后,用力将毛料揉成直徑3公分的虾丸放进凉水锅中,容易上火烧开(维持微开3分鐘)去掉白沫子,用漏勺将虾丸捞起来既成.以上內容为我们详细介绍了草鱼红萝卜汤做法有什么的相关内容，草鱼胡萝卜汤给我们产生的是不一样的美味可口的享有，不论是在口味上還是在味儿上面比别的的汤更胜一筹，假如你不相信得话，就赶紧亲自姿势试着一下它的作法吧。
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生活常识分享胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法
导语：鲫鱼是我们经常吃到的鱼肉的一种，它的肉质细腻鲜美，经常食用能很好的跳高我们身体的免疫力，尤其是用鲫鱼煲汤汤汁成奶白色看上去就非常的
鲫鱼是我们经常吃到的鱼肉的一种，它的肉质细腻鲜美，经常食用能很好的跳高我们身体的免疫力，尤其是用鲫鱼煲汤汤汁成奶白色看上去就非常的有食欲，如果我们在里面贾府番茄和胡萝卜还能同时提供我们身体所需的维生素，但是一定要掌握好制作方法才能将营养和鲜美展现到最好，下面一起了解下胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法。
胡萝卜番茄鲫鱼汤的做法
做法一
1. 鲫鱼清理干净。
胡萝卜去皮切成块。
番茄每个切成4块。
姜切成片。
2.锅里放油，放姜片下去爆香一下，然后放鲫鱼煎一煎。
煎至2面金黄的时候，倒水进去。
水烧开时，可以先关小，煮一下。
3.30分钟以后，放番茄和胡萝卜进去，再煮半小时，放盐调味就可以喝了。
做法二
1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，切斜在刀，放入沸水锅内稍烫，西红柿洗净，去皮、去子后切小块；萝卜丝用沸水烫一下。
2.将炒锅置火上，放入熟大油，下葱、姜末炝锅，放入高汤，加入其他调料和鱼煮十几分钟。
3.待鱼快出锅时，放入萝卜丝和西红柿块，开锅后5分钟即成。
做法三
1.准备好所有材料；。