双手头上传球

双手头上传球
“双手头上传球”和“鱼跃前滚翻”
一、教材内容:
1、双手头上传接球;
2、远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男) 二、教材分析:
(1)篮球，一直以其独特的运动魅力，把全世界不同国籍，不同肤色，不同年龄的人们，吸引到这项运动中来。

本课安排“篮球”作为教材内容之一，目的就是为了满足初二学生对这一运动项目的喜好，让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术，以便更好地参与这项运动，去体会篮球运动的乐趣。

通过学习，既掌握“双手头上传球”这一动作技术，又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高动作的准确性和协调性。

(2)鱼跃前滚翻是初二教材中的主要内容之一，它是建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上，有一定的动作难度的技巧动作。

通过学习“鱼跃前滚翻”，同学们不仅能象鲤鱼那样跳得优美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，改善内脏器官功能，提高身体自我保护能力。

(3)安排这二个项目，作为本课的学习内容，是考虑到这二个项目自身的特性，非常符合初二学生的身心需要，且合在一起的锻炼价值，也符合“全面发展”的教学原则。

三、教学目标:
1、认知目标:(1)理解双手头上传接球的技术要点(男、女)
(2)了解鱼跃前滚翻(男)和远撑前滚翻(女)的动作结构、技术要点。

2、技能目标:
(1)基本掌握双手头上传接球技术(男、女)
(2)基本掌握远撑前滚翻的技术动作(女)和在此基础上初步形成鱼跃前滚翻的动作概念(男)
(3)发展身体柔韧、灵敏和协调等身体素质。

3、情感目标:培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育。

四、教学重点、难点分析:
1、双手头上传球
重点:持球到位，扣腕出球肘为轴;难点:翻拌手腕、手指弹拨球。

2、双手头上接球
重点:伸臂迎球，触球后，后“引”缓冲;难点:及时伸臂迎球。

、鱼跃前滚翻 3
重点:后蹬用力，有明显的腾空动作;难点:手撑垫时，短暂的支撑过程。

4、远撑前滚翻
重点:蹬地积极主动，保持远撑距离;难点:远撑后的屈体、低头、团身。

五、学情分析
1、基于大班上课的实际，学生人数多，学生活泼性强可能会出现一些混乱，且浪费时间。

措施:在设计组织方法时，力求简单、实用、自然流畅，在具体组织过程中，力求讲解简短、明白。

这样做，既避免混乱，又节省时间。

2、篮球双手头上传(接)球的教学中，可能会出现(1)持球不到位(太低或球置于头后);(2)传球时，摆臂下压，没有手腕、手指动作;(3)接球时，没有及时伸臂迎球，而是抱球、挟球、原地等球，手部紧张掌心触球。

措施:(1)强调持球高于头，掌心空出手指向上;(2)传球时强调以肘为轴，扣腕拨指，球从指尖拨出;(3)及时判断来球速度、方向，主动“迎”球、“引”球，以上练习，反复进行。

3、鱼跃前滚翻教学中，可能会出现(1)不敢跃起;(2)腾空不够或没有腾空;(3)鱼跃与滚翻脱节;(4)收腿过早。

措施:(1)用教与学同步互动的方法，使教学过程轻松、自然，克服心理障碍。

(2)前面设小垫子而不是球，既安全又可促使其跃起;(3)加强保护和帮助。

六、教学方法:
坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课题，解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性，又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力，从而培养学生的思维能力。

力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。

在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力，让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的;学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。

自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现“快乐体育”的宗旨。

七、教学过程:
把自然和流畅，贯穿于课的全过程，是本课的宗旨。

(一)单刀直入，揭开课的帷幕(10分钟)
上课开始，每人一球，模仿教师做拨球???绕球???抛球的练习。

围绕基本教材设置这些准备性练习，意在激发学习兴趣，为全课创造良好的心理环境，同时，给予充分的活动时间，体验运动的乐趣，使其尽快进入运动状态，并为自然过渡到下一内容的学习打下基础。

本单元练习，目的在于培养球感和球的兴趣，提高用手控制和掌握球的能力。

没有动作要领约束，只有无压力的主动参与。

(二)提问点拨，教与学同步互动(30分钟)
1、篮球:双手头上传(接)球
(1)复习双手胸前传接球。

意在承上启下，使知识结构网络化。

(2)用启发式提问，引出把球传高的技术动作。

既吸引学生积极参与，活跃了课堂气氛，又强化了动作概念，同时扩大知识面。

(3)学生做出手高于头顶的传球练习。

意在建立对动作的感性认识。

(4)提问点拨，引出“双手头上传球”的动作概念，并讲解示范。

意在加深印象，建立正确的动作表象。

(5)学生做“双手头上传(接)球”练习，教师巡回指导。

进一步理解和掌握动作要领。

2、技巧:鱼跃前滚翻
(1)专门性准备操:目的在于有针对性地活动身体和诱导新学内容。

(2)复习团身前滚翻:进一步活动身体，体会滚翻过程。

(3)逐渐增加远撑距离的前滚翻(设标志线);前面设标志线，既可确保远撑距离，又为“鱼跃”打下基础。

(4)越过一定高度的远撑前滚翻(小垫子):设小垫子的用意在于，利用人体运动时的本能反应，促使其高高跃起，于不经意间体会腾空的感觉，建立对动作的感性认识，且用垫子代替球放置，既安全又不会增加心理压力。

(5)抓典型，用提问点拨的方式，引出“鱼跃前滚翻”，并讲解示范。

用提问点拨引出课题，意在激发学习兴趣和求知欲，促使其积极思考，主动参与。

先练习再讲解示范，目的是给学生一个探索和实践的机会，让学生自己去体会动作要领，发挥其主体作用，这种先学后教的方法，比起那种教者发令，学者强应，身顺而心违的传统教法，学生更乐于接受前者，对所学内容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘记。

因为这是自己探索和体会出来的，从而大大地提高了教学效果。

(6)越过一定高度的鱼跃前滚翻:进一步强化动作概念，掌握动作技术，发展身体运动能力。

(三)优美的旋律，宽松的氛围
优美、放松的旋律响起，同学们随着音乐跟老师做身心放松练习......，教师及时地进行肯定总结。

在轻松、自由的气氛中，一堂课结束。

八、场地器材(见教案略)
九、(1)预计练习密度:54--56%
(2)平均心率:120次/分--130次/分高峰期在第35分钟左右，约为155次/分
(3)强度指数:1。

5--1。

6
说课教案
“双手头上传球”和“鱼跃前滚翻”
章化一中:孙晓辉。