双手头上传球
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双手头上传球
“双手头上传球”和“鱼跃前滚翻”
一、教材内容:
1、双手头上传接球;
2、远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男) 二、教材分析:
(1)篮球,一直以其独特的运动魅力,把全世界不同国籍,不同肤色,不同年龄的人们,吸引到这项运动中来。本课安排“篮球”作为教材内容之一,目的就是为了满足初二学生对这一运动项目的喜好,让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术,以便更好地参与这项运动,去体会篮球运动的乐趣。通过学习,既掌握“双手头上传球”这一动作技术,又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质,提高动作的准确性和协调性。
(2)鱼跃前滚翻是初二教材中的主要内容之一,它是建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上,有一定的动作难度的技巧动作。通过学习“鱼跃前滚翻”,同学们不仅能象鲤鱼那样跳得优美、大方,接受美的教育,而且能有效地提高身体的协调能力和平衡能力,改善内脏器官功能,提高身体自我保护能力。
(3)安排这二个项目,作为本课的学习内容,是考虑到这二个项目自身的特性,非常符合初二学生的身心需要,且合在一起的锻炼价值,也符合“全面发展”的教学原则。
三、教学目标:
1、认知目标:(1)理解双手头上传接球的技术要点(男、女)
(2)了解鱼跃前滚翻(男)和远撑前滚翻(女)的动作结构、技术要点。
2、技能目标:
(1)基本掌握双手头上传接球技术(男、女)
(2)基本掌握远撑前滚翻的技术动作(女)和在此基础上初步形成鱼跃前滚翻的动作概念(男)
(3)发展身体柔韧、灵敏和协调等身体素质。
3、情感目标:培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神,接受美的教育。
四、教学重点、难点分析:
1、双手头上传球
重点:持球到位,扣腕出球肘为轴;难点:翻拌手腕、手指弹拨球。
2、双手头上接球
重点:伸臂迎球,触球后,后“引”缓冲;难点:及时伸臂迎球。
、鱼跃前滚翻 3
重点:后蹬用力,有明显的腾空动作;难点:手撑垫时,短暂的支撑过程。
4、远撑前滚翻
重点:蹬地积极主动,保持远撑距离;难点:远撑后的屈体、低头、团身。五、学情分析
1、基于大班上课的实际,学生人数多,学生活泼性强可能会出现一些混乱,且浪费时间。
措施:在设计组织方法时,力求简单、实用、自然流畅,在具体组织过程中,力求讲解简短、明白。这样做,既避免混乱,又节省时间。
2、篮球双手头上传(接)球的教学中,可能会出现(1)持球不到位(太低或球置于头后);(2)传球时,摆臂下压,没有手腕、手指动作;(3)接球时,没有及时伸臂迎球,而是抱球、挟球、原地等球,手部紧张掌心触球。
措施:(1)强调持球高于头,掌心空出手指向上;(2)传球时强调以肘为轴,扣腕拨指,球从指尖拨出;(3)及时判断来球速度、方向,主动“迎”球、“引”球,以上练习,反复进行。
3、鱼跃前滚翻教学中,可能会出现(1)不敢跃起;(2)腾空不够或没有腾空;(3)鱼跃与滚翻脱节;(4)收腿过早。
措施:(1)用教与学同步互动的方法,使教学过程轻松、自然,克服心理障碍。
(2)前面设小垫子而不是球,既安全又可促使其跃起;(3)加强保护和帮助。六、教学方法:
坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,设疑引课题,解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性,又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力,从而培养学生的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教,教中学,在教学的全过程中,尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力,让学生明确地意识到学习需要自己产生的,不是别人强加的;学习过程是自己实践的,不是他人包办代替的,学习任务的完成是自己尝试的结果,不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体,学习活动是充满兴趣的探索性创造活动,真正体现“快乐体育”的宗旨。
七、教学过程:
把自然和流畅,贯穿于课的全过程,是本课的宗旨。
(一)单刀直入,揭开课的帷幕(10分钟)
上课开始,每人一球,模仿教师做拨球???绕球???抛球的练习。
围绕基本教材设置这些准备性练习,意在激发学习兴趣,为全课创造良好的心理环境,同时,给予充分的活动时间,体验运动的乐趣,使其尽快进入运动状态,并为自然过渡到下一内容的学习打下基础。本单元练习,目的在于培养球感和球的兴趣,提高用手控制和掌握球的能力。没有动作要领约束,只有无压力的主动参与。
(二)提问点拨,教与学同步互动(30分钟)
1、篮球:双手头上传(接)球
(1)复习双手胸前传接球。意在承上启下,使知识结构网络化。
(2)用启发式提问,引出把球传高的技术动作。既吸引学生积极参与,活跃了课堂气氛,又强化了动作概念,同时扩大知识面。
(3)学生做出手高于头顶的传球练习。意在建立对动作的感性认识。
(4)提问点拨,引出“双手头上传球”的动作概念,并讲解示范。意在加深印象,建立正确的动作表象。
(5)学生做“双手头上传(接)球”练习,教师巡回指导。进一步理解和掌握动作要领。
2、技巧:鱼跃前滚翻
(1)专门性准备操:目的在于有针对性地活动身体和诱导新学内容。
(2)复习团身前滚翻:进一步活动身体,体会滚翻过程。
(3)逐渐增加远撑距离的前滚翻(设标志线);前面设标志线,既可确保远撑距离,又为“鱼跃”打下基础。
(4)越过一定高度的远撑前滚翻(小垫子):设小垫子的用意在于,利用人体运动时的本能反应,促使其高高跃起,于不经意间体会腾空的感觉,建立对动作的感性认识,且用垫子代替球放置,既安全又不会增加心理压力。
(5)抓典型,用提问点拨的方式,引出“鱼跃前滚翻”,并讲解示范。
用提问点拨引出课题,意在激发学习兴趣和求知欲,促使其积极思考,主动参与。先练习再讲解示范,目的是给学生一个探索和实践的机会,让学生自己去体会动作要领,发挥其主体作用,这种先学后教的方法,比起那种教者发令,学者强应,身顺而心违的传统教法,学生更乐于接受前者,对所学内容也更容易理解和掌握,且印象深刻,不易忘记。因为这是自己探索和体会出来的,从而大大地提高了教学效果。