脾肾虚心气虚等-药方和食谱

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补脾胃肾虚的中药方子大全集

补脾胃肾虚的中药方子大全集作为高级养生师，我们常常会遇到一些患有脾胃肾虚的朋友。

脾胃肾虚是指脾胃和肾脏功能失调，导致身体多种问题，如消化不良、疲劳、贫血等。

而中药在治疗脾胃肾虚方面具有很好的效果。

在这篇文章中，我将介绍一些补脾胃肾虚的中药方子大全集，并对其中几个重要药物的用量及制作步骤进行详细说明。

方一：四物汤四物汤是经典的中药方子，主要成分为熟地黄、川芎、白芍和当归。

这个方子能够补脾胃和肾气，改善血液循环，对于月经不调、血虚、头晕乏力都有很好的效果。

制作方法：材料：熟地黄15克，川芎10克，白芍10克，当归10克。

1. 将以上药材用清水浸泡30分钟。

2. 加入600毫升清水，大火煮开后转小火煮30分钟。

3. 将药渣滤掉，分三次服用。

用法：每日服用2次，每次150毫升。

注意事项：孕妇及体寒者不宜服用。

方二：补饮补饮是一种传统的中药食谱，由多种补益食材组成，包括糯米、红枣、桂圆、山药和黑芝麻等。

这个食谱除了能够补脾胃肾虚之外，还能够美容养颜，增强身体免疫力。

制作方法：材料：糯米300克，红枣15个，桂圆50克，山药50克，黑芝麻适量。

1. 将糯米浸泡30分钟，然后煮熟。

2. 将山药切成小块，放入锅中炒熟。

3. 将桂圆和红枣加入煮熟的糯米中，一起煮5分钟。

4. 将炒熟的山药加入材料中，再煮10分钟。

5. 最后加入黑芝麻，翻炒均匀即可。

用法：每日分2次食用。

注意事项：肠胃虚弱者不宜过量食用。

方三：八珍汤八珍汤是一种较为复杂的中药方子，包括人参、黄芪、熟地黄、当归、白芍、茯苓、山药和川芎等。

这个方子不仅能够补脾胃肾虚，还能够提高免疫力、改善血液循环等。

制作方法：材料：人参10克，黄芪10克，熟地黄10克，当归10克，白芍10克，茯苓10克，山药10克，川芎10克。

1. 将以上药材用清水浸泡30分钟。

2. 加入800毫升清水，大火煮开后转小火煮30分钟。

3. 将药渣滤掉，分两次服用。

用法：每日分2次服用。

补脾胃肾气虚的中成药

补脾胃肾气虚的中成药补脾胃肾气虚是指由于先天气虚、营养不良、长期损伤以及过度劳累等原因导致脾胃和肾脏功能虚弱、阳气不足的症状，表现为食欲不振、消化不良、腰膝酸软、乏力等。

针对这种情况，中成药是比较常见和有效的治疗方法。

一、中成药1、四君子汤四君子汤是一种非常经典的中成药，由人参、白术、茯苓、党参组成，主要作用是补脾气、健脾胃、益气血。

可以每日泡服2次，每次10g，如果配合其他药材使用，也可以按照中医医生的建议进行调配。

2、大补阴丸大补阴丸是一种具有很好的补肾效果的中成药，由党参、山药、杜仲、菟丝子、熟地黄、枸杞子组成，主要作用是滋阴补肾、益气养血。

建议每日服用2次，每次10g，可以和四君子汤一起服用，补效更佳。

3、人参四物汤人参四物汤也是一种非常经典的中成药，由人参、当归、熟地黄、白芍组成，主要作用是滋补气血，调理月经不调和脾胃虚弱等。

每日泡服2次，每次10g，多喝温水有助于增强药性分解吸收。

二、食谱或偏方除了中成药外，在日常的饮食中也可以选择一些具有补脾胃肾气虚的食品，通过食疗来进行调理。

1、五谷杂粮饭五谷杂粮饭是非常养生的一种食品，不仅营养丰富，而且富含多种维生素和矿物质。

可以选择大米、小米、玉米、糯米、红豆等混合煮熟，每日可以适量吃几勺,每一次大概50g左右。

2、花胶炖鸡汤花胶炖鸡汤也是补脾胃肾气虚的一种好食品，适合女性朋友食用。

可以选择白木耳、枸杞子、花胶、鸡腿肉等食材炖煮，每周可以食用1次，注意避免鸡汤口味过咸。

三、注意事项1、要保持情绪平稳，避免忧虑，养成良好的作息习惯和生活方式。

2、不要过度食用刺激性及辛辣食物，同时要避免过度饮酒和熬夜等不良习惯。

3、每天合理运动，多参与户外活动，适当锻炼身体。

4、注意保暖，并且避免气温的骤降，以及人体之间的温度变化。

四、养生建议在平常生活中，建议大家养成良好的习惯，要早睡早起，不熬夜，尽量减少工作压力，避免暴饮暴食和过度消耗身体能量，吸烟和过度饮酒也应尽量避免。

补脾胃肾阳虚的中药方剂大全

补脾胃肾阳虚的中药方剂大全补脾胃肾阳虚是一种常见的中医疾病，特别是对于脾胃虚弱的人士来说，经常会出现口干口渴，消化不良，肌肉无力等症状，影响健康。

针对此类患者，中药方剂是一种有效的治疗方法。

本篇文章将详细介绍补脾胃肾阳虚的中药方剂大全，并给出有关食谱或者偏方的用量及制作步骤，以及注意事项，最后提出一条养生建议供读者参考。

一、中药方剂大全1. 枸杞炙丹参汤（治疗肾阳虚）用料：枸杞子30克，炙丹参20克，黄精15克，五味子10克，砂仁10克，天豆巴10克，慈姑5克，甘草3克，生姜3片。

用法：将所有药物水洗干净后加水煎煮，直到煎出400毫升左右的药液，去渣后饮用，每日一次。

2. 大补肾气丸（治疗肾阳虚）用料：当归20克，熟地10克，枸杞子10克，杜仲10克，巴戟天10克，肉苁蓉10克，山药10克，鹿茸5克，炙甘草5克。

用法：将所有药物研粉后和蜜丸，每次用4-6丸，每日3次。

3. 四君子汤（治疗脾胃虚弱）用料：人参20克，白术20克，茯苓20克，甘草10克。

用法：将所有药物加水煎煮，去渣后分成三次服用，每次饮用一次。

4. 蒸鸡汤（治疗脾胃虚弱）用料：肉鸡1只，人参15克，生姜10克，枸杞子10克，红枣5个。

用法：将所有药物加水和鸡一起炖煮，煮至熟烂后取出鸡肉食用，鸡汤可以当水喝。

二、食谱及偏方的用量及制作步骤1. 酸枣仁绿豆汤用料：酸枣仁、绿豆、冰糖、水。

用法：1. 用水将绿豆洗净后，加入锅中。

2. 加入适量的水，将酸枣仁洗净后加入锅中。

3. 火开后煮滚，调小火，煮煮绿豆粥。

4. 待绿豆熟透后加入适量的冰糖。

5. 再次煮热，均匀搅拌。

6. 再煮滚，等待凉透即可饮用。

2. 红枣银耳糯米粥用料：红枣、银耳、糯米、冰糖。

用法：1. 银耳浸泡后，加糯米煮粥，直至糯米熟透。

2. 红枣用清水泡洗，剪去头尾，挑掉红枣核，然后和银耳、冰糖一起放入锅中煮开。

3. 将煮好的红枣银耳汁倒入糯米粥中。

4. 液体不要加过多，糯米之间要有稍微的间隙，煮开后关小火炖至软糯即可食用。

最补脾胃的古方药是什么药名字

最补脾胃的古方药是什么药名字最补脾胃的古方药是什么药名字脾胃是人体消化吸收的重要器官，脾主运化，胃主受纳，两者相辅相成，但脾胃也是最易受损的器官。

所以，保护脾胃健康非常重要。

古方药在保护脾胃健康方面有着很好的效果。

本文将介绍六种最补脾胃的古方药，包括药名、用量、制作步骤和注意事项。

1. 芡实养心汤：芡实20克，山药20克，淮山20克，枸杞子10克，红枣5颗，水煎服。

用于脾肾不足、心神不宁等症状。

注意事项：服用时要注意大便是否正常，如果有便秘症状，应该减少芡实的用量。

2. 四君子汤：人参6克，白术9克，茯苓9克，炙甘草3克，水煎服。

用于脾阳虚弱、气虚食少等症状。

注意事项：服用时要注意是否有口渴、口干等症状，如果有应该减少人参的用量。

3. 六君子汤：人参6克，白术9克，茯苓9克，炙甘草3克，大枣5颗，细辛3克，水煎服。

用于脾胃气虚、食少便溏等症状。

注意事项：服用时要注意大便是否正常，如果有便溏症状，应该减少细辛的用量。

4. 保和丸：黄连6克，半夏6克，栀子6克，厚朴6克，甘草3克，制首乌6克，龙骨6克，牡蛎6克，水煎浸泡3次，去渣留汁，煎至浓缩成丸。

用于脾胃虚弱、气虚食少、口渴口干、便秘等症状。

注意事项：服用时要注意大便是否正常，如果有便秘症状，应该减少栀子和厚朴的用量。

5. 甘草泡枣汤：甘草12克，大枣20颗，水煮服。

用于脾胃虚弱、气虚食少等症状。

注意事项：服用时要注意是否有口渴、口干等症状，如果有应该减少甘草的用量。

6. 陈皮姜茶：陈皮10克，生姜10克，熬开后放入茶杯中，加入适量的蜂蜜调味。

用于脾胃虚弱、气虚食少、口渴口干等症状。

注意事项：服用时要注意是否有口渴、口干等症状，如果有应该减少生姜的用量。

以上六种古方药虽然效果显著，但是对于每个人的身体情况不同，用量和用药时间也不同。

建议在服用之前先咨询医生或中医师，根据个人体质和身体情况的不同调整用药方案。

除了药物治疗外，日常生活中的饮食和运动也很重要。

补脾胃肾虚的中药有哪些药方

补脾胃肾虚的中药有哪些药方补脾胃肾虚是现代人常见的健康问题之一，常见症状有消化不良、食欲不振、体力不足、头晕眼花、腰膝酸痛等。

这种情况对于中老年人来说更是普遍存在。

中药具有温补脾胃肾的作用，同时中药饮食也是对于补脾胃肾虚的有效方法，下面将介绍一些常用的中药药方。

1. 四物汤：补血、养颜、补气益肝、补肾益髓。

组成：当归15克、熟地黄15克、白芍15克、川芎10克。

用法：药材加水煎服，每日1-2次。

注意事项：孕妇慎用，对四物汤敏感的患者勿用。

2. 六味地黄丸：滋补肾阴，补脾胃。

组成：山药30克、肉苁蓉30克、丹参15克、熟地黄15克、枸杞子10克、川芎10克。

用法：口服，一日2~3次。

注意事项：孕妇、哺乳期妇女与亚仙人掌科植物过敏者禁用。

3. 当归建中汤：补中益气，活血止痛。

组成：当归20克、黄芪25克、白术15克、人参10克、白芍10克、茯苓10克、陈皮10克、生姜10克。

制法：上面药加水6~10倍，煮沸后小火煮2小时，去渣取汁，分三次服用。

注意事项：脾虚泻泄或脾胃湿滞者慎用。

中药饮食方案：1. 粥类食物：莲子百合粥：材料：糯米100克、莲榄20克、百合20克、糖少量。

制法：糯米淘洗干净，加适量水、莲榄、百合煮成粥。

最后加少量糖调味即可。

2. 豆类食物：红豆薏米水：材料：红豆50克、薏米50克、冰糖适量。

制法：将红豆、薏米淘洗干净加入水中煮沸3分钟后，改小火煮约1个小时，放入适量冰糖煮至豆煮烂，即可其爽口甜美的豆薏米水了。

3. 蘑菇类食物：松茸清炒蛋：材料：松茸50克、鸡蛋2个，葱、生姜、盐、生抽、糖、花椒油、色拉油适量。

制法：将松茸用水泡软，然后去根、泥、沙洗净，切成片；鸡蛋打入碗中打散后放入少许盐、生抽、糖调味；锅中热油后，放入葱姜爆香，再放入松茸片，用小火翻炒至熟透，再倒入鸡蛋液，翻炒均匀即可。

4. 网红菜品：西红柿烧豆腐：材料：豆腐1块、西红柿1个、蒜瓣数颗、葱适量、盐、糖、色拉油适量。

制法：豆腐洗净晾干，切成块状。

25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方

25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方脾肾阳虚证是中医学中的一种病证，指身体内的脾脏和肾脏阳气不足，影响了身体正常的新陈代谢和能量消耗。

常见症状包括腰腿酸软、手脚冰凉、腹泻、食欲不振、气短等。

下面为你详细介绍25种调理脾肾阳虚证的药膳和中药方：1. 四君子汤：人参10克，白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。

将药材放入水中，煮沸30分钟后，去渣去汤，饮用。

主要作用是补气健脾，强肾固本。

2. 六味地黄丸：山药20克，熟地20克，白术20克，枸杞子20克，牛膝20克，丹参15克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是滋阴益肾，补脾生津。

3. 十全大补丸：人参15克，黄芪15克，党参15克，白术15克，炙甘草10克，巴戟天10克，枸杞子10克，淮山10克，山药15克，桂枝5克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是补气养血，固肾壮腰。

4. 生脉饮：当归15克，熟地12克，黄精10克，白芍10克，川芎8克，炙甘草6克，大枣5枚。

将药材放入水中，煮沸30分钟后，去渣去汤，饮用。

主要作用是调补肝肾，滋阴补血。

5. 八味地黄丸：熟地20克，山茱萸15克，巴戟天15克，杜仲15克，枸杞子15克，牛膝15克，淫羊藿15克，肉苁蓉15克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是滋阴补肾，强身健骨。

6. 白芍地黄丸：白芍15克，熟地20克，麦冬15克，枸杞子15克，山茱萸15克，淫羊藿15克，肉苁蓉15克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是滋阴补肾，祛风散寒。

7. 防己茯苓丸：防己10克，茯苓10克，桂枝10克，白术10克，甘草10克。

将药材混合后入丸，每次20丸，用水送服。

主要作用是和中益气，利水消肿。

8. 党参、黄精、白术粥：党参15克，黄精15克，白术15克，大米适量。

将药材和大米混合后，加水煮粥，食用。

主要作用是健脾益气，增强肾阳。

9. 枸杞子、蛤蚧、红枣粥：枸杞子15克，蛤蚧10克，红枣10枚，大米适量。

补脾胃气血虚的药方大全及功效

补脾胃气血虚的药方大全及功效补脾胃气血虚是常见的身体状况，在现代快节奏的生活中，很多人的生活习惯、饮食习惯不良，导致身体机能失调，进而出现脾胃气血虚的情况。

为了帮助这类人群，我们就需要了解一些有关补脾胃气血虚的药方，以及它们的功效。

一、养心气、和脾胃药方1、七红汤主要功效：养心气、和脾胃、益气养血。

制作方法：取人参、黄芪各l0g，白术20g，炙甘草10g，大枣5枚，红枣5枚，枸杞子5g，当归5g，加水煮，分2次服用。

注意事项：煮药时要先将生姜提取汁液后再用水煮汤，这样可减少汤的苦味。

服用时建议早上和晚上分别服用，最好在饭前30分钟服用。

2、人参汤主要功效：健胃、益气、养心气。

制作方法：取人参（鲜）30g、白术15g、桂枝10g，加水煎汤，待温热时分几次服用。

注意事项：需注意人参的品质，以新鲜为佳。

服用时最好在饭前30分钟服用，可增加吸收效果。

二、益气升阳1、四君子汤主要功效：益气升阳、调和脾胃。

制作方法：取人参、白术、茯苓、炙草各10克，加水煎去渣，分2次服用。

注意事项：为了避免药物的相互作用，应在空腹或饭后2小时服用。

不宜过量。

2、补中益气汤主要功效：益气补中，养血生发。

制作方法：取人参、黄芪、白术各10g，川芎、当归、炙甘草各5g，枸杞子5g，红枣5枚，大枣5枚，水煎后分2次服用。

注意事项：煮药时需加开水，以免药物产生毒性。

服用时应遵医嘱，并严格按照剂量服用。

三、益气补血药1、黄芪益母汤主要功效：益气补血、补肺养阴。

制作方法：取黄芪30g，当归30g，熟地黄15g，川芎10g，白芍10g，伸筋草5g，枸杞子5~10g，加水煎汤后分2次服用。

注意事项：女性月经期间不宜服用，尤其是经血过多者。

服用时尽量在饭后2小时内服用，避免影响饮食。

2、八珍汤主要功效：益气补血、调和脾胃。

制作方法：取人参、黄芪、熟地、川芎、当归、白术、茯苓、枸杞子各10g，红枣10枚，水煎后分2次服用。

注意事项：用量不要过大。

治疗心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚

治疗心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚文中涉及药品知识只做简单分享，切勿自行购买口服使用，具体病情用药请咨询药师或医生。

一、心气虚：即“心气不足”，主要症状有心悸、气短（活动时加剧）、胸闷不舒、自汗、脉细弱等。

常用中成药如下：柏子养心丸：补气，养血，安神。

用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。

处方解读：黄芪、党参、当归、川芎益心气，养心血，为君药。

柏子仁、酸枣仁、五味子益气敛阴，养心安神;茯苓、远志、朱砂宁心定志，益智安神，为臣药。

佐以半夏曲和胃醒神;肉桂助阳温中，鼓舞气血。

使以炙甘草益气健脾，调和药性。

诸药相合，共奏益气养心，补血宁神之功。

药品特色：主要抑制中枢神经而起到镇静、催眠、安神、抗惊厥等作用。

类似功效中成药：七叶神安滴丸、归脾丸、生脉饮、补心气口服液、益心颗粒、益气养血口服液、复方阿胶补血颗粒、人参合剂(人参口服液)等。

二、肺气虚：又称肺气不足。

症见咳喘无力，气短，动则更甚，痰液清稀，声低气怯，神疲体倦，面色白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。

常用中成药如下：人参保肺丸：益气补肺，止嗽定喘。

用于肺气虚弱，津液亏损引起的虚劳久嗽，气短喘促等症。

处方解读：人参补元气，益肺脾，为君药；五味子敛肺平喘，罂粟壳敛肺止咳，川贝母、苦杏仁化痰止嗽定喘，为臣药；麻黄宣肺平喘，生石膏制麻黄辛燥之性，玄参清热养阴，枳实、砂仁、陈皮调畅气机，宽胸消痰，共为佐药；甘草调和诸药，为使药。

药品特色：既能益气补肺，又止嗽定喘。

故善治肺气亏虚，肺失宣降所致虚劳久嗽，气短喘促。

本品主要有镇咳和增强免疫功能等作用。

类似功效中成药：保儿宁颗粒、玉屏风散、蛤蚧定喘丸、补肺丸等。

三、脾气虚：又称脾气不足。

多因饮食失调，劳累过度，以及忧思、久病损伤脾气所致。

症见纳少、腹胀，食后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，形体消瘦等。

常用中成药如下：四君子丸：益气健脾。

用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。

处方解读：党参益气健脾养胃，为君。

怎么补脾胃肾虚最有效果男性

怎么补脾胃肾虚最有效果男性怎么补脾胃肾虚最有效果男性作为经验丰富的养生专家，我深知脾胃和肾虚对于男性的身体健康带来的影响。

因此，我总结出以下六个标题，旨在帮助男性朋友们有效地补充脾胃和肾虚。

一、药膳食谱：六味地黄丸六味地黄丸是一种经典的中药方，对于脾胃和肾虚都有很好的补益作用。

食用方法如下：材料：熟地黄10克，山药10克，枸杞10克，牛膝10克，丹参10克，茯苓10克。

制作方法：将所有材料洗净，加水煮沸，慢火煮两个小时即可。

用量：每日一次，每次30克左右。

注意事项：1.熟地黄和牛膝有活血化淤的作用，所以不建议妇女在月经期食用。

2.丹参有一定的降低血压作用，高血压患者应注意食用量。

二、药膳食谱：当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是一道非常适合补肾的食谱。

食用方法如下：材料：当归，生姜，羊肉，枸杞。

制作方法：将羊肉洗净，放入开水中煮3分钟后捞起备用。

当归、生姜切片，枸杞洗净备用。

将这些配料和适量清水一起放入锅中，煮沸后改用小火炖煮2-3小时，加盐调味即可。

用量：每周食用2-3次，每次100克左右。

注意事项：1.羊肉性温热，体质较燥热者慎用。

2.过量食用枸杞会导致口干、口渴等不适症状。

三、药膳食谱：花菇炖鸡脚花菇炖鸡脚是一道简单易制作的养生食谱，对于强身健体和保健起到很好的作用。

食用方法如下：材料：花菇，鸡脚，枸杞，红枣。

制作方法：将所有材料洗净，放入锅中加水煮沸，改用小火炖煮1-2小时，加盐调味即可。

用量：每周食用2-3次，每次100克左右。

注意事项：1.鸡脚性温热，体质较燥热者慎用。

2.过量食用花菇会导致胃肠不适、口干等症状。

四、药膳食谱：糯米红枣粥糯米红枣粥是一道既能补脾胃又能补肾的养生粥品，适合每个人食用。

食用方法如下：材料：糯米，红枣，红糖。

制作方法：将糯米、红枣洗净，加水煮沸后转成小火煮1-2小时，再加入适量红糖煮至粥状即可。

用量：每日一次，每次200克左右。

注意事项：1.糯米性温热，体质较燥热者慎用。

补脾胃的方剂

补脾胃的方剂补脾胃方剂是中医药养生中的重要治疗方法之一，它可以帮助排除身体内部的湿气，增强身体的消化能力，提高人体的免疫力。

在中医药养生中，补脾胃的方剂十分的广泛，其中比较常见的有六君子汤、四神汤、四君子汤、参蘇汤等方剂。

一、六君子汤六君子汤是一种比较常见的补脾胃方剂，具有调和气血、补脾胃的作用。

它主要由：人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜组成。

1.食谱：人参3g、白术3g、茯苓3g、甘草3g、大枣2枚、生姜3片。

2.偏方的制作步骤：（1）将所有的中草药洗净后浸泡在500毫升冷水中约60分钟，再将其煮沸。

（2）煮沸后，将火调至小火，继续熬煮30分钟左右。

（3）熬煮后，将其滤去渣，加入适量蜂蜜进行调味。

（4）即可食用。

3.注意事项：（1）六君子汤主要是补气血、健脾胃，所以具有温热的性质，对于有火热体质或者是孕妇不宜食用。

（2）六君子汤中含有甘草，有一定的泻腹作用，因此量不宜过多。

二、四神汤四神汤也是一种常见的补脾胃方剂，具有健脾胃、推动气血的作用，由人参、白术、茯苓、甘草四味中草药组成。

1.食谱：人参3g、白术3g、茯苓3g、甘草3g。

2.偏方的制作步骤：（1）将人参、白术、茯苓、甘草一起混合后，放入碾磨器中将其磨成细粉。

（2）取出1-2克左右的药粉，加入适量的温水或者冬瓜茶中溶解均匀即可饮用。

3.注意事项：（1）四神汤主要是为了补脾胃，对于有湿热体质的人群不宜使用。

（2）四神汤是补脾之品，宜少量多服，不宜在一次中大量饮用。

三、四君子汤四君子汤是中医药养生中的一种非常经典的方剂，相对于六君子汤来说，更加偏重于补气、健脾。

它由四味中草药组成，即：人参、白术、茯苓、大枣。

1.食谱：人参6g、白术6g、茯苓6g、大枣6枚。

2.偏方的制作步骤：（1）将人参、白术、茯苓、大枣洗净后，放入煮锅中，加入适量水，煮沸后改为小火煮约1小时左右。

（2）熬煮后，将其滤去渣，加入适量蜂蜜进行调味即可食用。

3.注意事项：（1）四君子汤主要是为了补气血，对于有火热体质或者是孕妇不宜食用。

补脾胃虚弱的中药有哪些药方

补脾胃虚弱的中药有哪些药方补脾胃虚弱是中医中常见的一种疾病，其症状表现为形体消瘦，疲乏无力，精神不集中，食欲不振，腹胀便溏等。

补脾胃虚弱是由于脾胃功能不足所引起的，其主要原因是饮食不规律，长期依赖外食，过度食用油腻、甜食和高热量的食物，以及情志不舒、劳累过度等。

在中医中，补脾胃虚弱可采用中药治疗，下面就为大家介绍一些补脾胃虚弱的中药药方及其食谱。

一、四君子汤四君子汤是现代中医治疗脾胃虚弱最常用到的中药方之一，其成分包括人参、白术、茯苓和炙甘草。

这种中药方具有补脾益气、健脾胃的功效，并且还可以调理人体气血，增加食欲等作用。

四君子食谱如下：材料：人参10g、白术10g、茯苓10g、炙甘草5g。

制作方法：1. 将所有的中药材料放入锅中，加入适量清水煮沸，随后改用文火煎煮20分钟；2. 再将锅除去，沉淀备用；3. 适量取汤加入白糖调味后，继续搅拌至其膏状。

食用方法：每日2次，早晚餐后吃。

注意事项：1.大便干、便秘者不宜食用；2.血脂高者慎用；3.孕妇忌用；4.心肾不足者不得过多食用。

二、四神汤四神汤的成分是四君子汤的基础上加入了黄芪，使其更具有补气的功效。

四神汤对于心气促进、脾胃健运的作用显著，但需要注意的是四神汤不能过于服用，以免不必要的副作用。

四神汤的食谱如下：材料：炙甘草10g、白术10g、茯苓10g、人参10g、黄芪20g。

制作方法：1. 将所有的材料放入锅中，加入适量清水煮沸，随后改用文火煎煮20分钟；2. 再将锅除去，沉淀备用；3. 适量取汤加入白糖调味后，继续搅拌至其膏状。

食用方法：每日2次，早晚餐后吃。

注意事项：1.大便干、便秘者不宜食用；2.血脂高者慎用；3.孕妇忌用；4.心肾不足者不得过多食用。

三、健脾益肾汤健脾益肾汤是一种中药方，其主要成分包括大枣、炙甘草、菟丝子、肉桂和黄精。

该汤水具有补脾胃、益肾气、滋阴补血、调节身体体质等作用。

健脾益肾汤的食谱如下所示：材料：炙甘草10g、菟丝子10g、肉桂5g、黄精10g、大枣5枚。

补脾胃肾虚的中药方子有哪些药

补脾胃肾虚的中药方子有哪些药补脾胃肾虚是一种常见且常见的中医病症，从中药角度出发，常用的中药有北沙参、山药、当归、黄芪、枸杞子等。

这些中药都有很好的补肺肾、养胃脾的作用，对治疗脾胃肾虚有着很好的疗效。

以下是一款常用的中药方子：【中药方子】北沙参10克，山药15克，黄芪 15克，当归10克，枸杞子30克，炙甘草5克取上方全部药材，先对其进行清洗掉杂质。

然后将黄芪和北沙参加水，以小火煮制半小时左右，取出北沙参，再将煮制好的黄芪加入山药，加水继续煮半小时，再加入其他药物，最后加入枸杞子煮5分钟。

煮好后取出渣，留下清汤，取出饮用即可。

【食谱】1、鸡粥材料：鸡肉50克，米饭100克，姜适量做法：将鸡肉和米饭清洗干净，将鸡肉切成大约一厘米见方的小块，姜切成丝。

将米饭和鸡肉加入锅中，加入适量清水，煮成粥。

最后加入姜丝即可。

2、姜汁粥材料：大米50克，姜适量，红枣适量做法：将大米清洗干净，将红枣去核备好。

将姜切成丝，将米饭和姜丝加入锅中，加入适量清水煮成粥，最后加入红枣即可。

3、薏米莲子粥材料：薏米50克、芡实珍珠米各20克、莲子适量、水适量做法：将上述材料清洗干净，莲子清洗时要去皮。

将将物加入锅中，加入适量清水，煮成粥。

【注意事项】1、该方子不适用于体寒气虚的人群。

2、煮制时需要用瓦煲或者陶瓷煲，不可用铁锅或者铝锅。

3、该方子需要长期饮用才能达到最好的效果，不要期望一日之间见效。

4、食谱和偏方需要坚持吃，不能一天三换。

【养生建议】对于补脾胃肾虚，健康的饮食习惯和良好的生活方式非常重要。

尤其是中老年人需要特别重视自身身体的保养，多运动，保持心情愉悦，适量的休息和运动对身体有很大的好处。

并且尽量不要熬夜或者长时间睡眠，这些加上恰当的药物治疗才能达到良好的治疗效果。

补脾胃虚弱的汤药配方及剂量

补脾胃虚弱的汤药配方及剂量补脾胃虚弱的汤药配方及剂量补脾胃虚弱需要选择具有滋补、补气、化湿、开胃等功效的汤药，结合适当的食疗配合食用，才能达到更好的养生效果。

下面是一些具有补脾胃虚弱功效的汤药配方及其剂量：1. 四君子汤：白术10克，党参10克，茯苓10克，人参5g本方适用于气虚体弱，脾胃失调，食欲不佳，口干舌燥等症状。

2. 四逆汤：人参10克，干姜5克，炙甘草5克，大枣5克本方适用于脾胃虚寒，手足冰凉，气短乏力等症状。

3. 附子理中汤：附子3克，干姜6克，白术10克，人参5克，大枣5克本方适用于脾胃寒湿型质，腹胀腹痛，消化不良，食欲不振等症状。

4. 神仙方：杞子10克，巴戟天10克，枸杞子10克本方适用于脾虚不足，营养不良，以及精神疲劳等症状。

5. 黄精六黄汤：黄精15克，山药25克，党参10克，炒枣仁10克，茯苓10克，白芍10克本方适用于气虚，体弱，脾胃不佳，贫血等症状。

这些汤药的配方和剂量仅供参考，具体用药需要根据个人症状和体质而定。

建议在医生的指导下进行使用。

补脾胃虚弱的食谱和偏方1. 八珍汤：适用于脾胃虚弱，营养不良的人群，配方为：人参、黄精、山药、白芍、桂枝、炙甘草、当归、党参，配合肉类、蔬菜熬制而成。

2. 枸杞鸡蛋汤：适用于消化不良、免疫力低下、体虚脾胃虚弱的人群，配方为：鲜枸杞50克，鸡蛋1个，红枣2枚。

做法：将鸡蛋打匀放入碗中，加入枸杞和红枣，加清水适量，上锅蒸熟即可。

补脾胃虚弱配方和偏方的相关注意事项1. 汤药的制作需要注意火候和配方，煎药时最好使用陶瓷、不锈钢或玻璃锅，每次不要超过2剂，药汁用完再加药品。

2. 食疗的食材选择需要根据个人体质和症状而定，食材的新鲜度和卫生也很重要，最好选择有机和无公害的食材。

3. 补脾胃虚弱并非一日之功，需要长期坚持，以养成良好的饮食生活习惯，同时也需要有足够的运动和休息时间。

与补脾胃虚弱相关的养生建议1. 注意饮食营养：多吃易于消化的食物，选用高蛋白、低脂肪、低盐的食物营养均衡的饮食，每天三餐定时定量，避免暴饮暴食和不规律饮食。

补脾胃肾虚的中药方子有哪些

补脾胃肾虚的中药方子有哪些补脾胃肾虚是中医常见的一种虚证，主要症状包括腰酸腿软、体重减轻、神疲乏力、消化不良等。

应该采取中药调理的方式来改善身体状况。

在中药中，有很多药材可以补益脾胃肾，从而达到治疗、调理身体的效果。

在这里，我们将来介绍一些常用的中药方子，用量、制作方法及注意事项等。

一、六味地黄丸1、材料：黄精、山药、牛膝、枸杞子、熟地黄、丹参各等分。

2、制作方法：将材料放入煲盅或炖盅中，加入适量水，放入适量冰糖，用中小火煮炖至水量剩余1/3时即可。

3、用量：每日一剂，分三次服用，每次15克，用开水送服即可。

4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。

2）肝火旺盛或者口干口渴的人不宜服用，同时尽量减少盐分的摄入。

3）严格按照上述剂量服用。

二、养胃益气汤1、材料：白术、炙甘草、附子、人参各等分。

2、制作方法：将药材洗干净，放入煲盅或炖盅中，加入适量水，用火煮开，转小火慢炖，至水位剩余1/3时加入适量冰糖调味即可。

3、用量：每日一剂，分三次服用，每次10克，用开水送服即可。

4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。

2）肝火旺盛的人不宜服用，同时尽量减少盐分的摄入。

3）严格按照上述剂量服用。

三、黄精党参汤1、材料：黄精、党参、淮山、炙甘草各等分。

2、制作方法：将药材洗干净，放入煲盅或炖盅中，加入适量水，用火煮开，转小火慢炖，至水位剩余1/3时加入适量冰糖调味即可。

3、用量：每日一剂，分三次服用，每次10克，用开水送服即可。

4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。

2）产前产后、女性朋友、体内肝火较旺的人不宜服用。

3）严格按照上述剂量服用。

四、肉桂附子汤1、材料：甘草、大枣、茯苓、白术、肉桂、附子各等分。

2、制作方法：先将肉桂泡水浸泡半天，然后将其他药材洗干净，放入煲盅或炖盅中，加入适量水，用火煮开，转小火慢炖，至水位剩余1/3时加入适量冰糖调味即可。

3、用量：每日一剂，分三次服用，每次5克，用开水送服即可。

4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。

补脾胃肾虚的中药方子大全

补脾胃肾虚的中药方子大全补脾胃肾虚是我们在日常生活中很容易遇到的问题，往往以身体疲劳、消化不良、腰酸腿软等症状表现出来，而补脾胃肾虚的中药方子正是能够帮助我们找回健康的一种方法。

接下来，我将为大家介绍一些常见的中药方子，以及相关食谱和偏方，来帮助大家了解如何通过中药来进行身体调理。

中药方子大全1. 四君子汤四君子汤是一种非常常见的中药方子，通过调理体内的脾胃机能来增加能量和滋补身体。

它可以缓解肌肉疲劳、消化不良、食欲不振等问题。

其主要成分包括白术、茯苓、人参和甘草。

在制作方面，你只需要将这些材料洗净，然后将其放入锅中，加入适量的水开始煮沸，最后调味即可。

2. 芡实健脾汤芡实健脾汤也是一种帮助滋补身体的常见中药方子，它可以帮助改善人体的消化吸收功能，增加能量、强身健体。

其主要成分包括芡实、山药、人参和白术。

将这些材料洗净后，切成小块，加入适量的水中，煮沸后调味即可。

3. 六君子汤六君子汤也是一种滋补身体的中药方子，经过长期饮用，可以增强人体的免疫功能，但是对于脾胃虚弱的人群不建议过度饮用。

其主要成分包括大枣、人参、茯苓、甘草、白术和半夏。

将这些材料洗净后，加入适量水煮沸，然后调味即可。

4. 六味地黄丸六味地黄丸是一种非常常见的中成药，具有滋补肝肾、养血益气的作用。

经常服用可以缓解一些肝肾虚弱、失眠和精神疲劳等问题。

一般来说，每次服用6-9克（即50-60颗丸子），两次服用之间最好间隔6个小时，饮用清水即可。

5. 益母草汤益母草汤是一种帮助女性调理身体的中药方子，对于女性的不良症状有一定的改善作用，包括月经不调、乳汁不足、产后疲劳等。

它的主要成分包括益母草、淮山、山药、冬虫夏草等。

将这些材料洗净后，加入适量的水煮沸，调味后即可服用。

食谱制作步骤1. 黄豆猪皮汤黄豆猪皮汤是一种常见的健脾胃食谱，有滋补身体、增加营养的作用。

具体制作步骤如下：材料：黄豆、猪皮、姜片做法：将黄豆和猪皮用水煮沸后，用清水冲洗干净，加入适量的水，加入姜片，煮沸后调味即可。

补脾胃虚的中药方剂大全

补脾胃虚的中药方剂大全补脾胃虚是中医学常见的体质问题之一，其症状包括食欲不振，腹胀腹泻，精神疲劳等。

为了解决这些问题，中药方剂是一种非常有效的治疗方法。

本文将介绍一些常见的中药方剂，以及一些可以协助治疗脾胃虚的食谱和偏方。

一、中药方剂1. 四君子汤：由人参、白术、茯苓和甘草组成，具有补中益气，健脾益胃的功效。

适合于脾胃气虚引起的食欲不振，面色萎黄，精神疲乏等症状。

用量：每次可取药材10-15克，加水煮开后再煮20-30分钟，分3-4次服用。

注意事项：四君子汤不适合夜间服用，容易引起失眠。

2. 金匮肾气丸：由制何首乌、熟地黄、山药和枸杞子等药材组成，具有益气固精，健脾益胃的功效。

适合于脾肾气虚引起的身体虚弱，失眠多梦等症状。

用量：每次可取药材10-15克，加水煮开后再煮20-30分钟，分3-4次服用。

注意事项：金匮肾气丸不适合长期大量使用，容易导致肝肾损伤。

3. 乌鸡白凤丸：由乌鸡肉、白芍、熟地黄、当归、人工牛黄等药材组成，具有补气养血，健脾和胃的功效。

适用于脾胃气虚引起的身体虚弱，反复感冒等症状。

用量：每次可取药材10-15克，加水煮开后再煮20-30分钟，分3-4次服用。

注意事项：乌鸡白凤丸不适合长期服用，容易引起肝肾损伤。

二、食谱和偏方1. 八珍汤：由人参、黄芪、白术、熟地黄、当归、党参、茯苓和肉桂等药材组成，具有补气养血，健脾胃的功效。

制作步骤：(1)取药材，加入适量清水煮开；(2)将药材加入炖盅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖2-3小时即可。

用量：每次可食用150-200ml，每日2-3次。

注意事项：八珍汤不适合胃寒体质的人食用。

2. 红枣山药粥：由红枣、山药和糯米组成，具有补气养血，健脾和胃的功效。

制作步骤：(1)将山药去皮，切成小块待用；(2)将红枣去核，洗净待用；(3)将糯米加水煮开后，加入山药和红枣，中火煮至糯米熟烂。

用量：每次可食用150-200g，每日2-3次。

注意事项：糯米易产生黏性，不宜长时间存放。

补气血健脾胃补肾的中药方有什么

补气血健脾胃补肾的中药方有什么脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。

下面由店铺给大家介绍补气血健脾胃补肾的中药方吧，仅供大家参考。

补气血健脾胃补肾的中药方1、理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。

补益宗气最好的方子没有之一!后世有四君子汤：党参10茯苓10白术10甘草9 ，这个就比较平和，可以煲鸡汤或者直接煮水当茶喝2、当归补血汤：黄芪：当归=5:1，这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。

记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。

补血的关键在于补气开始。

3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。

被现代人夸大了来用了。

熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克，用法：煲鸡、脊骨汤(女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g)4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。

这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。

组成：四君子汤+四物汤+生姜党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块，可食疗。

5、小孩子气血虚黄芪建中汤/小建中汤：药物：(黄芪)桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。

最最适合调理小朋友的方子，没有之一!关键：药物煮好后加饴糖(麦芽糖)一大勺溶于药汁、温服。

小孩福利，口感超好!妈妈再也不用担心小朋友不吃中药!6、妹子补气血妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人!脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。

轻症：用黄芪建中汤+当归方药：黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块(30g)这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。

怎么补脾胃肾气虚男性中药配方

怎么补脾胃肾气虚男性中药配方男性的脾胃肾气虚是常见的情况，主要表现为精神疲乏、食欲不振、体力衰退、性欲减退等症状，严重影响生活质量。

针对这种情况，中药配方能够很好地补充体内的营养，提高机体免疫力。

作为一名经验丰富的养生专家，我会根据自己的经验，为大家推荐6个养生食谱和药方，帮助大家解决脾胃肾气虚的问题。

一、当归补血汤当归补血汤是中药中最为常见的补血汤，它的主要用途是补气血，滋阴润燥。

对于脾胃肾气虚的男性来说，当归补血汤是一个很不错的选择。

制作方法：枸杞子、红枣、桂圆肉、当归、鸡肉适量，煮成汤饮用即可。

注意事项：当归不能和芍药同用，否则会导致子宫收缩，引起不良反应。

二、人参泡茶人参具有温补脾胃、益气生津、固元固脱的作用，经常饮用人参泡茶对于脾胃肾气虚的男性来说很有帮助。

制作方法：将人参片放入热水中泡制，加入适量蜂蜜调味，每天饮用1~2次。

注意事项：人参泡茶适量饮用即可，过量会导致失眠。

三、枸杞粥枸杞含有丰富的维生素C和生物碱，对于脾胃肾气虚的男性来说是一种很好的养生食品。

制作方法：将糯米和枸杞一起煮成粥，加入适量红糖调味即可。

注意事项：枸杞粥不能过量食用，过量会导致发热、口干等不适症状。

四、五味子粥五味子是一种常用的中药材，具有滋阴补肾、益气固精、润肺止咳等作用，对于脾胃肾气虚的男性来说具有一定的帮助。

制作方法：将五味子和糯米一起煮成粥，加入适量红糖调味即可。

注意事项：五味子粥不能和西药同服，否则会产生不良反应。

五、当归四物汤当归四物汤是补血汤中的经典之作，它能够养血、补肝、益肾、调经，对于脾胃肾气虚的男性来说是非常不错的选择。

制作方法：当归、川芎、熟地、白芍适量，煮成汤饮用即可。

注意事项：当归四物汤不能在月经期间饮用，否则会引起不适反应。

六、党参炖鸡党参具有补气、益肾、壮阳等作用，经常食用党参炖鸡对于脾胃肾气虚的男性来说很有帮助。

制作方法：将鸡肉和党参一起炖煮，最后加入适量调料即可。

注意事项：党参炖鸡适量食用即可，过量会导致上火。

温补脾肾的中药方剂

温补脾肾的中药方剂主要用于治疗脾肾阳虚、寒湿内滞等病症。

下面是一些常用的温补脾肾的中药方剂：
1. 四神汤：
组成：人参、白术、茯苓、甘草。

功能：温补脾肾，益气健脾，除湿化痰。

适应症：脾肾阳虚引起的腹胀、食欲不振、腰膝酸软等症状。

2. 八味丸：
组成：熟地、山药、山茱萸、肉桂、干姜、茯苓、枸杞子、牡丹皮。

功能：温补脾肾，益精补血，固涩止泻。

适应症：脾肾阳虚引起的腹泻、尿频、遗精、盗汗等症状。

3. 补中益气汤：
组成：黄耆、白术、党参、茯苓、甘草。

功能：温补脾肾阳气，益气健脾。

适应症：脾肾阳虚引起的乏力、食欲不振、腰膝酸软等症状。

4. 金匮肾气丸：
组成：肉桂、附子、干姜、大枣、茯苓、牡丹皮、山药、山茱萸、砂仁、丁香、五味子、杜仲、巴戟天、枸杞子。

功能：温补脾肾阳气，益精固肾。

适应症：脾肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状。

请注意，中药方剂的使用应根据具体情况由中医师进行辨证施治，并且遵循医嘱使用。

在使用中药方剂之前，建议咨询专业中医师的意见，以确保安全有效的治疗。

补脾胃肾虚中药有哪些药材配方

补脾胃肾虚中药有哪些药材配方补脾胃肾虚是中老年人都会面对的一个大问题，主要是因为生活方式不健康、饮食结构不科学、长期冷着肚子、工作压力大、熬夜等原因导致了脾胃肾功能的损伤，从而引起了这样的体质问题，甚至可能会影响到整个身体的健康状况。

中药在治疗补脾胃肾虚方面有着很好的效果，下面就来介绍几种常用的中药配方及其用量制作方法以及一些注意事项。

1．补脾益气汤配方：人参、白术、茯苓、甘草、炙甘草等。

用量制作方法：将人参、白术、茯苓、甘草、炙甘草各10g，加入约800ml的清水中，煮沸后改为中小火煮20～30分钟即可。

注意事项：本方不宜、表虚汗出、油腻食物等辛辣刺激性食品。

2．四物汤配方：熟地黄、当归、白芍、川芎。

用量制作方法：将熟地黄、当归、白芍、川芎各10g，加少量水煎，去渣，打入鸡蛋清2个中，再加少量的冰糖，搅匀，石锅小火煮制3小时。

注意事项：女性产后忌服此方。

3．八珍汤配方：人参、高丽参、黄芪、党参、白术、茯苓、枸杞子、桂枝、甘草。

用量制作方法：人参、高丽参、黄芪、党参、白术、茯苓各6g，枸杞子5g，桂枝3g，甘草1.5g，加水煎煮后去渣。

注意事项：本方用于气血两虚，当注意禁忌食物，如辛辣、生冷等刺激性食物。

4．肾气丸配方：山萸肉、枸杞子、山药、黄精、熟地黄、肉苁蓉、桑椹等。

用量制作方法：将山萸肉、枸杞子、山药、黄精、熟地黄、肉苁蓉、桑椹等细粉末混合，每服5g，与温开水送服。

注意事项：长期服用将导致长期肝损害。

以上是几种补脾胃肾虚中常用的中药方剂。

在配方制备时请严格按照用量规定制作，尽量不要超量使用，以免引起不适反应。

此外还需要注意以下几点：1. 食疗补肾：对于补肾，除了中药外，也有很多食疗的方法，比如鸡翅、猪蹄、黑豆、芝麻等都可以起到补肾的作用。

2. 合理饮食：要保证健康的体质，需要保持合理的饮食结构，避免食用过多的刺激性食品，如辛辣、生冷等。

3. 消肥减压：减轻身体的压力，有助于改善体质，除了坚持运动、不熬夜、少喝咖啡茶之外，也要调整自己的生活和情绪状态，保持良好的心态。